Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Postizanje uspjeha kroz zdrav stil života
• 2. dio 3: Postizanje uspjeha kao mentalni proces
• 3. dio od 3: Provođenje navika uspjeha

Iako nema nikakve tajne uspjeha, uspješni ljudi dijele mnoge iste osobine i navike. Usvojite navike uspješnih ljudi i shvatite teorijske osnove za produktivniju životnu aktivnost - to će vam pomoći da postignete visine u bilo kojem području koje odaberete.

Koraci

1. dio od 3: Postizanje uspjeha kroz zdrav stil života

1. 1 Probuditi se rano. Otac utemeljitelj Sjedinjenih Država i uspješni poslovni čovjek Ben Franklin rekao je: "Rani odlazak u krevet i rano ustajanje čini osobu zdravom, bogatom i mudrom." Istraživanja su pokazala da nas rano ustajanje čini savjesnijima i poboljšava našu sposobnost rješavanja problema, a istovremeno osigurava da svaki sat u danu maksimalno iskoristimo. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da redovito ustajete rano.
   • Planirajte svoje večeri za odlazak na spavanje u razumno vrijeme (što uključuje zaustavljanje gadgeta sat vremena prije spavanja).
   • Nemojte pritisnuti tipku za odgodu alarma. Bolje je staviti budilicu ili drugi uređaj na stol nasuprot mjesta na kojem spavate. Ovo će vas natjerati da ustanete kako biste isključili alarm.
2. 2 Bavite se sportom. Uspješni ljudi razumiju da je za najbolje rezultate potrebno voditi brigu o svom tijelu. To uključuje redovito vježbanje koje ima sljedeće prednosti:
   • suzbijanje depresije;
   • povećanje razine energije i borba protiv umora;
   • jačanje imuniteta i sprječavanje bolesti;
   • poučavanje discipline i predanost ciljevima.
   • Ako nemate vremena za redovitu i potpunu tjelovježbu, napravite male promjene u svojoj rutini, poput penjanja stepenicama ili hodanja umjesto vožnje do obližnjih mjesta. To će pridonijeti zdravom načinu života.
3. 3 Promičite emocionalno i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da je emocionalno zdravlje ključno za cjelokupno samopouzdanje, što je ključna sastavnica uspješnih profesionalnih napora. Drugim riječima, uspjeh ne stvara sretne ljude; sretni ljudi stvaraju uspjeh. Ispod je nekoliko načina na koje možete preuzeti kontrolu nad svojom srećom i postići uspjeh.
   • Predanost. U tom kontekstu, predanost znači ne odustajati unatoč problemima i zastojima. Nemojte se zadržavati na sumnji u sebe - umjesto toga, koristite frustracije kao pokretačku snagu svojih sadašnjih i budućih pothvata.
   • Kontrola. Kontrola znači odustati od nemoći.To znači prihvatiti izazove i uključene izazove te pokušati utjecati na rezultate, a ne samo čekati da se pojave.
   • Poziv. Izazov znači uvijek uzimati stresne situacije (i pozitivne i negativne) kao osnovu za učenje i razvoj.

2. dio 3: Postizanje uspjeha kao mentalni proces

1. 1 Vizualizirajte plan. Odvojite vrijeme za zacrtavanje tečaja za svaki dan. Nemojte samo napraviti popis, već zapravo zamislite korake koje ćete poduzeti kako biste dovršili važne projekte i zadatke. Istraživanja su pokazala da vizualizacija radnji povećava brzinu i uspjeh zadataka. To znači da kada detaljno razmislite o planu, postat ćete sposobni dovršiti svaki dan više zadataka. U nastavku se nalaze prijedlozi kako koristiti vizualizaciju za postizanje uspjeha.
   • Usredotočite se na osobine ličnosti koje su vam potrebne za uspjeh. Bez obzira jeste li predsjednik banke ili član školskog roditeljskog odbora, neke uspješne osobe imaju zajedničke osobine. Vještine slušanja, učenja, komunikacije, delegiranja, organiziranja samo su neke od njih. Dodajte tome vještine koje imaju uspješni ljudi.
   • Zamislite kako bi izgledao uspjeh. Želite li biti uspješan dizajner interijera ili roditelj koji odgaja djecu? U svakom slučaju, važno je zamisliti kako će vam izgledati uspjeh, do detalja poput odjeće koju ćete nositi i ljudi oko vas.
   • Koristite afirmacije (pozitivne izjave). Vizualizacija ide ruku pod ruku s usmenim i pisanim potvrdama. Na primjer, ako želite biti uspješan igrač golfa, zatvorite oči i ponovite sebi: „Vidim se na zelenom polju. Osjećam se ugodno i samouvjereno. Spreman sam za napad. Kad udarim loptu, ona leti točno tamo gdje je želim. Slijeće na travnjak i nedostaju mu dva udarca. "
2. 2 Shvatite zašto želite imati ono što želite. Dio uspjeha je samosvijest, a dio samosvijesti razumijevanje motiva koji pokreću želje i ponašanje.
   • Važno je definirati svoje ciljeve, kao i razumjeti što ćete postići nakon što ih postignete i kako će ta postignuća pozitivno utjecati na vaš život. Na primjer, ako želite dobiti unapređenje, zapitajte se zašto vam je to toliko važno. Za veću plaću i osobno samopotvrđivanje? Ili je to zato što pokušavate zadiviti nekoga?
   • Kad ponovno procijenite smjer svojih ciljeva, možda ćete ponovno procijeniti svoje potrebe i donijeti mudrije odluke. Na primjer, ako otkrijete da razlog zbog kojeg želite biti unaprijeđen nije osoba koja trebate postati da biste postigli svoj cilj, preispitajte svoje prioritete i potražite načine za održavanje osobne sreće, a da ipak budete uspješni.
3. 3 Ponovno procijenite svoje prioritete. Zapišite utrošeno vrijeme koje opisuje što ste učinili u prošlom tjednu i koliko je trajalo. Pažljivo pogledajte na što trošite vrijeme i energiju. To uključuje vrijeme provedeno u razvijanju osobnih i profesionalnih odnosa koji mogu imati važnu ulogu u uspjehu.
   • Zapitajte se vrijedi li trud vrijedan vrijednosti koju ste uložili u vrijeme. Na primjer, pomaže li vam da budete produktivniji u poslu koji volite ako noću ostajete budni razgovarajući sa svojom djevojkom? Raditi 40 sati tjedno kao učiteljski pomoćnik zadovoljava vašu osobnu želju da pomognete djeci i učinite svijet boljim?
   • Prilagodite očekivanja i kako ih ispuniti. Zapitajte se koji vam zadaci i odgovornosti donose najveće zadovoljstvo, pa ih zapišite. Zatim prođite kroz popis i razmislite s kojim ćete se preprekama suočiti u postizanju svojih ciljeva.Jesu li to prepreke koje ste sami stvorili ili su to izazovi koji će vas učiniti boljom osobom? Postoje li prepreke koje možete ukloniti usput kako biste se približili uspjehu?
4. 4 Slijedite svoje težnje. Jedna od zamki uspjeha je težiti cilju jer je on donio uspjeh drugoj osobi, a zanemaruje vaše vlastite težnje. To ne znači da morate djelovati impulzivno - samo se igrajte sa svojim snagama i naučite iskoristiti svoju kreativnost i entuzijazam.
   • Dobar rad donosi dobru plaću. Umjesto da težite poslu jer se dobro plaća, težite poslu koji vas oduševljava i u kojem se možete istaknuti. Izvanredna izvrsnost u bilo kojem području donijet će financijske nagrade.
   • Vi ste proizvod. Ljudi rijetko ulažu u tvrtku jednostavno zato što je proizvod koji prodaje nezamjenjiv. U mnogim slučajevima ključnu ulogu ima osoba na čelu koja vodi projekt, ima viziju i ulijeva povjerenje. Kad uronimo u ono što volimo, pokazujemo ključne osobine ličnosti i vještine koje nas čine izvrsnima. Ljudi će reagirati na ovo i vjerovati u vas.
   • Učinite to jer ne možete a da to ne učinite. Razmislite što vas tjera da se ujutro probudite. Koji je vaš posao, roditeljska uloga, večernji hobi? Potražite načine da se prepustite onome što vas inspirira za željenu vještinu ili proizvod, te ponovno izmislite vlastiti uspjeh.
5. 5 Naučite tolerirati nelagodu i odgoditi zadovoljstvo. Snaga uma ne znači nedostatak emocija. To znači biti svjestan svojih emocija, ali biti dovoljno snažan da se nosite s njima pred neizbježnom nelagodom.
   • Budite motivirani. Postajete li zabrinuti zbog novih ljudi? Jeste li umorni od trenutnog zadatka koji je ključ uspjeha većeg projekta? Umjesto da kažete: "Žao mi je što moram učiniti [x]", recite: "Mogu to prebroditi" ili "Samo uzmite jedan dan za ovo i završite s tim."
   • Počni od malih nogu. Danas ćete odbijati gledati televiziju sve dok ne operete suđe. Nakon godinu dana odbit ćete napuštanje udaljenosti od dvadeset i drugog kilometra tijekom maratona. Trening za uspjeh nije samo pucanje prstima. Radi se o održavanju standarda i dobrih navika tijekom vremena i u svim aspektima života.
6. 6 Analizirajte svoj napredak. Vrlo je važno imati plan, ali jednako je važno moći napraviti korak unatrag i analizirati što ste postigli i što preostaje učiniti.
   • Voditi dnevnik. Neke aktivnosti, poput vođenja dnevnika, izrade popisa ili korištenja kalendara / ploče za vizualizaciju, mogu vam pomoći u analizi i praćenju vašeg puta do uspjeha.
   • Upamtite, analiza nije laka. Smisao razmišljanja o vašem putu do uspjeha nije u tapšanju sebe po leđima, već u kritičkoj procjeni jeste li dosegli važne prekretnice. U protivnom ćete možda morati prilagoditi izvorni plan ili potpuno razmisliti o radnjama koje ste prvotno namjeravali poduzeti.
   • Početak ispočetka ne znači gubitak. Ako nakon analize shvatite da ste na krivom putu, vrijeme je za vizualizaciju novog smjera. Preispitajte naučeno i shvatite kako s puta kojim ste krenuli preći na put koji je bliže povezan s vašim ambicijama i talentima.

3. dio od 3: Provođenje navika uspjeha

1. 1 Učite iz grešaka. Uspješni ljudi se ne rađaju, stvaraju se uz pomoć akumuliranog životnog iskustva koje uključuje i rizik i neuspjeh. Naravno, nikada ne biste trebali djelovati impulzivno, ali ako preuzmete proračunati rizik, to se dugoročno može isplatiti.Čak i ako ne uspijete u svemu što radite, zapamtite da je analiza grešaka i učenje iz njih ključna osobina svih uspješnih ljudi.
   • Steve Jobs otpušten je iz Applea 1985. velikim dijelom jer je bilo teško raditi s njim. Međutim, vratio se 12 godina kasnije i pretvorio tvrtku, tada u padu, u uspješnu i obećavajuću jer je poboljšao svoje voditeljske sposobnosti.
2. 2 Budi proaktivannego reaktivan. Istraživanja povezuju osobni uspjeh s proaktivnošću. Stoga, umjesto da čekate prilike da vas pronađu, zapišite popis načina da poboljšate svoj život i karijeru i djelujte bez odlaganja. Dolje su navedene neke taktike za povećanje proaktivnosti. Korisne tehnike brainstorminga uključuju besplatno pisanje, izradu popisa i skiciranje karata.
   • Predvidite s kojim ćete se preprekama suočiti i planirajte kako ih svladati. Predviđanje je povezano sa vještinama poput vizualizacije. Kad realno projiciramo put do uspjeha, zasigurno ćemo usput projicirati zamke.
   • Spriječite prepreke koje se mogu izbjeći. Naravno, ne mogu se izbjeći sve prepreke, ali mnoge se od njih mogu zaobići unaprijed pripremom, financiranjem i obukom.
   • Cijenite pravovremenost. Istraživanja pokazuju da je važno ne samo poduzeti mjere, već i znati kada poduzeti ih. Ulaženje u nepoznati posao može vas učiniti nespremnima ili nesmotrenima. Ako oklijevate u poduzimanju, možda nećete moći najbolje iskoristiti svoje vještine i djelovati kao vođa.
3. 3 Okružite se uspješnim ljudima. Uspjeh se ne događa u vakuumu. Svaka uspješna osoba ima dugačak popis prijatelja, učitelja, mentora, kolega i drugih koji su na tom putu pomogli.
   • Pogledajte ljude oko sebe već: talentirane, pozitivne, podržavajuće, motivirane i obrazovane. Ako je moguće, provedite vrijeme učeći i surađujući s njima.
   • Stažiranje, radionice i stručni nadzor također su odlični načini za interakciju s uspješnim ljudima i učenje od njih.
   • Možda vaš cilj nadilazi potragu za bogatstvom i tražite načine da budete uspješni kao roditelj ili učitelj. Pravilo ostaje isto. Pronađite uspješne ljude kojima se divite. Razgovarajte s njima i saznajte što ih pokreće. Usvojite dobre navike za poticanje vlastite ambicije.
4. 4 Razvijte snažne, pozitivne odnose. Pokušavate li poboljšati dostavu ili korisničku uslugu? Tražite li mentorstvo od drugih, iskusnijih stručnjaka? Želite li poboljšati svoje vještine i postati biciklist visoke klase? Bez obzira razmišljate li logistički ili osobno, izgradnja trajnih odnosa sastavni je dio uspjeha, bez obzira na uvjete. Sljedeće taktike mogu vam pomoći njegovati te odnose na produktivan način.
   • Proširite svoju osobnu mrežu za upoznavanje. Iako svaki poduzetnik zna da su snažna robna marka i prisutnost na društvenim mrežama ključi profesionalnog uspjeha, oni ne zamjenjuju osobne kontakte koji su najčešći izvor prilika i razvoja.
   • Razvijajte odnose izvan svojih ozbiljnih ambicija. Zamislite svoj osobni život kao praksu upravljanja ljudima u profesionalnom ili radnom kontekstu. Ako ne čujete potrebe članova obitelji ili niste odan prijatelj, ova je veza osuđena na propast. Također je važno tražiti mogućnosti za razvoj odnosa s novim prijateljima, pa razmislite o pridruživanju hobi klubu ili posjećivanju sastanaka povezanih s hobijem.
5. 5 Postavljajte pitanja i slušajte više nego što govorite. Postavljanje pitanja odličan je način ne samo za uključivanje u važne razgovore, već i za proširenje znanja i povećanje privlačnosti jer drugim ljudima daje priliku da nešto podijele.
   • Slušajući druge, također dobivate priliku iskoristiti njihova iskustva i koristiti naučeno za buduće izazove.
6. 6 Preuzmi odgovornost. Kad krivnju za svoje postupke prebacujete na druge, također sebi oduzimate priliku za uspjeh.
   • Ne krivite vanjske snage za neuspjeh. Umjesto toga, analizirajte što ste učinili i kako sljedeći put to učiniti bolje. Upamtite da ste jedini koji odlučuje hoće li uspjeti ili neće.
7. 7 Održavajte visoke standarde. Uspješni ljudi su visoko motivirani i imaju jaku radnu disciplinu.
   • Uložite što je više moguće u svaki zadatak koji završite. Nadmašiti očekivanja kolega i menadžera. Ne samo da se pridržavate zahtjeva, već uvijek radite na poboljšanju i napretku kako biste nadmašili ono što se od vas očekuje.