Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Redovito održavajte njegu
• Metoda 2 od 3: Haljina primjerena situaciji
• Metoda 3 od 3: Pazite na svoj izgled
• Savjeti
• Upozorenja

Za njegovanje nije potrebna tona novca ili urođeni osjećaj za stil. Svatko od nas može izgledati njegovano uz samo malo dodatnog vremena. Dotjerano i samopouzdanje idu ruku pod ruku. Malo vremena i pažnje na vaš izgled dobro će doći i vama i vašoj osobnoj higijeni.

Koraci

Metoda 1 od 3: Redovito održavajte njegu

1. 1 Tuširajte se svaki dan. Čistoća je ključ dobro njegovanog izgleda. Započnite svaki dan tuširanjem kupnjom sapuna ili gela po vašem izboru unaprijed. Učinite to samo ako nemate medicinskih kontraindikacija.
   • Određeni sapuni sadrže manje štetnih kemikalija i korisni su za kožu.
2. 2 Koristite dezodorans. Nakon pranja vodite računa da miris ostane svjež. Koristite dezodorans nakon tuširanja. U slučaju alergijske reakcije, odaberite proizvod bez aluminija ili proizvod za osjetljivu kožu. Odvojite vrijeme da pronađete miris koji vam odgovara.
3. 3 Operi zube. Pranje zubi dva puta dnevno trebao bi biti minimum vaše uobičajene rutine. Učinite to jednom ujutro i jednom navečer.I bez obzira na žurbu, nemojte misliti da možete preskočiti ovaj postupak.
   • Također konac jednom dnevno. Čak će i dva puta tjedno biti dobro. Zubni konac smanjuje vjerojatnost neugodnog zadaha uklanjanjem bakterija koje se nakupljaju u ustima.
4. 4 Obrijajte i ošišajte kosu. Ne moraju svi brijati lice, noge ili druge dijelove tijela svaki dan. Ako je potrebno, dovoljno je brijanje lica, nogu i pazuha. Muškarci mogu izgledati njegovano i s dlakama na licu, ali to također treba pratiti i njegovati.
   • Da bi bila njegovana, žena obično treba obrijati noge i pazuhe. Mnogo je zajednica koje se protive ovom gledištu, jer muškarci ne moraju uklanjati dlačice s ovih dijelova kako bi izgledali privlačno.
   • Učinite ono što vam se čini ispravnim. Samopouzdanje je već na pola puta do njegovanog.
   • Ako imate osjetljivu kožu, možete se rjeđe brijati i pronaći posebnu kremu napravljenu za vaš tip kože.
5. 5 Nosite neophodne potrepštine sa sobom. Uvijek sa sobom nosite svoju „aktovku za hitne slučajeve“ kako biste se suprotstavili svojim nedostacima čim izađete iz kuće. Možete koristiti vrećicu sa čvrstim zatvaračem i staviti proizvode za suhu kožu, slomljene nokte ili zagasitu kosu. Uključite neke od sljedećih stavki u svoj set:
   • Tekuća krema ili vazelin
   • Mala četka za kosu
   • Slatkiši od mente
   • Malo ogledalo
   • Ziherice
   • Veze za kosu
   • Parfem ili kolonjska voda
   • Hrpa papirnatih salveta
   • Minijaturni komplet za šivanje
6. 6 Oblikujte kosu (za muškarce). Pravilnim tehnikama oblikovanja možete se uhvatiti u koštac sa bilo kojom vrstom šišanja. Evo nekoliko alata koji će odgovarati većini stilova:
   • Poseban ruž može biti učinkovit za stvaranje sjajnog izgleda na kratkoj i valovitoj kosi.
   • Vosak je odličan za dodavanje sjaja, kao i za oblikovanje neukrotive kratke kose.
   • Glina i maska ​​pomažu stvoriti raščupani izgled kose srednje duljine.
   • Kreme sprječavaju da se duga kosa raščešlja ili raskomada.
   • Gelovi se mogu koristiti za čvrsto držanje i davanje kosi vlažnog izgleda.
7. 7 Oblikujte kosu (za žene). Prije oblikovanja morate odrediti tip kose. Koliko je gusta vaša kosa možete odrediti brojeći koliko puta morate smotati gumu da napravite rep. Jednom - kosa je gusta, 2-3 puta - srednja, a ako je više, tada tanka. Kako biste spriječili kovrčanje i ostavili kosu glatkom i sjajnom, upotrijebite visokonaponski fen za kosu (preko 1800 W).
   • Uvijte kosu. Za kovrče nanesite lagani mousse na vlažnu kosu. Kad se osuši, upotrijebite keramičku kovrčavu peglu. Kako bi vaše kovrče ostale na mjestu cijeli dan, upotrijebite poseban sprej za kovrčavu kosu.
   • Poravnajte kosu. Odaberite keramičku peglu i pripremite kosu za ravnanje. Koristite šampon i regenerator za glatku kosu.
   • Kovrčama dodajte volumen posebnim gelom, koji se mora nanijeti nakon tuširanja, dok je kosa još vlažna. Učinite to navečer i uvucite kosu u punđu prije spavanja. Opustite kosu ujutro radi zdrave elastičnosti.
   • Ako ništa drugo ne uspije, nosite šešir.

Metoda 2 od 3: Haljina primjerena situaciji

1. 1 Nosite čistu odjeću. Nakon pranja i sušenja odjeće, uvijek je odmah presavijte kako biste izbjegli gužvanje. Okaljanu odjeću odnesite u kemijsku čistionicu na trenutnu obradu. Pazite da na odjeći nema labavih niti, da su svi gumbi na svom mjestu i da je rub čist.
   • Brinete li se za sebe, pazite i na odjeću.
   • Po potrebi upotrijebite ljepljivi valjak.
2. 2 Skinite kaleme s odjeće. Špule su vlakna i vlakna koja skupljaju i tvore male loptice. Da biste ih se riješili, ne trebate nikakvu posebnu opremu.Prvo operite odjeću i, ako primijetite bilo kakve kuglice, ošišajte je. Uzmite standardni brijač koji koristite za kožu i obrijte pelete. Za kraj dodirnite ljepljivi valjak.
   • Nož koristite polako i pažljivo. Ako niste oprezni, lako možete probušiti rupu.
3. 3 Nosite svoju omiljenu odjeću. Ako vam se neki komad odjeće ne sviđa, odbacite ga u korist nečega što vas privlači. Kad nam se sviđa naša odjeća, više nam je stalo do njenog stanja. Odijevajući se u svoju omiljenu odjeću, učinit ćete da izgledate nevjerojatno i povećati vaše samopouzdanje.
   • Ako volite kaput ili hlače, ali vam ne pristaju, odnesite ih u krojačku radnju.
4. 4 Obucite se elegantno. Obratite pozornost na trenutne trendove. Pogledajte bolje da vidite nosi li netko ono što mislite da će odgovarati vašem izgledu. Ali vrijedi se pridržavati općeg pravila: što jednostavnije, to bolje. Ne morate se odijevati svaki dan, možete ostaviti snažan dojam noseći nešto jednostavno, ali prikladno za vas i vašu figuru.
   • Kad shvatite što vam odgovara, otiđite kupiti još ovih stvari. Ne oklijevajte ako ste sigurni da vam dobro stoji.
   • Prihvatite svoje tijelo i oblik. Što god dobijete od prirode, možete pronaći odjeću koja ističe vaše dostojanstvo.
   • Uvjerite se da vam odjeća dobro pristaje. Ne nosite ništa previše opušteno ili usko.
   • Uvijek isprobajte odjeću prije kupnje i pitajte nekoga za mišljenje.
5. 5 Nosite čiste i ulaštene cipele. Cipele su uvijek prvo na što većina ljudi obraća pozornost. Ona može puno reći o osobi. Ako vam se cipele zaprljaju od soli ili prljavštine, očistite ih iste večeri.
6. 6 Koristite dobar parfem. Upotpunite svoju odjeću laganim mirisom. Idite u kupovinu boljeg parfema ili kolonjske vode. Imajte na umu da neki ljudi imaju izrazite alergije na određene mirise. Miris treba osjetiti, ali ne i ispuniti cijeli prostor.
   • U nedoumici pronađite trgovinu prirodnih ljepota i upotrijebite miris na bazi eteričnog ulja. Korištenje eteričnih ulja može vam pomoći podići raspoloženje, smanjiti razinu stresa i mirisati.
7. 7 Čuvajte svoju kožnu galanteriju. Razvrstajte sve svoje kožne predmete oko dva puta godišnje i temeljito ih očistite. Ako vam se koža na proizvodu čini previše suhom ili se počinje ljuštiti, nanesite na nju završnu ili posebnu kremu. Pokušajte koristiti proizvode koje preporučuju proizvođači ove kože jer mogu biti različiti.
   • Obrišite svu prljavštinu i mrlje vlažnim ručnikom. Po želji možete koristiti sapun od kože. Glavna stvar je da nikada ne navlažite kožu previše.
   • Nikada ne ostavljajte kožu da se osuši na izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Metoda 3 od 3: Pazite na svoj izgled

1. 1 Redovito se šišajte i stilizirajte. Dobro ošišana kosa pomoći će vam da pokažete samouvjeren izgled. Zakažite frizuru svaka 4 tjedna kako bi vaša kosa izgledala zdravo. Čak i ako pokušavate rasti kosu, podrezivanje će spriječiti ispucale vrhove i potaknuti zdrav rast.
   • Nemojte biti strancu svom frizeru ili stilistu. Kad stignete tamo, zakažite sljedeću sesiju kako biste održali dobru frizuru.
2. 2 Operite kosu po potrebi. Ljudi s ravnom kosom mogu prati kosu svaki dan, dok oni s kovrčavom kosom to ne mogu činiti tako često. Također postoji kontroverza da svakodnevno šamponiranje može isušiti kosu i tjemenu tjemena oduzeti važne hranjive tvari.
   • Kada koristite šampon, nanesite proizvod na tjeme bez brige o ostalim dijelovima.
   • Ako kovrčava kosa postane jako suha, razmislite o korištenju regeneratora češće od šampona.
   • Nanesite regenerator na kosu od sredine do vrhova.Ovi dijelovi kose su najpodložniji isušivanju.
3. 3 Ošišajte nokte. Kratki nokti izgledaju urednije. Muškarci bi uvijek trebali rezati nokte. Ako imate duge nokte, neka budu u dobrom stanju. Nikada ne oklijevajte posjetiti salon za nokte.
   • Nemojte gristi nokte. To će spriječiti da vaše ruke izgledaju njegovano. Uvijek koristite škare za nokte ili profesionalca na terenu.
4. 4 Koristite ogledalo. Prije odlaska od kuće provjerite svoj izgled. Uz pomoć ogledala možete uočiti nedostatke koje je lako propustiti, ali koji mogu pokvariti vašu sliku:
   • Crvene mrlje na licu
   • Nabori na odjeći
   • Nered u glavi
   • Ogrlica koja ne stoji
   • Izblijedjela odjeća

Savjeti

• Pranje lica dva puta dnevno pomoći će u borbi protiv osipa na licu.
• Navlažite kožu odmah nakon tuširanja kako se ne bi isušila.
• Često čupajte obrve.

Upozorenja

• Budite oprezni pri brijanju kako se ne biste porezali. Nemojte se brijati protiv rasta kose.
• Koristite skromnu količinu aftershavea, kolonjske vode ili parfema. Obično čak i mala količina proizvoda može biti dovoljna za dugo vremena. Ako pretjerate, ljudi će pomisliti da želite nadjačati miris nečega drugog.