Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Izgradite talent vježbom
• Metoda 2 od 3: Održavajte način razmišljanja vođen talentima
• Metoda 3 od 3: Proširite svoje sposobnosti stjecanja talenata

Ako vam je cilj razviti svoje talente i sposobnosti u nekoliko disciplina, onda je ovo vrlo odvažan pothvat. Ipak, ovaj je zadatak sasvim ostvariv. Zapravo, postati talentiran u više područja mnogo je lakše nego što ste mislili. Vježbanje vještina koje želite poboljšati, održavanje pozitivnog razmišljanja i proširenje vidika pomoći će vam da postanete talentirani u svakom pogledu.

Koraci

Metoda 1 od 3: Izgradite talent vježbom

1. 1 Praksa. Za što god želite biti sposobniji, najbolji način za uspjeh je vježba. To je osobito istinito ako se nadate poboljšati svoje vještine u raznim područjima. Srećom, ne morate posvetiti toliko vremena vježbi koliko mislite, a najvjerojatnije ćete pronaći vremena za to svaki dan. Kako biste maksimalno iskoristili svoje vrijeme, usredotočite se upravo na ono što želite naučiti.
   • Vježbajte dvije različite vještine po 40-45 minuta svaki dan tijekom mjesec dana.
   • U redu je ako iz nekog razloga propustite dan ove vježbe. Ako ste mjesec dana gotovo svakodnevno provodili vrijeme na svakoj vještini, onda je to ukupno gotovo 20 sati usredotočenog rada na razvoju vaše odabrane vještine!
2. 2 Analizirajte talente koje želite steći. Da biste trenirali svjesno i učinkovito, tijekom vježbe morate biti potpuno usredotočeni. Jedan od načina da učinite svoje časove što učinkovitijim je podijeliti talente za koje se nadate da ćete ih poboljšati na određene vještine.
   • Zapitajte se što vam je točno potrebno da biste mogli biti talentiraniji u određenim vještinama?
   • Postavite sebi posebne ciljeve tijekom svake sesije. Ponavljajte jedan mali zadatak ili proces mnogo, mnogo puta dok vam potpuno ne bude ugodno. Na primjer, ako pokušavate poboljšati svoje sposobnosti u sportu, odaberite jedan od njegovih najvažnijih aspekata i posvetite 45 minuta usavršavanju.
     • Na primjer, ako želite bolje igrati nogomet, klizite loptu naprijed -natrag samo jednom nogom.
     • A ako želite biti agilniji košarkaš, pokušajte baciti loptu samo ispod koša.
   • Dijeljenje napora za poboljšanje jednog talenta također će pomoći poboljšanju drugih sposobnosti. Vraćajući se na sportski primjer: Vježbe će poboljšati vašu kondiciju i koordinaciju, što će zauzvrat povećati vaše ukupne tjelesne performanse.
3. 3 Vježbajte dok se ne ispravite. Odvojite dovoljno vremena za vježbu kako biste mogli primijetiti i ispraviti pogreške u svom izvođenju. (Nakon što ispunite disciplinirani raspored vježbi koji uključuje svakodnevno vježbanje mjesec dana, vjerojatno ćete i sami doći do toga.)
   • S vremenom će vaš rad donijeti više rezultata, a to je zato što ste stekli solidnu bazu znanja na kojoj će se vaš talent prirodnije razvijati.
   • Na primjer, ako se nadate poboljšati svoj glazbeni instrument, pokušajte vježbati iste pojedinačne note ili akorde toliko često da ako zvuče malo drugačije, automatski ćete znati koju ste pogrešku napravili.
4. 4 Budite dosljedni i uporni. Vježba i hobi dvije su različite stvari. Tečajevi trčanja ili slikanja dva puta tjedno izvrsni su, ali da biste pronašli talent, morate biti discipliniraniji u potrazi za izvrsnošću. Odabir dva potpuno različita talenta i njihov razvoj u istom vremenskom okviru pomoći će vam da postanete uporniji.
   • Počnite svaki dan u isto vrijeme.
   • Pokušajte paralelno vježbati vještine povezane s dva različita talenta. Steknite naviku raditi na jednom talentu, a zatim odmah na drugom.
   • Na primjer, nakon povratka kući s trčanja počnite crtati.Grupiranjem svojih aktivnosti bit ćete motiviraniji za kontinuirani rad na obje vještine.
   • Radite na dva potpuno različita talenta kako biste diverzificirali svoje dnevne aktivnosti. Recimo, kao u gornjem primjeru, snažne aktivnosti, poput trčanja, dobro se slažu s kreativnim radom, poput crtanja.
5. 5 Uklonite smetnje tijekom vježbanja. Ne biste se trebali oslanjati samo na snagu volje, samo to vam neće pomoći da budete dovoljno koncentrirani tijekom lekcije. Evo nekoliko savjeta kako ništa ne bi ometalo vašu praksu:
   • Odredite određeno vrijeme koje ćete posvetiti isključivo vježbi i posvetite se vježbi tijekom cijelog tog razdoblja. Postavite mjerač vremena ako želite;
   • prebacite telefon u nečujni način rada;
   • pazite da u blizini nema ekrana televizora ili računala (osim ako vam, naravno, nisu potrebni za rad);
   • ako volite raditi s glazbom, odaberite nešto instrumentalno, bez riječi.

Metoda 2 od 3: Održavajte način razmišljanja vođen talentima

1. 1 Izazovite negativne misli. Kako biste zadržali razinu vještine u više područja, naučite spriječiti negativne misli koje vam mogu umanjiti sposobnost rada na različitim ciljevima koje ste sebi postavili. Postoji nekoliko načina da oslobodite svoj um od negativnog razmišljanja:
   • Pobijedite svoj strah. Hrabro rečeno, zar ne? Razmislite o tome što vas sputava. Najčešće prepreke temelje se na vašim emocijama. Kad to priznate, možete prevladati emocije poput straha koje vas mogu omesti u zadatku.
   • Filtrirajte negativ. Skloni smo filtriranju pozitivnih misli i emocija i pretjerano brinemo o negativnim stvarima, osobito kada su u pitanju naše sposobnosti. Ne nasedajte na ovu mentalnu zamku. Razmislite o svojim mogućnostima za poboljšanje, ali samo u onoj mjeri u kojoj vas motivira da nastavite napredovati.
   • Odaberite sredinu. Odbacite koncept savršenstva. Nemojte se osjećati kao da morate biti savršeni u nečemu da biste se smatrali talentiranim.
2. 2 Ojačajte svoj položaj pozitivnim razmišljanjem. Optimizam vas, naravno, neće učiniti talentiranim, ali optimizam će vam pomoći da uspijete u svojim težnjama. Prepoznajte da je na vama kako razmišljati, što misliti, posebno kada su u pitanju ciljevi koje ste sebi postavili i vaša sposobnost da ih postignete.
   • Kad god imate negativnu misao, preformulirajte je u jednako ispravnu, ali pozitivniju. Na primjer:
     • umjesto da mislite: "Nikada prije nisam ovo radio, a čini se da je teško", pomislite: "Ovo je prilika da naučite nešto novo i možete pristupiti ovom zadatku na nekoliko različitih načina";
     • umjesto da mislite: "Prelijen sam" ili "Ne mogu to učiniti", recite sebi: "Nisam potrošio dovoljno vremena na ovo pitanje, ali mogu barem pokušati vidjeti što će iz toga proizaći";
     • Konačno, ne dopustite da vam misli o tome kako se sporo razvijaju vaši talenti oduzmu vaš entuzijazam. Recite sebi da pokušate ponovo.
3. 3 Vježbajte svoje razmišljanje. Čak i ako se uvjerite da je pozitivno razmišljanje dobro, potrebna je praksa. Ali to će donijeti rezultate. Postanite manje kritični prema svijetu oko sebe i prema sebi jednostavnim ponavljanjem pozitivnih stavova prema sebi i odbacivanjem negativnih misli.
   • Pozitivno razmišljanje neće samo poboljšati vaše raspoloženje, već će vas i motivirati da naporno radite na stjecanju novih talenata.

Metoda 3 od 3: Proširite svoje sposobnosti stjecanja talenata

1. 1 Pratite svoj napredak. Namjerna praksa neće uvijek biti zabavna. Ali svijest o poboljšanju talenata će biti prisutna. Obratite pozornost na svoja postignuća i cijenite ih (na primjer, novi rekord u osobnom kilometru ili posebno dobra slika).
   • Ako su znakovi vašeg napretka opipljivi (poput slika), postavite ih na mjesta na kojima ćete ih često vidjeti kako biste se motivirali da nastavite vježbati i poboljšavati svoje talente!
2. 2 Odmoriti. Da bi um i tijelo uvijek bili spremni za vježbu, moraju biti usredotočeni i energični. Štoviše, morate se strateški odmarati. Ako talent koji pokušavate poboljšati zahtijeva intenzivnu tjelesnu aktivnost ili mentalnu koncentraciju za učinkovito vježbanje, morat ćete održati tijelo i um u dobroj formi.
   • Možete uzeti jedan slobodan dan tjedno. To će vam pomoći da radite učinkovitije tijekom tjedna.
3. 3 Shvatite da je urođeni dar manje važan od prakse i ustrajnosti. Čak se i sposobnosti koje se čini da su nekim ljudima dane od rođenja razvijaju više iz učenja nego iz urođenog talenta. To se odnosi na sportaše, glazbenike i matematičare.
   • Znajte da će vam trebati izlaganje. Psiholozi koriste ovaj izraz kada govore o imovini koju imaju uspješni ljudi. Izdržljivost ukazuje na ustrajnost i entuzijazam u postizanju dugoročnih ciljeva.
   • Prevladavanje nedaća u potrazi za razvojem vaših vještina također doprinosi poboljšanju vaših talenata općenito. Kad se suočite s problemima s kojima se drugi možda neće morati nositi, recite sebi da ćete svladavanjem njih steći prednost nad svima ostalima.
4. 4 Poboljšajte one sposobnosti koje vas zanimaju. Čak ni znanstvenici nisu sigurni kako razviti talent. Pitanje kako ćemo postati uspješni ostaje uglavnom bez odgovora. Ljudi koji moraju raditi ono što ih prirodno privlači, a koji se zatim udube u to zanimanje, postaju doista dobri u onome što rade. Kroz obuku i praksu ljudi koji su već strastveni prema nečemu postaju posebno talentirani za posao. Shvatite važnost ovih nalaza i postupite u skladu s tim:
   • Promatrajte i djelujte bez odlaganja. Nadahnuće i znatiželja neizbježno će vam se obiti o glavu, a na kraju ćete se baviti upravo talentima koji vas dovoljno zanimaju.
   • Zanemarite tehničke aspekte talenta kojim se nadate svladati. Tehničkim aspektima uzgoja talenata moći ćete se pozabaviti kasnije, kada postanete predani svom poslu.
   • Ne pokušavajte procijeniti odakle dolaze vaši interesi.
   • Izbjegavajte te tendencije i to će omogućiti vašim kreativnim i emocionalnim težnjama da vas privuku nečemu zanimljivom.
5. 5 Nastavi čitati. Čitanje je sjajan način da počnete istraživati ​​kako možete postati talentiraniji u različitim područjima. Ovdje je jedna od glavnih prednosti oživjeti svoju znatiželju i motivirati se za traženje novih načina za poboljšanje svojih talenata ili ovladavanje potpuno novim sposobnostima.
   • Ako vas zanimaju informacije koje ste pročitali, to znači da vam je materijal po vašoj želji i želite produbiti svoje znanje. Ako vam je nešto pobudilo znatiželju, ne gubite vrijeme, već krenite na učenje.
   • Čitanje ima doslovne prednosti: naučit ćete o jeziku i pisanju, o razdoblju povijesti koje se odnosi na knjigu i, naravno, o izravnom sadržaju knjige. Odmah ćete naučiti mnogo različitih stvari samo prolazeći očima kroz redove knjige i tumačeći hrpu tiskanih riječi!
   • Naravno, ništa ne može pobijediti praktično iskustvo. Ako ste pročitali nešto što vas zanima, iskušajte to i razvite nove talente!