Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Želite li izraziti svoje osjećaje kroz ples, ali vaše tijelo to neće dopustiti?! Dolazi li vam se na ples kako biste ostali u dobroj formi? Uz dovoljno samopouzdanja i strpljenja, možete sve!

Koraci

1. 1 Voli što radiš. Ako želite plesati, volite ples svim srcem. Možda želite plesati tako da djevojke ili momci obraćaju pozornost na vas - ali da biste dobro izgledali u plesu, ne morate razmišljati o tome kako vas ljudi vide izvana, već se fokusirati isključivo na sebe. Uložite svoje srce i dušu u ples. Ako ste ravnodušni prema plesu, najvjerojatnije ćete odustati nakon prvih pokreta koji vam nisu zadani, jer će to postati stresno i ništa drugo. Ali ako zaista imate želju, radit ćete marljivo na svakom pokretu dok ih ne svladate.
2. 2 Pronađite informacije o poznatim plesačima. Postoje mnogi legendarni plesači koji inspiriraju mnoge ljubitelje plesa. Bit će korisno upoznati se s poviješću kako su naučili plesati.
   • To, naravno, ne znači da biste trebali kopirati kretnje profesionalaca. Previše je komplicirano. Ali učinite ovo: odaberite jednog omiljenog plesača i kad plešete, mislite na njega i zamislite da ste to on. Dopustite mu da postane vaš nevidljivi učitelj!
3. 3 Proučite pokrete. Možete se prijaviti za sate hip-hopa ili sami naučiti pokrete. Mnogi ljudi gledaju video i pokušavaju ponoviti ono što su vidjeli, no to je obično teško. Potreban vam je netko tko će moći pogledati pokrete koje ste svladali, ispraviti ih, pokazati im kako se to radi ispravno i odgovoriti na vaša pitanja u slučaju poteškoća.
4. 4 Naučite povijest plesa. Ples je jedan od načina da izrazite svoje osjećaje. Ples je lijep, umjetnički i ponekad neizreciv riječima. Postoji mnogo stilova plesa, na primjer, break dance, popping, tatting, zaključavanje i drugi. Sve je to povezano s hip-hopom.
5. 5 Plešite sa svojim prijateljima. Vježbati ples samo po sebi može biti dosadno, a osim toga možete naučiti neke nove pokrete od drugih. Pronađite obližnji plesni studio, teretanu ili samo zaplešite na ulici! Okupite prijatelje, pustite glazbu i improvizirajte!
   • Čak i ako ti čini seda izvana izgledate nevažno, naporan rad se na kraju nagrađuje. Zanemarite autsajdere, samo vježbajte sa svojim prijateljima, a tko zna? Možda ćete u budućnosti postati najbolja plesna skupina na svijetu.
6. 6 Ne budite previše strogi prema sebi. Možda će vam prijatelji reći da ne plešete dobro. Ignoriraj ih. Ako i sami osjećate da ne uspijevate, stanite pred ogledalo i pogledajte se. Zašto ne? Zašto mislite da ne možete plesati?
   • Nikad ne reci nikad. Recite sebi da hoćete! Ili se jednostavno bojite plesati u javnosti ili ste lijeni za trening! Recite: „Naravno da mogu! Sada ću naučiti te pokrete i pokazati im tko sam. Kao ovo!"
7. 7 Odaberite svoj stil. Znajte točno što želite. Ako želite raditi breakdancing, poznat i kao b-boy, najprije morate znati koji je to stil. Za vježbanje trebat će im puno snage i kreativnosti. Morate to osjetiti. Možda ćete osjećati da su pokreti koje želite naučiti preteški, da ste spremni odustati, ali morate vjerovati u sebe.
   • U break danceu postoji mnogo različitih poteza, a bilo koji od njih možete naučiti, a zatim ih transformirati u svoj stil.
8. 8 Shvatite koja je vaša razina vještine. Ako želite vježbati iskakanje, koje se uz b-boy smatra jednim od najpopularnijih plesova, potrebne su vam određene prirodne sklonosti, jer tijelo s godinama postaje manje fleksibilno. Stoga morate ili početi trenirati u adolescenciji ili imati prirodnu fleksibilnost. ili u prisutnosti sklonosti iz prirode.
   • Ako nemate sklonosti, a kao dijete niste ni čuli za iskakanje, morat ćete se uložiti puno truda, jer iskakanje doslovno "trže" uz glazbu. Ili izgleda prirodno, ili se publika samo okreće i odlazi.
9. 9 Nastavite s obukom. Vježbajte svaki dan.To ne znači da morate naporno raditi od jutra do mraka. Vježbajte malo u svakom prikladnom trenutku - na primjer, vježbajte stoj na rukama dok čekate večeru.
   • Ako imate minutu slobodnog vremena, trenirajte kod kuće. Nemojte samo hodati po stanu, već napravite par pokreta, pa ih ponovite. Vježbajte stalno, jer što više vježbate pokrete, oni će vam biti prirodniji.
10. 10 Govoriti. Idite na audicije i spremite se za nastup! Marljivo radite na svom plesu i vježbajte ga najbolje što možete. Pokažite u sebi sve za što ste sposobni. Možete nastupati sami ili s prijateljima. Stavite sve svoje naučene pokrete na prikladnu pjesmu i otplešite! Poslušajte reakcije onih koji vas slušaju, njihove savjete i sljedeći put će vam biti bolje. Ples na pozornici vrlo nadahnuti. Ponosite se svojim poslom, ali nemojte prestati. Nastavite napredovati dok ne postignete svoj cilj!
11. 11 Spremite se na duge staze. Ples traje dugo. Morate naučiti pokrete, naučiti ih izvoditi s lakoćom i učiniti nešto novo na temelju njih.
12. 12 Koji god bio vaš krajnji plesni cilj, nastavite dalje. Čak i ako nećete postati profesionalac, već samo volite ples, ne odustajte od ove aktivnosti i ne odustajte.

Savjeti

• Ako imate slobodnog vremena, stvorite ples s prijateljem i vježbajte ga kod kuće. Tada ga možete koristiti u bilo kojoj izvedbi, a imate i više vremena za dodavanje novih elemenata u svoj ples.
• Samo vjeruj u sebe. Ako nastupate na pozornici i nervozni ste, zamislite da sami plešete u svojoj sobi uz svoju omiljenu glazbu.
• Ako vaši roditelji misle da je vaš ples potpuna besmislica, pokušajte ih prvo uvjeriti, ali ako to ne uspije, vježbajte ples izvan kuće.
• Evo nekoliko dobrih b-boy skupina: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees i Phase T. U njima možete pronaći uzore.
• Neka vaše tijelo u plesu izrazi vašu osobnost.
• Uplesti svoju dušu u ples. Nikoga ne zanima plesačica koja je neprirodna i napeta. Opustite se, uključite emocije i dopustite da vaš izraz lica odgovara plesu.

Upozorenja

• Pokušajte se ne ozlijediti tijekom treninga ili nastupa na pozornici! Neki su pokreti prilično opasni, pa ako ih doista želite naučiti, zatražite pomoć od upućene osobe.
• Ako želite pokazati svoje pokrete momcima ili djevojkama, učinite to kako treba. Nemojte se sramotiti. Ako želite nastupiti, učinite to dobro, inače će svi pomisliti da se samo pretvarate da ste cool plesač.
• Ako imate tremu, više vježbajte da biste bili na vrhu.