Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Napravite plan
• 2. dio od 3: Razgovarajte
• 3. dio 3: Sljedeći koraci
• Savjeti

Priznati mami da ste homoseksualac može biti jako teško i normalno je brinuti se o mogućoj reakciji. Unaprijed odlučite gdje ćete voditi ovaj razgovor i što ćete reći. Dajte mami vremena da sredi emocije i postavlja pitanja. Možda će vam biti teško, ali nadamo se da će vam ovaj razgovor pomoći da se bolje razumijete. Čak i ako te mama ne shvati odmah, budi ponosan na sebe što si napravio hrabar korak i iskreno priznao tko si.

Koraci

1. dio od 3: Napravite plan

1. 1 Odaberite tiho i mirno mjesto za razgovor. Ovo bi trebalo biti mjesto gdje vam se nitko neće miješati ili gdje ne morate brinuti za ljude oko sebe. Umjesto kafića ili restorana, bolje je sjediti u dnevnoj sobi ili za kuhinjskim stolom, gdje atmosfera više pogoduje iskrenom razgovoru.
   • Možda biste čak zamolili mamu da prošeta s vama. Idite negdje tiho i mirno, a ne u prometnu ulicu ili prometni park.
   • Ako želite razgovarati s mamom kod kuće, ali imate braću / sestre ili druge članove obitelji čija je prisutnost trenutno nepoželjna, pokušajte uloviti trenutak kada svi ostali odlaze poslom. Možete čak i mami reći da želite razgovarati nasamo, a ona će vam sigurno pomoći u odabiru vremena.
2. 2 Zapišite što imate za reći da vam ništa ne promakne. Ako ste nervozni, napišite pismo naslovljeno na mamu. Kad dođe vrijeme za razgovor, možete proći kroz tekst. Ili zapišite glavne točke kojih se definitivno želite dotaknuti. U trenutku prijema najvjerojatnije ćete biti jako zabrinuti i možda ćete propustiti nešto važno.
   • Na primjer, mogli biste spomenuti kad ste saznali da ste gay, kako se osjećate zbog toga i zašto ste to odlučili podijeliti sa svojom mamom.
   • Ako živite u obitelji u kojoj se homoseksualnost mrzi, možete i svojoj mami reći da ste takvi rođeni i da je to dio onoga što jeste, a ne vaš izbor.
   • Svoje pismo ili popis možete završiti željama o tome kako želite da bude vaš odnos s mamom. Na primjer, možda se nadate da ćete imati otvorenu vezu i da će vas ona prihvatiti onakvima kakvi jeste. Možda se nadate da će vam ona pomoći da priznate svom ocu. U potpunosti ovisi o vama i vašem odnosu s mamom, stoga odvojite malo vremena da razmislite o ovoj točki.
3. 3 Neka vam prioritet bude vaša sigurnost ako ste zabrinuti zbog moguće reakcije majke. Ako se bojite da će biti nasilna nakon što priznate da ste gay, napravite plan unaprijed. U ovakvoj situaciji možda bi bilo bolje razgovarati s njom na javnom mjestu ili pozvati drugu osobu na razgovor da djeluje kao emocionalna podrška.
   • U najgorem slučaju pripremite plan povlačenja kako biste imali kamo otići ako vas mama fizički ili verbalno zlostavlja.

   Upozorenje: Ako mislite da biste mogli biti fizički zlostavljani ili izbačeni iz svog doma, ovo možda nije pravo vrijeme za razgovor s mamom. U nekim je slučajevima bolje pričekati dok ne budete financijski neovisni i živite sami prije nego što pokrenete temu svoje seksualne orijentacije. Ako ste zabrinuti za svoje kućno okruženje, razgovarajte o situaciji sa savjetnikom.

   
   
4. 4 Prije vremena razgovarajte s terapeutom ili ljudima koji vas podržavaju. Ako već postoje ljudi oko vas koji znaju da ste homoseksualac, obratite im se za podršku. Priznati da si gay može biti zastrašujuće, čak i pred mamom. Razgovarajte s pouzdanim ljudima o svojim strahovima, tražite savjet i oslonite se na njih u vrijeme tjeskobe.
   • Najvjerojatnije se nećete imati kome obratiti ako je vaša mama prva osoba kojoj ćete reći o svojoj netradicionalnoj spolnoj orijentaciji. Ako je to slučaj, prvo možete razgovarati o situaciji s psihologom kako biste dobili podršku.
5. 5 Reci mami da želiš s njom razgovarati o nečemu važno. Umjesto da se upuštate u ozbiljan razgovor, neka vaša mama unaprijed zna da želite s njom razgovarati o nečemu. To možete učiniti ujutro na dan X ili je čak upozoriti nekoliko dana unaprijed. Imajte na umu - nakon što izjavite da želite razgovarati, velika je vjerojatnost da vaša mama neće htjeti čekati predugo.
   • Pokušajte reći nešto poput: „Mama, želim razgovarati s tobom o nečemu. Možemo li večeras razgovarati jedan na jedan? "
   • Ili: „Imam nešto za podijeliti s vama, ali želim to učiniti nasamo. Kad možemo razgovarati? "
   • Ako vas pita o čemu želite razgovarati, recite: "Ovo se mene tiče, ali radije bih pričekala dok ne sjednemo i o svemu detaljno razgovaramo."

2. dio od 3: Razgovarajte

1. 1 Budite iskreni o svom putu do samootkrivanja. Ako ste zapisivali ili napisali pismo, zadržite ih kod sebe. Potrudite se usredotočiti se na svoje osobne osjećaje i iskustva. Ako vas mama pokuša prekinuti, nježno recite: "Znam da ste emotivni i da imate puno pitanja, ali moram se oglasiti."
   • U redu je ako ste preplavljeni emocijama, kao i ako se zbunite u riječima ili propustite neke točke. Čak i ako vaš govor nije savršen, ipak biste trebali biti ponosni na sebe što govorite istinu.
2. 2 Pitajte mamu ima li kakvih pitanja i recite joj da ste bili sretni što ste si olakšali um. Nakon što završite s priznanjem, recite nešto poput: „Znam da imaš o čemu razmišljati. I sam sam o tome dugo razmišljao. Imate li pitanja za mene? Potrudit ću se odgovoriti na njih. " Čak i ako vaša mama izgleda ljuto, tužno ili posramljeno, ostanite blizu nje unatoč mogućoj nelagodi.
   • U idealnom slučaju, mama će biti podrška i briga. Čak i tako, vjerojatno će imati pitanja! Dajte joj vremena.
   • Ako vaša mama kaže da joj treba vremena da razmisli o onome što je čula, recite: „Potpuno razumijem to. Kad budete spremni, javite mi i nastavit ćemo razgovor. "

   Savjet: ako vaša majka kaže da više ne zna tko ste, pokušajte odgovoriti ovako: "Ja sam ista osoba koja sam oduvijek bila, samo me sada poznajete bolje nego prije."

   
   
3. 3 Na komentare i pitanja odgovarajte mirno i samouvjereno. To može biti teško, ali pokušajte ne doći u obrambeni položaj, naljutiti se ili se uzbuditi. Neke stvari koje su vama očite možda neće biti tako jasne vašoj mami. Na primjer, ako pita: "Je li to moja greška?" - Možda će vam prvi impuls biti da joj povičete da biti homoseksualac nije tako loše.Ako je moguće, mirno odgovorite: „Bila si divna majka, a moju seksualnu orijentaciju dala mi je priroda. To nema veze s onim što ste učinili ili niste učinili. ”
   • Možda ćete se osjećati kao da ste zamijenili uloge s mamom. Doista je česta pojava kada dijete izađe (prizna da je homoseksualac) pred svoje roditelje.
4. 4 Budite jasni s kim vaša mama može podijeliti ovu vijest. Kada i kako govorite drugima o svojoj homoseksualnoj orijentaciji trebala bi biti u potpunosti vaša odluka, stoga svakako zamolite mamu da taj razgovor drži privatnim dok ne budete spremni otvoriti se drugim ljudima. Ako niste spremni da vaši djedovi i bake, rođaci ili druga rodbina saznaju da ste homoseksualac, zamolite mamu da to nikome ne govori.
   • Pokušajte reći nešto poput: „Jedva sam to nekome rekao, a još uvijek radim na tome. Bio bih vam zahvalan ako biste zadržali ovaj razgovor među nama dok se ne budem spremna otvoriti drugim ljudima. ”
   • Ako vam je potrebna pomoć da drugoj osobi kažete da ste homoseksualac, recite nešto poput: „Još nisam priznala tati i jako sam zabrinuta. Možete li mi savjetovati kako to učiniti? "
5. 5 Budite ponosni na sebe što ste vodili tako težak razgovor sa svojom mamom! Bez obzira na njezinu reakciju, ovaj razgovor za vas nije bio lak, ali hrabar. Ovo je ogroman korak prema samootkrivanju i prihvaćanju vašeg seksualnog identiteta.
   • Ako razgovor ne ide dobro ili ne ide onako kako ste očekivali, i to je u redu i vaša će uzrujanost biti razumljiva. Razgovarajte s ljudima koji vas podržavaju i zapamtite: mnogim roditeljima treba vremena (tjednima ili čak mjesecima) da se naviknu na ove vijesti.

3. dio 3: Sljedeći koraci

1. 1 Budite otvoreni za komunikaciju. Otprilike tjedan dana nakon prvog razgovora, pitajte mamu ima li još pitanja ili misli koje bi htjela podijeliti s vama. Pokušajte pokazati da ste i dalje dio njezine obitelji i da želite ostati u kontaktu s njom.
   • Na primjer, recite ovo: „Prošlo je otprilike tjedan dana od našeg razgovora, a ja sam mislio da možda imaš još pitanja za mene. Možda želiš o nečemu razgovarati? "
   • Ako niste sigurni kako se vaša mama osjeća, pokušajte reći: “Znam da nismo imali mnogo kontakata od našeg razgovora. Volio bih znati što mislite o ovome. "
2. 2 Dajte mami vremena da bude svjesna onoga što je čula. Podsjetite se da ste imali puno vremena razmisliti, ali za mamu je ovo potpuno novo iskustvo. Recite joj ove riječi ako mislite da će vam pomoći. Možda će joj trebati nekoliko tjedana ili čak mjeseci prije nego što se prilagodi takvoj promjeni.
   • Čak i one majke koje u početku negativno reagiraju na takve vijesti mogu promijeniti svoje gledište. Do tada, tražite utjehu od prijatelja i ljudi koji vas podržavaju.
3. 3 Shvatite da je ovo novo iskustvo za vašu mamu i pokušajte to pokazati suosjecanje. Vjerojatno osjeća niz intenzivnih emocija, čak i ako vas je prihvatila i podržala tijekom razgovora. Ne očekujte da će joj svijest o onome što ste čuli brzo doći - dajte joj potreban prostor da sredi svoje misli i osjećaje.
   • Možda se osjeća krivom što sama nije prepoznala vašu seksualnu orijentaciju ili što joj se niste usudili priznati ranije.
4. 4 Potaknite svoju mamu da čita materijale vezane za LGBT osobe kako bi mogla dalje istražiti tu stvar. Možda će joj biti od velike pomoći čitati podatke o drugim obiteljima koje se nalaze u sličnoj situaciji. Illuminator.info odličan je izvor za roditelje, prijatelje i obitelj LGBT osoba. Ili možda imate prijatelja gay koji je već razgovarao o ovoj temi sa svojim roditeljima. Najvjerojatnije će biti korisno okupiti vaše majke kako bi mogle razgovarati.
   • Ako vaša mama nema ništa protiv, pozovite je na paradu ili sastanak u znak podrške LGBT zajednici i pokušajte je uključiti u svoj život. Možda će na kraju postati vaš najvatreniji pristaša!

Savjeti

• Ako ste zabrinuti zbog razgovora, pokušajte najprije vježbati pred ogledalom.
• Ako vaša mama dobije negativnu reakciju, vrijedi se obratiti savjetniku koji će vam pomoći da se nosite s osjećajem odbačenosti ili zbunjenosti. S vremenom čak možete zamoliti mamu da prisustvuje sjednicama s vama (ako mislite da će ovo pomoći).