Autor:
Helen Garcia
Datum Stvaranja:
13 Travanj 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Sok od ananasa je ukusan i zdrav napitak. Sadrži bromelain koji poboljšava probavu, što ga čini idealnim za dovršetak obroka. Sok od ananasa također je bogat vitaminom C. Kad sami pravite sok, ne morate dodavati puno šećera. Vaš će sok biti bez konzervansa, ali što je najvažnije, bit će svjež i hranjiv.
Sastojci
- Veliki svježi ananas, bez mrlja
- 2 žličice (10 g) šećera
Koraci
1 Odrežite lisnati vrh ananasa, pa ogulite stranice.
2 Ananas narežite na male komadiće, odbacujući jezgru. Komadi bi trebali biti veličine kockica šećera. 
3 Kriške ananasa stavite u blender / sokovnik.
4 Dodajte 2 žličice. l. Sahara. Ovaj korak nije obavezan, ali dodatna slatkoća pomaže ukloniti blagu trpkost ananasa. 
5 Tucite 1-3 minute. Vrijeme miješanja ovisi o tome želite li komade ananasa u soku. 
6 Ulijte sok u čašu. Ne prelijevajte po vrhu. Poslužite i uživajte.
Savjeti
- Dodajte led da omekša i ohladi sok.
Što trebaš
- Nož i daska za rezanje
- Sokovnik
- Staklo za posluživanje
