Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Priprema za ispit
• Metoda 2 od 4: Raspravljajte o svom zdravlju
• Metoda 3 od 4: Odlazak na fizički pregled
• Metoda 4 od 4: Sljedeći koraci
• Savjeti

Briga o vašem reproduktivnom zdravlju od velike je važnosti za život žene. Prirodno je osjećati tjeskobu i tjeskobu prije pregleda zdjelice, osobito prvi put. Znati što očekivati ​​i pripremiti se unaprijed može vam pomoći smanjiti tjeskobu. Unaprijed pripremite popis pitanja o svim problemima koje imate i vašim mogućnostima za sprječavanje neželjene trudnoće. Upamtite da je vaš razgovor s liječnikom povjerljiv, tako da možete biti mirni i razgovarati o svim brigama koje imate.

Koraci

Metoda 1 od 4: Priprema za ispit

1. 1 Dogovoriti sastanak. Redoviti pregledi trebali bi se zakazati između posljednjeg i sljedećeg razdoblja. U suprotnom, liječnik neće moći provesti potpuni pregled.
   • Ako imate hitnih pitanja, svakako o tome obavijestite svog liječnika. Zakažite termin u prikladno vrijeme za vas.
   • Ako vam je ovo prvi pregled zdjelice, obavijestite osobu koja vam zakazuje termin. Na temelju vaše povijesti bolesti, možda ćete biti zakazani za pregled u drugo vrijeme, a osobne želje će se uzeti u obzir tijekom pregleda.
   • Prvi posjet ginekologu treba planirati u dobi od dvadeset godina ili u roku od tri godine od datuma početka spolne aktivnosti (sve ovisi o tome što prije dolazi). Ova preporuka nije univerzalna i ovisi o mjestu gdje živite. Razgovarajte o tome sa svojim obiteljskim liječnikom.
   • Svaku mladu ženu ili adolescenta koji su spolno aktivni, imaju menstrualne probleme ili ako menstrualni ciklus nije započeo nakon 16. godine, treba redovito pregledavati ginekolog.
2. 2 Okupajte se ili okupajte kao i obično. Morate se okupati ili istuširati u roku od 24 sata od termina pregleda, ne smijete koristiti sredstva za higijenu koja ranije niste koristili.
   • Ne biste trebali imati spolni odnos 24 sata prije pregleda, jer to može negativno utjecati na rezultate testa.
   • Prije pregleda ne treba provoditi nikakve zahvate. Nemojte se tuširati, koristiti kreme, dezodoranse ili sprejeve 24 sata prije pregleda.
   • Odaberite odgovarajuću odjeću. Ne zaboravite se svući. Pokušajte ne nositi odjeću koju je teško skinuti.
3. 3 Povedite saputnika sa sobom. Ako vam je tako ugodnije, povedite sa sobom člana obitelji, poput majke, starije sestre ili prijatelja.
   • Vaš rođak ili prijatelj može čekati u čekaonici ili ući s vama u sobu za ispitivanje.
4. 4 Pripremite svoja pitanja unaprijed. Imat ćete priliku postaviti pitanje o svom reproduktivnom ili spolnom zdravlju. To mogu uključivati ​​pitanja o različitim metodama kontracepcije, sigurnom spolu, spolno prenosivim bolestima, fiziološkim promjenama u vašem tijelu i potencijalnim budućim problemima.

Metoda 2 od 4: Raspravljajte o svom zdravlju

1. 1 Budite spremni na pitanja o svom zdravlju općenito i na njih morate odgovoriti iskreno i iskreno. Vaš liječnik trebao bi imati što više podataka o vama kako bi mogao učinkovito izliječiti sve postojeće probleme i spriječiti moguće komplikacije u budućnosti.
   • U nekim klinikama morat ćete napisati svoju povijest bolesti, u drugim će vam možda biti postavljena posebna pitanja o vašem zdravlju.
   • Također, budite spremni prijaviti svoju seksualnu aktivnost; vaš liječnik mora znati jeste li spolno aktivni.
   • Vaš liječnik može vam postaviti pitanja o vašim grudima, trbuhu ili rodnici, seksualnim problemima koji vas muče i o tome jeste li bili seksualno zlostavljani.
   • Vaš će vas liječnik također pitati koristite li trenutno ili ste koristili kontracepciju.
   • Druga pitanja mogu uključivati ​​popis lijekova koji su vam propisani, druge lijekove, uključujući vitamine i suplemente koje trenutno uzimate, pitanja o vašim lošim navikama, poput pušenja i pijenja.
2. 2 Budite spremni na pitanja o menstrualnom ciklusu. Morate reći medicinskoj sestri ili liječniku datum prve menstruacije i svoju dob. Možda će vas također pitati u kojoj su se dobi počele stvarati vaše grudi.
   • Pitat će vas koliko dana traje vaš redovni ciklus, na primjer 28 dana, koliko traje i postoje li dodatni, moguće bolni, simptomi.
   • Također morate odgovoriti imate li krvarenje ili krvarenje između razdoblja ciklusa. Možda će vas također pitati o količini ispuštanja tijekom kritičnih dana. Trebali biste biti spremni reći koliko uložaka ili tampona obično koristite, osobito u prvih 48 sati nakon početka menstruacije.
3. 3 Obavezno navedite informacije o svim aktualnim pitanjima. To može uključivati ​​čudan iscjedak iz rodnice, neugodan miris, svrbež u preponama, neuobičajenu bol ili nelagodu u trbuhu, bol tijekom seksa, probleme s dojkama i druge simptome.
   • Vaš liječnik može zatražiti da se testirate na spolno prenosive bolesti. Analiza urina otkriva trihomonijazu, klamidiju i gonoreju, dok se krvnim pretragama otkriva HIV, herpes i sifilis.
   • Ne vrijedi se brinuti - testovi su bezbolni; ako se u njima otkrije bilo kakva infekcija, trenutno postoje učinkovite metode liječenja takvih bolesti. Rano otkrivanje spolno prenosivih bolesti uklanja rizik od daljnjih komplikacija. Na primjer, rano liječenje klamidije i gonoreje može spriječiti upalnu bolest zdjelice; Ako se gore navedene infekcije ne liječe odmah, to može dovesti do komplikacija u obliku problema s plodnošću i razvoja kronične boli u zdjelici.
4. 4 Ako sumnjate na trudnoću, svakako obavijestite svog liječnika. Laboratorijski test urina će biti učinjen kako bi se potvrdio rezultat. Ako se trudnoća potvrdi, bit će vam dodijeljeno dodatno vrijeme.
   • Možda niste potrebni ultrazvučni pregled ako niste sigurni u točan datum ili imate grčeve ili krvarenje.
   • Laboratorijski testovi uključuju testove za određivanje vaše krvne grupe, razine hemoglobina i testove probira na antitijela poput rubeole ili vodenih kozica. Drugi testovi mogu provjeriti znakove hepatitisa, HIV -a, cistične fibroze, bolesti srpastih stanica i tuberkuloze.
   • Možda će vam biti postavljena dodatna pitanja o vašoj povijesti bolesti. To može uključivati ​​informacije o prethodnim trudnoćama, pobačajima, pobačajima i upotrebi kontraceptiva tijekom trudnoće.
   • Vaš će vam liječnik pomoći u postavljanju rutine za cijelu trudnoću. Reći će vam o prenatalnim vitaminima, prehrani, prehrani, tjelovježbi, mogućem povećanju tjelesne težine, ograničenjima putovanja, kućnim ljubimcima, zubnoj njezi i mogućnostima lijekova.

Metoda 3 od 4: Odlazak na fizički pregled

1. 1 Pitajte svog liječnika o koracima u ovom postupku. Tijekom nekih od njih možete se osjećati neugodno. U tom slučaju može vam pomoći razgovor s liječnikom izravno tijekom pregleda. Zamolite svog liječnika da vam objasni što točno i kako radi.
   • Ako pregled obavlja muškarac, tijekom pregleda u prostoriji će biti i medicinska sestra. Ako je nema, zamolite je da bude prisutna.
   • Prvo će se ispitati vanjska strana prepona, a zatim unutarnja. Vanjska područja uključuju klitoris, male usne, rodnički otvor i rektum.
   • Interni pregled se vrši pomoću ginekološkog spekuluma radi provjere vaginalnog kanala, vrata maternice, razmaza i drugih uzoraka tkiva po potrebi. Provodi se ultrazvučni pregled maternice i jajnika. No, unutarnji pregled nije uvijek nužan, osobito ako još niste spolno aktivni. Recite svom liječniku ako vam je neugodan ovaj ispit. Ako ste bili seksualno zlostavljani, vjerojatno neće proći niti jedan posjet prije nego što možete obaviti unutarnji pregled. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pitanjima koja vas brinu - nemojte šutjeti o njima.
   • Potpuni pregled obično traje nekoliko minuta.
2. 2 Skini svoju odjeću. Nakon niza rutinskih pitanja i medicinskih postupaka, dobit ćete posebnu majicu i zamoliti vas da se svučete.Skinite svu odjeću, uključujući donje rublje, osim ako medicinska sestra nije izričito naložila.
3. 3 Obucite košulju. Odjeća za ginekološki pregled otvorena je sprijeda kako bi liječnik mogao pregledati vaše grudi.
   • Ove košulje izrađene su od posebnog papirnog materijala. Dodatni omot od papira može pokriti područje ispod koljena.
4. 4 Prije svega, provodi se pregled mliječnih žlijezda. Liječnik će kružnim pokretima osjetiti vaša prsa.
   • Liječnik će provjeriti tkivo dojke, uključujući područja ispod pazuha, kao i bradavice na moguće abnormalnosti.
   • Pregleda se dojka radi provjere ima li kvržica ili drugih abnormalnosti. Ako tijekom pregleda osjetite bilo kakvu nelagodu, obavijestite svog liječnika.
5. 5 Sjednite na poseban stolac. Morate se postaviti tako da vam stopala budu na posebnim nosačima.
   • Noge bi vam trebale ostati u takvom položaju da liječnik može prijeći na sljedeću fazu pregleda. Pokušajte opustiti mišiće nogu.
6. 6 Vizualni pregled. Tijekom ovog postupka, liječnik pregledava vaginalno područje i uretru ima li znakova iritacije, infekcije ili promjena tkiva. Uz pomoć uretre (uretre) urin se izvlači iz mjehura.
   • Liječnik će pregledati ta područja, a zatim će možda opipati tkivo radi detaljnijeg pregleda. Na primjer, ako su usne upaljene, liječnik ih može detaljnije pregledati kako bi identificirao moguće abnormalnosti.
7. 7 Pripremite se za umetanje dilatatora. Zatim će liječnik predstaviti poseban instrument, ginekološki spekulum. Može biti plastična ili metalna. Tijekom umetanja metalnog dilatatora osjećat ćete hladnoću kad instrument dodirne kožu.
   • Instrument će kliziti unutar rodnice, a zatim se otvoriti šire kako bi liječnik mogao pregledati područje rodnice i vrata maternice.
   • Spekulum vrši određeni pritisak, ali ne biste trebali osjećati bol. Ako osjetite bol, obavijestite svog liječnika. Metalni dilatatori dolaze u različitim veličinama, pa možete koristiti drugačiji alat ako ovaj izaziva bol.
8. 8 Saznajte što je PAP test. Nakon što liječnik pregleda rodnicu i vrat maternice, umetnut će mali bris ili četkicu kroz otvor u dilatatoru kako bi uzeo nekoliko briseva iz područja vrata maternice na analizu. Ovaj se test naziva Papa test i ne preporučuje se do 21.
   • Uzeti uzorak bit će poslan u laboratorij gdje će se detaljno ispitati na prisutnost abnormalnih ili kancerogenih stanica. Za većinu mladih djevojaka test daje dobre rezultate.
   • Rezultate PAP testa ćete znati u roku od 10-14 dana.
   • Ako imate bilo kakvih problema, liječnik će uzeti dodatne uzorke tkiva za prijenos u laboratorij.
9. 9 Palpacijski pregled. U sljedećoj fazi pregleda liječnik će umetnuti jedan ili dva prsta u rodnicu pritiskajući trbušno područje.
   • Na taj će način liječnik moći otkriti moguću prisutnost tumora i drugih abnormalnosti u jajnicima, maternici i vratu maternice, jajovodima i drugim organima.
10. 10 Na kraju pregleda ponovno se obratite svom liječniku. Nakon dovršetka pregleda moći ćete skinuti košulju i presvući se. Sestra će vas odvesti u liječničku ordinaciju ili čekaonicu ili će vam liječnik reći o rezultatima pregleda u istoj prostoriji.
    • Liječnik će u vašoj prisutnosti detaljno proučiti rezultate pregleda i odgovoriti na vaša pitanja. Također će vam po potrebi dati recept za lijek, poput pilula za kontracepciju.

Metoda 4 od 4: Sljedeći koraci

1. 1 Pitajte svog liječnika o sljedećem sastanku. Testovi kao što je Papa test obično se rade svake dvije godine. No, ako vam je ovo prvi put, preporuča se da svake godine obavite Papa test kako biste bili sigurni da ste dobrog zdravlja.
   • Ako postoje bilo kakve abnormalnosti u rezultatima Papa testa (ili u bilo kojim drugim testovima), liječnik će vas zamoliti da se vratite na pregled kako biste propisali liječenje ili izdali uputnicu za druge pretrage.
2. 2 Posjetite svog liječnika ako imate bilo kakvih nedoumica. Simptomi kao što su bol u trbuhu, iscjedak iz rodnice, osjećaj peckanja, neugodan miris, jaka bol tijekom menstruacije ili mrlje između ciklusa razlog su za posjet ginekologu.
   • Ginekologu možete postaviti pitanja o reproduktivnom zdravlju, mogućnostima kontracepcije, sigurnom seksu i trudnoći.
   • Nakon što započnete spolni život, ginekolog će odabrati najprikladniju metodu zaštite za vas. Ovo može biti recept za lijek koji će vam liječnik propisati.
   • Najčešće metode kontracepcije su oralni kontraceptivi ili kontracepcijske pilule, flasteri, injekcije, kondomi, dijafragme, intrauterini ulošci ili zavojnice.
   • Upamtite, posao ginekologa je informirati žene o svim vrstama problema reproduktivnog zdravlja. Nemojte se bojati posjetiti svog liječnika, čak i ako ste zabrinuti zbog pitanja vezanih za spol.
3. 3 Provesti samopregled mliječnih žlijezda. Vaš će vam liječnik pokazati kako pravilno pregledati svoje dojke na moguće tumore. To biste trebali redovito raditi i odmah obavijestiti svog liječnika ako pronađete kvržicu ili kvržicu u tkivu dojke.

Savjeti

• Budite iskreni sa svojim liječnikom, čak i ako se osjećate neugodno. Znajući što vas boli ili brine, uključujući vaš spolni život, pomoći će vašem ginekologu da pronađe najbolji tretman za vas.
• Ginekološke preglede u pravilu obavljaju kvalificirani stručnjaci. Međutim, medicinske sestre, pomoćnici liječnika i opstetričari također mogu obaviti rutinske preglede.
• Kao podršku možete povesti člana obitelji ili djevojku. Pokušajte iskreno odgovoriti na pitanja o svom seksualnom životu, navikama pušenja i eventualno drogama.
• Tijekom pregleda pokušajte duboko disati kako biste se opustili. Udahnite polako i duboko kroz nos, a izdahnite na usta.
• Trebali biste shvatiti da se može dogoditi da je muškarac ginekolog, ali za njih je to vrlo uobičajen postupak pregleda. Tijekom pregleda bit će s vama medicinska sestra. Ako ne želite da muškarac obavi pregled, obavijestite nas prije zakazivanja termina.
• Osim pregleda zdjelice, može se uključiti i standardni mamograf. Sada se preporučuje godišnji mamografski pregled ako imate više od 50 godina jer se rizik od raka dojke povećava s godinama.
• Ako vam je ovo prvi pregled zdjelice i ne želite da vaši roditelji znaju za to, testirajte se u specijaliziranom centru za planiranje obitelji ili u vašoj lokalnoj klinici za adolescente. Ove ustanove imaju specijalizirano, obučeno osoblje koje poštuje vaša prava na privatnost, iako različite zemlje imaju različite politike privatnosti za zdravlje adolescenata. Vaš liječnik će vam moći sve detaljno objasniti.
• Ne bojte se postavljati pitanja. Pobijedite osjećaj neugodnosti i srama i pitajte o svemu što vas zanima.