Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Posjetite liječnika
• Metoda 2 od 3: Odaberite režim liječenja
• Metoda 3 od 3: Odredite trebate li terapiju lijekovima

Ako vaša tjeskoba poprimi bolne oblike, možda ćete osjetiti da će vam pronalaženje pravog rješenja biti silno. Imajte na umu da u arsenalu moderne medicine postoji podosta lijekova koji mogu uspješno pomoći u suočavanju s tjeskobom. Glavna stvar u ovom slučaju je odabrati pravi režim liječenja koji vam odgovara. Naravno, ne biste se trebali sami liječiti i pokušavati sami sebi propisati lijekove protiv anksioznosti. Međutim, korisno je saznati o lijekovima koji se koriste za liječenje tjeskobe kako biste vi i vaš liječnik mogli pronaći učinkovitu terapiju lijekovima.

Pažnja:podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije upotrebe bilo kakvih lijekova posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom.

Koraci

Metoda 1 od 3: Posjetite liječnika

1. 1 Posjetite svog liječnika. Ako osjećate da vaša tjeskoba poprima bolne oblike, prvo što trebate učiniti je posjetiti liječnika. Za početak, možete se obratiti terapeutu u klinici, gdje ste vezani uz policu obveznog zdravstvenog osiguranja ili dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja.Vaš će terapeut procijeniti vaše zdravlje i utvrditi je li vaša tjeskoba uzrokovana nekim zdravstvenim stanjem.
   • Kad razgovarate sa svojim liječnikom, budite što iskreniji i detaljniji o svojim simptomima. Opišite svoje osjećaje tjeskobe i svoje raspoloženje u posljednje vrijeme.
   • U Rusiji terapeut nema pravo prepisivati ​​lijekove protiv anksioznosti pa će vas uputiti neurologu ili vam preporučiti posjet psihijatru.
2. 2 Posjetite psihijatra. Jaki osjećaji tjeskobe mogu biti uzrokovani anksioznim poremećajem, fobičnim anksioznim poremećajem ili nekim drugim medicinskim stanjem koje pripada području psihijatrije. Za posjet psihijatru vam ne treba uputnica. No, imajte na umu da do mjesta stalne registracije možete otići besplatno samo na pregled kod psihijatra. Da biste to učinili, morate u poliklinici saznati gdje točno (u neuropsihijatrijskoj ambulanti ili u područnoj poliklinici) vaš okružni psihijatar prima termin. Nećete se moći unaprijed zakazati za određeno vrijeme-liječnik prima pacijente po principu prvi stigao, prvi stigao. Ako prvi put posjećujete ovog psihijatra, obavezno ponesite sa sobom putovnicu, SNILS i policu obveznog zdravstvenog osiguranja.
   • Ako ne želite ili ne možete otići u ambulantu, pokušajte na Internetu pronaći kontakte javnih ili privatnih klinika koje nude psihijatrijsku pomoć ili se obratite privatnom stručnjaku. Nazovite i dogovorite termin. Možda ćete osim lijekova morati proći i psihoterapiju, pa se možete obratiti psihoterapeutu. Najbolje je pronaći stručnjaka s višom medicinskom naobrazbom i licencom za obavljanje medicine.
   • Stručnjak za mentalno zdravlje detaljno će vas pitati o vašem životu, podršci koju primate i o tome jeste li već bili na terapiji tjeskobe. Morate što iskrenije odgovoriti na sva pitanja liječnika - to će pomoći stručnjaku da postavi ispravnu dijagnozu i razvije odgovarajući plan liječenja.
3. 3 Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu lijekova. Svakako pitajte svog liječnika o svim lijekovima koje će vam on prepisati, te saznajte što više detalja o nadolazećem liječenju. Imajte na umu da su anksiolitici i antidepresivi samo lijekovi na recept. Pobrinite se da imate pisane recepte koji su u skladu s novim pravilima koja su stupila na snagu u Ruskoj Federaciji od rujna 2017. godine. Trebat će vam recept na obrascu 107-1 / y, koji mora sadržavati vaše prezime, ime, patronim i dob, latinski naziv lijeka, dozu i trajanje potrebno za uzimanje ovog lijeka. Također, recept mora sadržavati prezime, ime i patroniku liječnika te pečat zdravstvene ustanove i osobni pečat liječnika. Ako idete privatnom psihijatru ili psihoterapeutu, svakako ih pitajte ispunjavaju li uvjete za propisivanje lijekova na recept.
   • Svakako doznajte koliko dugo nakon početka uzimanja lijeka trebali biste osjetiti učinak lijeka.
   • Zamolite stručnjaka da vam detaljno objasni koje se nuspojave mogu pojaviti tijekom uzimanja lijekova. Svakako pitajte kakav bi terapijski učinak trebali imati propisani lijekovi. To će vam omogućiti da procijenite koliko su prednosti terapije lijekovima veće od moguće štete zbog nuspojava.
   • Saznajte kako i kada uzimati svaki lijek. Pitajte u koje doba dana i koliko se često preporučuje uzimanje lijekova te pitajte je li preporučljivo uzimati lijekove prije, poslije ili nakon jela.

Metoda 2 od 3: Odaberite režim liječenja

1. 1 Uzmite lijekove protiv anksioznosti (anksiolitici). Ova skupina lijekova poznata je i kao benzodiazepini.Mnoge psihoaktivne tvari ove klase su sredstva za smirenje jer pomažu u smanjenju brzine mentalnih i motoričkih reakcija. Terapeutski učinak javlja se vrlo brzo nakon uzimanja lijeka, pa se benzodiazepini uspješno koriste tijekom akutne anksioznosti i napadaja panike.
   • Za liječenje anksioznih poremećaja, lijekovi kao što su Xanax, Alprazolam (aktivni sastojak alprazolam), Clonazepam, Relanium (aktivni sastojak klonazepam), Seduxen, Diazepam (aktivni sastojak diazepam) ili Lorazepam ".
   • Napominjemo da ova skupina lijekova može izazvati ovisnost ako se uzima dulje od četiri mjeseca.
   • Anksiolitici mogu negativno djelovati s alkoholom, lijekovima protiv bolova i tabletama za spavanje.
   • Osobe starije od 65 godina, trudnice i osobe koje su prethodno patile od bilo kakve kemijske ovisnosti posebno su izložene riziku, pa im liječnici pokušavaju ne propisati liječenje ovim lijekovima.
   • Ako istodobno prestanete uzimati lijekove protiv anksioznosti, to može dovesti do simptoma ustezanja. Možda ćete osjetiti simptome poput teške tjeskobe, nesanice, drhtavice, lupanja srca i dezorijentacije.
2. 2 Uzmi antidepresive. Liječnici često propisuju antidepresive za liječenje anksioznih poremećaja. Za razliku od anksiolitika, lijekovi ove klase gotovo da ne stvaraju ovisnost i ovise o lijekovima. Međutim, kod takvog liječenja obično je potrebno uzimati lijek najmanje mjesec dana kako bi se osjetio njegov terapeutski učinak.
   • Za liječenje anksioznih poremećaja, lijekovi kao što su Prozac (aktivni sastojak fluoksetin), Zoloft i Stimuloton (aktivni sastojak sertralin), Paxil (aktivni sastojak paroksetin), Escitalopram (aktivni sastojak escitalopram) te "Citalopram" i "Tsipramil" (aktivni sastojak citalopram).
   • Ako osoba prestane uzimati antidepresive, to može uzrokovati tešku depresiju, stalni umor, razdražljivost, tjeskobu, smetnje u spavanju i simptome slične gripi.
3. 3 Prođite tijek liječenja Spitominom (aktivni sastojak busperon). Spitomin je relativno novo sredstvo za smirenje koje se koristi za liječenje anksioznih poremećaja. Terapeutski učinak razvija se otprilike dva tjedna nakon početka uzimanja lijeka.
   • Lijekovi busperona imaju daleko manje nuspojava od drugih skupina lijekova protiv anksioznosti. Dakle, mnogo je manje vjerojatno da će uzrokovati ovisnost, nakon prestanka uzimanja lijeka, sindrom ustezanja se očituje prilično slabo, osim toga, busperon nema tako negativan učinak na kognitivne funkcije kao drugi lijekovi.
   • Pripravci busperona pokazali su se mnogo učinkovitijima od drugih lijekova u liječenju generaliziranog anksioznog poremećaja.
   • U mnogim slučajevima upravo se ovaj lijek propisuje pacijentima starijim od 65 godina i osobama koje su u prošlosti patile od bilo koje vrste kemijske ovisnosti.
4. 4 Neki oblici anksioznih poremećaja liječe se beta-blokatorima (beta-blokatorima) i antihistaminicima. Ovi lijekovi ometaju djelovanje norepinefrina i mehanizme borbe ili bijega. Beta blokatori i antihistaminici pomažu u smanjenju tjelesnih simptoma povezanih s tjeskobom, ali ne utječu na emocionalne simptome.
   • Ovi lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima kao što su drhtanje, vrtoglavica i lupanje srca.
   • Ovi lijekovi su propisani za liječenje specifičnih fobija i anksioznih poremećaja povezanih s javnim govorom.
5. 5 Saznajte o nuspojavama različitih vrsta lijekova. Uzmite zdravo za gotovo da svi lijekovi koji se koriste za liječenje tjeskobe i anksioznih poremećaja imaju neke nuspojave na tijelo.Neke nuspojave su blage, dok su druge prilično ozbiljne i mogu značajno smanjiti kvalitetu života. Prije početka tijeka liječenja razmotrite i ocijenite na koji su način povezani očekivani pozitivni učinci lijekova i negativni nuspojave njihova uzimanja.
   • Tijekom uzimanja lijekova protiv anksioznosti (anksiolitika), osoba može osjetiti simptome kao što su pospanost, usporeni refleksi, nejasan govor, dezorijentacija, depresija, omaglica, oslabljeno razmišljanje, oštećenje pamćenja, probavne smetnje i zamagljen vid. Neki pacijenti pokazuju patološku reakciju na anksiolitike: umjesto smirujućeg učinka, povećavaju uzbuđenje, razvijaju maniju, epizode bijesa i agresije, povećavaju impulzivno ponašanje, a u nekim slučajevima i halucinacije.
   • Tijekom uzimanja antidepresiva, osoba može osjetiti neželjene simptome poput mučnine, debljanja, pospanosti, glavobolje, nervoze, smanjenog libida, probavnih smetnji i omaglice.
   • Tijekom uzimanja lijekova buspirona, osoba može osjetiti simptome kao što su mučnina, zatvor, proljev, glavobolje, pospanost, vrtoglavica i suha usta.
   • S beta blokatorima mogu se pojaviti simptomi poput abnormalnog smanjenog otkucaja srca, mučnine, slabosti, vrtoglavice i pospanosti.
6. 6 Pronađite pravi tretman. Svaki lijek koji se koristi za liječenje anksioznih poremećaja ima određeni skup karakteristika koje mogu utjecati na vaš izbor. Na primjer, prije svega morate odrediti što vam je potrebno: sposobnost brzog zaustavljanja manifestacija fobija i napada panike ili općenito smanjenje razine anksioznosti na duže vrijeme. Osim toga, morate uzeti u obzir jeste li u određenoj rizičnoj skupini za pojavu nuspojava lijekova. Također je vrijedno razmisliti uzimate li neke lijekove koji bi mogli utjecati na lijekove protiv anksioznosti i vaš način života. Također, procijenite jeste li u opasnosti od ovisnosti o drogama.
   • Lijekovi protiv anksioznosti (anksiolitici) kao što su Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam ili Lorazepam indicirani su ako vam je potrebna hitna pomoć u slučaju akutne anksioznosti ili napadaja panike. "
   • Ako trebate smanjiti ukupnu razinu anksioznosti tijekom duljeg vremenskog razdoblja, najvjerojatnije će vam trebati antidepresivi.
   • Beta blokatori i antihistaminici propisuju se za specifične fobije i fobične poremećaje.
   • Ako ste u prošlosti patili od bilo koje vrste kemijske ovisnosti, najvjerojatnije ste indicirani za liječenje antidepresivima i lijekovima buspiron. Isti režim liječenja najprikladniji je za osobe starije od 65 godina.

Metoda 3 od 3: Odredite trebate li terapiju lijekovima

1. 1 Odredite bi li vam terapija bez lijekova bila korisnija. Lijekovi mogu pomoći u ublažavanju akutnih simptoma kada je osoba jako bolesna. Međutim, prije početka liječenja lijekovima protiv anksioznosti, isprobajte druge načine rješavanja problema. Mnogi liječnici, psihoterapeuti i psiholozi vjeruju da terapija bez lijekova može biti još učinkovitija od lijekova.
   • Postoji dosta terapija koje mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe, uključujući psihoterapiju, terapiju ponašanja, tehnike opuštanja i disanja, kognitivnu terapiju, prehranu i tjelesnu aktivnost, kao i ciljani rad na povećanju samopoštovanja i razvijanju samopouzdanja.
   • Ove vrste terapijskog rada pomažu osobi da identificira i riješi skrivene uzroke anksioznosti.Osim toga, takve tehnike omogućuju osobi da nauči kako se nositi s emocionalnim i psihološkim simptomima tjeskobe. Štoviše, tijekom terapije osoba stječe vještine koje joj pomažu upravljati razinom tjeskobe u svakodnevnom životu.
2. 2 Budite svjesni da lijekovi neće izliječiti vašu anksioznost. Lijekovi mogu samo smanjiti simptome anksioznog poremećaja ili smanjiti manifestacije anksioznosti. Međutim, lijekovi ne mogu ublažiti vašu anksioznost. Liječenje i upravljanje anksioznošću uključuje niz različitih pristupa. Dok radite na ublažavanju tjeskobe i njezinih temeljnih uzroka, lijekovi pružaju samo kratkotrajnu podršku. Međutim, oni ljudi kojima je dijagnosticiran kronični anksiozni poremećaj moraju dugo uzimati lijekove.
   • Prije nego počnete uzimati lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim terapijama koje vam mogu preporučiti za dugotrajno liječenje vaše vrste anksioznog poremećaja.
3. 3 Budi strpljiv. Najvjerojatnije će proći neko vrijeme prije nego što liječnik odabere kombinaciju lijekova i režim liječenja koji će vam odgovarati. Budite spremni na činjenicu da lijek koji ćete dobiti na prvom sastanku s psihijatrom možda neće imati željeni učinak. U tom slučaju liječnik će prekinuti uzimanje lijeka i prepisati drugi lijek, nakon čega će promatrati kako vam odgovara. Ponekad je potrebno nekoliko puta mijenjati režim liječenja i planirati prije odabira ispravnog i učinkovitog liječenja.
   • U nekim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti alternativne tretmane. Terapija bez lijekova može se propisati kao alternativa uzimanju lijekova, kao i kao dodatni tretman tijekom liječenja.
   • Tijekom liječenja morate biti pod nadzorom liječnika, stoga svakako razgovarajte s njim o svim promjenama vašeg stanja, kao i simptomima i nuspojavama koje se javljaju tijekom uzimanja lijekova.