Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Kako spriječiti sukobe
• Metoda 2 od 3: Kako riješiti sukobe
• Metoda 3 od 3: Kako održati dobar odnos
• Savjeti
• Upozorenja

Nažalost, sukob između braće i sestara je neizbježan. Ako se i često svađate s bratom ili sestrom, onda je ovaj članak za vas. Nakon što ga pročitate, naučit ćete kako prestati svađati se sa svojom voljenom osobom. Naći ćete korisne savjete o tome kako se pravilno ponašati prije, za vrijeme i nakon svađe. Uz malo truda, možete postati pravi prijatelji sa svojim bratom ili sestrom.

Koraci

Metoda 1 od 3: Kako spriječiti sukobe

1. 1 Stavite se na mjesto svog brata ili sestre kada vas uznemire. Prije nego što započnete svađu, razmislite zašto je vaša sestra loše volje. Zapitajte se jeste li mogli učiniti nešto što je uznemirilo vašeg brata. Možda loše raspoloženje vašeg rođaka nema veze s vašim postupcima. Međutim, možda ste učinili nešto što je povrijedilo osjećaje vašeg brata ili sestre. Možda niste ni obraćali pažnju na to. Razumijevanje osjećaja brata ili sestre može pomoći u sprječavanju svađe.
2. 2 Razgovarajte s bratom ili sestrom o tome što vas uznemirava u vašoj vezi. Pokušajte započeti razgovor kako bi vaš član obitelji razumio zašto ste uzrujani. Govorite mirno i s poštovanjem. Ne povisujte ton glasa. Slušajte pažljivo kada brat ili sestra izraze svoje misli i osjećaje. Pružite voljenoj osobi priliku da izrazi svoje osjećaje.
   • Ako vam sestra nešto govori, obratite pozornost na nju, a ne na televizor ili mobitel. Zahvaljujući tome, shvatit će da vam je stalo do toga što će joj se dogoditi.
   • Pokušajte ne otvarati teme koje bi mogle izazvati sukob. Na primjer, nemojte spominjati bratovu iskaznicu ili glupog dečka svoje sestre.
3. 3 Napravite plan koji će vam pomoći spriječiti buduće konfliktne situacije. Nakon što ste razgovarali o tome što vas uznemirava, svakako pokažite bratu ili sestri da ih volite. Zatim napravite plan koji će vam pomoći smanjiti borbe i konfliktne situacije. Razmislite o nekoliko mogućnosti i razgovarajte o njima sa svojim bratom ili sestrom.
   • Možda ćete se naizmjence odlučiti za odabir TV programa za gledanje. Najbolje je da ugovor sastavite u pisanom obliku.
   • Ako imate zabunu oko korištenja kupaonice, zamolite brata da se istušira navečer, što možete učiniti ujutro prije škole.Ako odbije vašu ponudu, možda ćete se htjeti istuširati navečer ili se probuditi 15 minuta ranije.
4. 4 Zastanite i smirite se kako ne biste pogoršali situaciju ako osjetite da se jako živcirate. Smirite se tako da nekoliko puta duboko udahnete ili izbrojite do deset. To će vam pomoći da ostanete mirni. Ako se počnete braniti, vaš brat će učiniti isto. Odvojite vrijeme, smirite se, pa se vratite na razgovor.
   • Trajanje stanke određujete samo vi - može trajati ili pet sekundi ili pet minuta.
   • Ako vam to pomaže da se smirite, odredite koliko su razdoblja odmora udaljena. Dajte jedan drugom osobni prostor. Pokušajte se sami nositi sa svojim emocijama, a da međusobno ne razgovarate o njima.
   • Ako vam je teško smiriti se, pokušajte slušati glazbu ili prošetati. To će vas odvratiti od sukoba i možete se prebaciti na nešto drugo. Nakon toga možete mirno razgovarati s bratom ili sestrom.
   • Ako se želite smiriti i učiniti nešto lijepo za svoju voljenu osobu, uzmite svog ljubimca i stavite ga na kauč ili gdje god se družite s bratom ili sestrom. Vaš voljeni ljubimac djelovat će smirujuće na vas oboje.
5. 5 Zanemarite neugodne ili grube komentare kako biste spriječili sukob. Svađe između braće i sestara su normalne. Međutim, ako vaš brat kaže nešto nepristojno ili odvratno, pokušajte zanemariti njegove riječi. Ako to ne učinite, budite spremni za ozbiljnu borbu.
   • Bolje šuti nego reci bratu da je idiot.
   • Ako vas sestra živcira zbog novih cipela, zamolite je da se prestane tako ponašati.
   • Ako ignoriranje ne uspije, mirno recite: "Molimo vas da se prestanete ovako ponašati."

Metoda 2 od 3: Kako riješiti sukobe

1. 1 Ispričajte se bratu ili sestri. Naravno, bit će bolje ako odmah izrazite žaljenje, prije nego što konfliktna situacija preraste u ozbiljnu svađu ili čak tučnjavu. Međutim, ako to nije moguće, zatražite oprost kad god možete. Umjesto da uzvraćate udarac, budite spremni preuzeti odgovornost za svoje ponašanje i ispričati se. Ako ste učinili nešto pogrešno, tražite oprost za ono što ste učinili. Ako sukob nije bio vaša krivica, i dalje se možete ispričati kako biste smanjili intenzitet svojih emocija.
   • Osjećat ćete se puno bolje nakon što zatražite oprost.
   • Ako želite prekinuti svađu sa svojim bratom ili sestrom, zapamtite, vaš cilj nije pobijediti u svađi, već poboljšati odnos.
   • Pokušajte reći: „Artem, ne želim se svađati s tobom. Žao mi je, bilo mi je dosadno i počeo sam vam dosaditi, "- ili:" Žao mi je zbog svega što sam učinio. "
2. 2 Koristite samoizjave kada govorite o svojim osjećajima. Razmislite o onome što vas uznemirava i recite bratu kako se osjećate. Rečenicu započnite izrazom "osjećam", a zatim navedite svoje misli i osjećaje povezane s sukobom. Otvoreno izražavanje osjećaja pomoći će u sprječavanju budućih sukoba.
   • Reci: “Andrey, pomalo sam uznemiren što se svađaš sa mnom oko košulje koju sam ti uzeo. Zatražio sam vaše dopuštenje prije nego što sam ga uzeo. "
   • Također možete reći: "Jako me živcira kad mi se smijete i ne obraćate pažnju na činjenicu da vas molim da prestanete to raditi."
3. 3 Prisjetite se prošlih borbi i sukoba i primijetite ponašanja koja se ponavljaju. Prisjetite se posljednjih svađa s bratom ili sestrom. Jesu li međusobno slični? Dotiču li se iste teme? Razmislite kako ste uspjeli riješiti sukobe iz prošlosti. Zahvaljujući tome moći ćete pronaći uzrok i rješenje trenutne svađe.
   • Prisjetite se kada ste se zadnji put borili oko daljinskog upravljača televizora.Zašto se to dogodilo? Nije li vam se svidjelo ono što je vaš dragi odabrao ili ste htjeli odabrati što ćete gledati?
   • Možda ćete se i dalje svađati s bratom ili sestrom jer svatko od vas misli da je u pravu. Međutim, ako se sjetite da ste sami pokrenuli svađu, bit će vam lakše prekinuti je.
4. 4 Dođite do zajedničkog rješenja koje će vam pomoći spriječiti buduće borbe. Razgovarajte o tome kako možete spriječiti tučnjave, poput ostavljanja jedno drugoga neko vrijeme na miru ili pričanja smiješnih priča. Pronađite rješenje s kojim će se svatko od vas složiti i pokušajte ga implementirati.
   • Možda ćete biti uzrujani jer vas brat stalno zadirkuje i proziva. Morate se braniti. Razgovarajte s njim i zamolite ga da vas više ne proziva. Nemojte misliti da vaš brat neće moći ispuniti obećanje. Nakon razgovora možete zajedno prošetati parkom.
5. 5 Zamolite roditelje za pomoć ako je potrebno. Ako se i dalje svađate ili svađate i ne možete riješiti problem, potražite pomoć od mame ili tate. Oni vas mogu potaknuti da poslušate glas razuma i pomoći vam da pronađete rješenje problema. Zamolite ih da vam pomognu, a oni će vam sigurno ponuditi rješenja problema.
   • Reci: „Tata, Maša stalno mijenja kanale dok gledam crtiće. Zamolio sam je da prestane s ovim, ali ona me ne sluša. Možeš pomoći?"

Metoda 3 od 3: Kako održati dobar odnos

1. 1 Poštujte pravo svoje rodbine na privatnost i prostor. Iako ste članovi iste obitelji, to ne znači da biste trebali znati sve o međusobnom osobnom životu. Poštujte osobni prostor voljene osobe, poput sobe, dnevnika ili mobilnog telefona.
   • Poštivanje granica koje su postavili brat ili sestra pokazat će vašu ljubav i brigu.
   • Nemojte čitati dnevnik brata ili sestre niti ulaziti u sobu kada on ili ona nisu kod kuće.
2. 2 Izrazite svoje emocije i osjećaje na pravi način. Kad ste ljuti ili uznemireni, veća je vjerojatnost da ćete se posvađati. Stoga naučite kontrolirati svoje osjećaje bez prskanja po svojim najmilijima.
   • Reci prijatelju ili roditelju o čemu razmišljaš. To će vam omogućiti da izrazite svoje osjećaje, a bit ćete i opušteniji u razgovoru s bratom ili sestrom.
   • Ako ste jako ljuti zbog brata ili sestre, pokušajte napisati pismo. Ovo je siguran način da izrazite svoje osjećaje bez korištenja grubih riječi. Nakon što ste napisali pismo, možete mirno razgovarati o svojim osjećajima.
3. 3 Učinite nešto lijepo za nekoga ko vam je blizak da mu pokažete da volite i da vam je stalo. U stalnim svađama teško je održavati prijateljske odnose. Pokažite svom bratu ili sestri da ih cijenite čineći nešto dobro bez očiglednog razloga. Ne uzimajte članove svoje obitelji zdravo za gotovo.
   • Počastite svog brata ili sestru sladoledom ili kavom dok budete imali posla. Također pokušajte igrati svoju omiljenu igru ​​ili poklonite novu bojanku ili časopis.
4. 4 Provodite vrijeme zajedno što je moguće češće. Bilo da živite u istoj sobi s bratom ili sestrom ili u različitim gradovima, pokušajte više vremena provoditi zajedno. Umjesto da se stalno borite, pokušajte se zabaviti i zanimljivo provesti. To će ojačati vaš odnos i smanjiti konfliktne situacije.
   • Radite aktivnosti u kojima uživate, poput igranja nogometa, šetnje po parku ili gledanja filmova.
5. 5 Izgradite povjerenje brata ili sestre održavajući obećanja. Ako obećaš svom bratu da ga više nećeš zadirkivati, drži se svojih riječi. Budite spremni preuzeti odgovornost za ono što govorite. Tvoj brat će ti početi vjerovati. Povjerenje je bitna kvaliteta za održavanje zdravih odnosa i sprječavanje konfliktnih situacija.
   • Ako su vaši sukobi povezani s činjenicom da stalno pokušavate zapovijedati, prestanite se tako ponašati.Prestanite zapovijedati i dopustite svom bratu ili sestri da donose odluke.
   • Ako vam sestra ne vjeruje jer je uvijek upucate iz pištolja igračke, umjesto toga pokušajte pogoditi nepokretnu metu postavljenu vani.

Savjeti

• Budite ljubazni prema bratu ili sestri, čak i ako se prema vama ne ponašaju tako.
• Pohvalite svog brata ili sestru kako biste izgradili povjerenje među vama.
• Pokušajte razumjeti i priznati da svaka osoba različito reagira na situacije. Ono što jedna osoba radi kao šalu može učiniti da se druga osjeća ogorčeno.
• Ako ste svom bratu ili sestri slučajno rekli nešto loše ili povrijeđeno, ispričajte se i priznajte da to niste mislili učiniti.
• Ako imate problema s bratom ili sestrom, pokušajte o tome razgovarati s mamom ili tatom.

Upozorenja

• Riješite problem riječima, a ne šakama. Govorite mirno i ne činite ništa što bi moglo povrijediti osjećaje vašeg brata ili sestre.
• Ne ogovarajte svoju braću i sestre, inače će vam prestati vjerovati.