Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Uobičajene zablude
• Metoda 2 od 2: Zajedničke značajke
• Savjeti
• Upozorenja

"Govor tijela osoba s autizmom" nije sasvim točan izraz, jer je svaka osoba s autizmom jedinstvena i teško je generalizirati. U ovom ćemo članku pogledati uobičajene obrasce ponašanja i zablude. Primjenjujući ove podatke u praksi, treba imati na umu da je svaka osoba jedinstvena, pa se sadržaj pojedinih koraka možda ne može primijeniti na određenu osobu.

Koraci

Metoda 1 od 2: Uobičajene zablude

1. 1 Upamtite da drugo ne znači inferiorno. Osobe s autizmom komuniciraju drugačije, ali to njihov način komunikacije ne pogoršava. Svi ljudi (uključujući i one koji nemaju autizam) imaju jedinstvene karakteristike, pa u ovom slučaju ne možete koristiti ocjene "ispravno" ili "pogrešno".
2. 2 Odbacite očekivanja o ponašanju. Možda imate prilično usku predodžbu o tome što određeno ponašanje znači. Dakle, ako mislite da nedostatak kontakta s očima znači nepažnju, mogli biste pomisliti da vas osoba s autizmom ignorira, a zapravo vas vrlo pažljivo sluša. Pokušajte se riješiti stereotipa i bolje upoznati ovu osobu.
3. 3 Prihvatite razlike i ne bojte se nerazumljivog govora tijela. Ako vam je ovo novo, ne morate se bojati. Čudne grimase i mahanje rukom mogu se činiti nepredvidivima, ali to ne znači da je osoba opasna ili da vam želi nauditi. Duboko udahnite i opustite se.
4. 4 Razmotrimo kontekst. Govor tijela je složen sustav, a osobe s autizmom vrlo su različite pa jednostavno ne postoji jednostavan popis ili dijagram značenja svake radnje. Kontekstualni tragovi (situacija, riječi, izraz lica) i zdrav razum postat će vaši glavni saveznici.
5. 5 U nedoumici postavite izravna pitanja. Bolje je zatražiti objašnjenja od osobe nego se uzrujati ili donijeti pogrešne zaključke.I sami ljudi s autizmom ponekad trebaju objašnjenje vaših osjećaja i sposobni su razumjeti zatražite li od njih da učine isto. Govoriti pristojno i s poštovanjem sasvim je normalno.
   • “Primijetio sam da si se tijekom razgovora cijelo vrijeme vrpoljio. Smeta li vam nešto ili se uvijek vrpoljite dok slušate? "
   • “Primijetio sam da me ne gledate dok razgovaramo. Je li vam to uobičajeno? "
   • "Jeste li tužni ili samo razmišljate?"

Metoda 2 od 2: Zajedničke značajke

Ovi opći savjeti pomoći će vam da bolje razumijete osobe koje su vam bliske s autizmom. Značenje nečijeg djelovanja može se podudarati s mnogim navedenim značajkama, ali ne nužno sa svim.

1. 1 Mislite da vam nedostaje izraz lica kao zamišljen, a ne besmislen ili tužan. Mnogi ljudi s autizmom opuštaju mišiće lica u trenucima psihičkog napora. U tom slučaju osoba može gledati u daljinu, otvoriti usta i na licu se neće odraziti nikakve emocije.
   • Postavljanje objekata je radnja koja se često događa kod osoba s autizmom kada su uronjeni u svoje misli.
   • Neki ljudi s autizmom uvijek koriste ove izraze lica kada se trebaju usredotočiti na riječi druge osobe.
   • Ako osoba sama gleda negdje u daljinu, možemo pretpostaviti da razmišlja vrlo duboko. Još vas može čuti, ali ako mu želite nešto reći, prvo morate privući pozornost.
2. 2 Ne očekujte kontakt očima. Kontakt očima može autističnoj osobi odvratiti pažnju, pa čak i biti bolan, pa će tijekom razgovora gledati u vašu košulju, ruke, prazan prostor pored vas, u svoje ruke itd. Oči mu se mogu raštrkati. To se obično događa jer je njegov mozak usredotočen na vaše riječi.
   • Ako se čini da je osoba "izvan kontakta", pokušajte je nazvati imenom, privući njezinu pažnju riječima ili odmahnuti rukom pred njihovim očima (ako sve drugo ne uspije).
3. 3 Zamislite samostimulaciju kao dio svog uobičajenog govora tijela. Samostimulacija često pomaže osobama s autizmom da se smire, usredotoče i općenito se osjećaju dobro. Ako je tijekom razgovora s vama osoba pribjegla samo-stimulaciji, smatrajte da se na taj način pokušava usredotočiti, a ne da vam odvlači pažnju.
   • Osobe s autizmom mogu potisnuti potrebu za samostimulacijom iz straha da će ih kritizirati ljudi koje ne poznaju ili im vjeruju. Dakle, ako osoba u vašoj prisutnosti otvoreno pribjegne samostimulaciji, to znači da vam najvjerojatnije vjeruje i osjeća se sigurno s vama.
4. 4 Shvatite da samostimulacija može imati različita značenja. Ako se osoba s autizmom bavi ponavljajućim aktivnostima ili pokretima u vašoj zajednici, to često znači da vam vjeruje i da može biti ono što jest. Značenje radnje može varirati ovisno o situaciji. Osoba može izraziti emocije, nositi se sa stresom ili prenaprezanjem, pokušati se koncentrirati ili staviti drugačije značenje u takvu radnju. Evo natuknice:
   • Izraz lica -Samostimulacija s osmijehom i samostimulacija namrgođenog lica obično imaju različita značenja.
   • Riječi i zvukovi - riječi ili zvukovi koje osoba izgovara (plače, smije se itd.) mogu vam reći kako se osjeća.
   • Kontekst - Ako žena maše rukama pri ugledu na simpatičnog psića, vjerojatno izražava oduševljenje, ali ako maše rukama i cvili kad radi na teškom zadatku, možda će biti očajna ili će joj trebati odmor.
   • Ponekad je samostimulacija lišena emocionalnog značenja. Tada se može usporediti s tim kako ste ustali i rastegnuli se - to ni na koji način ne ukazuje na vaše raspoloženje.
   Odgovor stručnjaka na pitanje

   Što za vas obično znači samostimulacija?

   
   

   

   Luna je ustala

   Stručnjakinja za zajednicu Luna Rose članica je zajednice, autistična, specijalizirana za pisanje i autizam.Diplomirala je informatiku i nastupala je na fakultetima kako bi podigla svijest o invalidnosti. Vodi wikiHow projekt autizma.

   SAVJET SPECIJALISTE

   Članica zajednice Luna Rose odgovara: „Samostimulacija može značiti toliko različitih stvari. Osobno mi pomaže da se koncentriram ili smirim ako se oko mene previše događa. Na primjer, mogao bih pjevušiti pjesmu za sebe u kafeteriji da zanemarim buku iz tih ogromnih kolica i umjesto toga se usredotočim na pjesmu. Ona također može biti samo odličan način da izrazite svoje osjećaje. Neki su ljudi napisali fantastiku na temelju moje priče, a ja sam udario u zid - tako mi je samostimulacija pomogla da izrazim svoju sreću. "

   
   
5. 5 Shvatite da osoba često odvraća pogled jer je zamišljena ili emocionalno preopterećena, a ne zbog nespremnosti za komunikaciju s vama. Osobe s autizmom mogu odvratiti pogled kad vid, zvuk, dodir ili drugi osjetni unos postanu nepodnošljivi. Ako ste u blizini osobe i ona počne skretati pogled, možda ćete se morati odmaknuti, govoriti tiše ili ga ne dodirivati.
   • Autistični ljudi mogu skrenuti pogled kad im se postavi pitanje. To znači ono o čemu razmišljaju, a vi samo trebate mirno čekati da odgovore.
   • Pogled sa strane može biti i znak nezadovoljstva. Na primjer, ako svog sina pitate: "Jeste li spremni započeti domaću zadaću?" - i odvraća pogled, onda ili razmišlja o odgovoru, ili je nezadovoljan što mora obaviti zadaću.
   • Ako primijetite određene obrasce u načinu na koji osoba odvraća pogled, uzmite ih u obzir i po potrebi promijenite svoje ponašanje. Na primjer, ako se vaša nećakinja uvijek okreće kada je pokušate poljubiti, ljubljenje joj može biti prebliski kontakt, uzrokujući preopterećenje.
   • Ne mora biti riječ o tebi. Problem bi mogao biti netko drugi ili okolina. Ako osoba ima problema s održavanjem razgovora, pokušajte se preseliti na mirnije mjesto.
6. 6 Odvojite vrijeme za tumačenje čudnog izraza lica kao znak bijesa ili frustracije. Neki ljudi s autizmom mogu imati mnogo grimasa. To obično znači da se osjećaju sigurno u vašoj blizini i da ne moraju paziti na svaki njihov korak. Ovo je sjajan znak! Evo nekoliko mogućih značenja ovog čudnog izraza:
   • Prirodni izraz - ponekad se uobičajeni izraz lica autistične osobe razlikuje od uobičajenog izraza neurotipične osobe.
   • Radost - ovo je jedinstven način ove osobe da se nasmiješi i izrazi dobro raspoloženje.
   • Razočaranje ili bol - pokušajte pronaći kontekstualne tragove kako biste razumjeli je li to slučaj.
   • Samostimulacija - osoba može osjetiti potrebu za pomicanjem mišića lica, baš kao što možete otvoriti i zatvoriti zatvarač ili kliknuti kemijskom olovkom kada nemamo što raditi.
   • Normalno zagrijavanje - autistična osoba može savijati mišiće lica, dok se istežete, istežete, mišiće ruku ili ramena.
   • Igrati se budale - osoba želi da se nasmiješite.
7. 7 Razmotrite probleme s kretanjem. Pokreti koji izgledaju trznuti, nespretni, nasilni ili ljuti nisu nužno emocionalno povezani - uzrok mogu biti dispraksija, loša koordinacija, cerebralna paraliza i drugi problemi koji otežavaju kretanje. Ako se osoba često kreće na ovaj način, shvatite da se radi o prirodnim fizičkim ograničenjima i nemojte misliti da je osoba ljuta kada samo pokušava izvršiti neku radnju.
8. 8 Obratite pozornost na uzbuđenje. Ljudi s autizmom skloni su povećanoj anksioznosti i mogu osjetiti senzorne probleme koji uzrokuju nelagodu ili bol. Pretjerano snažno kretanje (uključujući samostimulaciju) u kombinaciji s odsutnim ili uzrujanim izrazom lica može značiti da se osoba mora odmoriti.
   • Pobrinite se da ne dođe do emocionalne iscrpljenosti i da se osoba ne "onesvijesti".
9. 9 Shvatite da je u redu ne razumjeti. Autistični ljudi mogu učiniti mnogo neobičnih stvari - uzvikujući „Pi! Pi! Pi! " zajedno s mjeračem vremena za mikrovalnu pećnicu ili se nasmiješite i klonite kad ih zagrlite. Ne morate se brinuti zbog toga. Naučite cijeniti različitosti i prihvaćati ljude takvima kakvi jesu.

Savjeti

• Mjesta zajednice autizma imaju puno informacija i osobnih bilješki koje bi vam mogle biti korisne.
• Za neke ljude izraz lica ne odgovara njihovim unutarnjim osjećajima. Na primjer, ako se dijete nikada ne smije, tada još uvijek može doživjeti radost, samo što se taj osjećaj ne očituje izvana.

Upozorenja

• Nikada nemojte koristiti prisilu, fizičku silu ili bilo koji plan kako biste prisilili osobu s autizmom da se prilagodi društvenim normama. Pokušavaju li ih se sami pridržavati, to je njihov izbor, i oni imaju puno pravo donijeti takvu odluku, kao i svaku drugu.