Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Pomozite voljenoj osobi da prevlada teškoće
• 2. dio 3: Pomozite voljenoj osobi u liječenju
• 3. dio od 3: Pokažite svoju podršku
• Savjeti

Moždani udar je vrsta ozljede mozga koja može uzrokovati različite fizičke i emocionalne simptome, ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen. Ova situacija može biti zastrašujuća za osobu koja je pogođena, kao i za obitelj i prijatelje koji se trebaju prilagoditi novim okolnostima. Kad je voljena osoba doživjela moždani udar, morat ćete se prilagoditi kako biste joj pomogli pri oporavku - te promjene u vašem životu mogu biti privremene i trajne. Uvijek je važno zapamtiti da će se stanje voljene osobe s vremenom prirodno poboljšati, a terapija će vam omogućiti postizanje još većih rezultata. Istodobno, kada pomažete voljenoj osobi da se oporavi od moždanog udara, važno je ne zaboraviti na sebe.

Koraci

1. dio od 3: Pomozite voljenoj osobi da prevlada teškoće

1. 1 Učinite kretanje po svom domu pristupačnijim. Svaka osoba različito doživljava posljedice udarca; hemipareza (ili paraliza) lijeve ili desne strane tijela ili samo ruke ili noge česte su posljedice moždanog udara. Osim toga, česti su problemi ravnoteže i koordinacije. Stoga ćete možda morati promijeniti izgled kuće kako bi se vaša voljena osoba (za koju je vjerojatno da će imati problema s kretanjem) mogla slobodno kretati po kući. Kada razmišljate o tome kako promijeniti svoje kućno okruženje kako bi bilo ugodnije za osobe koje su preživjele moždani udar, uzmite u obzir sljedeće smjernice:
   • Premjestite krevet na prvi kat tako da se osoba ne mora penjati stepenicama jer je rizik od pada vrlo velik.
   • Učinite pristup svim važnim područjima (uključujući spavaću sobu, kupaonicu i kuhinju) pristupačnijim. Manje prepreka smanjit će mogućnost pada. To uključuje odsutnost svih vrsta malih prostirki.
   • Postavite sjedalo za tuširanje tako da osoba može sjesti dok se kupa.Osigurajte rukohvate za jednostavno kupanje ili tuširanje i postavite ih u blizini WC -a tako da se možete osloniti kad trebate ustati i sići.
   • Stavite čamac kraj kreveta. Uporaba komornog lonca posebno se preporučuje ako osoba doživi gubitak ravnoteže ili dezorijentaciju, jer pomaže u izbjegavanju padova, što može dovesti do daljnjih komplikacija.
   • Ako se stepenice ne mogu izbjeći, postavite rukohvat kako biste svojoj voljenoj osobi olakšali ustajanje i spuštanje. Fizioterapeut će raditi s pacijentom kako bi im pomogao da ponovno nauče hodati, uključujući ponovno učenje vještina penjanja i silaska niz stepenice.
2. 2 Pomozite u kretanju. Stečeni nedostatak kretnji jedno je od najčešćih stanja koje ljudi doživljavaju nakon moždanog udara. Osoba koja je prije bila pokretna i neovisna sada može hodati polako i nesigurno ili čak biti prikovana za krevet. Sigurno će vašoj voljenoj osobi trebati pomoć oko kretanja, barem neko vrijeme nakon moždanog udara.
   • Pomoćni uređaji bit će dobra pomoć pri kretanju. Vrijedno je konzultirati se s fizioterapeutom kako biste utvrdili koji je uređaj najbolji za vas. To može biti invalidska kolica, hodalica ili štap, ovisno o ozbiljnosti problema.
   • Podržite i ohrabrite svoju voljenu osobu da povrati slobodu kretanja. Svaka prilika da učinite nešto bez upotrebe pomoćnih uređaja razlog je za slavlje.
3. 3 Stvorite sigurno okruženje. Padovi i nesreće nažalost su prilično česti nakon moždanog udara. Neka sigurnost vaše voljene osobe bude prioritet kako biste izbjegli nepotrebne nuspojave i komplikacije koje mogu biti povezane s moždanim udarom, iako nisu izravno uzrokovane.
   • Postavite ogradu oko kreveta i spustite je ako je potrebno. Noću je potrebna ograda kako bi se spriječilo padanje zbog neravnoteže ili dezorijentacije, a krevet bi trebao biti spušten tako da se ne morate "petljati" po njemu.
   • Ako se često korišteni predmeti (na primjer, lonci i tave) nalaze na teško dostupnim mjestima (na primjer, u visokom ormariću), pomaknite ih. Pobrinite se da se stvari koje se često koriste nalaze na mjestu gdje će vam voljena osoba imati slobodan pristup.
   • Uvijek budite tu ako vam je potrebna pomoć pri obrezivanju drveća, čišćenju snijega, bojanju doma ili bilo kojoj drugoj aktivnosti s povećanim rizikom od nesreća.
4. 4 Naučite tehnike hranjenja. Disfagija je medicinski izraz za otežano gutanje. Nakon moždanog udara, osoba može imati poteškoća s jelom i pićem jer mišići uključeni u žvakanje i gutanje mogu oslabiti (osobito neposredno nakon moždanog udara). Stoga je važno pomoći voljenoj osobi da se prilagodi novom načinu prehrane i pića kako bi dobila dovoljno hrane.
   • Nakon moždanog udara, osobito u ranim fazama, često je potrebno koristiti cjevčicu za hranjenje. U posebno teškim slučajevima cijev za hranjenje postaje uređaj koji se mora imati kako bi osoba koja je imala moždani udar dobila dovoljno hranjivih tvari.
   • Ako se osoba mora hraniti kroz perkutanu endoskopsku gastro cjevčicu, koja se ubacuje izravno u želudac, pobrinite se da nije oštećena, da radi ispravno i zaštićena od infekcija te da ne postoji mogućnost da je pacijent povuče van.
   • Vaša voljena osoba morat će proći test koji se zove test gutanja kako bi liječnik mogao procijeniti njegovu sposobnost gutanja hrane. Logopedska terapija i x-zrake pomoći će liječniku da odredi kada je za pacijenta sigurno prijeći s tekuće hrane na tvrđu hranu.
   • Kad vaša voljena osoba može jesti bez pomoći medicinskih sredstava, pripremite joj mekanu hranu.Ljudi koji počnu jesti prirodno nakon moždanog udara trebali bi početi s takvim jelima kako bi izbjegli aspiracijsku upalu pluća. U trgovinama možete pronaći zgušnjivače za zgušnjavanje juha i sokova. U tu svrhu možete koristiti i želatinu, kukuruzno brašno ili zobene pahuljice.
   • Sjednite osobu uspravno kako biste izbjegli aspiracijsku upalu pluća tijekom obroka, koja se javlja kada hrana uđe u pluća. Budući da su mišići za gutanje oslabljeni, ovaj položaj tijekom obroka posebno je važan. Tako će vaši obroci biti sigurni i ugodni.
5. 5 Obratite pozornost na problem inkontinencije. Moždani udar može uzrokovati nedostatak potpune kontrole nad mjehurom i crijevima. To može stvoriti uvjete za razvoj infekcije ili upale, kao i izazvati neugodnost. Važno je prepoznati ako se to dogodi i zajedno s voljenom osobom poduzeti mjere koje će mu pomoći da ozdravi.
   • Za one koji ne mogu koristiti noćni brod ili hodati do toaleta, prikladne su posebne pelene za odrasle. Mogu se kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Savjetujte osobi da ih nosi dok ne povrate potpunu kontrolu nad tjelesnim funkcijama.
   • Morat ćete pomoći svojoj voljenoj osobi promjenom pelene odmah nakon pražnjenja crijeva. Inače, to može dovesti do ljuštenja kože, upale i moguće infekcije u tom području.
6. 6 Riješite probleme s centrom za govor. Većina preživjelih od moždanog udara, barem privremeno, ima problema s govorom. Ozbiljnost moždanog udara često određuje koliko će teško oštećenje govora biti teško. Neki pacijenti ne mogu pravilno formulirati izjave, dok drugi ne razumiju ono što je rečeno. Zbog paralize neki ljudi ne mogu pravilno izgovarati riječi, iako kognitivni aspekt govora funkcionira normalno. Vrlo je važno pomoći voljenoj osobi da prevlada komunikacijske probleme.
   • Uvjerite se da osoba nema problema sa sluhom prije nego što počnete rješavati probleme centra za govor. Također može uzrokovati poteškoće s govorom, a stanje se može ispraviti uz pomoć slušnog aparata.
   • Istražite različite vrste govornih komplikacija. Na primjer, utvrdite pati li vaša voljena osoba od afazije (kada osoba može jasno razmišljati, ali ne može govoriti ili percipirati informacije) ili apraksije (kada osoba ima poteškoća u pravilnom sastavljanju zvukova).
   • Koristite kratke riječi i neverbalnu komunikaciju kao što su geste rukama, klimanje glavom, pokazivanje predmeta. Pacijentu se ne smije postavljati previše pitanja istovremeno i treba mu dati dovoljno vremena za odgovor. Bilo koji oblik komunikacije će biti dovoljan.
   • Za komunikaciju možete koristiti i vizualne slike - tablice, abecedne kartice, elektroničke uređaje, predmete i slike. To će pomoći osobi da prevlada frustraciju zbog nemogućnosti učinkovite komunikacije.
7. 7 Napravite dnevni plan kako biste se voljeni osjećali opuštenije. Uspostavljanje dnevnog rasporeda može pomoći da poteškoće poput problema u komunikaciji budu manje akutne. Poznavajući njihovu rutinu, osoba će očekivati ​​određene aktivnosti, a članovi obitelji moći će predvidjeti njegove potrebe. Time se umanjuje stres i za pacijenta i za njegovatelja.
8. 8 Pazite na emocionalne promjene. Moždani udar ima fizičke i emocionalne posljedice. Prvo, moždani udar može uzrokovati promjene osobnosti koje mogu negativno utjecati na odnose. Drugo, mogu se pojaviti promjene raspoloženja, uključujući depresiju, anksioznost i pseudobulbarni sindrom. Morate biti na oprezu i primijetiti sve promjene u emocionalnom stanju svoje voljene osobe.
   • Depresija pogađa jednu do dvije trećine svih preživjelih od moždanog udara, a četvrtina do polovice svih pacijenata je pogođena pseudobulbarnim sindromom.
   • Uvjerite svoju voljenu osobu da se liječi. Lijekovi i liječnički savjeti imaju pozitivan utjecaj, a često su troškovi povezani s njima pokriveni osiguranjem.

2. dio 3: Pomozite voljenoj osobi u liječenju

1. 1 Zapamtite sve lijekove i program liječenja. Nakon što je vaša voljena osoba otpuštena iz bolnice, morat ćete pratiti svoje lijekove i sve recepte. Ovo je važna uloga i ne smije se olako shvatiti. Pomoći voljenoj osobi da se pridržava svojih lijekova i rasporeda liječenja uvelike će pomoći u oporavku.
   • Zapišite sve lijekove i vrijeme kada ih trebate uzeti. Pazite da pacijent ne propusti nijedan lijek. Unaprijed planiranje je vrlo važno kako bi se izbjegla kašnjenja.
   • Shvatite sve nuspojave koje mogu izazvati propisani lijekovi. Promatrajte sve moguće manifestacije.
   • Posavjetujte se sa svojim liječnikom o načinu uzimanja lijekova. Morate razumjeti koji su lijekovi namijenjeni oralnoj primjeni, koje morate miješati s hranom; koji - nakon jela, i koji - natašte.
   • Također je važno strogo se pridržavati vremena sljedećeg pregleda kod liječnika. To će pomoći u ranoj fazi identificirati sve probleme koji se mogu pojaviti tijekom procesa rehabilitacije i spriječiti komplikacije povezane s kasnim liječenjem. Morat ćete podsjetiti svoju voljenu osobu na posjet liječniku i odvesti ga u kliniku.
   • Zapišite vrijeme uzimanja lijeka ili postavite podsjetnik na telefon kako biste lakše pratili svoje liječenje. Potražite aplikacije izgrađene da vas podsjete na uzimanje lijekova i pomoću kalendara pratite svoju rehabilitaciju.
   • Naučite oprostiti sebi kad pogriješite. Ako ne date tabletu na vrijeme ili zakasnite na terapiju, nemojte se mučiti. Osjećaj krivnje neće koristiti vama ili vašoj voljenoj osobi.
2. 2 Provjerite vježbe i aktivnosti liječenja. Bilo bi dobro da barem jednom odete na terapiju kako biste bolje razumjeli koje vježbe i radnje osoba treba izvesti kod kuće nakon moždanog udara. Pokušajte ponoviti vježbe sa svojim liječnikom i pacijentom.
   • Imati u blizini fizioterapeuta tijekom učenja vježbe uvelike će pojednostaviti zadatak. Liječnik će ispraviti pogreške i savjetovati kako najbolje pomoći pacijentu u ovim postupcima liječenja.
3. 3 Provjerite ciljeve procesa rehabilitacije koje je liječnik postavio. Razumijevanje ciljeva procesa rehabilitacije (to jest očekivani rezultat ili rezultati) pomoći će vam da bolje razumijete vremenski okvir razdoblja oporavka i pratite napredak. Također možete prisiliti pacijenta na vježbe ako postoje nedosljednosti između utvrđenog programa i njegove stvarne provedbe.
   • Stalno podržavajte voljenu osobu kako ne bi klonula duhom. Oporavak od moždanog udara može biti izazov, ali važno je držati voljenu osobu na pravom putu.
   • Rehabilitacija često traje od 6 mjeseci do godinu dana. Vrlo je važno cijelo vrijeme biti uključen u proces oporavka kako biste osigurali napredak.
   • Slavite sva poboljšanja i radite na onome što ostaje nepromijenjeno. Ako nema promjena tijekom dužeg razdoblja, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni režima liječenja.
4. 4 Shvatite kada trebate nazvati svog liječnika. Postoji nekoliko situacija u kojima može biti potrebna dodatna posjeta liječniku. Kad vaša voljena osoba radi na oporavku od teške ozljede mozga, važno je cijelo vrijeme pratiti njeno zdravlje i dobrobit.
   • Ne zanemarujte padove. Tijekom rehabilitacije padovi se događaju često.Oni mogu uzrokovati daljnje komplikacije i pogoršanje. U slučaju pada, pacijent se mora hitno odvesti u bolnicu na liječnički pregled kako bi se isključili ozbiljni zdravstveni problemi.
   • Zapamti to unutar godinu dana nakon moždanog udara postoji veliki rizik od drugog moždanog udara... Morate jasno prepoznati znakove upozorenja za moždani udar i znati kome se obratiti ako ih ima vaša voljena osoba, što uključuje:
     • paraliza lica;
     • slabost u rukama;
     • poteškoće u govoru;
     • iznenadna utrnulost lica, ruke ili noge, posebno jedne strane tijela;
     • oštećenje vida na jednom ili oba oka;
     • neočekivani problemi s kretanjem, vrtoglavica, gubitak ravnoteže;
     • oštra, jaka glavobolja bez posebnog razloga.

3. dio od 3: Pokažite svoju podršku

1. 1 Budi strpljiv. Pokušajte slušati što osoba govori nakon moždanog udara, čak i ako je njezin govor iskrivljen i izgleda kao mrmljanje. Shvatite, želi komunicirati, ali ne može, i to ga uzrujava ništa manje od vašeg. Pričaj s njim. Čak i ako ne može odgovoriti. Iako komunikacija u početku može biti vrlo frustrirajuća, važno je da članovi obitelji pomognu u jačanju ove aktivnosti. To često dovodi do velikog uspjeha u rehabilitaciji. Vaš pozitivan stav i strpljenje pomoći će vašoj voljenoj osobi da brže ozdravi.
2. 2 Razveselite voljenu osobu. Za oporavak bolesnika s moždanim udarom mogu biti potrebni mjeseci i godine. Možda će morati ponovno naučiti neke stvari, a možda se nikada neće potpuno oporaviti. Takvi ljudi često doživljavaju depresiju, neki doživljavaju bespomoćnost, depresiju i strah. Zbog toga obitelj igra tako važnu ulogu u procesu ozdravljenja.
   • Važno je dati osobi osjećaj da nije sama. Odmah nakon moždanog udara, osoba može biti zabrinuta za svoj posao, kako će se brinuti za sebe (ili tko će se brinuti o njima), koliko će se brzo oporaviti (i hoće li opet biti "normalni").
   • Razgovarajte sa voljenom osobom o njenim emocijama. Pitajte kako se osjeća i ostanite pozitivni bez obzira na to što se dogodilo.
3. 3 Postanite dio napretka svoje voljene osobe. Obitelji koje su aktivno uključene u proces rehabilitacije postaju snažan, trajan izvor podrške. Shvatite štetu uzrokovanu moždanim udarom i razgovarajte o planu oporavka sa svojom voljenom osobom. Razumijevanje procesa ozdravljenja omogućit će vam da pokažete više empatije i podrške preživjelom od moždanog udara.
   • Idite na terapiju sa voljenom osobom. Sudjelujte maksimalno u svemu, razveselite se osmijehom i riječima svaki put kad vam se ukaže prilika. Ovo je sjajan način da pokažete svojoj voljenoj osobi da ste zainteresirani za njihov oporavak i da ste uključeni u proces.
   • Istodobno, zapamtite da je to njegov tretman i da bi trebao moći donositi odluke i kontrolirati situaciju. Nemojte se pretvoriti u diktatora - pitajte ga što želi i dajte mu što više autonomije.
4. 4 Podržite izraze neovisnosti. Nakon moždanog udara, osoba se može osjećati bespomoćno, a vi morate uložiti sve napore kako biste mu dali povjerenje u vlastite snage. On može patiti od inkontinencije, imati problema s govorom ili kretanjem, odnosno iskusiti poteškoće s onim stvarima koje se u našem svakodnevnom životu čine posve svjetovnima. Pružite svu moguću pomoć kad možete (i kada je to potrebno), kao i izrazite podršku i odobrenje za bilo kakvo očitovanje neovisnosti - bilo da je riječ o nekoliko koraka bez hodalice, želji za javljanjem na telefon, pokušaju pisanja bilješke. Budući da vam je sigurnost vaše voljene osobe najveći prioritet, trebali biste imati na umu sljedeće:
   • Procijenite sposobnosti osobe (ili zatražite pomoć od svog liječnika ili fizioterapeuta) kako biste bolje razumjeli koje aktivnosti smiju, a koje ne smiju raditi (a koje ne smiju raditi).Ova razlika pomoći će vam da odredite kada možete potaknuti voljenu osobu da sama poduzme mjere bez nepotrebnog rizika.
   • Potaknite pacijenta da radi vježbe naučene na terapiji. Radite ih zajedno dok ih on sam ne uspije.
   • Podržite izbor liječenja. Ako osoba koja je doživjela moždani udar želi proći rehabilitaciju kod kuće ili u bolnici, pokušajte im dati maksimalnu slobodu izbora. Kad sposobnost donošenja odluka ozbiljno uzdrma moždani udar, često obitelj i terapeuti osjećaju da bolje znaju što pacijent želi. No, moguće je postići značajan napredak u procesu oporavka samo ako osoba koja je doživjela moždani udar ima pravo samostalno donositi važne odluke.
5. 5 Pridružite se zajednici preživjelih od moždanog udara i njihovim skrbnicima. Mnoge od ovih grupa za podršku možete pronaći na internetu. Pridruživanjem grupi možete preuzeti razne informacije, poput praktičnih savjeta za njegovatelje, ili podijeliti vlastite savjete (i dobiti savjet od drugih). Također se možete povezati s ljudima koji prolaze kroz istu situaciju kao vi i vaša voljena osoba.
6. 6 Čuvaj se. Svaki član obitelji koji se aktivno brine o pacijentu trebao bi se pobrinuti i za svoje stanje. To znači da ponekad morate uzeti pauzu i zamoliti nekoga u obitelji da preuzme mjesto na kratko. Da biste mogli pomoći svojoj voljenoj osobi, također morate ostati zdravi i sretni.
   • Održavajte ravnotežu u vlastitom životu: jedite pravilno, vježbajte, naspavajte se i uživajte u svemu što ste voljeli prije nego što je vaša voljena osoba doživjela moždani udar.

Savjeti

• Upamtite da se sve možda neće vratiti u stanje kakvo je bilo prije moždanog udara, ali u tome nema ništa loše. Postavit ćete novu "normu" strpljenjem, ustrajnošću, empatijom i predanošću.