Kako se zabaviti

Video: Kako se zabaviti u karanteni kada ti je dosadno

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 4: Kako se zabaviti sami
Metoda 2 od 4: Kako se zabaviti s drugima
Metoda 3 od 4: Kako se zabaviti na poslu
Metoda 4 od 4: Kako se zabaviti u školi
Savjeti
Upozorenja

Ako uživate u životu, morate se prilagoditi i iskoristiti svaku priliku da se dobro provedete. Ako ste opušteni i ne bojite se izgledati pomalo glupo, tada možete uživati u bilo čemu, bilo gdje - čak i na zabavi, čak i usred radnog dana. Ako želite naučiti kako svoj život učiniti veselijim i zanimljivijim, krenite od 1. koraka i uspjet ćete. Ako vam je potreban konkretniji savjet, u zasebnim smo metodama razgovarali o tome kako se zabaviti sami ili u društvu, na poslu ili u školi.

Koraci

Metoda 1 od 4: Kako se zabaviti sami

1 Pronađite novi hobi ili strast. Možda ne uživate u svojim trenutnim aktivnostima jer se osjećate kao da iz dana u dan radite istu stvar. Pronađite novi hobi - to će vam diverzificirati život, naučit ćete nešto i imat ćete što očekivati od svakog novog dana.Ako imate hobi, također ćete morati stalno pronaći vrijeme za sebe. To će vam pomoći smanjiti stres u vašem životu i učiniti ga ugodnijim.
- Otkrijte umjetnika u sebi. Naučite skicirati, slikati ili fotografirati profesionalno. Fotografija će promijeniti način na koji gledate na svijet, a vaš će svakodnevni život zablistati novim bojama.
- Pokušajte postati umjetnik riječi. Napišite pjesmu, dramu ili priču. Ne morate biti Hemingway ili Tolstoj da biste uživali u kreativnom procesu - i rezultatu.
- Krenite u novi individualni sport. Pokušajte trčati, plivati ili raditi jogu snage. Što god odabrali, učinite to barem jednom tjedno: odvojite vrijeme za sebe.
- Naučite nešto novo. Uvijek je zabavno, bilo da učite plesti, govoriti japanski ili popravljati automobil.
2 Slušati glazbu. Vjeruje se da glazba ublažava stres i ublažava loše raspoloženje. Ako se osjećate pod stresom, uključite glazbu koja vam se sviđa i dopustite joj da postane dio vašeg života, neka vam postane navika.
- Neka stres bude signal koji vas podsjeća na glazbu.
- Stres (signal) potiče vas na slušanje glazbe (navika) i vaše se raspoloženje poboljšava.
3 Mislite pozitivnije. Pozitivno razmišljanje izvrstan je način da stvari sagledate na nov način i tako počnete u njima više uživati. Cijeli će vam život postati svjetliji; svakodnevna stvarnost, prijatelji i vaši ciljevi postat će zanimljiviji dok naučite cijeniti svaki trenutak i izvući najbolje iz svake situacije. Zato se prestanite brinuti o svakoj sitnici koja može poći po zlu i prilagodite se pozitivnom valu.
- Shvatite sve na čemu ste zahvalni. Zapišite sve stvari u kojima uživate u svom životu i u ljudima oko sebe. Tako ćete nastaviti dan za danom.
- Razmislite o najboljem scenariju, a ne o najgorem. Kad se uhvatite kako brinete o najgorim stvarima koje se mogu dogoditi, borite se s tim negativnim mislima pozitivnim.
- Izbjegavajte prigovaranje i kukanje. U redu je povremeno se žaliti, ali cviljenje nad svakom neuspješnom sitnicom može pokvariti vaše raspoloženje i one oko vas.
4 Izađite iz svoje zone udobnosti. Drugi način da uživate u životu je izaći iz svoje zone udobnosti. Umjesto da radite istu stvar iz dana u dan, učinite nešto neočekivano što nikada niste učinili. Nije važno koliko vam je to glupo ili nekarakteristično.
- Komunicirajte s prirodom. Ako više volite provoditi vrijeme u zatvorenom prostoru, prošetajte dugo ili čak kratko. Iznenadit ćete se koliko vam se sviđa.
- Ako ste uvjereni da vam se određeni film definitivno neće svidjeti, pogledajte ga. Nije važno koliko se ideja čini glupom; ako je ovo za vas potpuno novo iskustvo, odlično ćete se provesti.
- Isprobajte jelo iz kuhinje o kojem ste razmišljali "nikad i nikad". Iznenadit ćete se kako će biti sjajno otkriti potpuno novi okus.
5 Smanjite razinu stresa u svom životu. Ne možete uživati ni u čemu ako brinete o svakoj sitnici. Ako ste stalno zabrinuti kako ćete imati vremena ponoviti sav posao, a hodate poput zombija od nedostatka sna, o zadovoljstvu ne može biti govora. Evo kako možete smanjiti stres u svom životu kako biste mogli uživati:
- Opustite um. Meditirajte, bavite se jogom ili dugo šetajte kako biste razmislili o danu koji je pred nama.
- Opustite svoje tijelo. Samo 30 minuta vježbe dnevno ili dobra masaža jednom ili dva puta tjedno garantirat će rezultate.
- Odvojite vrijeme za užitak. Bez obzira na to koliko ste pod stresom, svaki tjedan (ili bolje, svaki dan) morate odvojiti vrijeme za ugodne stvari.Raditi nešto što vam donosi zadovoljstvo nekoliko sati tjedno uvelike će poboljšati vaše raspoloženje i dobrobit.
- Naspavati se. Odlazak u krevet i buđenje u isto vrijeme garantirat će vam nalet energije i dati vam snagu da se nosite sa svim zadacima.

Metoda 2 od 4: Kako se zabaviti s drugima

1 Pronađite novu aktivnost za sebe i svoje prijatelje. Ako provodite vrijeme s prijateljima i isprobavate nešto novo, vjerojatno ćete uživati. Evo što možete isprobati:
- Bavite se timskim sportovima. Bilo da organizirate odbojkaški tim ili samo igrate badminton s prijateljem, zasigurno ćete se dobro zabaviti.
- Osmislite kulturni program. Idite u kazalište, muzej ili na koncert s prijateljima. Vjerujte, bit će super.
- Organizirajte tematsku zabavu. Takva zabava donijet će puno zadovoljstva vama i vašim prijateljima. Možete samo organizirati kostimiranu zabavu ili organizirati cijelu tematsku igru - na primjer, ubojstvo i njegovu istragu u duhu klasičnih detektivskih romana.
- Idite u novi restoran. Posjetite mjesto na kojem dosad niste bili, isprobajte nova jela i razgovarajte cijelu večer.
- Kuhajte zajedno. Pozovite svoje prijatelje i skuhajte gurmansku večeru ili ispecite sve vrste dobrota.
2 Ples. Ples s prijateljima uvijek je sjajan, čak i ako se osjećate glupo ili nesigurno. Možete plesati na kućnoj zabavi, u klubu s društvom bliskih prijatelja ili, ako vam se odjednom zaželi, samo nasred ulice zajedno sa svojim najboljim prijateljem. Plešite, pjevajte i zabavite se!
- Ako stvarno volite ples, prijavite se na satu salse, hip-hopa ili bilo koje druge plesne nastave kako biste svoj život učinili zanimljivijim.
3 Povežite se s pravim ljudima. Jedna od tajni užitka u životu je komunikacija s ljudima koji u njega unose radost i ugodne emocije. Ako provodite vrijeme s osobom koja stalno gunđa na cijeli svijet ili je tužna bez razloga, teško da ćete dobiti veliko zadovoljstvo. Evo što će vam uljepšati život:
- Povežite se sa ljudima koji su spontani i pustolovni. Takvi ljudi točno znaju uživati u najneočekivanijim stvarima.
- Razgovarajte s ljudima koji vas mogu razveseliti. Smijeh je sam po sebi užitak.
- Povežite se s pozitivnim ljudima. Takvi ljudi vole sam život i definitivno dobivaju više zadovoljstva od onih koji se stalno žale i kukaju.
4 Smij se više. Jedan od najboljih načina za zabavu je više smijeha. U tome će vam pomoći drugi: možete se nasmijati njihovim šalama ili, na primjer, smiješnoj situaciji u kojoj se svi nalaze zajedno. Evo kako se zabaviti smijući se:
- Zajedno pogledajte nešto smiješno. Idite u kino na komediju ili humorističnu emisiju i bit ćete izvrsno raspoloženi.
- Igrajte glupu društvenu igru. Ovo je sjajan način da provedete vrijeme s društvom i dobro se nasmijete.
- Igrajte šarade ili Krokodila. Dobre stare igre uvijek su sjajne.
- Ne bojte se zavaravati i izgledati smiješno. Kad se zabavljate sa svojim prijateljima, možete pjevati sa četkom za kosu umjesto mikrofona, odjenuti se u najnevjerojatnije kostime ili ludo plesati. Nemojte se suzdržavati i bit će vam jako zabavno.
5 Krenite u avanturu. Avantura ili putovanje još je jedan način da se dobro provedete s društvom. Odaberite odredište udaljeno samo nekoliko sati vožnje, otiđite zajedno na godišnji odmor ili jednostavno prošećite šumom ili pogledajte okolicu koju dosad niste vidjeli.
- Zajednička vožnja automobilom zajamčen je način zabave. Ponesite sa sobom slatkiše, glazbu i kartu područja i zabava neće dugo čekati.
- Idite na plažu ili prošećite šumom. Odlično ćete se provesti na otvorenom ako imate zabavno društvo.
- Uzmi godišnji odmor. Idite u Moskvu ili Sankt Peterburg, na more, samo u susjedni grad i budite pravi turisti po svom nahođenju.

Metoda 3 od 4: Kako se zabaviti na poslu

1 Izgradite čvrste odnose. Jedan od razloga zašto ne uživate u svom poslu može biti taj što ne volite svoje suradnike. To možete promijeniti: upoznajte svoje suradnike i šefa, budite ljubazni s njima, postavljajte pitanja i zabavite se s njima.
- Kako biste bolje upoznali svoje suradnike, odvojite vrijeme za razgovor o svojim obiteljima i interesima.
- Nemojte biti povučeni na poslu. Budite otvoreni za komunikaciju, umjesto da se pretvarate da ste užasno zaposleni, a mnogi će htjeti razgovarati s vama. Ne propustite priliku za razgovor tijekom pauze za kavu ili ručak.
- Idite na ručak sa suradnikom. Uživat ćete u ugodnom razgovoru i bolje se upoznati.
- Neka vaše prijateljstvo pređe radni dan. Ako ste se sprijateljili s nekim od svojih kolega, nakon posla idite u kafić ili bar.
2 Oživite svoje radno mjesto. Vaš rad će vam biti ugodniji ako uživate na svom radnom mjestu. Ne samo da možete malo promijeniti njegov izgled, već i učiniti atmosferu na poslu veselijom.
- Ukrasite svoje radno mjesto. Ako je dopušteno, postavite smiješan plakat ili svijetlu vazu s cvijećem.
- Ponesite hranu. Ponesite domaće kekse ili najčešći čips ili orahe, pa ćete vidjeti kako se ljudi osjećaju bolje.
- Oživite okoliš. Objesite smiješan kalendar ili slike koje vas nasmijavaju i bit ćete sretniji kad dođete na svoje radno mjesto.
3 Organizirajte pauzu nakon posla. Ako volite dolaziti na posao, ponekad pokušajte provesti vrijeme sa svojim kolegama nakon kraja dana. Možete imati tjedni sastanak na kavi, ili izlaziti na večeru dva puta mjesečno, ili samo povremeno pozvati nekoga s posla na večeru.
- Ako ste domaćin zabave, pozovite neke od svojih kolega. Razgovarajte u zabavnom okruženju.
- Možete volontirati sa svojim kolegama. Tako ćete se dobro provesti i učinit ćete dobro djelo.
4 Napravite pauze. Ako se zabavljate na poslu, ne biste trebali sjediti pogrbljeni nad stolom 12 sati zaredom, čak i ako vam to omogućuje da odete kući malo brže. Odmarajte barem svaki sat kako biste odmorili um i tijelo i napunili baterije. Tako će radni dan biti puno ugodniji.
- Idi na ručak. Izađite iz ureda na ručak, sami ili s kolegama. Kratka promjena krajolika razveselit će vas.
- Malo se zagrijte. Čak i ako ste cijeli dan u uredu, izađite van barem 10-15 minuta. Prošećite vani ili barem prošećite uredom.
- Pokušajte koristiti stepenice umjesto lifta. Ovo će vam dati mali fizički trening.
- S vremena na vrijeme prelazite s jednog zadatka na drugi. Naizmjence ispunjavajte dokumente, pozive i slanje pisama i vidjet ćete da svaki slučaj pojedinačno postaje zanimljiviji, jer nema vremena za dosadu.
5 Igrajte igre na poslu. Vaša produktivnost neće biti pogođena ako si ponekad dopustite da se malo igrate. Čak će vam i obično sluzavo, "dugino" proljeće ili druga antistres igračka pomoći da se opustite i razveselite.
- Ako nemate ozbiljan ured, možete baciti loptu sa svojim kolegama.
- Ako imate vlastiti ured, objesite na vrata košarkaški obruč i pokušajte ga s vremena na vrijeme pogoditi laganom loptom da vam malo odvrati pažnju.

Metoda 4 od 4: Kako se zabaviti u školi

1 Poštujte svoje učitelje. Mnogo ćete više uživati u školovanju ako naučite učitelje promatrati kao ljude i pokazati im poštovanje i pažnju koju zaslužuju.Ako vam se sviđaju vaši učitelji, bit će vam zanimljivije ići na sate.
- Budi dobar. Pozdravite svoje učitelje prije nastave ili ako ih samo sretnete u hodniku.
- Ne bojte se komunicirati s učiteljima. Ponekad im priđite prije nastave postaviti pitanje ili samo razgovarati (ako učitelju ne smeta ova komunikacija), ali nemojte se truditi.
- Pokažite interes za temu. Budite pažljivi, postavljajte pitanja, odgovarajte i lekcije će vam postati zanimljivije.
2 Razgovarajte sa svojim prijateljima. Ako se želite zabaviti u školi, druženje s prijateljima je obavezno. Međutim, tijekom lekcije ne biste trebali čavrljati ili se zezati!
- Razgovarajte u blagovaonici. Veliku pauzu iskoristite za razgovor, a ne samo za užinu. Nemojte kasniti na ručak i cijelu pauzu gubite pokušavajući dovršiti domaću zadaću za sljedeću lekciju: propustit ćete puno zabave.
- Razgovarajte s prijateljima izvan svlačionice ili na putu do radne sobe. I dalje ćete se morati seliti iz ureda u ured, pa zašto to ne biste učinili sa svojim najboljim prijateljem?
- Ako u školu krenete rano, ne pokušavajte spavati u pokretu, već razgovarajte sa svojim prijateljima. Zabavit ćete se prije nastave i brže se probuditi.
3 Uživajte u učenju. Možda mislite da učenje s ljubavlju nije cool, ali u stvarnosti ćete imati koristi samo ako vas to zanima. Nećete uživati ako vam je na satu dosadno, ne razumijete gradivo ili jednostavno nemate ni najmanji interes za predmet.
- Budi dobar student. Radite li domaću zadaću i marljivo se pripremate za testove ili ispite, "uronit ćete" u predmet i razumjeti ga. Kao rezultat toga, bit ćete mnogo više zainteresirani za nastavu ako razumijete o čemu je riječ.
- Učite svoje omiljene predmete izvan škole. Možda vam se svi neće svidjeti, ali ako volite, primjerice, povijest ili francuski, tada ćete uz školske zadatke rado čitati i nešto o tim predmetima.
- Dajte šansu svakoj stavci. Ako je jedna lekcija iz geometrije prošla užasno loše, nemojte si reći da od sada, zauvijek i zauvijek, mrzite matematiku. Pokušajte pronaći nešto zanimljivo za svaki predmet, bez obzira na to s kojim ste poteškoćama prije toga imali. Ako se vaš učitelj promijenio, ovo je razlog više da sagledate predmet na novi način.
4 Pronađite zabavne klubove i druge izvannastavne aktivnosti. Još jedan sjajan način zabave u školi je učiniti nešto izvan škole. Nemojte se prijavljivati za izborni predmet ili sportski tim samo zato što vam se čini da će vam dobro doći kad se upišete ili vam pomoći da se povežete sa cool kolegama iz razreda. Radite ono u čemu zaista uživate, što želite poboljšati i zabaviti se.
- Bavite se sportom. Odaberite sport koji vas snažno tjera i ujedno je zabavan. Ne biste trebali ići na trening poput teškog rada.
- Pridružite se hobi grupi ili klubu. Odaberite aktivnost koja odgovara vašim interesima, bilo da se radi o školskim novinama ili istraživačkoj skupini.
- Upoznajte ljude u svom odjeljku ili krugu. Jedna od prednosti izvannastavnih aktivnosti je prilika da se upoznaju i sprijatelje učenici drugih razreda. Iskoristite to i steknite što više poznanstava.

Savjeti

Iskoristite vrijeme i priliku da otputujete na novo mjesto kako biste iskusili novu kulturu.
Odaberite ono što vam odgovara. Ako volite provoditi vrijeme na otvorenom, radije ćete ići na planinarenje nego u kupovinu.
Pokušajte s vremena na vrijeme izaći s prijateljem.
Pitajte svoje prijatelje, kolege i članove obitelji kako se zabavljaju. Pokušajte im se pridružiti: možda će se i vama svidjeti.
Hobi kojim se možete baviti u bilo koje slobodno vrijeme izvrstan je način za opuštanje, čak i ako imate zauzet raspored.
Razgovarajte sa svojim prijateljima. Ugodit će i vama i njima.
Saznajte koji su klubovi i druge aktivnosti dostupni u lokalnoj umjetničkoj palači, sportskom centru, domu kulture i sličnim mjestima.
Igrajte se s bratom ili sestrom. Ovo je najbolji način da se približite.
Radi ono što voliš.