Kako se potpuno očistiti

Video: Očistite lice od mitisera za samo 5 minuta

Sadržaj

Koraci
1. dio od 5: Njega kose
2. dio od 5: Njega kože
3. dio od 5: Šminka
4. dio od 5: Njega tijela
5. dio od 5: Slijedite modu
Dodatni članci

Jeste li umorni od svog izgleda? Gubite li povjerenje u sebe? Ne brinite, uskoro ćete se osjećati kao 100, samo morate sebi posvetiti malo njege i pažnje! Počnite s prvim korakom kako biste naučili kako se 100% transformirati od glave do pete!

Koraci

1. dio od 5: Njega kose

1 Ošišaj se na novi način. Jedna od ključnih točaka za povećanje vašeg samopoštovanja je vaša kosa. Zaključak je da morate odabrati pravu frizuru, odabrati boju kose itd. Dakle, prvi korak je imati novu frizuru.
- Vlasnici ovalan za lice je prikladna gotovo svaka frizura - od kratke "poput dječaka" do frizure za dugu kosu. Na sreću, stilisti tvrde da je ovaj oblik lica univerzalan. Pokušajte pronaći frizuru ili frizuru koja će vizualno učiniti vaše lice malo širim, na primjer, to može biti frizura "punđa" ili pletenice. Pokušajte ne imati frizuru ili frizuru koja zaklanja dio vašeg lica, poput dugih šiški.
- Ako imate kvadrat tip lica, potrebna vam je frizura koja vizualno malo čini lice više... Odaberite frizuru tako da kosa bude malo ispod brade. Šišanje koje će držati kosu u ravnini s bradom ili kraće nije prikladno za vas. Također, prilikom oblikovanja ili oblikovanja pazite da kosa ne leži preko čela ili pod kutom, jer to naglašava „četvrtasti“ tip lica. Bit će jako dobro ako pokušate malo "omekšati" prijelaze kako bi se pramenovi glatko uklopili jedno u drugo. Da biste "zaokružili" oštre kutove između niti, možete napraviti frizuru u kojoj će kosa ležati u nekoliko slojeva ili u kaskadi. Osim toga, kovrče ili valovita kosa jako će vam odgovarati, učinit će vas ženstvenijima i ukloniti naglasak s brade.
- Ljudi s krug vrsti lica također se preporučuje odabir frizure i frizure koja će vizualno učiniti lice malo dužim. Kosa bi trebala biti dulja od brade, jer će frizure u kojima je kosa jednaka bradi ili nešto kraća učiniti lice zaobljenijim. Ne preporučuje se šišanje kod kojih je kosa oblikovana tako da su vrhovi "zaobljeni" prema licu. Ako imate kratku kosu, zamolite frizera za kaskadno šišanje. Osim toga, možete odabrati i frizure u kojima će vam kosa lagano dodirivati ramena.
- Vlasnici tipa lica srce potrebna vam je frizura koja će osigurati ravnotežu između širokog čela i uske brade. Stoga morate pronaći frizuru koja vizualno smanjuje čelo i povećava bradu. Na primjer, šiške će vam odgovarati, pogotovo ako imate visoko čelo, ali ne bi trebalo biti ravno. Šišanje bi trebalo osigurati duljinu blizu brade, a frizura u kojoj će kosa ležati u nekoliko slojeva u razini brade također vam odgovara. Šišanje i frizure koje će vam visjeti sa strana lica ne preporučuju se jer takve frizure ističu usku bradu. Osim toga, uska brada naglašava srednji razdjeljak pa vam je razdjeljak sa strane prikladniji.
2 Kako biste promjene u izgledu učinili uočljivijima, obojite kosu drugom bojom. Gotovo svaka nijansa i boja kose prikladna je za blijedu kožu. Ako imate ružičastu nijansu kože, crvena i zlatna plava boja vam neće odgovarati. Za neutralniju kožu isprobajte pepeljaste nijanse. Ako imate žućkastu nijansu kože, žuta, zlatna i narančasta boja vam neće odgovarati. Ako je tako, probajte nijansu crnog vina. Za tamnu kožu, ići će kosa tamnijih nijansi.
3 Koristite pravi proizvod za sebe. Najbolji način da pronađete prave proizvode za kosu je da ciljate svoj tip kose kada kupujete nešto.Na primjer, ako imate masnu kosu, trebate proizvode posebno osmišljene za masnu kosu. Ako imate suhu kosu, proizvodi za suhu kosu su pravi izbor. Bez obzira na vaš tip kose, odabirom odgovarajućeg proizvoda za vas postići ćete najbolje rezultate. Također je dobra ideja da na neko vrijeme posjetite kozmetički salon, ako možete, kako bi vaša kosa bila u najboljem stanju.

2. dio od 5: Njega kože

1 Počnite redovito njegovati svoju kožu. Kad govorimo o koži, mislimo na cijelo tijelo! Zato počnite brinuti o sebi već danas.
- Svi preporučuju jednu stvar - pijte puno vode! Voda doista pomaže u ispiranju toksina i čini kožu sjajnom i čvrstom. Također, pokušajte uključiti nekoliko vegetarijanskih opcija u svoju prehranu. Voće i povrće ključno je za lijepu, blistavu kožu.
- Prije odlaska u krevet obavezno uklonite šminku. Koža vam treba disati noću, a ako krenete u krevet s našminkanom kožom, na koži će vam se početi stvarati prištići. Jednom tjedno napravite piling. Piling je uklanjanje mrtvih stanica koje se pojavljuju na površini kože, osim toga, piling će vam pomoći da se riješite prištića i akni. Svaki tjedan napravite piling kako bi vaša koža bila meka i zdrava.
- Uvijek navlažite kožu prije spavanja i ujutro kako bi bila meka i glatka cijeli dan.
- Vježbajte! Svakodnevna tjelovježba pomaže očistiti kožu i napuniti je kisikom, koji je toliko važan za očuvanje zdravlja i mladosti. Osim toga, to je dobar izgovor da konačno obučete tenisice, zar ne?
2 Zaštitite kožu od oštećenja od sunca. Ovo je vrlo važna točka. Nanesite kremu za sunčanje (najmanje SPF 30) 20-30 minuta prije izlaska iz kuće. Upamtite da je svjetlija koža puno vjerojatnije opečena od tamne kože. Stoga razmislite koliko vam je krema potrebno. Evo nekoliko grubih usporedbi koje će vam pomoći da shvatite koliko vam je krema potrebno: otprilike veličine jednog velikog novčića za lice i vrat i oko dvije žlice za cijelo tijelo.

3. dio od 5: Šminka

1 Ukusno se šminkajte! Šminka bi vašem licu trebala dati malo sjaja, ali ne smije "preklapati" vašu prirodnu ljepotu. Da budem iskren, većina ljudi radi upravo to! Pokušajte pronaći dobar korektor za prikrivanje izbočina i mrlja ili označivač za akne. Usput, crvene mrlje možete maskirati kapima za oči namijenjenim crvenim očima. Radi!
2 Ne pretjerujte s šminkom za oči. Morate odabrati boju koja nadopunjuje i pojačava vašu prirodnu boju očiju, umjesto da je prekida. Najbolje je početi s neutralnim nijansama. Neutralni tonovi nadopunjuju gotovo svaki ton kože i boju očiju, otvaraju pogled i omogućuju vam da se usredotočite na boju očiju. Evo nekoliko nijansi koje odgovaraju različitim bojama očiju. Za zelene oči: zemljani tonovi (gotovo sve smeđe, bež, slonovače, čokoladne nijanse), zlato, bronca, bakar, šljiva, ružičasta, lila. Za plave oči: metalne nijanse (zlatna, bakrena, brončana), taupe, lila, ljubičasta. Zelenkasto plavičasti ili aqua ne preporučuju se jer će se ove nijanse natjecati s vašom prirodnom bojom očiju. Za smeđe oči: ružičaste, breskve, koraljne, zlatne, zelene, plave, šljive, smeđe, šampanjac, ljubičaste. Većina boja dobro pristaje smeđim očima.
3 Naglasite rumenilo na obrazima. U nastavku su 4 jednostavna koraka do lijepih obraza koji su prikladni za svaki ton kože:
- Korak 1. Nanesite kremu (ili pjenu) boje breskve na obraze (breskva je univerzalna i najprikladnija boja za bilo koji ton kože), počnite nanositi kremu od vjeđa do linije kose. Na vrh nanesite puder boje breskve. Zahvaljujući ovoj dvije kozmetike, boja će trajati duže!
- Korak 2.Istaknite konturu lica i udubljenja na obrazima mat bronzerom ili tamnijim puderom za lice (oko 2-3 nijanse tamnije od tona vaše kože). Upamtite da morate stvoriti iluziju sjene obraza ili jednostavno pojačati ovaj učinak. Tako će vaše lice izgledati mršavije i dati mu zdrav sjaj.
- Korak 3. Jagodice najprije istaknite highlighterom na bazi kreme, a zatim mineraliziranim highlighterom od bisera (opet, to se radi radi dugotrajnijeg učinka). Morate se nanijeti tek toliko da svjetlo koje pada na obraze stvara lagani sjaj i rumenilo na licu, dajući obrazima zdrav izgled, ali nemojte nanositi previše kozmetike, inače će šminka izgledati poput gipsa.
- Korak 4. Uzmite kabuki kist i pomiješajte sve 3 boje za besprijekoran izgled!
4 Sredite obrve. Ako mislite da su vam obrve predebele ili pretanke, savjeti u nastavku trebali bi vam pomoći. Kupite četku za obrve, pomoću nje možete lako oblikovati obrve. Ako se ne bojite boli i imate priliku, nabavite profesionalnu depilaciju u salonu, no ako nemate ovu priliku, samo poslušajte sljedeće savjete. Najčešća greška je prečepavanje jer će dlake ponovno narasti. Evo jednog jednostavnog trika koji bi vam trebao pomoći: razmak između obrva trebao bi biti jednak širini oka (ili malo širi). U idealnom slučaju, obrve bi trebale imati blagi luk. Očistite kožu. Lagani piling za piling koji vašu kožu priprema za epilaciju. Bojite li se boli? Tada stručnjaci predlažu nanošenje Anbesola, Orajela ili bilo kojeg drugog dječjeg gela kako bi se olakšalo nicanje zuba. Češljajte obrve prema gore i prema van kako bi gornji i donji rub obrva bili glatki. Iščupajte dlačice vrlo nježno kako biste oblikovali prekrasan gornji i donji rub obrva.
5 Odaberite lijepu boju ruža ili sjajila. Tonovi ruževa koji su za jednu ili dvije nijanse tamniji od vaše prirodne boje usana najbolje rade, kaže vizažist umjetnika Bobby Brown. Kako biste uskladili nijanse, nanesite ruž ili sjajilo na jednu usnu, ako je par nijansi tamnije od boje usana - to je vaša nijansa! Ne zaboravite upotrijebiti štapić ili vazelin prije nanošenja bilo čega na usne kako bi vaše usne bile hidratizirane i njegovane.
6 Koristite olovku za oči. Razmislite koji olovka za oči odgovara vama. Uz pomoć klasične olovke možete postići meku liniju, štoviše, njome je lako rukovati. Olovka s gelom ili tekući olovka za oči stvara jasnu i živu liniju, ali za to je potrebna preciznost i strpljenje. Samooštreći ajlajner za oči vjerojatno je vaš najbolji izbor; klizi dobro preko kapka, jednostavan je za upotrebu i lako ga je pronaći. Da biste vizualno povećali oči i učinili pogled otvorenijim, upotrijebite bijelu ili metalnu olovku, uklopit će se u olovku bilo koje boje i dobro će se uklopiti s crnom tintom. Nanesite bijeli tuš za oči na unutarnju stranu donjeg kapka ili na vanjski kut donjeg kapka uz liniju trepavica. Za jači učinak pomiješajte nijanse prstom ili četkom. Odaberite olovku koja nadopunjuje vašu prirodnu boju očiju. Smeđe i šljivove nijanse dobro se slažu sa smeđim očima, tamnosive i tamnozelene boje pristaju uz zelene oči, bež i tamno smeđe nijanse nadopunjuju plave oči. Ako imate smeđe oči, odaberite boju sjenila koja vam se sviđa i kupite tuš za oči u istom rasponu. Ili odaberite crni tuš za oči koji odgovara svim bojama i nijansama.

4. dio od 5: Njega tijela

1 Vježbajte i jedite pravilno. Redovita tjelovježba ključna je za zdravo tijelo.Mnoge djevojke uglavnom su zabrinute zbog oblika stražnjice i bedara! Dakle, ako mislite da još nisu sasvim savršeni, evo našeg savjeta: počnite pumpati glutealne mišiće. Ako smatrate da imate prekomjernu težinu, morate se toga najprije riješiti. Najbrži način za to je kombiniranjem kardio vježbi, treninga snage i zdrave prehrane. Morate trenirati najmanje 3 puta tjedno. Obratite pažnju na vježbe koje toniziraju vaše gluteuse. Primjeri takvih vježbi su: ekstenzije kukova, pritisci nogu, iskoraci, čučnjevi. Morate napraviti tri seta od 10 ponavljanja svake vježbe. Važno je revidirati prehranu, koja mora uključivati voće, nemasnu ribu, nemasno meso, orahe, kruh od cjelovitih žitarica, tjesteninu i povrće.
2 Svakako se odmarajte i puno spavajte. Ako se vaše tijelo ne odmara, neće se moći popraviti, može doći do poremećaja cirkulacije krvi, što će uzrokovati da koža prima manje kisika. Zbog toga će koža početi postajati tupa i žuta, mogu se pojaviti akne i miteseri, kao i tamni kolutovi ispod očiju. Stoga predlažemo da se naspavate i budete lijepi! Pokušajte se držati svog redovnog rasporeda. Na primjer, možete odspavati vikendom, ali to se ne mora pretvoriti u četverosatni odmor! To može poremetiti vašu normalnu rutinu, pa vam može biti teško probuditi se zbog posla ili škole. Zato pokušajte ne pretjerivati!

5. dio od 5: Slijedite modu

1 Osvježite svoju garderobu. Kako se osjećate kad otvorite vrata ormara i pregledate odjeću koja visi ispred vas? Jeste li uzrujani i zabrinuti jer su pred vama rastegnute hlače, istrošene bluze i zastarjele haljine? Ako vam se ne sviđa više od polovice odjeće, vrijeme je da ažurirate svoju garderobu! Sljedeći put kad s prijateljima odete u kupovinu, prelistate najnovije izdanje časopisa (Cosmopolitan) ili pogledate neku modnu TV emisiju, svakako obratite pozornost na to koja vam se odjeća sviđa. Pokušajte pronaći svoj stil i zapamtite stvari koje volite. Kad steknete predodžbu o tome kako želite izgledati (klasično, glamurozno, osobno, sportski), možete početi tražiti i kupovati različite nove stvari i postupno stvoriti vlastiti stil.
2 Obratite pozornost na pribor. Moda ne bježi od različitih pojaseva, nakita, torbi i novčanika. Dakle, ako već dugo niste radili nove stvari, najvjerojatnije su već zastarjele. No, dobra je vijest da je pribor jeftiniji, pa je kupnja novog pribora dovoljno jednostavan način da začinite svoju odjeću.
3 Ne zaboravite cipele! Cipele mogu drastično promijeniti vaš izgled i za dobro i za loše, pa bi uvijek trebale biti u redu! Odgovarajuće cipele mogu vizualno produžiti vaše noge, dati vam ženstvenost i eleganciju. Dok mijenjate stil, kupite novi par štikli jarkih boja kako biste svojoj maloj crnoj haljini dali svjež dodir boje.