Kako se pripremiti za prijemne ispite

Video: Prijemni ispit za srednju školu - saveti

Sadržaj

Koraci
1. dio od 4: Kako zakazati pripremu
Dio 2 od 4: Gdje i kako se pripremiti
3. dio od 4: Kako ublažiti napetost
4. dio od 4: Što učiniti dan prije ispita
Savjeti
Upozorenja

Prijemni ispiti obvezni su korak u obrazovnim sustavima diljem svijeta. Obrazovne ustanove na različitim razinama koriste prijemne ispite za provjeru znanja pristupnika koji se žele upisati na kolegije, fakultete, tehničke škole ili sveučilišta. Na ispitima i prije ispita pristupnici doživljavaju znatan pritisak jer njihova budućnost ovisi o uspjehu rezultata. Ovaj članak nudi savjete koji će vam pomoći da se bolje pripremite za prijemne ispite.

Koraci

1. dio od 4: Kako zakazati pripremu

1 U kalendaru označite datum ispita. Podnošenjem dokumenata kandidat će unaprijed znati datum ispita. Zatim morate odrediti određeni dan u kalendaru ili dnevniku kako biste odredili količinu vremena dostupnog za pripremu.
2 Odredite koliko ćete vremena posvetiti učenju i pripremama. Ovisno o vremenu preostalom prije ispita, morate odrediti trajanje priprema. Obično je potrebno oko 1-3 mjeseca za pripremu za važan ispit.
- Potrebno vrijeme uvijek je individualno. Procijenite svoje opterećenje prije ispita. Ima li u to vrijeme državnih praznika? Imate li u planu obiteljska putovanja? Koliko ste zauzeti u školi? Odvojite vrijeme za svoj raspored. Ako imate zauzet raspored, bolje je izdvojiti više dana za pripremu, jer neke od njih jednostavno nećete imati vremena za pripremu.
- Dobro jednostavno pravilo je: Spavajte više od posla; raditi više od učenja; naučiti više nego se zabaviti.
3 Napravite raspored ili kalendar za mjesece i tjedne prije ispita. Nakon toga potrebno je u njemu označiti sve dane kada se planirate pripremati, te dane kada će doći do pauze u vašoj pripremi.
- Označite sve radne dane u kojima su planirane druge aktivnosti - posao, sport, putovanja ili sastanci - kako biste dobili točnu predodžbu o broju slobodnih dana.
4 Zaokružite sve dane na kojima planirate odmor. Možda bi jedan dan u tjednu trebao odvratiti pažnju od pripreme (bolje je skratiti vrijeme odmora nekoliko tjedana prije ispita).Takve dane u kalendaru označite kao "vikend" ili "odmor".
5 Odredite koliko ćete sati dnevno učiti. Prijemni ispiti su jako važni, stoga pokušajte što više vremena provesti u pripremama. Važno je imati na umu ostale odgovornosti i događaje u životu. Realno procijenite koliko vremena imate za pripremu svaki dan.
- Recimo da većinu dana možete provesti 1-2 sata učeći. Moguća je i druga mogućnost, kada je vaš raspored opterećen honorarnim radom ili sportskim aktivnostima, a vi ste u mogućnosti izdvojiti samo 30 minuta dnevno za učenje, a ponekad i nekoliko sati. Pokušajte svaki dan mudro planirati.
- U kalendaru navedite vrijeme predviđeno za pripremu svakog određenog dana.
6 Planirajte pripreme. Prijemni ispiti obično ocjenjuju sve znanje o predmetu u vrijeme diplomiranja, osim ako se radi o određenom kolegiju. U potonjem slučaju ocjenjuje se apsolutno sve znanje o određenoj temi. Ponekad je teško odlučiti koji materijal prvo ponoviti.
- Najčešće je dobra ideja usmjeriti sve svoje napore na teme ili teme u kojima ste najspretniji. Ponavljanje cijelog obrađenog materijala opsežan je i praktički nemoguć zadatak. Umjesto toga, bolje je usredotočiti se na pitanja u kojima ste trenutno slabiji.
- Razmotrite sve predmete ili teme koje se mogu prijaviti na ispit i posložite ih logičnim redoslijedom. Uzmite kronološki, sekvencijalni ili drugi pristup.
- Zamolite prijatelje koji su već polagali takve ispite da podijele informacije s vama. Vjerojatno ćete naići na druge teme, ali razumijevanje suštine olakšava fokusiranje na važne aspekte.
7 Podijelite teme ili teme prema danu pripreme. Pregledajte kalendar i zabilježite svaki pripremni dan. Detaljan plan uštedjet će vam puno vremena tijekom proučavanja i pregledavanja materijala.

Dio 2 od 4: Gdje i kako se pripremiti

1 Nađite mirno i tiho mjesto za pripremu. Studije su pokazale da bi mjesto za učenje trebalo biti pravo za vas, stoga potražite sposobnost da se usredotočite na svoje učenje i da nema smetnji. Takvi su uvjeti individualni za svaku osobu.
- Soba bi trebala imati stol za sjedenje i udobnu stolicu. Udoban namještaj omogućit će vam da se usredotočite na studij i ne razmišljate o tome kamo se preseliti sa svim materijalima za učenje.
- Znanstvenici su zaključili da je korisno povremeno mijenjati mjesto vježbanja. Ako je moguće, upotrijebite nekoliko soba za učenje.
2 Kupite vodič za pripremu ispita. To nije potrebno, ali iz priručnika za određeni ispit možete naučiti vrste budućih pitanja, izraze i željene odgovore.
- Vodič će vam omogućiti da se usredotočite na određene teme. Takvi udžbenici često koriste ispitne materijale iz prethodnih godina.
- Na internetu možete pronaći i materijale za pripremu ispita. Ponekad na internetu možete pronaći besplatne materijale ili elektroničke kopije materijala za pripremu ispita.
3 Prikupite sve potrebne materijale. Odredite temu svake pojedine lekcije. Da biste se usredotočili na pripremu, imajte pri ruci sve što vam je potrebno:
- bilješke s predavanja i satovi;
- stare domaće zadaće, eseji i sažeci;
- prazni listovi papira;
- olovke, gumice i markeri;
- računalo ili prijenosno računalo - samo kad je potrebno (u protivnom može vam odvratiti pažnju);
- međuobrok i vodu.
4 Odredite svoju vrstu percepcije informacija. Postoje različiti stilovi učenja, pa je za vaš uspjeh važno znati kako najbolje apsorbirati informacije.
- Vizualna percepcija. Vizualne informacije najbolje se pamte. Gledajte videozapise, PowerPoint prezentacije ili jednostavno gledajte ljude kako stavljaju informacije na papir ili ploču.
- Slušna percepcija. Informacije se bolje percipiraju uhom.Slušajte predavanja ili snimke predavanja.
- Kinestetička percepcija: Informacije se pamte u procesu rada. Riješite probleme i sami radite na materijalu, koristite empirijski pristup.
5 Pripremite se prema vrsti percepcije. Odredite kako najbolje internalizirati znanje, a zatim upotrijebite takve metode.
- Vizuali se potiču na prepisivanje materijala ili pretvaranje bilješki u grafikone, dijagrame i karte. Također možete reciklirati bilješke u semantičke karte umjesto u uobičajene bilješke.
- Publici je korisno čitati ili ponovno čitati materijale za učenje. Također se preporučuje da radite u grupama s ljudima koji se pripremaju za isti ispit kako biste razgovarali o temama s drugima.
- Kinestetika bi se trebala pomicati tijekom učenja. Na primjer, umjesto stolice, pokušajte sjediti na gimnastičkoj lopti ili čitati informacije dok vježbate na traci za trčanje. Pokušajte i sa žvakaćim gumama, ali imajte na umu da to možda nije dopušteno na ispitima.
6 Slobodno vrijeme pomoću mjerača vremena. Bez obzira na vrstu percepcije informacija, važno je napraviti pauze i ne pretjerati s radom. S prekomjernim stresom, mozak lošije zadržava informacije pa je dugotrajno naguravanje neučinkovito.
- Na primjer, postavite mjerač vremena na 30 minuta. Nakon pola sata učenja napravite pauzu od 5-10 minuta. Prošećite prostorijom, otiđite u toalet ili izađite van.
- Postavite i mjerač vremena ili se sjetite vremena kada je vrijeme za završetak aktivnosti. Odlučite li da danas imate sat i pol vremena za učenje, učinite toliko.
7 Pronađite načine da učenje učinite zabavnim. Informacije se lakše i brže pamte ako učenje donosi radost i pozitivne emocije.
- koristiti markere i naljepnice u boji;
- ponavljati informacije na razigran način s roditeljima, prijateljima ili učiteljem;
- recitirati odgovore poput kazališnog glumca;
- snimiti pripremu na video ili snimiti na diktafon.
8 Položite lažne ispite. Osim pregledavanja obrađenog materijala, najbolje je pripremiti se kroz lažne ispite. Obično se temelje na starim ili otkazanim pitanjima s prošlih ispita. Prednosti lažnih ispita:
- Upoznat ćete se s vrstama i riječima budućih pitanja.
- Možete izračunati koliko je vremena potrebno za odgovor na pitanje. Odredite vrijeme odziva tijekom lažnih ispita kako biste kasnije mogli ispravno izračunati raspoloživo vrijeme.
- Možda ćete moći suziti količinu informacija koje su vam potrebne.
- Moći ćete provjeriti svoju razinu znanja i prilagoditi daljnju obuku.

3. dio od 4: Kako ublažiti napetost

1 Pokušajte razmišljati pozitivno. Kako se ispiti približavaju, korisno je pozitivno razmišljati o svojim rezultatima. Pozitivne misli daju snagu i potiču vas na maksimalni napor.
- Steknite naviku da razmišljate pozitivno koristeći samogovor. Dok razmišljate o nadolazećem ispitu, ohrabrite se i budite snishodljivi. Recite sebi iste riječi ohrabrenja koje obično govorite svojim prijateljima.
- Ako vam padne na pamet negativna misao, razmislite o tome logično. Odgurnite je pozitivnim mislima. Na primjer, ako razmišljate: "Ovo je preteško", pokušajte nastaviti misliti: "Da, problem je težak, ali pokušat ću ga pogledati iz drugog kuta."
2 Nemojte previše dramatizirati situaciju. Pokušajte ne razmišljati suprotno logici i nemojte razmišljati o situaciji goroj nego što zaista jest. Pripremajući se za prijemne ispite, lako je podleći pomisli "Neću položiti ovaj ispit, neću ići na sveučilište i neću naći dobar posao." Ovakav stav ne vodi ničemu dobrom.
- Dramatizirajući situaciju, pretjerujući u razmjerima problema, ograničavate svoje mogućnosti u nekoliko aspekata života, prilagođavajući se takozvanom "samoispunjavajućem proročanstvu" i negativnim kretanjima. Ako se uvjerite da nećete moći položiti ispite, tada se povećava rizik od takvog ishoda, jer ste se dugo postavljali za neuspjeh.
- Ako zaista dramatizirate, počnite se boriti sami sa sobom. Počnite zapisivati svoje misli u ovakvim trenucima, a nakon tjedan dana pokušajte uočiti ponavljajuće se obrasce. Padaju li vam na pamet te misli samo kad proučavate određeni predmet? Možda ih pokreću određena pitanja? Odredite prirodu ponavljajućeg se događaja i počnite zamjenjivati takve misli pozitivnim idejama.
3 Razviti strategiju suočavanja. Dok se pripremate za ispite, razmislite o tome koji bi problemi mogli nastati na samom ispitu. Najbolje rješenje bili bi lažni ispiti. Obratite pažnju na pitanja koja vas zbunjuju. Nakon toga, smislite načine za uklanjanje takvih poteškoća tijekom ispita.
- Preskočite najteža pitanja i vratite im se kasnije. Ne zaboravite ostaviti prostor za naknadni odgovor ako trebate odgovoriti redom.
- Upotrijebite metodu isključenja. Uklonite nedvojbeno pogrešne ili netočne odgovore kako biste smanjili broj opcija.
- Ponovno pročitajte pitanje ili srodni tekst da biste provjerili svoj odgovor.
- U testovima uvijek pročitajte sve opcije odgovora. Možda vam se jedna od prvih opcija čini točnom, ali sljedeći odgovor može biti točniji.
- Istaknite ili podcrtajte važne dijelove pitanja ili teksta za čitanje. Ova će metoda pomoći u identificiranju ključnih aspekata prilikom odgovaranja na pitanje.
- Prvo pročitajte pitanje, a zatim povezani tekst. To olakšava razumijevanje na koje podatke treba obratiti pozornost.
4 Ne zaboravite na zdrav san. Mladi i adolescenti trebaju 8-10 sati sna svake noći. Za to vrijeme tijelo bi se trebalo opustiti i osloboditi napetosti kako biste se mogli usredotočiti i osjećati opuštenije.
- Važno je pridržavati se dosljednog rasporeda spavanja, ići u krevet i buditi se u isto vrijeme svaki dan. To će pomoći vašem tjelesnom satu ili cirkadijalnom ritmu da vam osiguraju dobar san svake noći.
5 Odmorite se od učenja. Vjerojatno ste u raspored priprema uključili nekoliko dana odmora. Nema potrebe mijenjati planove i učiti slobodnim danom. Vi samo trebate ublažiti stres, smiriti se i uživati u drugim aspektima života.
6 Koristite vježbe disanja za smanjenje tjeskobe tijekom ispita. Vježbe disanja mogu se koristiti u bilo kojem trenutku, ali su posebno korisne tijekom ispita ako ste jako nervozni.
- Umirujuće: Udahnite kroz nos brojeći do četiri. Zatim zadržite dah brojeći do dva. Konačno, izdahnite kroz usta, također do četiri.
- Ravnomjerno disanje: Brojite do četiri dok udišete i izdišete. Obje radnje se izvode kroz nos. Ponavljajte dok se ne smirite.
- Koncentrirajte se na to da vam je potrebno više vremena za izdah nego za udah. Ova jednostavna tehnika može vam pomoći da se opustite bez potrebe za brojenjem.
7 Vježbajte meditaciju ili jogu. Meditacija je sjajan način da se oslobodite napetosti i kontrolirate sebe, dok vam joga omogućuje aktivnu pripremu za meditaciju.
- Pronađite mirno mjesto i udobno se smjestite. Nježno stavite ruke na koljena i pokušajte ne razmišljati o problemima i brigama. Mogu se koristiti vođene tehnike meditacije, ali jednako učinkovito rješenje je usredotočiti se na disanje i razbistriti um na 10 minuta.
8 Uklonite napetost tjelesnom aktivnošću. Tjelesni odgoj ne samo da vam omogućuje da ostanete u formi, već također pomaže da se smirite u vrijeme stresa ili razočaranja. Može se izvesti bilo koja vježba. Glavna stvar je učiniti ih ispravno kako se ne biste ozlijedili:
- trčanje;
- ići u šetnju;
- plivati;
- vozi bicikl;
- bavite se sportom (tenis, nogomet, jahanje).
9 Pretvorite tjeskobu u ugodno uzbuđenje. U redu je biti nervozan, ali zašto uzbuđenje ne pretvoriti u iščekivanje ispita? Obično se ljudi ne raduju budućim ispitima, ali pokušajte koristiti sljedeće misli kako biste se prilagodili pozitivnom:
- "Konačno, imam priliku svima pokazati svoje znanje!"
- “Ponavljao sam sve te jednadžbe i formule vrlo napeto. Učitelj matematike bit će ponosan na mene! "
- "Uložio sam mnogo truda pa ih treba nagraditi!"

4. dio od 4: Što učiniti dan prije ispita

1 Saznajte vrijeme i mjesto ispita. Provjerite podatke i provjerite znate li točno vrijeme i mjesto. Morate unaprijed doći na ispit da biste se prijavili i otišli u traženo gledalište.
2 Postavite alarm. Ujutro biste trebali imati dovoljno vremena za buđenje, tuširanje (ako se tuširate ujutro), zdrav doručak i odlazak na mjesto ispita.
3 Prikupite sve potrebne predmete. Spakirajte sve stvari koje su vam potrebne za prijemni ispit u ruksak ili torbu:
- olovke i gumice;
- olovke;
- kalkulator (ako je potrebno, a nije zabranjeno);
- boca vode;
- snack.
4 Jedite zdravu večeru i isplanirajte zdrav doručak. Složeni ugljikohidrati pružaju nam energiju dugo vremena, jer se duže apsorbiraju. Pripremite zdravu večeru s odgovarajućom ravnotežom složenih ugljikohidrata, proteina i zdravih masti.
- Razmislite o doručku u kojem zdrave masti i proteini prevladavaju nad ugljikohidratima. U tom slučaju ne biste trebali potpuno napustiti ugljikohidrate. Kombinacija zdravih masti i bjelančevina dugo će vas osjećati sitima pa definitivno nećete osjetiti gubitak energije tijekom ispita.
5 Pokušajte se ne natrpati u posljednjem trenutku. Posljednju večer prije ispita živci su uvijek na granici pa se informacije praktički ne pohranjuju u memoriji. Bolje se pokušajte dobro odmoriti ili opustiti.
6 Spavajte najmanje osam sati. Idite na spavanje što je prije moguće kako bi vrijeme za spavanje bilo najmanje osam, a još bolje 9-10 sati. Ujutro je važno biti odmoran i kontrolirati se.

Savjeti

Iskoristite usluge tutora ili se prijavite na pripremni tečaj. Ovaj pristup omogućit će vam redovitu provjeru naučenog i pregled važnih točaka.
Pij puno vode. Osjećaj svježine i bez žeđi olakšat će vam suočavanje s poteškoćama. Voda je uvijek dobra za tijelo.