Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 5: Razumijevanje pitanja
• Metoda 2 od 5: Društvene razlike
• Metoda 3 od 5: Razlike u komunikaciji
• Metoda 4 od 5: Tjelesne aktivnosti
• Metoda 5 od 5: Naučite svoje dijete autizmu
• Savjeti
• Upozorenja

Ako netko od vaših bliskih ljudi ili vi sami imate autizam, s vremena na vrijeme ćete možda morati objasniti ljudima bit problema. Pitanje treba proučiti što je bolje moguće kako bi se ispravno objasnila priroda poremećaja. Saznajte kako autizam utječe na ponašanje, društvene vještine i empatiju.

Koraci

Metoda 1 od 5: Razumijevanje pitanja

1. 1 Naučite opću definiciju autizma. Autizam je razvojni poremećaj u kojem obično postoje razlike u komunikacijskim obrascima i društvenim vještinama. Ove neurološke razlike mogu biti izazovne, ali imaju svoje prednosti.
2. 2 Saznajte što osobe s autizmom imaju reći o autizmu. Pojedinci s autizmom svakodnevno se nose s tim razlikama i potrebama, pa mogu uvelike proširiti vaše razumijevanje autizma. Njihov pogled pružit će informacije iz prve ruke u usporedbi s podacima iz matičnih organizacija.
   • Nemojte koristiti informacije iz raznih sumnjivih organizacija.
3. 3 Svaka osoba s autizmom je jedinstvena. Ti su ljudi nevjerojatno različiti pa se dvije osobe s autizmom mogu međusobno potpuno razlikovati.Jedan može imati značajne senzorne probleme, ali ima razvijene komunikacijske i samoorganizacijske vještine, dok drugi neće imati osjetilnih poteškoća, već slabe vještine socijalne interakcije. Ne morate donositi opće pretpostavke.
   • Imajte na umu ovu činjenicu pri objašnjavanju poremećaja. Važno je prenijeti osobi da se sve osobe s autizmom ne ponašaju isto kao normalni ljudi bez poremećaja.
   • Posebne značajke uključuju jedinstvene potrebe, prednosti i razlike.
4. 4 Razlike u komunikaciji. Nekim osobama s autizmom je teško komunicirati s drugima. Dakle, neke je poteškoće lako uočiti, ali ponekad nisu toliko očite. Primjeri:
   • monoton i bezizražajan glas, neobični ritmovi i kolebanja u visini govora;
   • potreba za ponavljanjem pitanja ili fraza (eholalija);
   • Poteškoće u pokušaju izražavanja vaših potreba i želja
   • potreba dužeg razmišljanja o usmenom govoru, duga reakcija na upute, zbunjenost velikim brojem riječi i brz govor sugovornika.
   • doslovna percepcija riječi (nemogućnost razlikovanja sarkazma, ironije i govornih figura).
5. 5 Razlike u interakciji s vanjskim svijetom. Kada razgovarate s osobom s autizmom, možda ćete osjetiti da ne obraća pažnju na vas ili da mu nije stalo do toga što govorite. Nema potrebe za brigom. Zapamtiti:
   • Ponekad se čini da je osoba izgubljena u svom svijetu kada je zauzeta svojim mislima.
   • Osobe s autizmom mogu slušati drugačije. Sasvim je normalno da izbjegavaju kontakt očima i vrpolje se. Pomaže im da se usredotoče. Vanjska nepažnja zapravo je potrebna kako bi se prilagodili i pažljivo slušali.
   • Prilikom razgovora osoba se može brzo umoriti i izgledati zbunjeno. Možda je jednostavno ometen ili se razgovor odvija prebrzo. Ponudite se da se preselite na mirnije mjesto i razbijte fraze kako biste mu dali vremena za razmišljanje.
   • Djeca s autizmom često se teško igraju s drugima zbog složenih društvenih pravila i iscrpljujućih osjetilnih iskustava. Često im je lakše biti sam.
6. 6 Većina ljudi s autizmom voli red. U stanju su stvoriti visoko organizirane rutine za taj dan. Osobu s autizmom lako je uznemiriti nepoznati podražaji, a precizan redoslijed daje joj osjećaj ugode. Osobe s autizmom:
   • slijedite strogu rutinu;
   • zabrinuti su zbog nepredviđenih promjena (na primjer, situacija u školi);
   • koristiti posebne predmete za suočavanje sa stresom;
   • staviti stvari u strogi red (na primjer, posložiti igračke po boji i veličini).
   • Da biste prijatelju objasnili autizam vašeg djeteta, razgovarajte o tome kako se obično priprema za školu. Postoji grub red: doručkujte, operite zube, odjenite se i preklopite ruksak. Skup radnji uvijek je isti, ali se redoslijed izvođenja može promijeniti. Tako se neurotipično dijete može bez problema obući prije doručka, što ne odgovara prihvaćenom postupku. Za dijete s autizmom ove su promjene vrlo zbunjujuće. Ako je naviknut na jasan redoslijed, bolje je strogo slijediti slijed.

Metoda 2 od 5: Društvene razlike

1. 1 Osobe s autizmom se mogu ponašati malo drugačiješto je sasvim normalno. Oni se nose s preprekama i stresorima koji su neurotipičnim ljudima nepoznati pa se njihovo ponašanje može činiti neobičnim ili čudnim. Sve ovisi o osobnim potrebama i karakteristikama.
   • Pojedinci s naprednim komunikacijskim vještinama jednostavno izgledaju pomalo nespretni i plašljivi. Često im je teško razumjeti što se od njih očekuje. To je razlog neočekivanih radnji za sugovornika.
   • Neki ljudi s autizmom imaju nevjerojatne komunikacijske poteškoće i ne mogu održati normalan razgovor.
2. 2 Osobe s autizmom često ne vole kontakt očima. Kontakt očima je nevjerojatno zastrašujući i zamoran pa ne mogu gledati i slušati istovremeno.Objasnite da osobe s autizmom ne skreću pogled jer su nepažljive.
   • Nemojte prisiljavati osobu da vas gleda u oči kako biste je izbjegli ili uplašili ili će joj sposobnost govora oslabiti i doći će do senzornog preopterećenja.
   • Neki ljudi s autizmom mogu uspostaviti kontakt očima ili oponašati kontakt očima bez pretjerane sramote. Sve ovisi o osobi i njezinoj zoni udobnosti.
3. 3 Osobe s autizmom su samo različite, ali ne nužno i ravnodušne. Objasnite da osoba s autizmom ponekad mora vrpoljiti ili se udaljiti od kontakta očima kako bi se usredotočila. Takva osoba može gledati usta, ruke, noge sugovornika, pa čak i sa strane. Pokušajte se ne ljutiti, inače će vas samo izbjeći.
   • Nije neuobičajeno da se osobe s autizmom usredotoče na razgovor zbog razlika u osjetilnoj percepciji i obrascima pažnje. Najvjerojatnije se pokušavaju uključiti u razgovor, a uopće ne zanemaruju sugovornika.
   • Objasnite osobi da morate biti jasni o svojim namjerama da se uključite u razgovor. Potrebno je prići sugovorniku, nazvati osobu s autizmom po imenu i po mogućnosti biti na vidnom polju. Ako nema reakcije pri kontaktiranju, pokušajte ponovno jer vas možda neće primijetiti.
4. 4 Objasnite da neki ljudi s autizmom ne govore. Mogu komunicirati gestama, slikama, pisanjem, govorom tijela ili radnjama. Ako osoba ne govori, to uopće ne znači da ne razumije govor ili da nema što reći.
   • Ponekad ljudi govore o tihoj osobi s autizmom kao da nije u sobi, ali gotovo će vas sigurno saslušati i sjetiti se onoga što čuju.
   • Podsjetite vas da nije lijepo govoriti o drugima opsirno. Tretirajte osobe koje ne govore s autizmom kao sve ostale u istoj dobnoj skupini.
   • Upoznajte osobu s poznatim djelima nijemih ljudi poput Amy Sequenzia, Ido Kedar i Emme Zurcher-Long.
5. 5 Naglasite da osobe s autizmom možda neće moći razlikovati sarkazam, humor i ton govora. Prilično im je teško shvatiti ton govora, pogotovo kad se izrazi lica sugovornika protive riječima.
   • Usporedite to s korištenjem emotikona u tekstu. Ako vam osoba napiše „Ovo je divno“, tada se takve riječi mogu smatrati iskrenima, ali ako tekstu dodate smiješko :-P (istureni jezik), fraza će dobiti dašak sarkazma.
   • Osobe s autizmom mogu naučiti razumjeti govorne obrasce. Neki od njih prilično dobro razlikuju sarkazam i humor.

Metoda 3 od 5: Razlike u komunikaciji

1. 1 Pomozite osobi da shvati da osobe s autizmom mogu izraziti empatiju na drugačiji način. To ne znači da im nedostaje simpatije ili dobre volje. Obično su osobe s autizmom vrlo brižne, ali im je teško pogoditi misli drugih. Objasnite da empatiju često izražavaju na drugačiji način, zbog čega se mogu činiti ravnodušnima kada u stvarnosti jednostavno ne mogu razumjeti vaše emocije.
   • Objasnite da je najbolje izraziti svoje osjećaje izravno. Na primjer, osoba s autizmom možda ne razumije zašto ste spustili pogled, ali ako kažete da ste tužni zbog svađe s ocem, tada će bolje razumjeti na što treba odgovoriti.
2. 2 Recite nam o snažnom entuzijazmu osoba s autizmom. Mnogi od njih vrlo su strastveni o brojnim temama i mogu provesti sate raspravljajući o temi svog hobija.
   • Razgovor o interesima osobe s autizmom pomoći će vam da pronađete zajednički jezik.
   • Nekima se ovo može činiti nepristojnim, ali osobama s autizmom je teško predvidjeti tuđe misli pa možda ne razumiju da je osobi dosadno.
   • Neki se ljudi s autizmom boje govoriti o svojim interesima kako ne bi djelovali nepristojno i nametljivo. U tom slučaju trebate se uvjeriti da je normalno da s vremena na vrijeme govorite o svojim interesima, pogotovo kad sugovornik postavlja pitanja.
3. 3 Objasnite da osobe s autizmom ne primjećuju uvijek nedostatak interesa za drugu osobu. Ako želite promijeniti temu ili prekinuti razgovor, osoba možda neće shvatiti vaše savjete.Bolje reći otvoreno.
   • Sasvim je u redu reći: „Umorio sam se od pričanja o vremenskim obrascima. Bolje da razgovaramo o ____ "ili" moram otići. Vidimo se kasnije!"
   • Ako je osoba uporna, pokušajte navesti jasan razlog odlaska, poput "Moram otići da ne propustim autobus" ili "Umorna sam i želim se odmoriti" (mnogi ljudi s autizmom će razumjeti ovaj).
4. 4 Pomozite osobi da shvati da osobe s autizmom imaju poznate osjećaje. Treba shvatiti da su osobe s autizmom sposobne za ljubav, radost i bol. Periodična vanjska odvojenost ne znači da su lišeni osjećaja. Zapravo, mnogi ljudi s autizmom doživljavaju duboke emocije.
   • Ako je osobi teško razumjeti neočekivane ili loše vijesti, pokušajte ih nježno prenijeti, a zatim ga utješiti na odgovarajući način.

Metoda 4 od 5: Tjelesne aktivnosti

1. 1 Neki ljudi s autizmom ne vole da ih se dodiruje. Uzrokuju ga i osjetni problemi. Svaki ima različitu razinu osjetljivosti. Najbolje je uvijek pitati, kako ne biste uznemirili osobu.
   • Neki od njih uživaju u fizičkom dodiru. Rado grle bliske prijatelje i obitelj.
   • U nedoumici uvijek pitajte. Pitajte "Mogu li vas zagrliti?" ili se uvijek krećite polako kako bi vas osoba s autizmom mogla vidjeti i moći zaustaviti neželjeno djelovanje. Nikada ne prilazite s leđa, inače možete izazvati paniku.
   • Nemojte pretpostavljati da njihovi osjećaji ostaju isti. Na primjer, dobro raspoložen, vaš će se prijatelj rado zagrliti, ali neće voljeti da ga se dodiruje kad je zauzet ili umoran. Pitajte.
2. 2 Mnogi ljudi s autizmom pate od intenzivne senzorne osjetljivosti koja čak može biti i bolna. Jako svjetlo može izazvati glavobolju. Osoba može iznenada početi skakati i plakati ako tanjur padne na pod. Važno je uvijek imati na umu osjetljivost kako ne biste uzrokovali bol.
   • Objasnite da osobu s autizmom treba pitati o njezinim potrebama kako bi se mogla prilagoditi. Na primjer: „Je li ovdje previše bučno? Možda otići u drugu sobu? "
   • Nikada nema potrebe zadirkivati ​​osjetljivu osobu (na primjer, glasno zalupivši vratima kako bi ih natjerala da skoče). Ovo ponašanje izaziva jaku bol, strah ili čak napade anksioznosti i smatra se nasiljem.
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Luna je ustala

   
   
   Stručnjakinja za zajednicu Luna Rose članica je zajednice, autistična, specijalizirana za pisanje i autizam. Diplomirala je informatiku i nastupala je na fakultetima kako bi podigla svijest o invalidnosti. Vodi wikiHow projekt autizma.

   Luna je ustala
   Stručnjak za zajednicu

   Može biti teško razumjeti što je izvan vaše percepcije. Luna Rose, članica autistične zajednice, dijeli: „Ljudi ne shvaćaju koliko različito funkcionira ljudski mozak i kako svi različito doživljavaju iste događaje. Na primjer, moja mama čuje glasne zvukove i nije zabrinuta zbog toga, ali osjećam se kao da sam pogođena - to je doista ista bol. Pa bježim kad počne iskrcavati perilicu posuđa jer je fizički boli. Isto se odnosi i na boravak u blizini motocikala i sportskih automobila - toliko su bučni da povređuju. "

   
   
3. 3 Objasnite da se osoba s autizmom lakše nosi s iritantom kada je upozorena na to. U pravilu, osobe s autizmom bolje se nose sa situacijom ako je ona dovoljno predvidljiva, stoga ih je bolje upozoriti na njihove postupke koji mogu izazvati strah.
   • Na primjer: „Sada ću zatvoriti vrata garaže. Možete se odmaknuti ili zatvoriti uši. "
4. 4 Osobe s autizmom mogu se mučiti i raditi čudne stvari. Ovo se ponašanje naziva samostimulacija i može vam pomoći da se smirite, usredotočite, komunicirate ili izbjegnete živčani slom. Primjeri:
   • ljuljanje naprijed -natrag;
   • ponavljati riječi ili zvukove (eholalija);
   • mahati rukama;
   • pucni prstima;
   • uzbuđeno skakati i pljeskati;
   • pjevajte ili pjevušite sebi.
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Luna je ustala

   
   
   Stručnjakinja za zajednicu Luna Rose članica je zajednice, autistična, specijalizirana za pisanje i autizam. Diplomirala je informatiku i nastupala je na fakultetima kako bi podigla svijest o invalidnosti. Vodi wikiHow projekt autizma.

   Luna je ustala
   Stručnjak za zajednicu

   Uskladite samostimulaciju s uobičajenom navikom vrpoljenja ili vrtloženja. Stručnjakinja za zajednicu Luna Rose dodaje: „Neurotipični ljudi to bi trebali zapamtiti samostimulacija nije tako neobična. Svi se pomalo vrpolje ili se vrpolje oko nečega. Neurotipični ljudi to obično rade manje i manje im je potrebno, ali razmišljanje o samostimulaciji kao nečem sličnom vašem vlastitom ponašanju može vam pomoći da to shvatite ako imate poteškoća s tim.

5. 5 Samostimulacija pomaže osobi s autizmom da se osjeća bolje. Poput preciznog naručivanja, samostimulacija stvara osjećaj sigurnosti i predvidljivosti. Na primjer, osoba može više puta skočiti na istu točku, svirati istu pjesmu uvijek iznova ili nacrtati isti crtež. Ponavljajuće radnje stvaraju osjećaj ugode.
   • Nikada ne biste trebali sramiti osobu s autizmom zbog samostimulacije ili je prisiliti da to prestane činiti.
   • Ako samostimulacija može biti štetna (na primjer, osoba lupa glavom ili se grize), pokušajte joj nježno ponuditi sigurnije radnje.

Metoda 5 od 5: Naučite svoje dijete autizmu

1. 1 Uvjerite se da je spreman za razgovor. Važno je iskreno razgovarati sa svojim djetetom, posebno ako ima autizam ili želi bolje razumjeti prijatelja s autizmom. Jednako je važno pobrinuti se da ima dovoljno godina da vas razumije i da se ne zbuni. Svako dijete je drugačije, pa na vama je da odlučite u kojoj će dobi biti spremno za razgovor.
   • Ako vaše dijete ima autizam, bolje je ne odgađati razgovor natrag. Vrlo je teško osjećati se drugačije i ne razumjeti razloge. Malom djetetu mogli biste reći nešto jednostavno poput: „Vaš se poremećaj zove autizam. Vaš mozak radi drugačije, pa morate otići na preglede kod liječnika koji će vam pomoći. "
2. 2 Objasnite svom djetetu da se to ne mora uzrujavati. Recite svom djetetu da je autizam poremećaj, a ne bolest ili teret, tako da nema potrebe biti tužan. Starije dijete može se poučiti različitim neurotipovima i pokretima za prava osoba s invaliditetom.
   • Motivirajte svoje dijete da primijeti najbolje kvalitete druge djece s autizmom. Na primjer: „Katji je ponekad teško govoriti i nositi se s jakim emocijama. Primijetio sam da je jako ljubazna i dobra u crtanju. Što mislite da još Katja ima? "
   • Pomozite svom djetetu s autizmom da shvati da ga razlike čine posebnim i jedinstvenim. Trebali biste objasniti prednosti autizma: jaka logika i moral, suosjećanje, izvanredan entuzijazam, usredotočenost, predanost i spremnost na pomoć (društvena odgovornost).
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Luna je ustala

   Stručnjakinja za zajednicu Luna Rose članica je zajednice, autistična, specijalizirana za pisanje i autizam. Diplomirala je informatiku i nastupala je na fakultetima kako bi podigla svijest o invalidnosti. Vodi wikiHow projekt autizma.

   Luna je ustala
   Stručnjak za zajednicu

   Pomoću metafora objasnite razlike i jedinstvenost. Luna Rose, članica autistične zajednice, kaže: „Na primjer, u Dungeons & Dragonsima imate određenu količinu bodova koji vašem karakteru daju inteligenciju, karizmu i druge vještine. Volim zamišljati da s autizmom sve naočale idu na nekoliko stvari u kojima ste zaista dobri. Tada dobivate manje bodova u drugim područjima, poput kućanskih poslova.Tako da će neke od ovih drugih stvari biti jako teške, ali kad možete raditi te posebne stvari koje vam se sviđaju, jako se zabavljate. "

3. 3 Podržite svoje dijete. Ohrabrite svoje dijete i recite mu da su osobe s autizmom samo drugačije, a ne gore od drugih. Dijete se može osjećati ugodno u školi i kod kuće, kao i živjeti sretnim životom.
4. 4 Pokažite svoju ljubav prema svom djetetu s autizmom. Uvijek govorite svojoj djeci koliko volite i poželite im dobro. Svi ljudi trebaju podršku, osobito kada se nađu u teškim situacijama. Uz vašu pomoć, vaše će dijete moći voditi sretan i ispunjen život.

Savjeti

• Nemojte se obeshrabriti ako osoba ne razumije vaše objašnjenje. Ostanite mirni i odgovarajte na pitanja kako biste bolje prenijeli bit i karakteristike autizma.
• Pozovite osobu da se upozna s web mjestima profila. Postoji nekoliko veza na kraju članka.

Upozorenja

• Osobi s autizmom nikada nemojte zabranjivati ​​samostimulaciju.
• Budite oprezni sa savjetima. Neke organizacije (osobito one koje su osnovali roditelji) mogu uvrediti autizam i staviti snažan naglasak na mučeništvo, a ne na poštivanje i uključivanje. Drugi koriste pseudoznanstvene informacije i lažne činjenice kako bi zaradili novac ili vjerodostojnost. Dajte prednost pozitivnim organizacijama kojima u potpunosti ili djelomično upravljaju osobe s autizmom.
  • Potražite web stranice koje govore o neuroraznolikosti, prvo upotrijebite identifikacijsku notaciju, potaknite prihvaćanje i razmislite o načinima prilagodbe, a ne liječenja osobe.