Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Zagrljaj
• Metoda 2 od 3: Prihvatite profesionalca
• Metoda 3 od 3: Eksperimentirajte s zagrljajima
• Savjeti

Zagrljaj je jedan od najboljih izraza fizičke naklonosti prema ljudima, odražavajući svu njihovu bliskost, pokazujući ljubav i povećavajući osjećaj sreće. Maženje oslobađa hormon koji smanjuje stres i tjeskobu, pa stoga povećava osjećaj duševnog mira. Ako izbjegavate zagrljaje ili niste sigurni koji je najbolji zagrljaj za maženje, ne brinite više zbog toga! Uz malo znanja, grljenje je jednostavno i ugodno.

Koraci

Metoda 1 od 3: Zagrljaj

1. 1 Počnite polako. Vaš je partner vjerojatno svjestan da želi zagrljaj, ali možda ste vi prvi koji su preuzeli inicijativu lagano se zavukavši u svog partnera. U svakom slučaju, najbolje je početi polako. Nemojte skakati u zagrljaj u doslovnom smislu riječi. Nemojte to činiti, čak i ako ste previše nestrpljivi. Pokažite svoje namjere stavljanjem ruke na partnerova ramena, leđa ili struk. Zadržite ovaj položaj nekoliko minuta ili lagano gladite.
   • Namjere zagrliti osobu trebaju biti jasne. Možete staviti ruku na rame, ali to ne znači nužno da tražite zagrljaj. Milujte partnerovu ruku kako biste bili sigurni da razumije na što ciljate.
   • Upamtite da je maženje često samostalna aktivnost koja ne vodi nužno predigri. Počnite polako i nastavite sve dok se osjećate ugodno, bez namjere da postignete cilj, preskočite fazu zagrljaja.
2. 2 Budite svjesni čimbenika okoliša. Dakle, učinili ste osnove i spremni ste za pravi zagrljaj. No prije nego što prijeđete na njih, razmislite o značajkama okruženja. Vrlo vruć dan? Tada bi moglo biti vrijedno ograničiti količinu fizičkog kontakta kako se ne bi pretvorili u oznojeno čudovište. Na krevetu ili na kauču? Ili možda na potpuno drugom mjestu? Količina slobodnog prostora ograničava moguće položaje zagrljaja.
3. 3 Dođite u udoban položaj. Dugo ćete biti u naručju druge osobe, pa se prvo morate osjećati ugodno. Namjeravate li se dugo maziti dok gledate film ili prije spavanja, presvucite se u udobnu odjeću ili uzmite toplu deku. Iako se možete opustiti na svom partneru, a mali jastuk u ovom slučaju zasigurno ne boli.
4. 4 Pogladi svog partnera. Pažljivo i nježno gladite mu leđa, noge ili ruke. Ovo može biti slično ili različito od nježne masaže. Cilj je da se osoba osjeća ugodno i zainteresirana za daljnje zagrljaje. Prelazeći na pravi "zagrljaj", možete nastaviti laganim potezima produžiti međusobne ugodne osjećaje.

Metoda 2 od 3: Prihvatite profesionalca

1. 1 Svladajte klasičnu pozu žlice. Najtradicionalniji položaj za maženje su žlice, popularne samo zato što su cool! Ideja je da partneri leže na boku, male i velike žlice umetnute jedna u drugu. Velika žlica leži iza, a često stavlja ruku na tijelo male.
   • Pazite na glavu. Toliko su blizu da je bolje ne činiti nagle pokrete. Velika žlica može nasloniti glavu na rame male ili je podupirati rukom.
   • Imajte na umu mogućnost pretjerane topline. Žlice su jedan od položaja zagrljaja koji najviše stvaraju toplinu jer uključuju maksimalni fizički kontakt. Velika žlica će možda morati odgoditi stavljanje ruke na malu žlicu ili lagano pomaknuti noge kako se ono što se događa ne bi pretvorilo u znoj
2. 2 Probajte pola žlice. Gotovo, kao i kod klasičnih žlica, u pola žlice jedna osoba leži na leđima, a druga na boku okrenuta prema partneru. Osobi sa svoje strane vjerojatno će biti ugodno nasloniti glavu na rame partnera. Isprepletite noge za još osjetljiviji zagrljaj.
3. 3 Na partnera. Za bolji zagrljaj u skučenom prostoru, veći partner trebao bi ležati na leđima. Drugi partner leži licem prema dolje izravno na prvom. Kako bi izbjegao gušenje osobe odozdo, partner lagano klizi odozgo kako bi udobno naslonio glavu na donja partnerova prsa.
4. 4 Licem u lice. Jedan od najromantičnijih položaja zagrljaja leži licem u lice jedan nasuprot drugome. Možete ležati na trbuhu s glavom okrenutom prema partneru ili, najbolje od svega, ležati na boku. Povećajte razinu romantičnog raspoloženja u prostoriji držeći se za ruke u prostoru između tijela.
5. 5 Astrolog. Zamislite da vi i vaš partner gledate pad zvijezda u prirodi, želite se zagrliti, ali oboje morate vidjeti nebo. Lezite jedno na drugo na leđa i ispletite noge. Ako se ne bojite da će vam ruka utrnuti, stavite je partneru pod vrat, lagano ga zagrlivši. Alternativno, možete držati ruke nad tijelom ili u prostoru između njih. Suprotno nazivu, ovaj položaj nije dobar samo tijekom promatranja zvijezda.
6. 6 Stavite glavu partneru u krilo. Ovaj trik je izvrstan kada želite razgovarati i lako uspostaviti kontakt očima. Jedna osoba sjedi, a druga leži na leđima s glavom naslonjenom na koljeno partnera. Sjedeća osoba dobiva sjajnu priliku igrati se kosom ili nježno milovati partnerovo lice.

Metoda 3 od 3: Eksperimentirajte s zagrljajima

1. 1 Igrajte se s partnerovom kosom. Postoji samo nekoliko senzacija koje su slatke i ugodne kao kad se netko igra s vašom kosom. A spol ovdje nije bitan. Samo prođite rukom kroz partnerovu kosu dok se grlite. Možete masirati ili ne masirati tjeme prstima poput češlja. Igrajući se s partnerovom kosom, definitivno ćete mu pomoći da osjeti sreću i utjehu.
2. 2 Dajte nježne poljupce. Poljubite partnera na sentimentalan način, ali ne u pripremi za vrtoglavi poljubac. Poljubite ga u čelo, ruke ili podlaktice kako biste pokazali koliko ga volite i brinete za njega. Ovo će ga izludjeti i bit će najsretniji u vašem naručju.
3. 3 Vježbajte laganu masažu. Svi vole dobru masažu, zar ne? Pokažite svoju ljubav masiranjem dijelova tijela koji su vam najbliži. Najvjerojatnije će to biti leđa, ramena ili ruke. Ako ne želite masirati, samo nježno potapšajte partnera.
4. 4 Rukama pređite partnerovim tijelom. Lagano ga milujte prstima po tijelu. Pređite rukama po njegovu trupu, nogama ili rukama. To je najjednostavnije učiniti iz položaja žlice ili polovice žlice, ali se može primijeniti na bilo koji zagrljaj.
5. 5 Lagano golicajte partnera. Lagano škakljanje natjerat će vašeg partnera da se izmigolji, zahihoće i odmah će se priviti uz vas. Pazite da škakljanje ne ode predaleko. Dovoljno je samo pokazati partneru da flertujete i želite da se što više privija uz vas.

Savjeti

• Neke djevojke vole biti zagrljene s leđa.
• Opustiti. Tijekom zagrljaja tijelo bi trebalo biti slobodno, a ne napeto.
• Svaki čvrst zagrljaj ili zagrljaj ekvivalentan je zagrljaju! Kad god je moguće, uključite ih u svoju dnevnu rutinu.
• Postoji više načina za maženje. Pitajte partnera i saznajte što mu se sviđa. Nemojte se bojati pitati, dok razgovarate o ovome, pronaći ćete najugodniji način za oboje. Također, razgovarajte o svojim očekivanjima od zagrljaja. Koliko daleko želite ići, što vam se sviđa u vezi s onim što vaš partner radi, što je prihvatljivo i na kojim mjestima je najbolje maziti se. Ako šetate sa svojim partnerom i drugim momcima i odjednom sjednete i počnete se grliti, vaši će se prijatelji osjećati neugodno.
• Neki su ljudi osjetljiviji na osjećaje od drugih. Ako osoba ne reagira na vaš zagrljaj, ili vas ne želi zagrliti ili se ne osjeća baš ugodno u fizičkom očitovanju ljubavi.