Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 1: Ollie
• Savjeti

Dakle, želite naučiti kako izvesti sve ove lude vratolomije: 720, salto, rodeo itd.? Odlično, ali sve počinje osvajanjem malih skokova.

Koraci

1. 1 Naučite snowboard s povjerenjem. Naučite poskakivati ​​dok se spuštate na ravno tlo kako biste poboljšali osjećaj na dasci.
2. 2 Pronađite malu odskočnu dasku. Nakon treninga na malim skokovima, možete prijeći na velike.
3. 3 Da biste razumjeli kako skakati, gledajte druge snowboardere i ne ustručavajte se postavljati pitanja.
4. 4 Pokupite dovoljno brzine da dođete do slijetanja. Odskočna daska sastoji se od polaska, leta i slijetanja. Raspon je često ravno tlo nakon odskočne daske. Ako propustite slijetanje i sletite na ravnu površinu, osjetit ćete jako jak udarac o tlo.
5. 5 Uđite u trampolin lagano savijenih nogu.
6. 6 Kad svladate 3/4 odskočne daske, ispravite koljena.
7. 7 U zraku se grupirajte s uvučenim nogama i uživajte u osjećaju bestežinskog stanja.
8. 8 Pokušajte upravljati daskom niz spust prilikom slijetanja, ovo pretvara okomitu brzinu u vodoravnu, što će omekšati slijetanje i dodati ljepotu vašem skoku.
9. 9 Pokušajte omekšati slijetanje što je više moguće.

Metoda 1 od 1: Ollie

1. 1 Možete vježbati masline na ravnom komadu zemlje ili čak na tepihu u svojoj dnevnoj sobi.
2. 2 Zamislite da svojim snowboardom želite napraviti val, najprije podignuvši nos, zatim središte, pa rep daske.
3. 3 Počnite dizati nos, stavljajući težinu na stražnju nogu.
4. 4 Kad shvatite pokret i položaj tijela u kojem se daska podiže, vježbajte skakanje sa stražnjeg stopala. Prednja noga treba biti podignuta tako da se prilikom odskoka stražnja strana daske poravna s njom.
5. 5 Naučite raditi ovaj pokret s integritetom i brzo. Što se niže savijate, više možete skočiti.
6. 6 Trebali biste nositi težinu i savijati dasku, a ne trzati nos prema gore.
7. 7 Što je uspon uz odskočnu dasku manji, skok morate napraviti manje. Stavite li preveliku težinu na prednju nogu, prevrnut ćete se u zraku i pasti.
8. 8 Ako je skok strm, odskočite s dvije noge umjesto s oljem.
9. 9 Iskoristite novu vještinu za savladavanje novih trikova u avionu.

Savjeti

• Pravilno sleten skok trebao bi biti vrlo fluidan.