Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Različiti načini razmišljanja
• 2. dio od 3: Razumijevanje osnova razmišljanja
• 3. dio od 3: Poboljšanje mišljenja
• Savjeti
• Upozorenja

Svi mislimo - za nas je to potpuno prirodno. Pitanje je, međutim, kako naučiti bolje razmišljati. Da, trebat će vremena, morat ćete stalno vježbati, a savršenstvu uopće nema granica, ali nije li to nevjerojatno? Oštar um i sposobnost razmišljanja bit će vam jako korisni!

Koraci

1. dio od 3: Različiti načini razmišljanja

1. 1 Shvatite da postoje različite vrste razmišljanja. Ne postoji niti jedan ispravan način razmišljanja koji bi bio učinkovitiji od svih ostalih. Da biste naučili kako bolje razmišljati o sebi, morate razumjeti kako možete razmišljati općenito i kako misle drugi.
   • Naučite razmišljati konceptualno. Jednostavno rečeno, naučite prepoznati obrasce i veze između apstraktnih ideja, koje ćete zatim povezati u jednu veliku sliku. Na primjer, ovakvo razmišljanje dobro dođe tijekom šahovske sesije - gledajući ploču, prepoznat ćete taktiku koju igra vaš protivnik i možete primijeniti protutaktiku.
   • Naučite razmišljati intuitivno. Da, također morate slušati intuiciju. Mozak ponekad obrađuje mnogo više nego što možemo shvatiti - to je, zapravo, naša intuicija. Na primjer, vi ste djevojka koja iz nekog razloga doista ne želi ići na spoj s simpatičnim tipom. Kasnije se pokazalo da je to bila prava odluka - momak se pokazao kao manijak. Što vas je spasilo? Mozak koji je uhvatio neke signale koje niste mogli svjesno analizirati ... drugim riječima, intuicija!
2. 2 Naučite pet stilova razmišljanja. U knjizi "Umjetnost razmišljanja" (Harrison i Bramson, "Umjetnost razmišljanja") postoji pet glavnih tipova mišljenja: sintetičko, idealističko, pragmatično, analitičko i realistično. Shvatite što vam najbolje odgovara i možete bolje razmišljati. Možete koristiti jedan ili više stilova odjednom, ali što više to bolje.
   • Sintetički mislioci vole sukobe (i rado igraju ulogu "vražjeg zagovornika"), veća je vjerojatnost da će postaviti pitanje "što ako". Konflikti potiču njihovu kreativnost i često im omogućuju da sagledaju cijelu situaciju u cjelini.
   • Idealisti će vjerojatnije vidjeti cijelu situaciju odjednom, a ne bilo koju njezinu komponentu. Idealističke mislioce više zanimaju ljudi i emocije nego činjenice i brojke. Također vole razmišljati o budućnosti i stvarati planove.
   • Pragmatičarima je ljepše ono što djeluje u praksi. Mogu brzo razmišljati, kratkoročno dobro planirati, prilično su kreativni i prilagođavaju se promjenama. Ponekad su čak sposobni i za improvizaciju.
   • Analitičari, s druge strane, sve probleme i situacije raščlanjuju na manje komponente jer im nije tako ugodno raditi sa cijelom situacijom u cjelini. Analitičari vole popise i detalje i poštuju red.
   • Zabludne fantazije realistima su strane. Znaju postaviti neugodna pitanja i učiniti ono što je potrebno za rješavanje situacije. Oni mogu kontrolirati i problem i načine njegova rješavanja, a također ne smiju izgubiti iz vida vlastite granice mogućeg. Realističko razmišljanje barem je minimalno svojstveno većini ljudi.
3. 3 Razmišljajte divergentno, a ne konvergentno. Konvergentno razmišljanje znači da vidite samo dvije mogućnosti - crno -bijelo, dobro i loše, nas i neprijatelja. Različito mišljenje dopušta mnogo širi raspon mogućnosti i mogućnosti.
   • Da biste naučili razmišljati divergentno, kad ste suočeni s novim ljudima ili situacijama, morate obratiti pažnju na to kako to doživljavate. Koristite li samo ograničeni skup mogućnosti (na primjer: ne želi izaći sa mnom - mrzi me, želi izaći sa mnom - sviđa mi se)? Koristite li često izraze „ili ...ili"? Uhvativši sebe kako razmišljate na ovaj način, zastanite i razmislite: jesu li to sve mogućnosti koje imate? U pravilu postoji znatno više mogućnosti.
   • Konvergentno mišljenje nije uvijek loša stvar. U matematici, na primjer, kada trebate pronaći jedini točan odgovor, to je jednostavno potrebno ... ali u životu je njegova važnost još uvijek ozbiljno ograničena.
4. 4 Naučiti kritički razmišljati. Kritičko mišljenje objektivna je analiza situacije ili informacije, pribavljanjem dodatnih činjenica i informacija iz izvora trećih strana, na temelju kojih se analiziraju primarne informacije.
   • Općenito govoreći, kritičko razmišljanje znači ne uzimati stvari zdravo za gotovo, ne misliti da prema zadanim postavkama svi razumiju o čemu govore i sami rješavati stvari.
   • Međutim, morat ćete razumjeti vlastite predrasude i predrasude, a zatim pokušati sve to prevladati kako biste počeli objektivnije promatrati svijet.

2. dio od 3: Razumijevanje osnova razmišljanja

1. 1 Osporite pretpostavke. Da biste naučili doista učinkovito razmišljati, morate naučiti osporavati i sumnjati u vlastite pretpostavke. Vaš način razmišljanja proizvod je društvenog i kulturnog okruženja u kojem ste odrasli i morate dobro razmisliti je li produktivan i koristan.
   • Razmotrite više gledišta odjednom. Naučivši nešto, čak i ako zvuči logično i ispravno, potrudite se sagledati to iz drugog kuta. Pronađite činjenice za i protiv, pogledajte mišljenja drugih ljudi. Primjer: Čuli ste da nošenje grudnjaka dovodi do raka, što zvuči logično (a ako ste žena, to vas nije moglo alarmirati). Međutim, počeli ste istraživati ​​pitanje i ubrzo ste otkrili da ova pretpostavka nije potkrijepljena nikakvim znanstvenim dokazima. Kad biste sve uzeli na temelju vjere, ne biste došli do dna istine.
2. 2 Postanite znatiželjna osoba! Veliki mislioci su možda najzanimljiviji ljudi. Oni su sebi postavljali pitanja o svijetu oko sebe i tražili odgovore na ta pitanja.
   • Postavljajte ljudima pitanja o sebi. Ne morate biti dosadni, ali ako ste nekoga upoznali, postavljaju se pitanja poput "odakle ste?" ili "za što radiš?" neće ozlijediti. Ljudi vole pričati o sebi, a možete saznati mnogo zanimljivih stvari koje nikada ne biste naučili da niste postavljali pitanja.
   • Gledajte svijet očima znatiželjnog djeteta. Letite li avionom? Zainteresirajte se za to kako višetonski čelični kolos može letjeti, kako se drži u zraku, kako se razvijala konstrukcija zrakoplova (i nemojte se ograničiti samo na jednu priču o braći Wright).
   • Ako vam se ukaže prilika, idite u muzeje (događa se da im se jednom mjesečno dozvoli besplatno ulazak), u knjižnice, na javna predavanja. To je sjajan način da zadovoljite svoju znatiželju i naučite više o svijetu uz minimalne ili nikakve troškove.
3. 3 Tražite istinu. Istina, ovdje postoji jedna mala poteškoća: jedna istina, zajednička svima, ne postoji uvijek - umjesto toga, postoji mnogo malih "istina" koje svatko ima svoju. Međutim, sposobnost pretraživanja, ako ne do nedvosmislene istine, onda do duboke biti pitanja u svim sferama ljudskog života (društvenoj, političkoj, osobnoj i drugima) bit će vam korisna i osjetno će poboljšati vašu sposobnost razmišljanja.
   • Pokušajte probiti trnje kontroverzi do istine i dokazanih činjenica. Vaš um mora biti otvoren i spreman prihvatiti nove stvari, inače ćete jednostavno zanemariti one činjenice koje su u suprotnosti s vašom teorijom i s kojima se ne slažete.
   • Na primjer: problem klimatskih promjena vrlo je ispolitiziran i teško je doći do dna činjenica (a klima se brzo mijenja, upravo zbog antropogenog utjecaja). Zašto? Budući da zbog protoka iskrivljenih informacija i međusobnih optužbi činjenice često prestaju zanimati nekoga.
4. 4 Potražite kreativna rješenja. Kreativnost je izvrstan način za njegovanje izvanrednog mislioca.Kreativno razmišljanje naučit će vas reagirati na nestandardne probleme, gdje god vas pretekli. Osim toga, možete ga vježbati bilo gdje: u školi, na poslu, pa čak i u autobusu.
   • Sanjarenje je korisno. Iskreno rečeno, to je izuzetno moćan alat i za razmišljanje i za rješavanje problema. Svaki dan odvojite malo vremena za ovu aktivnost (na primjer, prije spavanja). Raskomotite se u tišini i neka vaš um ne poznaje prepreke!
   • Ako imate poteškoća u rješavanju problema i tražite kreativan način da se nosite s njim, pokušajte se zapitati: što biste učinili da imate pristup bilo kojim svjetskim resursima; kome biste se obratili za pomoć da možete nekoga pitati; što biste učinili da se ne bojite pogriješiti. Sve će vam to pomoći da vidite nove mogućnosti.
5. 5 Prikupite informacije. Naučite tražiti informacije od pouzdanih izvora. Ovih dana ima puno informativnog smeća, koje se ponekad čini vrlo uvjerljivim. U skladu s tim, morate znati razlikovati meko i toplo ... odnosno pouzdan izvor informacija od ne baš pouzdanog.
   • Knjižnice su dobre. Ne, ovo je čak divno! Ne samo da postoji mnogo besplatnih knjiga (a ponekad i drugih medijskih sadržaja), već ponekad i ugošćuju razne događaje. Knjižničari mogu odgovoriti na vaša pitanja ili predložiti gdje tražiti odgovore.
   • Također, knjižnice često sadrže lokalne publikacije iz kojih možete naučiti mnogo o svom gradu.
   • Neka su mjesta izvrsni izvori informacija. Wolfram | Alpha sadrži znanstvene i računske podatke, Digitalizirani rukopisi sadrže digitalizirane rukopise (u rasponu od srednjovjekovnih rukopisa do bilježnica suvremenih umjetnika), a Otvoreno obrazovanje nudi besplatne tečajeve predavanja iz raznih predmeta. Iznad svega, imajte na umu da malo zdravog skepticizma nikada ne škodi, bilo da informacije dobivate s interneta, knjige ili dokumentarca. Poštivanje činjenica i nepristranost pomoći će vam više od prirodne inteligencije.

3. dio od 3: Poboljšanje mišljenja

1. 1 Promijenite mišljenje jezikom. Znanstvenici su dugo dokazali da jezik određuje način na koji razmišljamo. Na primjer, oni koji su odrasli u zemlji u kojoj se češće koriste nazivi kardinalnih točaka (sjever-jug, zapad-istok), a ne koncept "lijevo-desno", mnogo se brže kreću terenom bez pomoći kompasa.
   • Naučite barem jedan strani jezik. Oni koji govore više od jednog jezika vide svijet širim, ispunjenijim, svjetlijim i prostranijim. Svaki novi jezik je nova slika svijeta. Novi jezik zasigurno će vas uvesti u nove paradigme mišljenja.
2. 2 Učite posvuda. Učenje ne ide u školu niti pamćenje datuma bitke kod Kulikova. Možete (i trebali biste) učiti cijeli život, možete naučiti bilo što. Ako stalno učite, stalno razmišljate i razvijate se u skladu s tim.
   • Ne biste trebali slijepo vjerovati vlastima. Čak i ako se čini da osoba zna o čemu govori, uvijek biste trebali provjeriti, dvaput provjeriti, tražiti nova gledišta. Ono što je cijenjena osoba rekla o nečemu uopće ne čini to što je rekao istinitim. A sasvim je druga stvar kad u brojnim neovisnim izvorima nađete potvrdu onoga što je rekao.
   • Skepticizam je vaš najbolji prijatelj. Informacije treba dobivati ​​iz brojnih neovisnih izvora, a pritom uvijek obratiti pozornost na to tko daje određene izjave (njegovo istraživanje financira upravo tvrtka koju brani? Zainteresiran je za širenje lažnih informacija kako bi skrenuo pozornost na svoju navodnu inovaciju? Ili, možda, uopće ne razumije o čemu govori?).
   • Otkrijte nove stvari za sebe, izađite iz svoje zone udobnosti. Tako ćete lakše prihvatiti nova mišljenja i stavove koji se razlikuju od vaših, pa ćete otkriti ideje za koje nikada ne biste znali.Zato se prijavite na tečaj kuhanja, naučite plesti ili se pridružite astronomskoj zajednici amaterima!
3. 3 Koristite umne vježbe. Mozak je u određenom smislu sličan mišićima: slabi mišići postaju sve jači i jači nakon napora, slab mozak nakon napora ... također postaje jači i počinje bolje razmišljati. Što sve češće koristite vlastiti mozak, to bolje mislite!
   • Učinite matematiku. Redovite matematičke vježbe izvrsna su vježba za mozak, ali i prevencija Alzheimerove bolesti. Svaki dan malo izračunajte (ne moraju biti teški problemi - barem to učinite u glavi, bez kalkulatora, kada trebate dodati neke brojeve itd.).
   • Naučite pjesmu. Ovo nije samo način impresioniranja na zabavi, već i izvrsna vježba za vaše pamćenje i, u konačnici, za mozak. Također možete zapamtiti razne citate, tako da ih kasnije možete uvrnuti u razgovor u pravom trenutku.
   • Svaki dan stvarajte mini zadatke za svoj mozak. Na primjer, idite drugačijim putem kući, slušajte novu glazbu, gledajte dokumentarni film na novu temu, naučite novu riječ, okušajte se u novom sportu, crtajte malo, govorite strani jezik ili volontirajte.
4. 4 Vježbajte svjesnost. To je važno jer nam svjesnost pomaže ne samo da svoje misli dovedemo u red, već nam ponekad omogućuje da pronađemo odgovore na važna pitanja. Svjesnost može smanjiti ozbiljnost mentalnih problema, a može pomoći i onima koji žele naučiti više i bolje razmišljati.
   • Svijest možete vježbati samo hodajući ulicom. Ne uranjajte u vlastite misli u takvom trenutku, usredotočite se na svojih pet osjetila - obratite pozornost na zelenilo drveća, plavetnilo neba, oblake, zvuk vlastitih koraka, šuštanje lišća u vjetar, ljudi koji hodaju u blizini, mirisi, temperatura. Ne procjenjujte svoje osjećaje (previše hladno-vruće-vjetrovito), samo ih primijetite.
   • Meditirajte najmanje 15 minuta dnevno. Ovo će razbistriti i smiriti vaš um. Sjednite na tiho i mirno mjesto bez smetnji (s praksom možete početi meditirati čak i u autobusu ili na poslu). Duboko dišite trbuhom, usredotočite se na disanje, na udisanje i izdisanje, a ne na misli koje će vam se u tom trenutku vrtjeti u glavi.
5. 5 Vodite računa o svom fizičkom i društvenom zdravlju. Vođenje aktivnog načina života iz dana u dan ključno je za očuvanje vašeg uma. Redovita tjelesna aktivnost (umjereno) i komunikacija s ljudima sprječavaju gubitak pamćenja. Neka vaš raspored bude zauzet.
6. 6 Neka vam bude izazov naučiti nove stvari svaki dan. Ovo nije samo način za stjecanje novih vještina ili zanimljivih znanja, već i za razvoj mišljenja. Pokušajte svaki dan učiti ili raditi nešto novo. To može biti bilo što, od pranja zuba lijevom rukom umjesto desnom rukom, do dovršetka lekcije na besplatnom web mjestu poput Duolinga, Code Academy ili na nekoj drugoj platformi koja odgovara vašim interesima.

Savjeti

• Shvatite da je razmišljanje automatski i svjestan proces, ali prvenstveno svjestan: potreban je voljni napor da se ono pokrene, poput motora.

Upozorenja

• Sposobnost mišljenja dolazi s iskustvom. Svatko ponekad vjeruje u ono što ne bi trebao. U ovom slučaju ne morate ništa kriviti - samo morate nastaviti tražiti istinu i biti oprezniji u širenju bilo kakvih informacija.