Kako podučavati osobnu higijenu

Video: Deutsch lernen B2 nach Themen - 5

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 2: Podučavanje djece o osobnoj higijeni
Metoda 2 od 2: Podučavanje osobne higijene tijekom puberteta
Savjeti
Što trebaš

Osobna higijena može biti osjetljivo pitanje pri odgoju učenika ili vlastite djece. Važno je prethodno ih educirati o higijeni kako bi se izbjegle infekcije, bakterije i drugi zdravstveni problemi. Vaše dijete ili učenik također bi trebao slobodno razgovarati s vama o ovoj temi, posebno kada je u pubertetu. U tom razdoblju mnogi adolescenti mijenjaju svoje higijenske navike. U nastavku je opisano nekoliko metoda obuke. U većini slučajeva trebali biste objasniti kako nam klice štete, razviti higijenski plan i smisliti zabavu.

Koraci

Metoda 1 od 2: Podučavanje djece o osobnoj higijeni

1 Objasnite prirodu mikroba i bakterija. Roditeljski časopisi sugeriraju da to možete učiniti pomoću klica koje se ne dijele ili mikrobioloških priča. Također možete napraviti mini znanstveni eksperiment u kojem djetetu ili učenicima pokažete video ili mikroskopske dijapozitive o uobičajenim bakterijama koje se nalaze na rukama.
- Video možete pronaći na Youtube -u. Također možete posjetiti themayoclinic.com ili cleaninginstitute.org kako biste vidjeli najnovije preporuke. Mogu se promijeniti od kad ste bili dijete ili kada su otkrivene nove vrste bakterija.
- Pokažite djeci kako prenosimo klice isprobavajući eksperiment s kredom. Pripremite kutiju krede. Stavi ruku tamo. Rukujte se s djetetom i zamolite ga da se rukuje s ostalima. Svi će oni imati krede! Objasnite da se klice šire na isti način. Ova vizualna metoda pomoći će više od bilo koje riječi o ovom problemu.
2 Naučite djecu 6 koraka pranja ruku odmah nakon razgovora o klicama. Morate namočiti ruke, nanijeti sapun, pjeniti ruke, trljati ih 20 minuta, isprati vodom i osušiti. Za ovu vježbu možete koristiti svoju kupaonicu ili veliku školsku kupaonicu.
- Naučite djecu da sami sebi pjevaju pjesmu 20 do 30 sekundi dok peru ruke. Pjesme poput "Happy Birthday" ili "Burn, Starlet, Burn" pomoći će im da operu ruke u pravo vrijeme. Pjevajte s njima prvih nekoliko puta.
3 Zamolite djecu ili članove razreda da navedu sve faze pranja ruku. Raspravljajte o svakodnevnim rutinama pranja ruku. Navedite sva mjesta na kojima se mogu naći klice i kako ih najbolje oprati sapunom i vodom.
- Učenicima možete reći gdje i kako se mogu prati, ili možete upotrijebiti Sokratovu metodu. Možete pitati studente gdje misle da ima najviše klica i kako ih se riješiti. Ohrabrujući razgovor o higijeni stvorit će intimniju atmosferu.
4 Napravite plan lekcija o higijeni zuba. Najbolje je da zubar dođe na vaš sat i osobno ispriča učenicima o oralnoj higijeni. U međuvremenu dijelite četkice za zube, pastu za zube i tablete za bojanje.
- To možete učiniti i kod kuće koristeći četkicu za zube, pastu za zube, konac za kosu i tablete za bojanje. Oni su dostupni u većini stomatoloških ordinacija. Ponekad ih izbori koje sami dovedu dovode do toga da sami peru zube. Djeca često rade ono što odaberu.
- Zamolite svog stomatologa da vam priča o klicama u ustima i kako su štetne za vaše zdravlje. Zubar će studentima reći gdje se skrivaju bakterije i kako ih se riješiti dvostrukim koncem.
- Zamolite djecu da peru zube dok se svira trominutna pjesma. Zubari preporučuju ovaj put za pranje zubi. Zamolite djecu da peru zube i pljunu tek nakon 3 minute.
- Zamolite ih da žvaču zubne pilule. Zatim ih zamolite da se pogledaju u ogledalo. Područja u kojima su klice još uvijek aktivne i zasjenjene plavom ili crvenom bojom pokazuju koliko temeljito trebate prati zube.
- Ponovite ovu vježbu kod kuće ako mislite da vaše dijete dugo ne pere zube. Zabavite se s djecom dok perite zube i pustite trominutnu pjesmu koju vole.
5 Napravite lekciju koju ćete ponavljati svaki put kad imate gripu. Pokažite kako se prenose prehlade i bakterije i naučite djecu kašljati u ruke, prati ruke i izbjegavati kontaminaciju bakterijama u zajedničkim kantinama.

Metoda 2 od 2: Podučavanje osobne higijene tijekom puberteta

1 Obratite pažnju na promjene u djetetovom tijelu i mirisima. Kad pubertet počne, bebe počinju osjećati jači miris tijela. O tome osobno razgovarajte sa svojim djetetom čim primijetite promjenu.
- Otkrivanje će pomoći vašem djetetu da shvati kroz što će proći. Pubertet uključuje promjene raspoloženja, depresiju i druga djeca mogu se rugati ako vaše dijete ima jak miris tijela.
- Morat ćete objasniti da stariji ljudi dobivaju sve važnije dnevno kupanje, kako se mijenja miris tijela. Osim toga, tuširanjem se moraju ukloniti i bakterije iz svlačionica ili sportskih predstava.
2 Kupite svom djetetu prvi dezodorans za bebu. Možete odlučiti trebate li i antiperspirant. Recite im da ih koriste svako jutro, obično nakon tuširanja, baš kao i vi.
3 Razgovarajte sa svojim kćerima o tome žele li početi brijati noge ili pazuhe. Iako je ovo također obiteljska / osobna odluka, neke se djevojke mogu sramiti što imaju tamnu kosu, dok druge već koriste britvicu. Pokažite im kako to radite i kupite im britvicu koja im se sviđa.
4 Razgovarajte sa svojim sinovima o brijanju. Trebat će vam pokazati kako sigurno koristiti britvicu. Kasnije ćete također objasniti da će dlake na licu s vremenom rasti.
5 Pričajte o ovom razdoblju kada djeca imaju 8-9 godina. Svaka djevojka mora znati što učiniti kada za to dođe pravi trenutak. Neka vam ženski predmeti za higijenu budu pri ruci i objasnite koliko često ih je potrebno mijenjati.
6 Podučite tinejdžere o higijeni u razredu objašnjavajući tjelesne promjene koje se događaju tijekom puberteta. To se može učiniti na satu anatomije ili u bilo koje drugo vrijeme. U mnogim školama dječaci i djevojčice su odvojeni, a higijena se posebno objašnjava.

Savjeti

Ako se vaše dijete bavi sportom, savjetujte mu da se istušira nakon svake tjelesne aktivnosti. Također, dajte im vodootporne sandale za javno tuširanje. To će spriječiti širenje gljivica i bakterija u vaš dom.
Zamolite djecu da se posavjetuju s vama ako zatrebaju. U mnogim školama učenicima je zabranjeno pohađanje nastave ako su bolesni. Posjetite liječnika ako je potrebno i pričekajte da se vaše dijete oporavi prije nego što ga vratite u školu.