Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

U različitim dijelovima tijela postoje različite čakre.koji mogu imati razne povrede. Osjećaji, misli, traume, pa čak i bolesti mogu se nakupiti u čakrama, ometajući ih zdrav protok energije. Sljedeći pristupi mogu biti od pomoći pri povezivanju s čakrama i liječenju bolesti pa i emocionalne blokade.

Koraci

1. 1 Korijenska čakra.
   • Signali upozorenja: Umor, neslaganja s članovima obitelji, dezorijentiranost zbog nedostatka osnova.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Vizualizirajte tok lave koji teče ispod vas, ili dok vam noge i tijelo oslobađaju korijenje i prostiru se duboko u tlo. Budući da se ova čakra preklapa s problemima njezina izvornika ("korijena"), rješavanje ovih emocionalnih problema pomoći će u liječenju prve čakre.
2. 2 Sakralna čakra.
   • Signali upozorenja: seksualne disfunkcije, hormonska neravnoteža, nedostatak kreativnosti.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Druga čakra odnosi se na seksualnost i kreativnost osobe i povezana je s maternicom. Svako kreativno ili seksualno oslobađanje ima potencijal povezati se s ovom čakrom, ali samo ako se takva aktivnost poklapa s osobnošću osobe.
3. 3 Čakra solarnog pleksusa.
   • Signali upozorenja: Poremećaji probavnog sustava, slabost u "glavnim" mišićima, nizak imunitet, nisko samopoštovanje.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Energija čakre solarnog pleksusa povezana je s odnosom s vašim "ja" i konceptom samospoznaje. Blokade u ovoj čakri su uobičajene i obično se mogu ublažiti samo ponovnom procjenom osobnih sklonosti i životnih puteva. Najbolje je apsorbirati energiju, kao i otvoriti i prihvatiti svoje pravo "ja" na osamljenom mjestu, bez žurbe.
4. 4 Srčana čakra.
   • Signali upozorenja: Visok ili nizak krvni tlak, simptomi srčanih bolesti, ljutnja, obamrlost, strah od ljubavi.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Srčana čakra centar je emocija. Da biste ojačali ovu čakru, morat ćete iskusiti cijeli niz životnih emocija: ljubav i razdvojenost, bol i radost. Vizualizacija jakog bijelog svjetla u središtu prsa i njegovo polako širenje pomoći će probuditi ovu čakru i smiriti unutarnje ozlojeđenost. Vođenje dnevnika ili razgovor s bliskim prijateljem također može biti od pomoći.
5. 5 Grlena čakra.
   • Signali upozorenja: Hiper- ili hipotireoza (hiper- ili hipotireoza), frustracije, strah ili nemogućnost izražavanja.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Pjevajte, plešite, pišite, govorite - izrazite i pokažite svoje emocije! Ova se čakra pročišćava iskrenim, otvorenim izražavanjem istine. Jača se podržavanjem osobnih uvjerenja i podržavanjem drugih ljudi, ideologija ili skupina, ali uglavnom iz onoga što je prvo.
6. 6 Čakra obrva.
   • Signali upozorenja: Glavobolje, nedostatak razumijevanja, osjećaj izgubljenosti, nedostatak duhovne intuicije.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Bilo bi korisno nazvati ovu čakru drugim imenom i vizualizirati "treće oko" na sredini čela, promatrajući uokolo sa oštrim promatranjem i razlučivanjem. Pritisak točke između obrva također može pomoći. Na ovaj način uklanjate stres iz sebe i trenirate strpljenje. Ne razmišljajte previše - ovo će preopteretiti vašu čakru.
7. 7 Krunska čakra.
   • Signali upozorenja: Glavobolje, tjeskoba / zbunjenost, strah, povlačenje, nedostatak povjerenja / nade / vjere.
   • Kako ojačati energiju ove čakre: Krunska čakra predstavlja vezu sa svim božanskim u svim njezinim manifestacijama, kao da postoji samo energija i nema materije. Zamislite kuglu bijele energije koja sjaji prema dolje i obavija vam vrh glave, otvarajući i liječeći krunsku čakru. Rastegnite energiju prema dolje kao zaštitni štit oko tijela. Također vam može pomoći da razgovarate naglas ili sami sa sobom s višom silom, božicom, bogom, anđelom čuvarom ili duhovnim vodičem.

Savjeti

• Hodanje pod suncem ili mjesečinom, pogled prema nebu i hodanje po tlu također mogu pomoći pri otvaranju čakri.