Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 2: Kako liječiti žulj
• Dio 2 od 2: Kako spriječiti stvaranje mjehurića

Mjehurić je mali mjehurić ispunjen tekućinom na koži.Mjehurići se često stvaraju na dlanovima nakon napornog rada u dvorištu ili vrtu kao posljedica dugotrajnog trljanja ruku o neki predmet, poput grablji ili lopate. Ovi žuljevi su vrlo bolni i neugodni. U ovom ćete članku pronaći savjete što učiniti kako biste što prije izliječili žulj.

Koraci

1. dio od 2: Kako liječiti žulj

1. 1 Ne otvarajte blister. Ako se žulj otvori, prljavština i bakterije mogu ući kroz rupu na koži. Zbog toga riskirate infekciju. Osim toga, bit će izložen vrlo osjetljiv, još neizliječen unutarnji sloj kože. Umjesto toga, možete:
   • Lagano isperite područje toplom vodom i sapunom. Vrlo je važno isprati prljavštinu i bakterije iz mjehurića i okolne kože. Ako se mjehurić ipak otvori, manja je vjerojatnost da ćete dobiti infekciju.
   • Pokrijte blister ljepljivom trakom. To će smanjiti bolne osjećaje dodirivanja vaše ruke.
2. 2 Ako namjeravate otvoriti blister, najprije ga dezinficirajte. Prije probijanja mjehura operite i dezinficirajte kožu oko njega. To će smanjiti rizik od infekcije. Možeš:
   • Operite mjehurić toplom vodom i sapunom. Ne morate trljati žulj kako ga ne biste iritirali. Jednostavno stavite ruku pod vodu i nježno isperite žulj kako biste uklonili prljavštinu, znoj i bakterije.
   • Obradite područje jodom, vodikovim peroksidom ili alkoholom kako biste ubili preostale bakterije. Čistim pamučnim štapićem nježno utrljajte žulj i malu površinu oko njega.
3. 3 Ocijedite žulj. Ispuštanjem mjehurića možete se riješiti tekućine bez izlaganja rane ili riskiranja infekcije. To se može učiniti sterilisanom iglom za šivanje.
   • Operite iglu sapunom i vodom. Zatim obrišite iglu alkoholom kako biste ubili sve bakterije na njoj. Budući da alkohol vrlo brzo isparava u zraku, najbolje je njime navlažiti vatu, a zatim obrisati iglu.
   • Polako i nježno probušite sitnu rupicu na rubu blistera. Morate napraviti rupu u sloju kože koja se nalazi iznad nakupljene tekućine. Tekućina će postupno istjecati iz rupe.
   • Ne uklanjajte kožu koja se nalazi na vrhu mjehurića. Potrebno je za zaštitu donjeg sloja osjetljive i nadražene kože.
4. 4 Očistite žulj i prekrijte ga zavojem. Nakon što probušite žulj, on doslovno postaje otvorena rana kroz koju prljavština i bakterije mogu ući u tijelo. Da biste smanjili rizik od infekcije, morate:
   • Isperite svu tekućinu koja je iscurila iz blistera. Stavite ruku pod toplu vodu i nježno operite vodom i sapunom.
   • Nježno nanesite vazelin ili antibiotsku mast na ocijeđeni mjehurić. Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta.
   • Pokrijte blister ljepljivom trakom. Pazite da ne zalijepite traku na kožu koja prekriva žulj. U protivnom, možete ga oguliti kada uklonite ljepljivu žbuku.
   • Bolje je koristiti ljepljivu žbuku kvadratnog oblika, a ne traku. Ako ljepljivi dio nije na dvije, već na četiri strane, to će hermetički zatvoriti zavoj i bolje zaštititi ranu.
5. 5 Mijenjajte flaster svaki dan. Pažljivo uklonite flaster, nanesite novi sloj masti i ponovno zatvorite mjehurić. Nakon nekoliko dana koža ispod će se zacijeliti i možete nježno odrezati zaklon mrtve kože koji prekriva ranu. To se može učiniti škarama steriliziranim alkoholom. Provjerite ima li na rani znakova infekcije svaki put kad promijenite flaster. Posjetite svog liječnika ako primijetite nešto od sljedećeg:
   • S vremenom su se pojačali crvenilo, oteklina, bol, područje je postalo vruće.
   • Gnoj cijedi iz rane. To ne znači da će tekućina iscuriti iz blistera ako ga otvorite.
6. 6 Ako je mjehurić ispunjen krvlju, nanesite ga na hladno. Ako je mjehurić ispunjen krvlju i boli, nemojte ga otvarati.Kako bi se izbjegla infekcija, mjehurić mora zacijeliti sam. Led može pomoći u smanjenju boli:
   • Zamotajte vrećicu leda u tanki ručnik i stavite je na žulj na 20 minuta.
   • Ako ne možete pričvrstiti paket leda, možete upotrijebiti vrećicu smrznutog graška ili kukuruza omotanu ručnikom.
7. 7 Posjetite svog liječnika ako sumnjate da je mjehurić posljedica nečeg ozbiljnijeg. Ponekad žuljevi mogu biti manifestacija alergijske reakcije ili infekcije. Svakako se obratite svom liječniku ako sumnjate da je mjehurić posljedica:
   • Opekline, uključujući opekline od sunca
   • Alergijska reakcija na lijek
   • Atopijski dermatitis, poznat i kao ekcem
   • Infekcije poput vodenih kozica, šindre, herpesa, impetiga

Dio 2 od 2: Kako spriječiti stvaranje mjehurića

1. 1 Nosite rukavice ako namjeravate koristiti ruke. Rukavice mogu pomoći u smanjenju trenja između dlanova, pa ih nosite kada obavljate razne vrste poslova u kući ili dvorištu:
   • Grabljenje lišća
   • Lopata za snijeg
   • Bavite se vrtlarstvom
   • Preuređivanje namještaja ili povlačenje drugih teških predmeta
2. 2 Nanesite zavoj na područje na kojem se pojavljuje žulj. To će pomoći smanjiti trenje i iritaciju u tom području. Također, nosite rukavice kako biste stvorili dodatni sloj zaštite.
   • Koristite moleskin ili drugu meku krpu. Nešto slično možete potražiti u ljekarnama.
   • Preklopite moleskin ili sličnu tkaninu na pola.
   • Izrežite polukrug duž nabora tkanine. Izrez bi trebao biti istog promjera kao i područje koje želite zaštititi.
   • Otvorite tkaninu. U sredini ćete imati malu okruglu rupu iste veličine kao i područje na kojem se pojavljuje žulj.
   • Pričvrstite krtičnjak na dlan tako da osjetljivo područje bude u sredini izrezane rupe. Okolna tkanina štitit će područje od trljanja i spriječiti stvaranje mjehurića.
3. 3 Postepeno povećavajte opterećenje. Kada se bavite sportom koji uključuje stalno jako trenje ruku, postupno povećavajte opterećenje. To je potrebno kako bi se na dlanovima mogli stvoriti žuljevi. Žuljevi su tvrdi zakrpe kože koje štite mekšu kožu ispod. Ako osjetite da se razvija žulj, trebali biste prestati vježbati i odmoriti ruke. Trening možete nastaviti samo ako vas koža na dlanovima više ne boli. Najčešće se žuljevi stvaraju kada se bavite takvim sportovima:
   • Veslanje
   • Gimnastika
   • Dizanje utega
   • Jahanje konja
   • Planinarenje