Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Promjena načina života
• Metoda 2 od 3: Korištenje oralnih tretmana
• Metoda 3 od 3: Primjena lokalnog liječenja
• Savjeti
• Upozorenja

Herpes simplex (latinski za herpes simplex), također poznat kao herpes, herpes ili groznica (na usni), bolna je kožna lezija i obično se stvara na usnama, bradi, obrazima ili nosnicama. Mjehurići se razvijaju u rane s žutom korom koje nestaju u roku od nekoliko tjedana. Nažalost, kod ljudi s herpesom uzrokovanim herpes virusima (obično prvi tip), bolest se manifestira uvijek iznova i vrlo je zarazna. Trenutno je herpes neizlječiv, a za njega nije izumljeno cjepivo. No, postoje načini za ublažavanje boli, skraćivanje razdoblja ozdravljenja i sprječavanje njezinog širenja.

Koraci

Metoda 1 od 3: Promjena načina života

1. 1 Provjerite imate li herpes. Herpes je isto što i groznica na usni, ali nije isto što i čir. U ustima se javlja čir. Iako se čireve mogu pojaviti i u ustima, one su obično manje i pojavljuju se kao mjehurići. Budući da čirevi nisu uzrokovani virusom, nisu zarazni i stoga zahtijevaju drugačiji tretman.
2. 2 Prepoznajte rane simptome. Prije nego što vidite herpes, najvjerojatnije ćete osjetiti blago trnce ili peckanje oko usta na mjestu gdje se to događa. Što prije možete utvrditi javlja li se herpes, prije ćete poduzeti korake za ubrzanje oporavka.
   • Možda ćete osjetiti malu kvržicu ili tvrdoću na koži zajedno s trncem.
   • Drugi rani simptomi mogu uključivati ​​svrbež usana ili kože oko usta, grlobolju, natečene žlijezde, bolno gutanje i groznicu.
3. 3 Kod prvih simptoma herpesa izolirajte ga. Herpes je vrlo zarazan pa izbjegavajte ljubljenje ili slične manipulacije ustima tijekom razdoblja ozdravljenja. Izbjegavajte dijeljenje posuđa, šalica ili slamki s drugima. Temeljito operite posuđe dezinfekcijskim sapunom. Nježno operite mjehuriće od herpesa sapunom i vodom. Također može spriječiti širenje virusa.
   • Često perite ruke i pokušajte ne dodirivati ​​bolno područje. Kad se dodirne, možete prenijeti virus na druge ljude ili ga prenijeti na druge dijelove tijela, poput očiju ili genitalija.
4. 4 Liječiti povišena temperatura. Kao što naziv "hladnoća" ili "groznica" sugerira, čireve ponekad prati i visoka temperatura, osobito u male djece. Ako imate povišenu temperaturu, upotrijebite antipiretik, poput paracetamola, i pomno pratite svoju bolest.
   • Za borbu protiv visokih temperatura, kupajte se u mlakim kupkama, stavljajte hladne obloge na unutarnju stranu bedara, nogu, ruku i vrata, pijte topli čaj i spavajte što je više moguće.
5. 5 Liječite bol. Lijekovi protiv herpesa dostupni su bez recepta. Također se mogu koristiti lijekovi poput acetilsalicilne kiseline (aspirin), paracetamola i ibuprofena. Važno je napomenuti da se kod pojave herpesa u male djece aspirin obično ne koristi zbog rizika od razvoja Reyevog sindroma. Ova je bolest rijetka, ali potencijalno smrtonosna.
6. 6 Posjetite svog liječnika ako imate oslabljen imunološki sustav, ako osjetite osobito jake izbijanja herpesa, ako izbijanje ne jenjava ili traje duže od dva tjedna ili su vam oči nadražene. Neka izbijanja mogu biti ozbiljna.
   • Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom posebno su u opasnosti od dugotrajnih komplikacija ili čak smrti od izbijanja herpesa.
   • Herpes je jedan od najčešćih uzroka sljepoće u mnogim zemljama. Stoga, kako ne biste prenijeli herpes na oči, morate biti vrlo oprezni. Ako imate iritaciju oka, odmah se obratite liječniku.
7. 7 Sprječavanje izbijanja herpesa na druge načine. Dok je virus još neizlječiv, možete spriječiti njegovo izbijanje:
   • Nanesite kremu za sunčanje na usne i druga osjetljiva područja kože. Cinkov oksid može spriječiti izbijanje hladne upale ako je izazvan izlaganjem suncu.
   • Nakon svake upotrebe skuhajte ručnike, odjeću i posteljinu.
   • Nemojte imati oralni seks ako imate oralni herpes. To može proširiti herpes na genitalije čak i ako trenutno nema žuljeva ili lezija.
8. 8 budi strpljiv. Ako se ne liječi, herpes može trajati osam do deset dana. Do tada se ne može učiniti mnogo. Nemojte stiskati niti bockati čir jer će to samo usporiti zacjeljivanje.
9. 9 Nosite se sa stresom. Istraživanja pokazuju da postoji povezanost između razine stresa i vjerojatnosti dobivanja herpesa. Kako biste spriječili buduće napade i smanjili vrijeme koje morate patiti od toga, odvojite vrijeme da smanjite svoju tjeskobu i stres.

Metoda 2 od 3: Korištenje oralnih tretmana

1. 1 Koristite sladić. Ključni sastojak sladića, pokazalo se, skraćuje razdoblje ozdravljenja od izbijanja prehlade. Redovito jedite proizvode od sladića (napravljene od pravog sladića, a ne anisa) ili dodatke. Pomiješajući dodatak sladića u prahu s vodom, možete napraviti pastu i nanositi je nekoliko puta dnevno na upaljeno područje kože.
2. 2 Jedite više lizina. Glavni protein u virusu hepatitisa, koji može uzrokovati herpes, može se pobijediti proteinom koji se nalazi u mliječnim proizvodima, lizinom. Svakodnevno konzumirajte sir, jogurt i mlijeko, a u lokalnoj trgovini zdrave hrane zatražite dodatke lizina.
3. 3 Izbjegavajte konzumaciju arginina. Neka su istraživanja povezala izbijanje herpesa s aminokiselinom argininom, koja se nalazi u hrani kao što su čokolada, kola, grašak, žitarice, kikiriki, želatina, indijski oraščići i pivo. To se tek treba dokazati, ali možda ćete htjeti ograničiti unos ove hrane ako imate česte izbijanja herpesa ili ih potpuno ukloniti tijekom izbijanja virusa.
4. 4 Koristite antivirusne lijekove. Antivirusni lijekovi poput penciklovira, aciklovira i famciklovira odobreni su za liječenje izbijanja herpesa. Ovi lijekovi ne liječe herpes i ne koriste se za sprječavanje pojava, ali mogu ubrzati proces ozdravljenja i olakšati izbijanje virusa. Obično su ti lijekovi najučinkovitiji kada ih počnete koristiti pri prvim simptomima nadolazeće izbijanja herpesa.
   • Ako imate česte izbijanja herpesa, liječnik vam može propisati ove lijekove za svakodnevnu uporabu, čak i ako ste asimptomatski, kako biste zaustavili buduća izbijanja. Ovaj tretman može biti učinkovit za neke ljude, ali klinička ispitivanja nisu pokazala konačne rezultate.
   • Antivirusni lijekovi sprječavaju brzo razmnožavanje virusa herpesa. Što dulje lijekovi zaustavljaju virus u repliciranju DNK, vaš će se imunološki sustav duže boriti protiv izbijanja prehlade.

Metoda 3 od 3: Primjena lokalnog liječenja

1. 1 Nanesite led. Prilikom korištenja leda stvara se nepovoljno okruženje za virus koji je izazvao upalu, a također se smanjuje i bol tijekom upale. Napravite kružne pokrete s vrećicom leda oko upaljenog područja kože, bez izravnog dodirivanja same upale. Nemojte koristiti led više od 10-15 minuta odjednom.
2. 2 Koristite ulje čajevca. Ulje čajevca može se koristiti kao učinkovito lokalno antivirusno sredstvo. Otopite ulje čajevca u vodi (trebalo bi biti dva ili tri puta više vode od ulja) i nanesite smjesu na područje kože na kojem bi se trebala pojaviti herpes, u intervalima od nekoliko sati. To može pomoći u sprječavanju ili ublažavanju izbijanja virusa.
3. 3 Upaljenu kožu obrišite mlijekom. Proteini u mlijeku pomažu u ublažavanju upale, dok će hladna tekućina ublažiti bol koju možda osjećate. Namočite vatu u mlijeko i nanesite je na upaljeno područje nekoliko puta dnevno. Ovaj se postupak može primijeniti i čim shvatite da će uskoro doći do izbijanja virusa.
4. 4 Nanesite vazelin na upaljenu kožu. Kada se vazelin nanese na upaljenu kožu, blokira oslobađanje bakterija i virusa, što sprječava razvoj infekcije. Nanesite dovoljno vazelina kako bi upaljena koža bila potpuno prekrivena i vlažna. Tijekom ovog postupka vaše ruke moraju biti čiste kako biste izbjegli prijenos bakterija iz ruku u žulj.
5. 5 Probajte jabučni ocat. Ocat isušuje žulj, ubija bakterije, pa čak i kiseline i lužine u upaljenom području. Nanošenje octa na upaljenu kožu može biti malo bolno. Vatom obrišite ocat na upaljenu kožu nekoliko puta tijekom dana.
6. 6 Koristite vodikov peroksid. Ovo klasično antibakterijsko sredstvo ubija bakterije koje mogu zaraziti žulj i isušuje kožu oko nje. Prelijte upaljeno područje vodikovim peroksidom ili nanesite pamučnim štapićem više puta tijekom dana.
7. 7 Pričvrstite vrećicu čaja. Hranjive tvari i antioksidansi u zelenom čaju čudesno smiruju čireve i ubrzavaju proces ozdravljenja. Skuhajte šalicu zelenog čaja s vrećicom čaja. Nakon što se vrećica čaja ohladi, stavite je izravno na upaljeno područje kože. Za najbolje rezultate, ohladite ili zamrznite vrećicu čaja prije nego je stavite na hladnu čirevu.
8. 8 Češnjak nasjeckajte. Češnjak je jedan od onih kućnih lijekova koji se čini korisnim u liječenju mnogih manjih tegoba. Napravite pastu od mljevenog ili nasjeckanog češnjaka i nanesite je na hladnu čirevu 15 minuta. Antibakterijska svojstva češnjaka dezinficiraju površinu kože i ubrzavaju proces ozdravljenja. Budite oprezni jer je češnjak snažan i može biti bolan kada se nanese.
9. 9 Nanesite sol. Primjena soli izravno na čirevu pomoći će ubrzati proces ozdravljenja, iako je postupak pomalo bolan. Da biste postigli učinak, ostavite sol da odstoji nekoliko minuta, a zatim je isperite. Zatim nanesite čistu aloju na isto mjesto. To će pomoći u ublažavanju nadražene upale i ublažavanju boli uzrokovane solju.
10. 10 Natopite pamučni štapić s prirodnim ekstraktom vanilije. Nanositi 4 puta dnevno dok hladnoća ne ozdravi. Alkohol se koristi u pripremi ekstrakta vanilije, i to je vjerojatno razlog zašto takav ekstrakt potiče zacjeljivanje herpesa.
11. 11 Uzmite lokalna antivirusna sredstva. Epidemiju sadrže lijekovi poput dokosanola i tromantadina. Iako liječnici ne znaju točno kako se dokosanol bori s herpesom, znaju da lijek ulazi u citoplazmu stanica.Tromantadin djeluje promjenom površinskog sastava stanica kože.

Savjeti

• Vjeruje se da kod nekih ljudi stres također može potaknuti izbijanje herpesa. Stoga se naučite opustiti kako biste smanjili razinu stresa i eventualno spriječili izbijanje prehlade.
• Neke žene doživljavaju izbijanje herpesa tijekom ili prije menstruacije.
• Općenito, oslabljeni imunološki sustav doprinosi izbijanju herpesa, zbog čega je potrebno ostati u formi, pravilno se hraniti, vježbati te izbjegavati alergene, lijekove i prekomjernu konzumaciju alkohola.
• Da biste privremeno prikrili herpes, nanesite tekući zavoj da pokrije cijelo upaljeno područje kože i ostavite da se proizvod potpuno osuši. Zatim ponovno nanesite proizvod. Na ovaj način upala će se potpuno zatvoriti, a osigurat ćete i glatku površinu za nanošenje sjajila za usne ili ruža za usne. Osim toga, također ćete zaštititi upalu od daljnje infekcije. Kad se potpuno osuši, upotrijebite četku za usne (može se sterilizirati uranjanjem u kipuću vodu ili izbjeljivač) i nanesite nijansu ruža koja je dovoljno tamna da prekrije hladnu upalu. Nakon uporabe četka za usne mora se sterilizirati.
  • Pre nego što nanesete sjajilo za usne ili ruž za usne, herpes u potpunosti prekrijte tekućim zavojem. Inače, to može dovesti do još veće iritacije.
  • Svakako upotrijebite nijansu ruža koja je dovoljno tamna da sakrije upalu.
  • Za uklanjanje ruža, ako je moguće, nježno ga isperite alkoholom i pustite da se upaljena koža osuši.
  • Nemojte koristiti ovu ili druge metode koje prečesto "brtve" herpes. Takve radnje ometaju ozdravljenje herpesa i time odgađaju proces.
• Lokalne masti poput Abreve i Denavira također mogu pomoći. Oba lijeka osmišljena su za liječenje lokalne virusne infekcije i pomažu brzom oporavku. Za upotrebu Abreve nije vam potreban recept, pa se stoga može naći na slobodnom tržištu.
• Hormonske promjene također mogu izazvati herpes. Nemojte se iznenaditi ako neke vrste kontrola rađanja uzrokuju izbijanje prehlade.

Upozorenja

• Korištenje alkohola ili sredstva za skidanje laka za nokte (visoko preporučeno na mjestima za kućne lijekove) na postojećim ili čirevima koji se ne pojavljuju može ostaviti ožiljak (ponekad vrlo ružan) oko usta, jer su to prilično oštre tvari.
• Herpes može ostati zarazan i nakon smirivanja upale. Herpes se može prenijeti u roku od tjedan dana bez ikakvih znakova bolesti.
• U većini slučajeva herpes prvog tipa uzrokuje groznicu, no herpes drugog tipa (genitalni) ponekad ga može uzrokovati.
• Kada na internetu pretražujete "herpes ili groznicu", pronaći ćete razne kućne lijekove, od vitaminskih dodataka do otrovni Bršljan... Prirodni lijekovi mogu biti i korisni i opasni. Koristite zdrav razum i, ako ste u nedoumici, potražite savjet liječnika.
• Ovaj članak je opća smjernica i ne zamjenjuje profesionalni liječnički savjet. Herpes tipa 1 može biti vrlo ozbiljan, stoga je važno posavjetovati se s liječnikom o mogućim tretmanima.