Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Kako čitati bez morske bolesti
• Metoda 2 od 2: Kako se riješiti mučnine
• Savjeti
• Upozorenja

Mnogi od vas jako vole čitati, ali osjećate li mučninu čim uđete u auto? Nisi sam. Slijedite ove savjete i nadamo se da ćete brzo završiti svoju knjigu.

Koraci

Metoda 1 od 2: Kako čitati bez morske bolesti

1. 1 Uzmite uzbudljivu knjigu. Ako niste potpuno zaokupljeni onim što čitate, najvjerojatnije ćete se osjećati loše. Ako je knjiga koju ste odabrali dosadna kao udžbenik, pročitajte malo. Samo budite sigurni da razumijete ono što čitate. Vrlo je lako čitati riječi, ali ne razmišljati o njima. Najbolje je da pronađete dobru knjigu koja vam se sviđa.
2. 2 Pročitajte nekoliko odlomaka, a zatim prestanite ako se osjećate bolesno. Pa makar i samo malo.Zatim nastavite čitati i postupno prijeđite na sljedeće poglavlje. Postoje posebne naočale koje sprječavaju bolest kretanja, a mogu vam pomoći ako se tijekom čitanja ne osjećate dobro u automobilu.
3. 3 Umjesto čitanja, slušajte audio knjige. Postoji mnogo izvora za skraćene i potpune verzije knjiga. Ne samo putnici, već i vozači mogu slušati knjige. Zvučne knjige posebno su neophodne na dugim putovanjima i mogu ih slušati svi putnici ili sami pomoću audio uređaja poput iPod -a ili MP3 playera.

Metoda 2 od 2: Kako se riješiti mučnine

1. 1 Ako osjetite morsku bolest, pokušajte pogledati kroz prozor ili pomaknuti noge. Radujući se horizontu pomaže tijelu da se nosi s kretanjem. Također, pokušajte se malo pomaknuti. Ako to ne uspije, usmjerite hladan zrak prema sebi. Ovo obično pomaže.
2. 2 Ako je cesta neravna, prestanite čitati i podignite pogled s knjige. Ponovno pogledajte liniju horizonta sve dok cesta ne bude glatka.
3. 3 Da biste izbjegli bolest kretanja u automobilu uzrokovanu kretanjem izvan automobila, možete ublažiti stanje tako što ćete pokriti oči rukama prije nego što vam se smuči, i tako da možete vidjeti samo ono što se nalazi u automobilu, a ne i kretanje vani to. Pobrinite se da pokret bude potpuno izvan vidokruga jer vam i najmanji pokret može izazvati mučninu. Isti učinak može se postići posebnim naočalama za čitanje u automobilu koje zaklanjaju vanjski dio automobila od pogleda.

Savjeti

• S vremena na vrijeme odložite knjigu i odmorite oči.
• Knjigu možete ostaviti sa strane (barem do kraja putovanja), uvijek je možete pročitati u dnevnoj sobi u udobnom naslonjaču.
• Kad se automobil sprema zaustaviti, odložite knjigu i počnite čitati kad se ponovno vozite.
• Slana hrana može spriječiti mučninu. Ne morate ih ni jesti - možete ih samo namirisati. Takvu hranu možete ponijeti sa sobom.
• Da biste izbjegli bolest kretanja na cesti kada želite čitati knjigu ili e-knjigu, pokrijte oči rukama ili koristite posebne naočale za blokiranje prometa izvan automobila.
• Ako vam je muka, nagnite se naprijed, ali ne previše, i pripremite vrećicu. Recite ljudima koji sjede do vas da pokriju usta, oči i nos, jer mogu i povraćati.
• Za svaki slučaj, držite vrećicu u blizini kako biste je mogli odmah pronaći ako povraćate.

Upozorenja

• Nikada ne čitajte tijekom vožnje. To je vrlo opasno i može uzrokovati ozbiljne ozljede. Tako će i oni na koje naletite.