Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 5: Sprječavanje oštećenja od sunca
• Metoda 2 od 5: Održavajte lice čistim
• Metoda 3 od 5: Maske za lice i njega
• Metoda 4 od 5: Održavanje zdrave kože
• Metoda 5 od 5: Nanesite šminku
• Upozorenja
• Savjeti

Za naša izbirljiva lica glatka koža bez mrlja može se činiti nemogućom, ali se može lako popraviti. Vaša potraga za savršenom, porculanskom kožom je gotova! Samo slijedite jednostavne korake u nastavku.

Koraci

Metoda 1 od 5: Sprječavanje oštećenja od sunca

1. 1 Zaštitite kožu od sunca. Čak i po oblačnom vremenu, ultraljubičaste zrake A i B (UVA i UVB) prolaze izravno kroz oblake. Štetno izlaganje UV zrakama može oštetiti vaš porculanski ten i uzrokovati tamne mrlje, pjege, rane znakove starenja i povećati rizik od raka kože.
   • Nosite kremu za sunčanje. Potražite onu koja kaže "široki spektar", koja označava i UVA i UVB zaštitu, i pobrinite se da ima faktor zaštite od sunca (SPF) od najmanje 30.
   • Nanesite ga svakih nekoliko sati ako namjeravate biti duže na suncu.
   • Ako idete na kupanje, pokušajte nanijeti kremu za sunčanje barem pola sata prije, tako da se dobro upije u kožu prije kupanja, a ne samo da se otopi u vodi. Ne zaboravite se ponovno prijaviti kad izađete iz vode.
2. 2 Potpuno izbjegavajte sunčevu svjetlost. Iako krema za sunčanje štiti od mnogih oštećenja, trebate se potpuno držati podalje od nje kako biste zaštitili kožu od izblijedjenja sunca. Možda vam se čini nemoguće u trenucima kada ste vani, ali postoji mnogo načina da se sakrijete.
   • Potražite hladovinu gdje god je to moguće. Potražite krošnju ili suncobran ili klupu ispod drveta ili ostanite kod kuće dok sunce ne zađe. Sunce je najagresivnije između 10 i 14 sati.
   • Za sunčanih dana sjena možda neće biti dovoljna, pa biste trebali nositi šešir ili ponijeti kišobran sa sobom.

Metoda 2 od 5: Održavajte lice čistim

1. 1 Pronađite odgovarajuće sredstvo za čišćenje lica. Svaka osoba ima individualne kožne probleme. Nekima je masna, nekima suha, nekima sklona crnim točkicama, drugima bijela. Redovito čišćenje vaše kože ovisi o njezinim specifičnim problemima.
   • Sredstva za čišćenje mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj radnji. Perilice kupljene u trgovini imaju problema s određenim problemima. Pronađite sredstvo za čišćenje koje odgovara potrebama vaše kože ili nekoliko njih koji zajedno djeluju učinkovito. Sredstva za čišćenje lica mogu biti u obliku pilinga, tonika, adstringensa ili maramica.
   • Osjetljiva koža zahtijeva blaga sredstva za čišćenje; piling je zabranjen. Korištenje pilinga na nadraženoj koži dodatno će pojačati iritaciju i spriječiti zacjeljivanje.
   • Ako je vaša koža osjetljiva na određena sredstva za čišćenje ili su vam akne jake, tada biste trebali posjetiti dermatologa. Možda će vam propisati nešto ili predložiti nekoliko sredstava za čišćenje koja dobro djeluju na takve simptome.
   • Lice možete očistiti i sodom bikarbonom tako da ga otopite u vodi, zatim umasirate u kožu i isperete. Pomaže duboko začepiti pore i znatno je jeftiniji od većine sredstava za čišćenje lica.
     
     
2. 2 Redovito čistite kožu. Kožu biste trebali čistiti dva puta dnevno, ujutro i navečer.Ako ne čistite redovito, možete začepiti pore.
   • Prečesto čišćenje lica može ga isušiti. Za redovito čišćenje koristite ovlaživače.
   • Budite dosljedni svom sredstvu za čišćenje. Ako izmjenjujete previše proizvoda, od kojih svaki pokušava učiniti nešto, pokušajte u svoju rutinu dodati električnu četku za čišćenje lica za intenzivni piling. Ove četke su najbolje za tvrđu kožu. Ako je vaša koža osjetljiva, pokušajte koristiti nježne postavke kako je ne biste dodatno iritirali.
3. 3 Često perite i mijenjajte jastučnice.

Metoda 3 od 5: Maske za lice i njega

1. 1 Nanesite maske za lice kako bi vaša koža izgledala mladoliko i glatko. Mogu se kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj radnji ili toplicama.
   • Obično možete ostaviti masku na licu petnaest minuta, osim ako nije drugačije naznačeno.
   • Da biste ga uklonili, operite lice krpom (ne prstima!) U toploj vodi i na kraju isperite hladnom vodom.
2. 2 Masku možete napraviti i kod kuće koristeći sljedeće sastojke.Domaće maske nisu samo pristupačnije, već i učinkovitije. Sadrže prirodne i svježe sastojke koji su najmanje u sukobu s sredstvima za čišćenje, uključujući:
   • Rajčica: Izvadite sjemenke i zgnječite u pire. Nanesite ga po cijelom licu i ostavite da djeluje petnaest minuta kako bi vaša koža apsorbirala antioksidante, vitamine i hranjive tvari. Izvrsno za vlaženje suhe kože i borbu protiv akni. Dodajte sok od limuna i šećer za piling i uklonite mitesere.
   • Avokado: Može se koristiti sam ili u kombinaciji s medom i limunom. Avokado je bogat vitaminima A i E, antioksidansima i uljima koji pomažu da vaša koža ostane elastična i glatka.
   • Papaja: konzistencija slična avokadu; pokušajte pomiješati s vrhnjem ili jogurtom.
   • Bundeva: Kao i papaja, bundeva je izvrsna hidratantna krema. Pokušajte ga pomiješati s vrhnjem i medom.
   • Ananas: Posvijetlite i omekšajte kožu miješanjem ananasa s medom dok ne postane glatko i nanesite na lice.
   • Jagoda: Pomiješajte pulpu jagode s medom ili vrhnjem ili jogurtom kako biste postigli željenu konzistenciju. Jagode ne samo da vlaže kožu, već i pomažu u sprječavanju i ublažavanju opeklina od sunca.
   • Banana: Zaglađuje i omekšava kožu. Sadrži kalij koji pomaže u borbi protiv podočnjaka. Najbolje u kombinaciji s medom i limunom. Predlažem da upotrijebite vrlo zrelu bananu; mnogo ga je lakše smrviti.
   • Limun: Limun se često koristi zbog svojih svojstava čišćenja. Djeluje kao tonik ili adstringent.
   • Čokolada: Kakao u prahu može se pomiješati sa bilo čime: jogurtom, medom, mlijekom, pa čak i glinom. Njegovi nutrijenti i antioksidansi pomažu u borbi protiv znakova starenja.
   • Bjelanjke: Maske od bjelanjaka pomiješane s malo mlijeka i meda vrlo su učinkovite protiv akni. Najbolje je ostaviti malo prostora oko očiju i usta jer maska ​​od bjelanjaka zateže kožu dok se suši.
   • Mlijeko: Mlijeko se može koristiti u kombinaciji s drugim sastojcima za izradu maske ili samo za čišćenje lica. Umočite vatu u mlijeko i lagano je umasirajte po licu. Tako će vaša koža, uz čišćenje, dobiti hidrataciju i prehranu. Mlijeko će vam pomoći ujednačiti ton kože i postići porculansku boju koju želite. Engleska kraljica Elizabeta i Kleopatra kupale su se u mlijeku kako bi postigle lagan i blistav ten. Mlijeko sadrži vitamine A i D koji omekšavaju kožu.
   • Med, jogurt i zobene pahuljice obično se koriste u kombinaciji s drugim sastojcima.

Metoda 4 od 5: Održavanje zdrave kože

1. 1 Pij puno vode. Naše tijelo treba stalnu cirkulaciju vode. Koži je, kao i svakom drugom organu, potrebna voda da se očisti od štetnih toksina.Voda za piće također pomaže u sprječavanju suhe kože.
2. 2 Popijte bijeli čaj. Bijeli čaj bogat je antioksidansima i može se dodati bilo kojoj drugoj vrsti čaja bez utjecaja na okus. Pokušajte dodati bijeli čaj u svoju dnevnu rutinu.
3. 3 Jedi ispravno. Pobrinite se da vaša prehrana zadovolji sve potrebe vaše kože i da unosite sve potrebne vitamine i hranjive tvari. Izbjegavajte jesti masnu hranu, pogotovo ako već imate masnu kožu.
4. 4 Pokušajte pod svaku cijenu ne dodirivati ​​lice prstima.
   • Ako imate šiške ili kosu u očima, vjerojatno ćete ih htjeti ukloniti. Pokušajte ne dodirivati ​​lice prstima. Čelo može postati masno i nadraženo ako se dotakne.
   • Ako nosite naočale, mjesta na kojima naočale dodiruju vašu kožu vjerojatno će biti iritirana. Znoj koji vam se utrlja u kožu ulazi u pore i svaki put kad dodirnete lice kako biste namjestili naočale, učinite ga masnim. Ako nosite naočale, možda ćete morati češće prati lice.
   • Nemojte grebati niti ljuštiti kore. Tako mogu ostaviti ožiljak ili tamne mrlje.

Metoda 5 od 5: Nanesite šminku

1. 1 Najbolje rješenje je pronaći kompaktni puder za lice koji će na vašoj koži biti svjetliji, ali ne previše.
2. 2 Uzmite okruglu, kratku četku i kružnim pokretima pređite je po obrazima, a zatim preko brade, preko čela i nosa.
3. 3 Uzmite manju četku - po mogućnosti nagnutu četku (onu koja s jedne strane ima kraće dlačice, pa izgleda kao klin) i istim puderom spojite mjesta na koja ste je već nanijeli.
4. 4 Pronađite rumenilo koje će vašim obrazima i nosu dati ružičastu, breskvastu boju, ali ne previše uočljivu. Pobrinite se da izgleda prirodno i lagano.
5. 5 Prvom četkom kružnim pokretima nanesite rumenilo na obraze. Nemoj pretjerati.
6. 6 Uzmite drugu četku (pod kutom) i nanesite lagano rumenilo po jagodicama, završavajući sa strane nasuprot vašim očima. Tako će vaše lice izgledati vitkije i gracioznije.
7. 7 Ne preporučuje se korištenje rumenila osobama koje imaju crvene obraze ili imaju male crvene mrlje i mitesere. Sakrijte crvenilo koliko god možete s puderom. Najvjerojatnije nećete moći sakriti sve, a na obrazima će vam ostati privid laganog, prirodnog rumenila.

Upozorenja

• Osnovna šminka i toniranje lica ostavljaju tragove u vašim porama, pa ako nosite šminku, svakako temeljito očistite lice noću. Nikada ne ostavljajte šminku preko noći! Ujutro ćete požaliti.
• Ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte piling i koristite blaga sredstva za čišćenje kako biste izbjegli pogoršanje iritacije.
• Izbjegnite iskušenje da puknete prištiće, sastružete mrlje ili dodirnete lice.
• Masna hrana dovodi do masne kože.

Savjeti

• Pij puno vode! Voda je ključ za održavanje glatkog lica.
• Neka vaša šminka bude lagana i prirodna. Ne želite vidjeti da imate ostatke pudera na licu. Dobro ga utrljajte po liniji kose.
• Ako dobijete šiške na čelu ili vam naočale trljaju kožu, pokušajte pronaći nekoliko maramica za čišćenje koje možete držati pri ruci tijekom dana kako biste spriječili začepljenje pora.
• Pijte bijeli čaj! Bijeli čaj bogat je antioksidansima, a također čisti i pomlađuje kožu!