Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Ključ prave ljepote je znati da ste već lijepi. No ponekad je teško priznati svoje čari kad se jednostavno ne osjećate lijepo. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se podsjetili da ste prilično privlačni. I zapamtite, svaka je osoba lijepa na svoj način.

Koraci

1. 1 Pogledajte se u ogledalo, pogledajte one oko sebe. Vi niste poput njih, oni nisu poput vas. Ti si jedinstven. Ne postoji osoba na svijetu koja bi bila vaša točna kopija (ako imate blizanca, vaše osobnosti još uvijek nisu potpuno slične). Recite naglas o sebi: "Nisam poput drugih, stoga sam lijepa."
2. 2 Otpustite sve misli i ideje koje vam obećavaju "ljepotu" i umjesto toga ciljajte na zdrav način života. Ošišajte kosu ako izgleda zdravije, smršavite ili dobijete na težini, ako vas čini zdravijima, koristite domaće kreme za kožu i tonike kako biste održali kožu zdravom. Jedite i zdravu hranu koja će vas učiniti privlačnijima.
3. 3 Bavite se sportom! Istraživanja pokazuju da tjelovježba može potaknuti dobro mentalno zdravlje, što zauzvrat sprječava pojavu simptoma depresije i tjeskobe. Sve u svemu, sport čini da se osjećate bolje i daje vam više energije.
4. 4 Osmijeh! Čak i ako se ne zabavljate previše. Učinit će da izgledate i osjećate se mnogo sretnije!
5. 5 Radite ono što radite dobro. Na primjer, ako vam je ruski jezik jača strana, napišite esej ili ako ste sjajan sportaš, sudjelujte na natjecanjima. Ako ste dobri u matematici, pronađite sebi izazovne probleme i rješavajte ih svaki dan. Sve će vam to pomoći da se osjećate sretno, a sreća nas samo čini ljepšima!
6. 6 Započnite dan gledajući se u ogledalo i govoreći sebi kako ste lijepi. Ovo može zvučati sebično, ali pomoći će vam da se osjećate privlačnije.
7. 7 Maziti! Kupite koktel, prošećite šumom, pogledajte film kod prijatelja s prijateljima ili pročitajte novu knjigu. Učinite nešto što nije povezano s razmišljanjima o vašem izgledu.
8. 8 Prihvatite druge takvi kakvi jesu. Uostalom, čak i ako se netko razlikuje od drugih tjelesnom građom ili bojom kože, to ne znači da ne zaslužuje poštovanje. Dajte ljudima oko sebe razloge da misle da su lijepi. Učinite li to za druge, osjećat ćete se dobro i shvatit ćete da je ljepota posvuda - oko vas i u vama.
9. 9 Lijepo postupajte s drugima. Učinit će im dan sjajnim! Jer kad lijepa osoba počne biti nepristojna i ponižavati druge, tada njegova ljepota ne vrijedi ništa.
10. 10 Učinite sve oko sebe lijepim. Na primjer, ukrasite svoju sobu prekrasnim vijencima ili pozitivnim slikama iz časopisa! Ili možete objesiti magnete za hladnjak, kupiti lijepo ogledalo ili lijepu zavjesu ili prostirku za svoju kupaonicu.
11. 11 Sve u životu izravno ovisi o vama samima. Ako želite biti lijepi, živjeti lijep, zabavan život pun pozitivnih emocija, onda će biti tako. Potrebno je samo malo truda.

Savjeti

• Okružite se ljudima zbog kojih se osjećate dobro.
• Nikada se nemojte uspoređivati ​​s drugima.
• Nasmiješite se i uspravite se gledajući u ogledalo.
• Svaki se dan podsjetite da ste lijepi.
• Ponekad u ogledalu možda nećete vidjeti ono što biste željeli vidjeti. U ovakvim trenucima usredotočite se na najljepši dio lica. Možda imate lijep nos, izražajne oči, zavodljive usne, zdravu kožu, bijele zube ... (I zapamtite da ste lijepi bez obzira na sve.)
• Ako vam se čini da predstavnici suprotnog spola ne obraćaju pažnju na vas, to ne znači da niste lijepi.
• Nosite odgovarajuću odjeću. Premala ili prevelika odjeća nikada se neće osjećati ugodno.
• Ne bojte se pogledati u ogledalo koliko god želite.
• Stanite okrenuti prema gomili, nekako se istaknite, napravite malo buke, razgovarajte o važnim stvarima i sve će oči biti uprte u vas. Nikada nećete znati što će drugi misliti, ali možda će netko reći prijatelju na uho: "Kakva je to divna, hrabra osoba."
• Nemojte misliti da ste bolji od drugih. Ali nemojte misliti da su drugi bolji od vas.
• Budite od pomoći onima oko sebe.
• Smatrajte se pobjednicom natječaja za ljepotu.

Upozorenja

• Ne pokušavajte smršaviti tako što ćete potpuno prestati jesti. Ako želite smršaviti, učinite to na zdraviji način, na primjer s tjelovježbom i pravilnom prehranom. I zapamtite, mršavost ne čini osobu privlačnijom, već samo izgleda bolesno.
• Djevojke iz časopisa i TV emisija ne bi vam trebale biti idoli. Oni koji se tamo često prikazuju imaju neprirodnu vrstu ljepote, a na njima rade i profesionalni šminkeri.