Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 3: Podrška
• 2. dio od 3: Pomoć
• 3. dio 3: Primjer za slijediti

Priroda vašeg odnosa s mlađim bratom ili sestrom igra važnu ulogu. Roditelji mogu biti dobri uzori, ali odnos između braće i sestara omogućuje vam da postanete odgovorna i uspješna osoba. Podržite svog brata ili sestru, pokažite ljubaznost i budite dobar primjer za slijediti i oponašati.

Koraci

1. dio 3: Podrška

1. 1 Naučite slušati. Možda je jedan od najlakših načina da postanete dobar stariji brat ili sestra zainteresirati se za život mlađeg člana obitelji i pažljivo saslušati odgovore. Svaki dan pokušajte iskoristiti priliku za kratku raspravu o poslovima vašeg brata ili sestre, osobito ako su još u tinejdžerskim godinama ili u ranoj mladosti. Često su im pažnja i priznanje osobe koju poštuju vrlo važni.
   • Naučite aktivno slušati odgovore tijekom iskrenih razgovora i kratkih razmjena. Gledajte na svaki razgovor kao na priliku za učenje novih stvari, za bolje razumijevanje brata ili sestre i za raspravu o hitnim pitanjima.
   • Usredotočite se na brata ili sestru i ne prekidajte. Pokažite svoju pažnju i odgovorite zamišljeno, ali bez osuđivanja. Ovaj će stav pomoći vašem bratu ili sestri da vam vjeruje.
2. 2 Rješavajte sukobe zrelo i dostojanstveno. Braća i sestre često se svađaju zbog sitnica, ali pokušavaju izbjeći ozbiljne svađe. Ponekad je potrebna velikodušnost kako bi se omogućilo mlađem bratu ili sestri da preuzmu prednost u manjoj svađi. Također ponudite kompromise koji omogućuju objema stranama da dobiju ono što žele. Tako će mlađi brat ili sestra osjetiti vašu podršku i poštovanje, ali razumjet će da ta osoba ne dobiva uvijek ono što želi.
   • Kada i ako ne možete sami riješiti sukob, potražite savjet od starijeg prijatelja, člana obitelji ili roditelja. Pokažite da se ne bojite zatražiti pomoć kada je to potrebno.
3. 3 Ohrabrite brata ili sestru u teškoćama i zastojima. U životu svake osobe postoji mjesto kušnjama i problemima, a na putu do velikih postignuća postoje prepreke ili neuspjesi. Ne pokušavajte posramiti svog brata ili sestru ako ne uspijete ili se zbog toga osjećate loše. Umjesto toga ponudite im podršku i utjehu.
   • Recite im da podignu glavu i budu ponosni na sebe, čak i ako je rezultat daleko od onoga što žele. Podsjetimo vas da će još uvijek biti dovoljno prostora za poboljšanja.
   • Također možete pokušati odvratiti svoju sestru ili brata od neuspjeha i pozvati ih u njihov omiljeni kafić ili na drugo mjesto. To će im pomoći da se razvesele i ne zadržavaju na pogrešci.
4. 4 Poštujte osobne granice i neovisnost. Naučite svog brata ili sestru da postavljaju granice i da budu samostalni kako bi svojim primjerom pokazali kako poštivati ​​sebe i druge. Pokušajte ne golicati niti dodirivati ​​brata ili sestru bez pristanka radi očuvanja privatnosti. Također je potrebno poštivati ​​psihološke granice - nemojte nametati svoja mišljenja ili ideje, ne pokušavajte kontrolirati njihova razmišljanja.
   • Ne prisiljavajte dijete ili tinejdžera da odrastu prebrzo ili da ispune odgovornosti odrasle osobe. Dopustite svojoj sestri ili bratu da žive tinejdžerskim životom, čak i ako morate pogriješiti i ući u konfliktne situacije. Pružite podršku po potrebi.
   • Ako su brat ili sestra zainteresirani za aktivnosti odraslih, poput zajedničkog obroka, to je sasvim u redu, ali nemojte ih tjerati da rade aktivnosti za odrasle koje ih ne zanimaju.
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Klinički psiholog dr. William Gardner, Psy.D. klinički je psiholog u privatnoj praksi u financijskoj četvrti San Francisco u Kaliforniji. S više od 10 godina kliničkog iskustva, on nudi individualno prilagođenu psihoterapiju za odrasle koristeći kognitivno-bihevioralne tehnike kako bi ublažio simptome i poboljšao cjelokupno mentalno funkcioniranje. Diplomirao je psihologiju na Sveučilištu Stanford 2009. godine sa specijalizacijom iz prakse utemeljene na dokazima. Zatim se usavršavao u medicinskom centru Kaiser Permanente.

   William Gardner, PsyD
   Klinički psiholog

   Naš stručnjak potvrđuje: „Važno je prihvatiti činjenicu da su vaša braća i sestre zasebne osobe. Ne pokušavajte im nametnuti svoje vrijednosti jer će u protivnom doći do problema. Svi su ljudi različiti, čak i ako su odgajani u istoj obitelji. Svatko ima svoj život i svoje poglede. "

   
   
5. 5 Dajte savjet na temelju osobnog iskustva. Odgovarajući savjeti također će pokazati vašu podršku, ali ne morate ništa savjetovati kada se to od vas ne traži. Dajte savjete i smjernice samo u slučaju izravnog pitanja i ne zaboravite prvo poslušati brata ili sestru. Općeniti i nejasni savjeti su beskorisni, stoga upotrijebite vlastito iskustvo uspješnih rješenja različitih problema. Pokažite empatiju i iskrenu podršku.
   • Na primjer, ako se vaša sestra ili brat trude pronaći ravnotežu između učenja i igre, savjetujte im da postave tjedni raspored aktivnosti i izdvoje vrijeme za svaku aktivnost.
   • Ako vas pitaju za romantični savjet i imali ste takvo iskustvo, potaknite brata ili sestru da razgovaraju o vašim osjećajima i situaciji. Ponudite im dobre savjete o tome kako izgraditi zdrave i odgovorne romantične odnose.

2. dio od 3: Pomoć

1. 1 Pomozite svom bratu ili sestri oko domaćih zadaća i drugih obaveza. Ako želite biti ljubazni prema mlađoj sestri ili bratu, ponudite pomoć oko školskih pitanja. Treba li vaša sestra pripremiti usmenu prezentaciju? Ponudite se kao prvi slušatelj. Ako vaš brat ima problema s rješavanjem matematičkog problema, pokušajte ga riješiti zajedno. Usredotočite se na praktičnu pomoć - podijelite svoje znanje o temi ili pomozite da se projekt završi na vrijeme.
   • Također možete pomoći u kućanskim poslovima ili podijeliti odgovornosti kada vaša sestra ili brat imaju zauzet školski raspored.
2. 2 Dođite na nastupe i natjecanja. Možda se vaš brat ili sestra bave igrom ili sportom. Dođite i podržite ih u dvorani ili na stadionu. Time ćete pokazati svoju podršku i ljubav.
3. 3 U teškim situacijama stanite na stranu svog brata ili sestre. Starija braća i sestre moraju paziti na mlađe i zalagati se za njih u teškim situacijama.Zaštitite ih u borbama sa školskim nasilnicima ili posredujte u sporovima s roditeljima. Pokušajte biti na strani sestre ili brata i predložite načine rješavanja problema. Takva će pomoć pokazati da mogu računati na vašu podršku.
4. 4 Motivirajte brata ili sestru da slijede vaše interese i ciljeve. Dobar stariji brat ili sestra uzor je i motivira mlađe da postanu bolji. Obratite pažnju na sposobnosti i talente svoje sestre ili brata i aktivno im pomozite da postanu bolji u takvim područjima.
   • Na primjer, ako je vaša sestra zainteresirana za crtanje, pozovite je da se upiše u umjetničku školu ili da osnuje kućni studio.
   • Ako vaš brat želi ići na prestižno sveučilište, pomozite mu da se pripremi i prijavi.

3. dio 3: Primjer za slijediti

1. 1 Dobro učite i pomagajte po kući. Postanite uzor u školskim i kućanskim poslovima. Vaša mlađa sestra ili brat zasigurno će primijetiti vaš napredak u školi i druge odgovornosti poput sporta i kućanskih poslova. Obratite odgovarajuću pozornost na svoje osobne potrebe i odgovornosti kako biste postali dobar mentor. Što bolje radite svoj posao, više možete pomoći i podržati svog brata ili sestru.
   • Ne bojte se pogriješiti u prisutnosti brata ili sestre. Tako će razumjeti da ste obična osoba. To će ih natjerati da vas još više poštuju i obraćaju vam se u različitim situacijama.
2. 2 Vodite zdrav društveni život. Drugi način da postanete dobar uzor je voditi aktivan i zdrav društveni život. Vaša komunikacija s prijateljima pokazat će vašoj sestri ili bratu kako se slagati s različitim ljudima.
   • Ako vaš brat ili sestra teško sklapaju prijateljstva, pozovite ih na sastanak svojih prijatelja. To će im pomoći da shvate svoju važnost za vas i nauče kako komunicirati s ljudima.
3. 3 Poštuj svoje roditelje i starije. Ljubazno komunicirajte sa svojim roditeljima i drugim starijima, poput učitelja ili roditelja svojih prijatelja. Ljubazno postupanje prema starijima učinit će vas dobrim uzorom i pokazati važnost poštovanja.
4. 4 Ispričajte se i priznajte da ste pogriješili. Dobar uzor uvijek će priznati greške i iskreno se ispričati. Ako pogriješite, zatražite oprost i priznajte da ste pogriješili. Uvijek pokaži svom bratu ili sestri vrijednost isprike i važnost iskrenog priznavanja pogrešaka na primjeru. Time shvaćaju da je u redu biti u krivu, ali moraju se priznati pogreške kako bi se ispravila situacija.