Sadržaj

• Koraci
• Upozorenje

Ožiljci mogu biti dosadni, neugodni i neugledni. U nekim slučajevima ožiljci mogu uzrokovati ozbiljnije probleme, poput ograničenog raspona pokreta. Srećom, postoje mnogi medicinski i prirodni lijekovi kojima možete pokušati liječiti ožiljke. Za manje ozbiljne ožiljke možete isprobati prirodne lijekove poput ulja šipka ili ekstrakta luka. Ako vam kućni lijekovi ne pomažu, isprobajte lijekove bez recepta ili pitajte svog liječnika o jačim mogućnostima. Također možete spriječiti ili ograničiti ožiljke pravilnom njegom rana.

Koraci

Metoda 1 od 3: Primijenite prirodne lijekove

1. 

   Pokušajte svakodnevno nanositi ulje šipka. Postoje neki dokazi da ulje šipka, ako se svakodnevno nanosi na ožiljak tijekom šest mjeseci ili duže, može značajno smanjiti ožiljak. Razrijedite ulje šipka s nosačem poput kokosovog ili avokadovog ulja i nanosite ga na ožiljak dva puta dnevno tjednima ili dok ne primijetite poboljšanje.
   • Ulje šipka možete pronaći u zdravstvenim radnjama, ljekarnama ili na mreži.
   • Ulje šipka ili bilo koja druga esencijalna ulja nemojte nanositi izravno na kožu, jer mogu izazvati iritaciju. Prvo morate razrijediti eterično ulje nosačem ili hidratantnom kremom.
   • Upotrijebite 15 kapi ulja šipka za svakih 30 ml neobaveznog ulja za nošenje (poput kokosovog ili maslinovog ulja), osim ako liječnik ne preporuči drugačiju dozu.

2. 

   
   
   Za omekšavanje ožiljka koristite ekstrakt luka. Studije pokazuju da nanošenje ekstrakta luka na ožiljak svaki dan tijekom najmanje 4 tjedna može omekšati ožiljno tkivo i poboljšati ožiljno tkivo. Potražite lijek za ožiljak koji se prodaje bez recepta koji sadrži ekstrakt luka i slijedite upute na pakiranju.
   • Možete kupiti čisti ekstrakt luka u tekućini ili gelu ili masti koja sadrži ekstrakt luka. Potražite na mreži ako ga ne možete pronaći u ljekarnama ili zdravstvenim radnjama.

3. 

   
   
   Pažljivo nanesite mast E na ožiljak. Postoje oprečni dokazi o učinkovitosti vitamina E u liječenju ožiljaka. Neke studije pokazuju da vitamin E pomaže u poboljšanju ožiljaka, druge sugeriraju da vitamin E može izazvati iritaciju i nanijeti više štete nego koristi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi vitamina E masti i pažljivo slijedite upute na pakiranju.
   • U početku biste trebali nanijeti tanki sloj vitamina E masti na ožiljak, a zatim postupno povećavati doziranje ako se ne dogodi nuspojava. Koristite samo prema uputama na naljepnici proizvoda ili prema uputama liječnika.
   • Prestanite koristiti mast ako osjetite nuspojave poput iritacije kože, svrbeža, peckanja, crvenila ili osipa.
   • Ako odlučite isprobati vitamin E mast, prvo morate testirati reakciju kože. Nanesite malu količinu masti na manje vidljiva područja kože, poput stražnjih strana nogu ili iza ušiju, i pričekajte 24-48 sati da vidite postoji li reakcija.
   oglas

Metoda 2 od 3: Korištenje medicinskih metoda

1. 

   
   
   Isprobajte silikonski gel koji se prodaje bez recepta za liječenje novih ili starih ožiljaka. Silikonski gel ili silikonski flaster jedan su od najučinkovitijih proizvoda za ožiljke kod kuće. Iako je silikon najučinkovitiji na novim ožiljcima, također može omekšati i izblijedjeti stare ožiljke. Za najbolje rezultate nanosite silikonske gelove ili flastere 8-24 sata dnevno tijekom nekoliko mjeseci.
   • Gelove ili flastere sa ožiljcima od silikona možete kupiti u većini ljekarni ili na mreži.

2. 

   Koristite kremu od ožiljaka za male ožiljke. Na tržištu postoje mnoge kreme i masti koje se mogu kupiti bez recepta i koje mogu pomoći da izblijede ožiljci. Pažljivo pročitajte sastojke na naljepnici i razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja. Potražite proizvode sa sastojcima poput:
   • Krema od retinola. Ovi su proizvodi posebno učinkoviti u liječenju ožiljaka.
   • Glikolna kiselina. Ovaj se sastojak također pokazao učinkovitim u smanjenju ožiljaka od akni, posebno u kombinaciji s retinoičnom kiselinom.
   • Zaštitni ili hidratantni sastojci poput oksibenzona (krema za sunčanje), voska od mineralnog ulja ili parafina.

3. 

   Naučite kemijski piling kod kuće ili u klinici za manje ožiljke. Kemijski pilinzi često su učinkoviti protiv ožiljaka koji nisu previše gusti ili duboki, poput ožiljaka od akni ili vodenih kozica. Pitajte svog dermatologa o kemijskim pilingima u vašoj klinici. Također možete kupiti kemijski piling bez recepta za kućnu upotrebu.
   • Piling s proizvodima koji se prodaju bez recepta obično nije toliko učinkovit kao profesionalni piling, ali također pomaže u izblijedjavanju blagih ožiljaka.
   • Proizvodi za ljuštenje koji sadrže glikolnu kiselinu ili salicilnu-mandelovu kiselinu mogu biti vrlo učinkoviti.

4. 

   Pitajte svog liječnika za punila za duboke ožiljke. Ako imate duboke ili udubljene ožiljke, punila od mekog tkiva mogu vam pomoći poboljšati ožiljke. Ovom metodom liječnik ubrizgava meku supstancu, poput masti ili hijaluronske kiseline, u tkivo ispod ožiljka kako bi ispunilo ožiljak. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li ova metoda ispravna za vas.
   • Injekcije punila privremeno su rješenje, jer se ubrizgana tvar s vremenom raspada. Možda ćete trebati ponovno cijepiti svakih 6 mjeseci.

5. 

   Doznajte kako liječiti ljuštenje kože zbog ožiljaka od akni ili vodenih kozica. Slično kemijskim pilingima, abrazija kože obično se koristi za zaglađivanje površine kože. Ovom metodom liječnik će koristiti metalni četkani motor za sigurno abrazijsko tkivo ožiljka. Postupak je obično prilično brz, ali može biti pomalo neugodan jer ostajete na oprezu.
   • Vaš liječnik može zatražiti da prije postupka prestanete koristiti određene lijekove, poput aspirina, i određene proizvode za njegu kože.
   • Također biste trebali izbjegavati pušenje prije i nakon postupka.
   • Nakon što se koža oporavi od postupka, zaštitite kožu nanošenjem kreme za sunčanje, redovitim čišćenjem i nanošenjem masti prema savjetu liječnika.

6. 

   Razmislite o laserskoj terapiji za ozbiljne ožiljke. Iako zapravo ne briše ožiljke, laserska terapija može značajno poboljšati ožiljke i smanjiti komplikacije ožiljnog tkiva, poput boli, svrbeža i ukočenosti. Ako imate ozbiljan ožiljak, pitajte svog liječnika o laserskoj ili svjetlosnoj terapiji.
   • Učinkovitost ove metode ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući medicinska stanja i lijekove koje uzimate, ako postoje. Prije upotrebe laserske terapije morate svom liječniku reći detalje o svom zdravlju.
   • Pažljivo slijedite upute za kućnu njegu kako biste postigli maksimalan učinak. Na primjer, morat ćete zaštititi kožu od sunca nakon tretmana dok se koža u potpunosti ne oporavi.
   • Određeni lijekovi, suplementi ili stimulansi mogu usporiti oporavak i smanjiti učinkovitost laserske terapije.Tu spadaju duhan, vitamin E, aspirin i lokalni proizvodi koji sadrže glikolnu kiselinu ili retinoide.

7. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom o ortopedskoj operaciji ožiljaka. Ako imate dosadan ožiljak i druge terapije ne djeluju, razgovarajte sa svojim liječnikom o kirurškim mogućnostima. Ožiljak će se razrijediti, skratiti, prikriti, pa čak i sakriti na mjesta poput bora i dlačica.
   • Ako se odlučite za operaciju kiropraktike, trebali biste postaviti realna očekivanja. Operacija možda neće potpuno očistiti ožiljak, a za postizanje najboljih rezultata može biti potrebno nekoliko operacija.
   • Nisu svi ožiljci prikladni za kiruršku terapiju. Razgovarajte sa svojim dermatologom ili estetičarom da biste vidjeli je li ovo dobar izbor za vas.
   • Kiropraktička kirurgija najprikladnija je za starije ožiljke stare 12-18 mjeseci.

8. 

   Pitajte svog liječnika o operaciji kalemljenja kože za liječenje ožiljaka koji su posebno duboki. Ovim postupkom kirurg uklanja mali, normalni, zdravi komad kože na drugom mjestu kako bi zamijenio ožiljno tkivo. Uklonit će ožiljak i na to mjesto ucijepiti komad zdrave kože. Pitajte svog liječnika je li ova metoda ispravna za vaš tip ožiljka.
   • Kalemljeni dio kože obično se uzima iza ušne resice.
   • Možda će vam trebati tretman površinske obrade nekoliko tjedana nakon operacije kako biste ispravili razlike u boji i teksturi između cijepljenog dijela kože i okolne kože.
   • Slijedite upute liječnika o njezi kože i prije i nakon operacije kako biste postigli najbolje rezultate.

9. 

   Razmislite o kriokirurgiji za debele ili podignute ožiljke. Tijekom kriohirurgije liječnik ubrizgava tekući dušik u ožiljak kako bi smrznuo tkivo ožiljka. Ova terapija će ubiti tkivo ožiljka i na kraju će se izliti. Morat ćete pažljivo paziti na ranu nakon operacije kako biste bili sigurni da dobro zarasta.
   • Otpadanje tkiva ožiljka može potrajati tjednima, a još nekoliko tjedana da zaraste.
   • Strogo slijedite upute liječnika za kućnu njegu. Naučit ćete se kako se oblačiti i čistiti ranu.
   • Liječnik će vam dati lijek za pomoć u bolovima tijekom i nakon liječenja.
   • Terapija hladom može utjecati na boju ili pigmentaciju kože.

10. 

    Uzmite injekciju kortizona za omekšavanje tvrdih ožiljaka. Injekcije steroida pomažu u smanjivanju i zaglađivanju tvrdih ožiljaka. Ova je terapija posebno učinkovita u poboljšanju keloida i hipertrofije uzrokovane pretjeranom reakcijom tijekom oporavka. U većini slučajeva trebat će vam injekcija kortizona svaka četiri do šest tjedana dok terapija ne stupi na snagu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom da biste vidjeli je li ovo dobar izbor za vas.
    • Injekcije kortizona najučinkovitije su u kombinaciji s drugim metodama, poput krioterapije.
    • Vaš liječnik može kombinirati injekcije steroida s anesteticima kako bi ublažio bol.
    • Injekcije kortizona mogu dovesti do atrofije kože, čira na koži i povećane ili smanjene pigmentacije kože.
    oglas

Metoda 3 od 3: Spriječite i smanjite ožiljke

1. 

   Redovito perite novu ranu. Održavanje rane čistom može spriječiti infekciju, iritaciju i stvaranje ožiljaka. Svakodnevno operite ranu toplom vodom i blagim sapunom kako biste uklonili klice, prljavštinu i ostatke.
   • Izbjegavajte upotrebu sapuna koji sadrže jake arome ili boje.
   • Ako se rana liječi, operite i pokrijte ranu prema uputama liječnika.
   • Ne brinite zbog antibakterijskog sapuna. Studije pokazuju da antibakterijski sapun nije učinkovitiji od običnog sapuna u sprečavanju infekcije, ponekad čak i više štetan nego dobar.

2. 

   Održavajte ranu vlažnom voskom od mineralnog ulja tijekom razdoblja zacjeljivanja. Rane koje krade često riskiraju ožiljke. Kako biste izbjegli kraste, na očišćenu ranu nanesite hidratantni vosak od mineralnog ulja (poput vazelinske kreme). Pokrijte ranu kako biste je održali čistom i vlažnom.
   • Promijenite zavoj, operite ranu i nanesite kremu svaki dan ili svaki put kad su kuglice mokre ili prljave.

3. 

   Liječite opekline s alojom. Utvrđeno je da aloe vera zacjeljuje opekline učinkovitije od voska mineralnim uljem, otkrili su medicinski istraživači. Da biste minimalizirali ožiljke, nanosite 100% čisti gel od aloe vere dok rana ne zacijeli.
   • Opekline stupnja 2 ili 3 veće od 7,5 cm zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Ne pokušavajte sami liječiti teške opekline.
   • Također možete posjetiti svog liječnika kako biste dobili lijek na srebro sulfadiazin na recept kako biste spriječili infekciju za opekline 2. i 3. stupnja.

4. 

   Ne izlažite ožiljak izravnoj sunčevoj svjetlosti tijekom oporavka. Čak i ako je rana zacijelila, još uvijek morate zaštititi svoju kožu kako biste minimalizirali ožiljke. Ako nakon ozdravljenja rane imate novi ožiljak, nanesite kremu za sunčanje ili ga prekrijte odjećom (poput košulje s dugim rukavima) dok ožiljak ne izblijedi ili nestane.
   • Koristite kremu za sunčanje s minimalnim SPF 30.
   • Za kirurške ožiljke liječnici će obično preporučiti držanje podalje od sunca najmanje godinu dana.

5. 

   Napravite rez samo prema uputama liječnika. Ako rana ima šavove, ožiljke možete smanjiti amputacijom udova u roku koji vam je preporučio liječnik. Prekasno ili prerano rezanje niti može dovesti do ozbiljnijih ožiljaka.
   • Ne pokušavajte sami rezati konce kod kuće. Idite u medicinsku ustanovu radi prereza konca.
   • Šavovi na ranama lica obično se režu nakon 3-5 dana, nakon 7-10 dana šavovima na vlasištu i prsima, a nakon 10-14 dana šavovima na rukama i nogama.
   oglas

Upozorenje

• Nema mnogo dokaza koji pokazuju učinkovitost domaćih lijekova kao što su med ili maslinovo ulje. Ostali prirodni lijekovi, poput upotrebe limunovog soka, mogu nadražiti kožu i pogoršati ožiljak. Razgovarajte sa svojim liječnikom opće prakse ili dermatologom prije nego što isprobate liječenje ožiljaka kod kuće.
• Izbjegavajte primjenjivati ​​lokalna ili prirodna ulja i ekstrakte na otvorene rane ili ožiljke, osim ako vam to nije savjetovao liječnik.