Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Djeca u adolescenciji često se moraju nositi s mnogim poteškoćama. Prolazite kroz mnoge promjene i tražite tko želite biti. Beba koja se rodi u ovo vrijeme stvari čini još složenijima, a bebu ćete možda htjeti imati tek kad ste odrasla i neovisna. Sigurnim seksom, informiranošću i dobrim sustavom podrške možete izbjeći da postanete nevoljni kao tinejdžerski roditelj. Znanje o sigurnom seksu najvažnije je što možete učiniti za sebe. Roditelji s tinejdžerskom djecom također mogu slijediti korake u ovom članku kako bi spriječili da njihova beba zatrudni.

Koraci

Metoda 1 od 3: Primjena kontracepcijskih metoda

1. 

   
   
   Koristite kondom kao jeftinu, ali učinkovitu metodu kontrole rađanja. Prezervativi su jedna od najlakših mogućnosti kontracepcije. Samo trebate otvoriti paket, izvaditi kondom i zakvačiti se na uspravni penis. Pazite da je manžeta s vanjske strane kako biste je lakše spuštali. Kondomi mogu trajati dugo, ali mogu imati i rok trajanja. Prije upotrebe morate provjeriti rok trajanja.
   • Kondome možete kupiti u ljekarnama ili ih možete besplatno distribuirati u mnogim školama i domovima zdravlja.
   • I vama i vašem partneru treba biti ugodno nositi kondom.
   • Isprobajte ženski kondom. Ovaj će se kondom umetnuti u rodnicu kako bi se spriječila trudnoća. Slijedite upute na pakiranju.
   • Dodatna prednost: I muški i ženski kondomi također djeluju na sprečavanje spolno prenosivih infekcija!

2. 

   
   
   Oralne kontracepcije. Oralna kontracepcijska tableta naziva se i "oralnom kontracepcijskom tabletom". Kad koristite ovu metodu, morat će vas propisati liječnik. Hormoni u tableti zaustavljaju ovulaciju, što znači da niti jedno jaje neće biti oplođeno. Oralna kontracepcijska tableta djeluje 91% protiv trudnoće, ali nije učinkovita u prevenciji spolno prenosivih bolesti.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama poput debljanja ili krvarenja između razdoblja. Također možete osjetiti promjene raspoloženja i depresiju.
   • Kontracepcijske tablete najučinkovitije su ako ih pijete svaki dan u isto vrijeme svaki dan. Na telefonu možete postaviti podsjetnike da ne zaboravite uzimati tablete.
   • Cijena kontracepcijskih pilula mjesečno iznosi samo nekoliko desetaka tisuća dona.

3. 

   
   
   Pokušajte koristiti spiralu kao trajni lijek. Ovo je mali uređaj koji se umetne u maternicu kako bi se spriječila trudnoća. S učinkovitošću do 99%, IUD je jedna od najpouzdanijih kontracepcijskih metoda. Vaš zdravstveni radnik će vam postaviti spiralu. IUD se može ukloniti u bilo kojem trenutku, ali možete je staviti u maternicu do 12 godina.
   • Postoje dvije različite vrste spirale: bakar i hormon. Pitajte svog liječnika što je najbolje za vas.
   • Jedna od prednosti spirale koja sadrži bakar je ta što se mogu koristiti kao hitna kontracepcija. Ako se stavi u roku od 5 dana od odnosa, bakreni prsten može spriječiti trudnoću.
   • Nuspojave uključuju neredovite mjesečnice i menstrualne grčeve, ali to obično prolazi nakon 3 do 6 mjeseci.
   • Besplatnu spiralu možete dobiti kada posjetite ustanovu s programom sponzoriranim za planiranje obitelji ili odete u privatnu zdravstvenu ustanovu koja košta oko 300 do 600 tisuća dona.

4. 

   Razmislite o upotrebi kontracepcijskog implantata. Postoje mnoge metode hormonske kontracepcije, od kojih je jedna implantacija kontracepcije. Vaš će zdravstveni radnik staviti ovaj mali štapić u vašu ruku i pomoći će u sprečavanju trudnoće do 4 godine.
   • Kontraceptivni implantati 99% su učinkoviti u prevenciji trudnoće, ali nisu djelotvorni protiv spolnih bolesti.
   • Ovaj je pristup dobar u tome što ne morate brinuti o tome kako ga koristiti. Ne bojite se da ćete je zaboraviti koristiti ili koristiti pogrešno!
   • Cijena implantacijske kontracepcije kreće se od 2,5 do 3 i pol milijuna.

5. 

   Pokušajte koristiti flaster za kontrolu rađanja kao jednostavnu metodu kontrole rađanja. Pitajte svog liječnika o flasteru za rađanje. Flaster za kontrolu rađanja stavit će vam se na ruku, trbuh, leđa ili stražnjicu, a novi flaster mijenja se svaki tjedan. Nakon svaka tri tjedna napravit ćete tjedan dana odmora od prijave prije nego što nastavite s novom zakrpom.
   • Flaster za kontrolu rađanja djeluje 91%, ali ne sprječava spolne bolesti.
   • Kontracepcijski flaster košta više od 200 000 / kutiji za mjesec dana.

6. 

   Uzmite injekciju ako želite izbjeći svakodnevnu brigu oko uzimanja kontracepcijskih pilula. Injekcije kontracepcijskih pilula mogu biti dobra opcija ako se ne želite sjetiti promijeniti flaster ili popiti kontracepcijske pilule. Svaka tri mjeseca liječnik će vam dati injekciju za sprečavanje trudnoće.
   • Injekcija kontracepcije djeluje 94%, ali vas ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
   • Trenutno većina zdravstvenih stanica ima klinike za planiranje obitelji koje pružaju oralnu kontracepciju. Možete doći dati injekciju bez ikakvih troškova lijeka, cijena injekcije je samo od 20 000 do 100 000 VND.

7. 

   Saznajte o Plan B kontracepcijskim tabletama za hitnu kontracepciju. Također možete izbjeći trudnoću hitnom kontracepcijom. Plan B One Step lijek je koji možete poduzeti kako biste spriječili trudnoću nakon nezaštićenog seksa. Ako imate više od 15 godina, ovaj lijek možete kupiti u ljekarni bez recepta. Trebat ćete pokazati dokumente koji dokazuju vašu dob, poput osobne iskaznice ili vozačke dozvole.
   • Ovo nije uobičajena kontracepcijska metoda. Ipak biste trebali odabrati drugu metodu za redovito sprečavanje trudnoće.
   • Ovaj lijek obično košta između 40 i 50 USD.

8. 

   Suzdržavanje od seksa smatrajte najsigurnijim oblikom kontrole rađanja. Najbolji način da se trudnoća spriječi je suzdržavanje od spolnih odnosa, odnosno ne seks. Neki ljudi vjeruju da suzdržavanje od seksa uključuje i oralni seks, iako oralni seks zapravo ne dovodi do trudnoće. Međutim, moći ćete spriječiti spolno prenosive bolesti ako nemate spolne odnose bilo koje vrste.

Metoda 2 od 3: Snimanje podataka

1. 

   Posjetiti doktora. Osim što koristite kontrolu rađanja, tinejdžersku trudnoću možete izbjeći i učenjem što više o sigurnom seksu. Vaš je liječnik sjajan resurs za početak traženja. Ako razmišljate o uspostavljanju fizičke veze, pitajte svog liječnika koja je metoda kontrole rađanja najbolja za vas i vašeg partnera.
   • Možete postaviti pitanja poput: "Prema liječniku, koja je najbolja metoda za izbjegavanje trudnoće?" i "Što moram učiniti da spriječim spolne bolesti?"
   • Budite potpuno iskreni sa svojim liječnikom u vezi sa vašom seksualnošću. Liječnik vam neće suditi.
   • Djevojke mogu otići do opstetričara i ginekologa radi detaljnijih savjeta.

2. 

   Razumjeti usmenu predaju. Možda ste već čuli priče o seksu. Otkrijte sami što je ispravno, a što nije. Ako čujete bilo kakve glasine, pitajte svog liječnika je li istina.
   • Uvriježena su uvjerenja da nećete zatrudnjeti ako imate spolni odnos na dan "crvenog svjetla" ili prvu "ljubav". To nije istina!

3. 

   Pronađite i pročitajte pouzdane izvore. Potražite informacije od uglednih organizacija poput centra za planiranje obitelji ili odjela za zdravstvenu zaštitu u vašoj školi ili na radnom mjestu. Možete saznati koje su informacije pouzdane gledajući njihov izvor (na primjer, u medicinskim časopisima), a autor je profesionalac, poput liječnika ili liječnika.
   • Idite u svoju školu ili lokalnu knjižnicu. Možete zamoliti svog knjižničara da vam pronađe resurse o sigurnom seksu.
   • Također možete potražiti knjige poput: Sigurni seks 101: Pregled za tinejdžere (okvirno prevedeno: Sigurni seks 101: Recenzija za maloljetnike "Margaret O'Hyde ili Seks: knjiga za tinejdžere: Necenzurirani vodič za vaše tijelo, seks i sigurnost (okvirno prevedeno: Seks: necenzurirani vodič za vaše tijelo, vaš spol i vašu sigurnost ", autor Nikol Hasler.

4. 

   Razgovarajte sa svojim partnerom. Ako imate spolne odnose ili razmišljate o tome, morate imati zdravu komunikaciju sa svojim partnerom. Razgovarajte jedni s drugima o vrstama kontracepcije koje ćete koristiti i što ćete učiniti ako propustite trudnoću. Obavezno budite otvoreni i iskreni jedni prema drugima. Ne bojte se progovoriti ako imate bilo kakvih nedoumica.
   • Mogli biste reći nešto poput: "Puno sam razgovarao o seksu, ali želim znati kako biste reagirali da zatrudnim."
   • Sjetite se da vaše tijelo ovisi o vama. Ne dopustite da vas itko prisiljava na seks.

Metoda 3 od 3: Pomozite svojoj tinejdžerskoj djeci da izbjegnu trudnoću

1. 

   Ispitajte svoje vrijednosti i stavove o seksu. Ne bježite od ove teme. Prije nego što razgovarate, odvojite malo vremena da razmislite o svojim stavovima o tim pitanjima. Primjerice, zapitajte se hoćete li dopustiti tinejdžerima seks. Ako ne, razmislite što biste učinili da savjetujete svoje dijete da ne ima spolne odnose. Također možete razmisliti trebate li ili ne trebate vjerovati adolescentnoj kontroli rađanja.

2. 

   Potaknite svoje dijete na otvorenu raspravu. Dajte djetetu do znanja da ste voljni razgovarati s njim o seksu, a možete čak i započeti razgovor. Možete reći nešto poput „Phương, ideš na fakultet, pa želim razgovarati s tobom o sigurnoj ljubavi. Je li nam prikladno sada razgovarati? " Morate obavijestiti svoju djecu da mogu doći k vama za podršku i pomoć.

3. 

   Odgovorite iskreno. Da bi razgovori bili učinkoviti, trebate biti iskreni. To ne znači da djeci morate otkriti sav svoj spol, samo budite spremni odgovoriti na pitanja poput: "Čekate li dok se ne vjenčate za seks?" Iskreni odgovor također znači da pružate korisne informacije kako biste djetetu pomogli da donese pravi izbor.
   • Vaše dijete također može postavljati pitanja poput: "Što da radim ako osjećam potrebu za seksom?" ili "Oralni seks trudne majke?"

4. 

   Usredotočite se na obrazovanje. Tinejdžerima se možda neće biti ugodno razgovarati s roditeljima o seksu. To je normalno! Samo potičite svoje dijete da uči o sigurnom seksu. Ako u vašoj školi postoje satovi seksualnog odgoja, potaknite ih da se pridruže. Ako nisu dostupni u školi, možete pogledati društvene centre ili bolnice, gdje se nastava može pružati u zajednici.
   • Možda ćete također trebati prikupiti više informacija. Morate biti informirani kada odgovarate na djetetova pitanja. Posjetite web stranice organizacije za planiranje obitelji ili pitajte svog liječnika za trenutnu literaturu. I ne ustručavajte se otići u knjižnicu!

5. 

   Pratite odnose vašeg djeteta. Primijetite prema kome vaše dijete osjeća osjećaje. Ako se zabavljaju, zamolite svoje dijete da upozna svog ljubavnika s obitelji. Također možete svojoj djeci postavljati pitanja poput: „Xuanu se i dalje činiš ozbiljnim, zar ne? Jeste li već razgovarali o seksu? " Ako se brinete zbog ljubavi vašeg djeteta, razgovarajte s njim.
   • Pokušajte ne suditi. Morate osigurati da se vaše dijete ne srami razgovora s vama. Na primjer, nemojte reći: „Oh, nisam stvarno zaljubljen. Još uvijek vrlo mlad! "
   • Podijelite svoje brige umjesto prosudbe. Recite „Zabrinuta sam jer se čini da Huy pomalo kontrolira. Kako se osjećaš? " umjesto da kažem "Mrzim Huya!"

Savjet

• Ne sramite se kad razgovarate o seksu.
• Provedite vrijeme pronalazeći najbolju kontracepciju.
• Ne zaboravite pitati ako niste sigurni u nešto.