Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Propadanje zuba stanje je koje uzrokuje male otvore ili šupljine na zubima, što je posljedica nakupljanja naslaga i bakterija na površini zuba zbog loše higijene ili prema mišljenju nekih stomatologa. nedostatak esencijalnih minerala u prehrani. U većini slučajeva karijes se ne može oporaviti i mora se liječiti fluorom, ispunima (zavarivanje) ili ekstrakcijom. Međutim, nedavno postoje dokazi da se bolest može liječiti kod kuće modificiranjem prehrane i remineralizacijom zuba. Sljedeći vas članak upoznaje s te dvije mogućnosti i daje upute o tome kako uopće spriječiti karijes.

Koraci

Dio 1 od 2: Pronalaženje načina za liječenje karijesa

1. 

   Prepoznajte znakove i simptome karijesa. Važno je znati znakove i simptome šupljina čim se pojave. Ako se pronađe rano, možete odmah započeti liječenje i spriječiti da karijes raste ili postane bolniji. Ako imate jedan od sljedećih simptoma, vjerojatno imate šupljine:
   • Osjetljivi zubi ili zubobolja. Bol može biti blaga ili vrlo bolna svaki put kad pojedete nešto hladno, slatko ili vruće.

     

     
     
   • Osjećate bol kad zagrizete.
   • Na zubima se pojavljuju potamneće rupe.
   • Neki se otvori (pogotovo ako su duboko u ustima ili između zuba) ne mogu vidjeti golim okom i nisu bolni. Otkriti ih možete samo rentgenom, ultrazvukom ili fluorescentnim svjetlom, zbog čega morate redovito pregledavati stomatologe.

2. 

   
   
   Provjerite zube kod zubara. Najbolje je posjetiti stomatološku ordinaciju dva puta godišnje radi stomatološkog pregleda. Ali ako sumnjate da imate šupljinu, ne trebate čekati sljedeći posjet, već odmah dogovorite sastanak. Tijekom ispita trebate:
   • Jasno recite znakove i simptome propadanja zuba s kojima ste se susreli, a stomatolog to temelji na lociranju karijesa.
   • Neka to pregleda zubar. Nakon što saslušaju vaše svjedočenje, započet će s ispitivanjem kako bi utvrdili imate li šupljine ili ne. Stomatolog oštrim metalnim predmetom otkriva meke mrlje na površini zuba, što je znak propadanja zuba.

3. 

   
   
   Liječenje fluoridom. Fluor se koristi u ranim fazama karijesa, pomažući vraćanju zuba u prvobitno stanje.
   • Ova metoda zahtijeva upotrebu gelova i fluoridne tekućine ili pjene koji se koriste za oblaganje zuba i jačanje cakline.
   • U tretmanima fluorom, zubar nanosi fluor na zube na jedan od dva načina: nanosi se izravno na zube ili se fluor stavlja u pladanj i postavlja u zube. Vrijeme obrade je oko 3 minute.

4. 

   Punjenja. Ispunjavanje (zubnim ispunama) je regenerativna metoda koja se koristi kada se šupljinski razmak trajno razvije kroz caklinu.
   • Stomatolog svrdlom uklanja duboki procjep, a zatim rupu popunjavaju bijelim sintetičkim materijalom zuba, ispunama od porculanskog ili srebrnog amalgama.
   • Srebrni amalgamski ispuni sadrže živu, pa ih neki ljudi ne žele koristiti zbog zdravstvenih problema. Ako ste zabrinuti zbog ovoga, trebali biste pitati svog stomatologa o materijalima koji se koriste za punjenje.
   • Ovisno o veličini šupljine, možda ćete trebati dva puta otići u kliniku kako bi punjenje bilo dovršeno.

5. 

   Koristite krunice. Krunice su alat za uzimanje zuba, ovo je ujedno i liječenje šupljina, ali primjenjuje se samo kada je stanje prestrogo. Kruna je izrađena od materijala sličnog zubima i pričvršćena je na metalni dio.
   • Ovom metodom stomatolog svrdlom uklanja šupljinu zuba, a zatim vadi kalup.
   • Kalup su ispunili supstancom sličnom onoj zuba, poput porculana, cirkonija ili čak zlata, da bi stvorili krunicu koja je nalikovala obliku karijesa.
   • Nakon završetka izrade zubar koristi cement da pričvrsti krunicu na zube, što također zahtijeva da posjetite kliniku više puta.

6. 

   Korijenskog kanala. Ova je opcija primjenjiva samo kada je šupljina pojela pulpu, jezgra zuba je propala, zaražena ili mrtva.
   • Kada je uzimao pulpu, zubar je presjekao kratku crtu iznad zuba, uklanjajući svu pulpu duboko u šupljini i utoru zuba. Zatim su ispunili prazninu unutar gume slične tvari i zalijepili je ljepilom.
   • Ponekad nakon uklanjanja korijenskog kanala i dalje morate nositi krunicu kako biste spriječili pucanje zuba. Kruna se može nositi istodobno s vađenjem srži ili nekoliko mjeseci kasnije.

7. 

   Ako sve gore navedene metode ne spasu situaciju, morat ćete izvaditi zub. Ekstrakcija je jedini tretman koji utječe na cijeli zub.
   • Zub je morao biti izvađen kada je bio previše oštećen, a svi ostali načini nisu mogli riješiti problem.
   • Nakon vađenja zuba ostat će prazan prostor. Estetski je to nepoželjno, osim vađenja zuba, pomiču se i ostali zubi jer zubi više ne odgovaraju i dovode do niza novih problema.
   • Stoga biste trebali izraditi most ili implantat kako biste popunili prazninu i nadomjestili izgubljeni zub.
   oglas

Dio 2 od 2: Sprječavanje karijesa

1. 

   Perite zube najmanje dva puta dnevno. Morate četkati zube najmanje dva puta dnevno kako biste spriječili nakupljanje šupljina na površini zuba.
   • Zubna pasta koja sadrži fluorid učvršćuje zube. Mala djeca mogu se otrovati ako zabunom pojedu fluoridnu zubnu pastu, pa samo stavite količinu zrna graška na četku i čuvajte tubu izvan dohvata djece.
   • Također biste trebali oprati zube nakon što jedete hranu bogatu šećerom, kiselinom ili sodom, što može dovesti do nastanka šupljina.

2. 

   Ne zaboravite zubnim koncem zubima. Zubnim koncem koristite zubni konac barem jednom dnevno, po mogućnosti prije četkanja noću.
   • Končić za uklanjanje bakterija i ostataka hrane zaglavljenih između zuba, tamo gdje dlačice ne mogu doći.
   • Sjećate se konca za zube, posebno za one do kojih je teško doći duboko unutra lagano kako bi se izbjegla bol ili oteklina.

3. 

   Koristite sredstvo za ispiranje usta. Redovita upotreba sredstva za ispiranje usta pomaže u ubijanju bakterija, uklanjanju naslaga, sprječavanju bolesti desni i zaštiti svježeg daha.
   • Koristite fluoridnu vodicu za usta za remineralizaciju zuba, sprječavajući bakterije da stvaraju kiselinu.
   • Također biste trebali isprati usta vodotopivim magnezijem i kalcijem u prahu. Ovo je vrlo koristan način za zube s puno otvora: prvo, mineralni dodatak za zube i drugo, neutralizira kiselinu koja uzrokuje šupljine održavajući okoliš u ustima alkalnim.

4. 

   Povremeni stomatološki pregled. Trebali biste posjetiti stomatološku kliniku dva puta godišnje kako biste predvidjeli šupljine.
   • Povremeni stomatološki pregled za rano otkrivanje karijesa. Jednostavno korištenje fluoridnih tretmana ili posjedovanje korijenskog kanala koji je i skup i bolan ovisi o tome imate li zubarsku njegu ili ne.
   • Vaš stomatolog ili higijeničar mogu temeljito očistiti vaše zube, uklanjaju naslage i sprečavaju propadanje zuba.

5. 

   Pokrijte zube tankim plastičnim slojem. Ako ga niste pokrili, zamolite zubara da vam zube premaže tankim slojem plastike kako bi se spriječile karijes.
   • Ovaj je premaz vrlo tanki plastični sloj koji pokriva površinu za žvakanje unutarnjih kutnjaka kako bi se spriječilo nakupljanje bakterija i naslaga u zubima, uzrokujući šupljine.
   • Obloga se obično koristi kod djece kada molari prvi put uđu, ali traju samo 10-ak godina, pa bi nakon tog vremena trebao zatražiti da ga pokrije stomatolog.

6. 

   Žvakati žvakaću gumu bez šećera. Neke gume zapravo mogu pomoći u sprječavanju karijesa, jer kada žvakanje sline stvara više, lakše je ukloniti naslage hrane zaglavljene između zuba.

7. 

   Unesite dovoljno kalcija i vitamina D. Vaše tijelo treba kalcij za izgradnju kostiju i zuba, dok vitamin D pomaže apsorpciji kalcija. Jedite raznoliku hranu koja sadrži ove hranjive sastojke, poput mliječnih proizvoda i lisnatog povrća. Uzimanje vitaminskih i mineralnih dodataka također je opcija koju biste trebali razmotriti.

8. 

   Koristite proizvode koji sadrže CPP-ACP. Ova kemikalija ima puni znanstveni naziv "kazein fosfopeptid - amorfni kalcijev fosfat", vrlo složen naziv, no lako ih možete pronaći u svakodnevnoj hrani (posebno mlijeku). Dokazi o njegovoj učinkovitosti mogu se vidjeti kada su pasta za zube, vodica za usta i guma bez šećera, nadopunjena CPP-ACP, učinkovitija u obnavljanju blago oštećene zubne cakline. To se naziva procesom "ponovne mineralizacije".
   • CPP-ACP najbolje djeluje kada istodobno koristite fluoridnu zubnu pastu.
   • Demineralizacija je učinkovita samo kad rano otkrijete karijes. Kućno liječenje ne može vam pomoći da oporavite ozbiljne šupljine.
9. Liječite suha usta. Slina pomaže u sprječavanju karijesa, pa ako su vam usta suha, prvo se morate boriti s njima usisavanjem bombona bez šećera, žvakanjem žvakaće gume bez šećera i pijenjem puno tekućine. Ako su suha usta vrlo jaka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
   • Pušenje, starenje, uporaba droga i dehidracija česti su uzroci suhoće usta. Ako smatrate da šupljine nisu uzrokovane svim navedenim, trebali biste pregledati svog liječnika kako biste utvrdili uzrok.

10. 

    Riješiti kada zub boli. Ne biste trebali izdržati u tišini ako patite od karijesa. Morate odmah posjetiti stomatologa, ali dok čekate, bol možete ublažiti sljedećom metodom:
    • Isperite grlo slanom vodom. Otopite žličicu morske soli u čaši tople vode, popijte gutljaj i isperite u ustima jednu do dvije minute, ne zaboravite usmjeriti vodu na šupljinu. Zamjena morske soli solju i češnjakom također je učinkovit tretman.

      

    • Nanesite malo ulja klinčića na karijes i okolne desni. Tako će vam biti ugodnije s anestetikom.

      

    • Isperite grlo biljnim uljem u usta, a zatim ga ispljunite kad postane mjehurići. Ovo je način za smanjenje infekcije zuba i ublažavanje boli.
    • Napravite traku od votke, džina ili viskija. Alkohol može pružiti privremeno ublažavanje boli. Pa pokušajte umočiti krpu u alkohol i nanijeti je na propadanje zuba, u početku osjetite malu bol, ali nakon toga će brzo popustiti.
    • Stavite jednu čajnu žličicu čistog ekstrakta vanilije u usta i ispirajte jednu do dvije minute kako biste ublažili bol.
    • Uzmi ibuprofen. Najbrži i najsigurniji način privremenog ublažavanja boli je uzimanje ibuprofena, koji također djeluje na smanjenje oteklina. Ne zaboravite uzimati lijek prema uputama proizvođača.

      

    oglas

Savjet

• Pokušajte oprati zube s malo praška za pecivo dodanog u zubnu pastu.
• Šupljine se mogu spriječiti i otkriti rano kada se mučite s redovitim stomatološkim pregledom.
• Ne jedite slatku nezdravu hranu, a kada koristite zubni konac, nemojte vući nit naprijed-natrag.

Upozorenje

• Vjerojatno ćete možda osjetiti simptome ili znakove kad se šupljina počne pojavljivati. Međutim, kako jaz u šupljini raste, znak će postajati sve izraženiji.
• Mnogo je različitih čimbenika koji stvaraju šupljine. Na primjer, šupljine mogu nastati ako ne koristite zubni konac ili nepravilno koristite zubni konac. Postoje i drugi čimbenici kao što su prejedanje nezdrave hrane i slatkih pića ili možda bakterije koje su već postojale u ustima.
• Fluoride možete kupiti u ljekarni, ali oni ne sadrže toliko fluorida koliko koristi stomatološki lijek.