Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Akne su stanje kože koje može biti frustrirajuće i zbunjujuće. I ne samo to, ožiljci koje ostavljaju akne nisu baš dobrodošli. Iako će većina ožiljaka od akni nestati sama od sebe nakon nekoliko mjeseci, možete ubrzati ovaj postupak i izbjeći hiperpigmentaciju s nekoliko jednostavnih koraka. Zapravo nećete moći učiniti da ožiljci od akni nestanu preko noći, međutim, tretmani, proizvodi i savjeti za njegu kože opisani u nastavku zasigurno će učiniti razliku koja se može osjetiti. primljena s vremenom. Sve što trebate je odabrati pravu metodu za svoj tip kože.

Koraci

Metoda 1 od 4: Uklonite konkavne ili keloide

1. 

   Odredite vrstu ožiljka. Ako je ožiljak udubljen (ožiljak bez jamica), možda će vam trebati pomoć dermatologa. Različite vrste ožiljaka imaju različite reakcije, ovisno o vrsti liječenja.
   • Ožiljci na okruglim nogama obično su duboki. Zbog vaše kože mogu izgledati grubo.
   • Udubljeni ožiljci četvrtastih jama obično su široki s označenom crtom.
   • Šiljasti udubljeni ožiljci obično su mali, duboki i uski.

2. 

   
   
   Laserski tretman. Mali i srednji ožiljci mogu se izravnati laserom. Abrazivni laseri isparavaju vodu iz ožiljka tako da se tamo može stvoriti nova koža. Neabrazivni laseri koriste se za poticanje proizvodnje kolagena kako bi se obnovila koža oko ožiljka.
   • Ova metoda je najprikladnija za kružne udubljene ožiljke i udubljene ožiljke četvrtaste jame.
   • Dogovorite sastanak s dermatologom kako biste razgovarali o vašim mogućnostima i pitali o potencijalnim rizicima i učincima.
   • Možete odabrati abrazivnu lasersku metodu ako je ožiljak dubok ili neabrazivnu lasersku metodu ako je ožiljak samo na površini.

3. 

   
   
   Zamolite svog dermatologa da koristi metodu ožiljaka. Ako imate udubljeni ožiljak kvadratne stope ili šiljasti udubljeni ožiljak, vaš dermatolog možda će ga moći liječiti ožiljcima. Uklonit će kožu oko ožiljka i pustiti je da se sama zaraste u ravni sloj kože.

4. 

   Razmislite o ubrizgavanju punila. Ožiljci od akni mogu na koži ostaviti udubljenja koja se ne mogu poništiti. Injekcija punila može privremeno ispuniti te udubine kako bi pomogla zaglađivanju površine kože, ali to ćete morati činiti svaka četiri do šest mjeseci.

5. 

   
   
   Pokrijte keloide silikonom. Silikonske ili gel folije mogu vam pomoći smanjiti keloide. Nanesite silicij na ožiljak svake večeri. Sljedeće jutro isperite blagim sredstvom za čišćenje. Nakon nekoliko tjedana vaša bi koža trebala postati glađa. oglas

Metoda 2 od 4: Lokalna primjena i tretmani

1. 

   Započnite s kortizonskom kremom. Kreme s kortizonom pomažu smanjiti upalu i potiču zacjeljivanje. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja krema od kortizona odgovara vama.
   • Kreme s kortizonom mogu se kupiti bez recepta ili kupiti u ljekarni. Nanesite kremu samo na zahvaćeno područje i pažljivo pročitajte upute na naljepnici.

2. 

   Isprobajte kremu za posvjetljivanje kože bez recepta. Kreme za posvjetljivanje kože koje sadrže sastojke poput Kojijine kiseline, arbutina, ekstrakta sladića, ekstrakta duda i vitamina C mogu pomoći u sigurnom osvjetljavanju kože i nestajanju hiperpigmentacija uzrokovanih ožiljcima od akni. Ne uzrokuje štetu ili iritaciju.
   • Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže hidrokinon. Ova uobičajena kemikalija za posvjetljivanje kože može iritirati kožu i nalazi se na popisu potencijalnih kancerogenih tvari.
   • Ako imate tamniju kožu (posebno za crnce / Afričane), izbjegavajte korištenje krema za posvjetljivanje. Oni mogu trajno izgubiti melanin u koži i nanijeti veće štete.

3. 

   Koristite tretmane glikolnom kiselinom i salicilnom kiselinom. Glikolna kiselina i salicilna kiselina nalaze se u mnogim proizvodima za njegu kože, kao što su kreme, piling maske i masti, jer su pilingi koji pomažu koži u uklanjanju rožnog sloja, gurajući kožu prema gore. pigmentacija na površini, prije nego što potpuno nestanu.
   • Također možete ugovoriti sastanak s dermatologom radi glikolne maske. Ova metoda ima isti učinak, ali može prodrijeti u dublje slojeve kože.

4. 

   Koristite proizvode za kožu koji sadrže retinoide. Retinoidi su derivat vitamina A koji se široko koristi u mnogim proizvodima za njegu kože za liječenje tankih linija, bora, promjene boje i akni. Retinoidi pojačavaju proizvodnju kolagena i ubrzavaju obnavljanje stanica, što ih čini izvrsnim izborom za napad ožiljaka od akni. Ove kreme mogu biti malo skupe, ali dermatolozi ih preporučuju posebno zato što mogu biti brze i učinkovite.
   • Možete kupiti retinoidne kreme bez recepta, poput onih koje proizvode velike marke za njegu kože. Međutim, jače kreme mora propisati dermatolog.
   • Sastojci u retinoidnim kremama vrlo su osjetljivi na UVA zrake na suncu, pa biste ovu kremu trebali nanositi samo noću kako biste zaštitili kožu.

5. 

   Laserska terapija. Ako se ožiljci od akni nakon nekoliko mjeseci ne uklone sami od sebe, morat ćete razmisliti o upotrebi laserske terapije. Ovisno o vrsti liječenja koju odaberete, laser će se koristiti za poticanje proizvodnje kolagena ili "isparavanje" ožiljka tako da može nastati nova koža.
   • Dogovorite sastanak s dermatologom kako biste razgovarali o svojim mogućnostima i potencijalnim rizicima i mogućim nuspojavama.

6. 

   Razmislite o punjenju. Ožiljci od akni mogu na vašoj koži ostaviti trajna udubljenja koja se ne mogu poništiti. Injekcija punila može privremeno pomoći zaglađivanju površine kože, ali treba je ponoviti svaka četiri do šest mjeseci.

7. 

   Razmislite o mikrodermabraziji i kemijskim pilingima. Ovi lijekovi ne izblijede akne preko noći jer mogu biti oštre i koži treba vremena da zacijeli. Međutim, vrijedi razmotriti i ovaj lijek ako smatrate da su kreme i losioni neučinkoviti ili vas više brine ujednačenost tona kože.
   • Na lice se nanose kemijske maske koje sadrže koncentrirane kiseline. Izgorjet će gornji sloj kože, a koža će ostati ispod, svježa, zdrava.
   • Mikrodermabrazijski super abrazivni režanj daje slične rezultate, ali djeluje u pilingu s rotirajućom električnom metlom.
   oglas

Metoda 3 od 4: Korištenje prirodnih tretmana

1. 

   Nanesite svježi sok od limuna. Limunov sok ima prirodna svojstva izbjeljivanja kože i može pomoći u učinkovitom osvjetljavanju ožiljaka od akni. Samo trebate pomiješati limunov sok s vodom u jednakim omjerima, a zatim nanijeti otopinu izravno na ožiljak, izbjegavajući okolnu kožu. Isperite nakon 15 do 25 minuta ili limunov sok možete ostaviti preko noći kao masku.
   • Ne zaboravite navlažiti odmah nakon ispiranja limunovog soka jer limunska kiselina u limunu može isušiti kožu.
   • Limunov sok također sadrži limunsku kiselinu, gdje je to potrebno, može se koristiti kao zamjena za limun.
   • Budući da limun ima pH 2, dok je pH kože 4,0-7,0, ovu metodu treba koristiti s oprezom. Limunov sok koji predugo ostane na koži ili ostane nerazrijeđen može dovesti do ozbiljnih kemijskih opeklina. Sok od agruma također sadrži kemikaliju koja se naziva Bergapten, a koja se veže na DNK i olakšava UV zrakama oštećivanje kože, pa ako je nanesete, morate biti posebno oprezni. limunov sok na licu. Isperite limunov sok i nanesite kremu za sunčanje prije izlaska na sunce.

2. 

   Razmislite o pilingu sodom bikarbonom. Soda bikarbona može se koristiti za piling kože i smanjenje pojave ožiljaka od akni. Sve što trebate je pomiješati 1 žličicu sode bikarbone s 2 žlice vode kako biste stvorili gustu pastu. Nanesite ovu pastu na cijelo lice i nježno kružnim pokretima tako da prodre u kožu, koncentrirajući se na područja sklona aknama i ostavivši oko dvije minute. Zatim isperite toplom vodom i osušite kožu.
   • Smjesu sode bikarbone možete koristiti i za liječenje mrlja, nanesite je izravno na područje i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta prije nego što je isperite.
   • Neki tipovi kože pogodni su za gore predloženu metodu. PH sode bikarbone je 7,0, što je puno više od osnovnog pH kože. Idealan pH kože je između 4,7 i 5,5, što je nepovoljno okruženje za bakterije koje uzrokuju vrste akni. Podizanjem pH na razinu veću od početne, bakterije koje uzrokuju akne mogu živjeti dulje, uzrokujući infekciju i upalu. Stoga budite posebno oprezni prilikom isprobavanja ove metode i prestanite je koristiti ako vam ne uspije.

3. 

   Koristite med. Med je prirodni lijek za smanjenje akni i crvenih mrlja jer med ima antibakterijska svojstva, pomažući umirivanju kože i smanjenju upala. Čisti med će biti najučinkovitiji. Možete nanijeti med izravno na ožiljke na mjestu pamučnom krpom.
   • Za osjetljivu kožu med je izvrstan izbor zbog svojih svojstava poput nerazdražujućeg, hidratantnog, a ne isušivanja kože poput ostalih tretmana.
   • Ako imate biserni prah (koji se može kupiti u zdravstvenoj trgovini ili putem interneta), pomiješajte malo s medom kako biste povećali učinkovitost tretmana. Vjeruje se da biserni prah smanjuje upalu i ožiljke.

4. 

   Eksperimentirajte s alojom. Aloe vera gel nježna je, prirodna tvar koja se koristi za liječenje opeklina, zacjeljivanje rana i blijedih ožiljaka. Aloe vera također pomlađuje i vlaži kožu, čineći da ožiljci od akni blijede. Proizvode od aloe možete kupiti u ljekarnama, ali najbolje je kupiti biljku aloe i koristiti sok od lišća. Možete uzeti gelu sličnu smolu iz aloje i nanijeti je izravno na lice bez ispiranja vodom.
   • Za intenzivno liječenje akni možete prije nanošenja na lice pomiješati kap ili dvije esencijalnog ulja zelenog čaja (koje pomaže u pročišćavanju) s gelom aloe vere.

5. 

   Koristite kockice leda. Led je izuzetno jednostavan kućni lijek koji pomaže nestajanju ožiljaka smirujući upaljena područja i smanjujući oticanje. Za uporabu zamotajte kocku leda u čisti ručnik ili maramicu i ostavite je na koži od akni jednu do dvije minute dok koža ne utrne.
   • Umjesto da napravite kockice leda od uobičajene vode, možete napraviti kockice leda od gustog čaja i koristiti te kockice leda na mrljama. Zeleni čaj ima protuupalna svojstva, nadopunjujući se hladnim učinkom leda.

6. 

   Napravite mješavinu sandalovine. Sandalovo drvo ima ljekovita svojstva i lako ga je pripremiti kod kuće. Dovoljno je pomiješati žličicu sandalovine u prahu s nekoliko kapi ružine vode ili mlijeka kako biste napravili gustu pastu. Nanesite ovu pastu na zahvaćeno područje i pustite da odstoji barem 30 minuta prije nego što je isperete. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno dok ožiljak ne nestane.
   • Možete i pomiješati sandalovinu u prahu s malo meda za liječenje ožiljaka od akni.

7. 

   Isprobajte jabučni ocat. Jabučni ocat pomaže u kontroli pH kože, polako poboljšava izgled i pomaže u smanjenju pojave crvenih mrlja i mrlja. Razrijedite ocat vodom da prepolovite jačinu octa, a zatim svakodnevno nanosite vatu na zahvaćeno područje dok ožiljak ne nestane. oglas

Metoda 4 od 4: Njega kože

1. 

   Uvijek zaštitite kožu od sunca. Ultraljubičaste zrake sunca potiču stanice kože da proizvode pigmente, što može učiniti pojavu ožiljaka od akni ozbiljnijom. Ako izađete, nosite kremu za sunčanje (s SPF 30 ili većom), nosite šešir širokog oboda i ostanite u sjeni što je više moguće kako biste zaštitili kožu.

2. 

   Koristite blage proizvode za njegu kože. Postoje slučajevi kada se ljudi toliko očajnički žele riješiti ožiljaka od akni i promjene boje kože koji "zatvaraju oči" na sve načine, uključujući proizvode koji su abrazivni za kožu ili mogu iritirati kožu i pogoršati situaciju loše. Pokušajte slušati svoju kožu - ako se vaša koža nadraži na određeni proizvod, odmah ga prestanite koristiti. Držite se umirujućih sredstava za čišćenje lica, sredstava za uklanjanje šminke, hidratantnih krema i piling maski koje umiruju kožu, a ne uzrokuju njezinu upalu.
   • Izbjegavajte korištenje jako vruće vode prilikom pranja lica. Vruća voda može isušiti kožu, pa lice operite umjereno toplom vodom.
   • Trebali biste izbjegavati korištenje ručnika, spužvi i lufa za pranje lica, jer su previše grubi i mogu iritirati kožu.

3. 

   Redovito piling. Piling pomaže ukloniti mrtvu kožu, otkrivajući mladu, zdravu, mekanu kožu ispod. Budući da ožiljci od akni obično utječu samo na gornji sloj kože, piling može ubrzati proces blijeđenja. Možete pilingirati pilingom za lice, samo pripazite da je dizajniran za osjetljivu kožu.
   • Također možete upotrijebiti meku krpu za lice i toplu vodu okrećući ručnik oko lica za piling.
   • Piling biste trebali obavljati barem jednom tjedno, a najviše jednom dnevno, no ako je vaša koža vrlo suha, trebali biste je održavati samo 3 do 4 puta tjedno.

4. 

   Izbjegavajte cijeđenje akni i ožiljaka. Iako mnogi ljudi još uvijek vole stiskati akne i ožiljke, to zapravo ometa prirodni proces zacjeljivanja i čini kožu izgledom lošijom. Osim toga, skupljanje prištića može na prvom mjestu uzrokovati ožiljke vaše kože jer se bakterije iz vaših ruku mogu proširiti na vaše lice, čineći vaše lice otečenim i upaljenim. Stoga je potrebno izbjegavati cijeđenje akni pod svaku cijenu.

5. 

   Pijte puno tekućine i držite se uravnotežene prehrane. Iako zdrava prehrana i uzimanje dovoljno vode nije čudo zbog kojeg će ožiljci od akni nestati, također će pomoći vašem tijelu da funkcionira u najboljem slučaju i pomoći će koži da se samo izliječi. Voda će potisnuti toksine iz tijela i održati kožu izgledom punašne i čvrste, pa biste trebali piti 5 do 8 čaša vode dnevno. Vitamini poput vitamina A, C i E također pomažu u njezi kože i održavanju njezine hidratacije.
   • Vitamin A nalazi se u povrću poput brokule, špinata i mrkve, vitamini C i E nalaze se u naranči, rajčici, batatu i avokadu.
   • Trebali biste što više izbjegavati hranu bogatu masnoćama i bogatu škrobom jer ta hrana nije korisna za kožu.
   oglas

Savjet

• Obavezno ostanite hidratizirani. Pijenje dovoljno vode održava kožu hidratiziranom i zdravom dugo vremena, a također ubrzava zacjeljivanje kože.
• Što prije liječite ožiljak, to će biti učinkovitiji.
• Najučinkovitiji način zacjeljivanja ožiljaka od akni je strpljenje; ožiljci će na kraju nestati nakon nekoliko mjeseci kada novi sloj kolagena ispuni oštećenu kožu.
• Isprobajte domaću masku od zobenih pahuljica. Uzmite jednu žličicu zobi pomiješane s vodom. Ulijte pastu u pastu i nanesite oko lica, ostavite da djeluje 1 minutu. Ne stavljajte masku od zobenih pahuljica preko područja oko očiju i usta. Zatim operite lice. Maska od zobenih pahuljica ne daje trenutne rezultate, ali nekima djeluje.
• Na zahvaćeno područje kože možete nanijeti prah kurkume. Kurkuma je prirodni antibiotik i protuupalno sredstvo koje pomaže zacjeljivanju akni i ožiljaka na licu. Za miješanje možete koristiti vodu ili limunov sok. Isperite hladnom vodom nakon 15 minuta. Primjena soka od krumpira još je jedna metoda koja pomaže u osvjetljavanju kože i smanjenju akni.
• Nanesite smjesu limuna, brašna i mlijeka.
• Nanesite kokosovo ulje na mrlje i nježno utrljajte vrh masline oko zahvaćenog područja.
• Koristite krastavac i med.
• Cijeđenje prištića uzrokovat će duboko prodiranje prljavštine u pore i nanijeti veću štetu.
• Nanesite mješavinu meda i sode bikarbone i pokrijte zahvaćeno područje vatom.

Upozorenje

• Ne koristite šminku za pokrivanje akni. Šminka će uzrokovati crvenilo na okolnoj koži i pogoršati akne. Operite lice sredstvom za čišćenje akni dva puta dnevno kako biste se riješili akni.
• Nemojte prati lice, a zatim se ponovno šminkati, osim ako ne želite da prištići rastu. Šminka će se upiti u kožu i ostaviti crvenu ljuskavu.