Sadržaj

• Koraci

Gušenje se često događa kada je osoba progutala strani predmet (moguće hranu) i on se uhvati u dišni put, što onemogućuje osobi da normalno diše. To može destabilizirati um, uzrokovati smrt ili ozbiljnu štetu u roku od nekoliko minuta. Heimlichov manevar je najčešća metoda koja se koristi za spašavanje osobe koja se guši ili guši. Ako nemate nikoga oko sebe da pomogne, još uvijek se možete spasiti. U nastavku saznajte nekoliko jednostavnih koraka kako biste naučili kako sami koristiti metodu sklekova.

Koraci

Dio 1 od 2: Priprema pomoću trbušnog potiskivanja

1. 

   Pokušajte ispljunuti strani predmet. Ako osjetite da vam je nešto zapelo u grlu, pokušajte to iskašljati. Ako dovoljno pljujete, vjerojatno nećete trebati koristiti sklekove. Međutim, ako ne možete ispljunuti strani predmet i otežano dišete, potrebna vam je brza prva pomoć, pogotovo ako ste sami.
   • Morate pronaći način za izbacivanje stranog predmeta van prije nego što izgubite svijest.
   • Nakon što završite s trbušnim guranjem, ipak biste trebali pljunuti.

2. 

   
   
   Držeći se za ruke. Da biste se pripremili za samostalno trbušno naguravanje, prvo morate postaviti ruke u ispravan položaj. Najjačom rukom oblikujte šaku i stavite je na trbuh odmah iznad pupka i ispod prsa.
   • Pazite da su vam ruke na pravom mjestu kako ne biste oštetili rebra i imali najbolje šanse za guranje stranog predmeta.
   • Ovaj način postavljanja ruku točno je poput tradicionalne metode trbušnog guranja.

3. 

   
   
   Držite šaku drugom rukom. Nakon postavljanja šake u ispravan položaj, drugom rukom morate povećati silu udara. Upotrijebite tom rukom šaku koju stavljate na trbuh. Morate biti sigurni da vam je šaka potpuno u drugoj ruci.
   • Ovaj će vam korak pomoći da povećate silu udara prilikom izvođenja trbušnog guranja.
   oglas

Dio 2 od 2: Samoizvođenje trbušnog naguravanja

1. 

   
   
   Pritisnite trbuh i pogurajte se. Da biste ispljunuli strane predmete, čvrsto pritisnite šaku na dijafragmu ili trbuh. Gurajte trbuh u obliku slova J, što znači gurajte i gurajte. Ponovite ovaj korak nekoliko puta.
   • Ako strani predmet i dalje nije izbačen, pokušajte nečim povećati silu udara.

2. 

   Povećajte udarnu silu prikladnim predmetom. Morate odmah pronaći predmet do pojasa na koji ćete se osloniti i saviti. To može biti stol, stolica ili kuhinjski pult. S rukama sklopljenim ispred sebe, sagnite se nad stolicom, stolom, šankom ili drugim tvrdim predmetom. Stavite šaku između stolice i trbuha, a zatim upotrijebite silu te stolice.
   • Ovo je način da povećate silu udara o dijafragmu kako biste lako mogli izgurati zarobljene strane predmete iz tijela.

3. 

   Ponovite korake. Šanse su da prvi put nećete moći izbaciti strani objekt. Morate brzo ponoviti korak presavijanja o stabilni objekt dok strani predmet ne izađe iz vašeg tijela. Ako uspijete, trebali biste moći normalno disati.
   • Iako je teško izbjeći osjećaj tjeskobe, bolje je ostati smiren. Napadi panike samo povećavaju puls, otežano dišu i pogoršavaju situaciju.
   • Nakon što ste gurnuli strani predmet, sjednite i dođite do daha.
   • Ako se i dalje osjećate nelagodno ili vas boli grlo, vjerojatno biste trebali posjetiti svog liječnika.
   • Ako ne možete izbaciti strani predmet, nazovite 911.
   oglas