Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Poremećaj disocijacije ličnosti (DID), prije poznat kao poremećaj višestruke osobnosti, poremećaj je identiteta u kojem osoba ima najmanje dva različita stanja ličnosti. DID je često rezultat ozbiljnog zlostavljanja u djetinjstvu. Ova bolest može biti nezgodna i zbunjujuća za bolesnu osobu i one oko nje. Ako ste zabrinuti da imate DID, možete ga identificirati postavljanjem profesionalne dijagnoze, prepoznavanjem simptoma i znakova upozorenja, razumijevanjem osnova DID-a i uklanjanjem uobičajenih zabluda o disocijativni poremećaj ličnosti.

Koraci

Dio 1 od 5: Prepoznajte simptome

1. 

   
   
   Analizirajte svoj osjećaj sebe. Osobe s DID-om imaju mnogo različitih osobnosti. Ta su stanja aspekti samih sebe, ali prikazana su odvojeno, a za to vrijeme pacijent se možda neće sjećati niti jednog sjećanja. Različita stanja ličnosti mogu uzrokovati poremećaje u čovjekovom osjećaju sebe.
   • Primijetite "preobrazbu" u svojoj osobnosti. Koncept "prijelaza" odnosi se na promjenu iz jedne osobnosti / stanja u drugu. Transformacija osobnosti osobe s DID-om relativno je česta ili održiva. DID osoba prelazi u drugo stanje od nekoliko sekundi do sati, a vrijeme potrebno za pokazivanje osobnosti ili alternativno stanje ovisit će o čovjeku. Autsajderi ponekad mogu definirati pretvorbe na temelju manifestacija:
     • Promjena tona / tona glasa.
     • Trepnite više puta kao da se prilagođavate svjetlu.
     • Temeljna promjena u stavu ili fizičkom stanju.
     • Promijenite izraze lica ili izraze lica.
     • Promjena u razmišljanju ili govoru bez razloga ili bilo kakvih znakova upozorenja.
   • Samo kod djece zamišljanje igre ili igranje s vama ne ukazuje na poremećaj višestruke osobnosti.

2. 

   
   
   Prepoznajte ekstremne promjene u osjećajima i ponašanju. DID ljudi često imaju očite promjene u osjećajima (uočljivim), ponašanju, svijesti, sjećanjima, osjećajima, razmišljanju (mislima) i senzorno-motoričkoj funkciji.
   • DID ljudi ponekad mogu iznenada potpuno promijeniti temu ili način razmišljanja. Oni također mogu pokazivati ​​nedostatak koncentracije tijekom duljih vremenskih razdoblja, ponekad obraćajući pažnju na razgovor, ponekad ne.

3. 

   
   
   Utvrdite probleme s memorijom. DID osobe često imaju ozbiljnih problema s pamćenjem, uključujući poteškoće s prisjećanjem svakodnevnih događaja, važnih osobnih podataka ili traumatičnih događaja.
   • Tipovi problema s memorijom povezani s DID-om nisu isti kao uobičajena svakodnevna amnezija. Izgubiti ključeve ili zaboraviti sjetiti se gdje ste ostavili automobil nije velika stvar. Dok DID ljudi često imaju prazninu u pamćenju, na primjer, uopće se ne sjećaju nove situacije.

4. 

   Pratite razinu depresije. DID će vam biti dijagnosticiran samo ako vaši simptomi nanose značajnu štetu vašem društvenom životu, karijeri ili drugim aspektima vaših svakodnevnih aktivnosti.
   • Uzrokuju li vam simptomi (različita stanja, problemi s pamćenjem) puno boli?
   • Imate li puno problema u školi, poslu ili svakodnevnim aktivnostima zbog svojih simptoma?
   • Jesu li simptomi teški za vaše prijateljstvo i odnose s drugima?
   oglas

Dio 2 od 5: Polaganje ocjene

1. 

   Posavjetujte se s terapeutom. Jedini siguran način da saznate imate li DID jest procjena psihologa. DID se ne sjećaju uvijek kad prođu kroz određeno stanje ličnosti. Stoga ljudi s DID-om možda neće prepoznati svoja višedimenzionalna stanja, čineći samodijagnozu izuzetno teškom.
   • Ne pokušavajte sami dijagnosticirati. Morate posjetiti psihologa kako biste utvrdili imate li DID. Samo je terapeut ili psihijatar kvalificiran za dijagnozu bolesti.
   • Pronađite psihologa ili terapeuta koji je specijaliziran za procjenu i liječenje DID-a.
   • Ako vam je dijagnosticiran DID, možete razmisliti trebate li uzimati lijekove. Zamolite psihijatra da vas uputi na psihijatra.

2. 

   Uklonite medicinske probleme. DID ljudi ponekad imaju problema s pamćenjem i uznemirenost uzrokovane određenim bolestima. Također je važno da vas liječnik primarne zdravstvene zaštite vidi kako biste isključili druge mogućnosti.
   • Također biste trebali isključiti upotrebu stimulansa. Demencija uzrokovana pićem ili trovanjem ne uzrokuje DID.
   • Odmah se obratite liječniku ako se pojave napadaji bilo koje vrste. Ovo je bolest i nije izravno povezana s DID-om.

3. 

   Trebate biti strpljivi dok primate specijalističku podršku. DID dijagnoza treba vremena. DID osobama se ponekad pogrešno dijagnosticira, glavni razlog je taj što mnogi DID pacijenti imaju i drugih mentalnih zdravstvenih problema poput depresije, posttraumatskog poremećaja stresa, poremećaja prehrane i spavanja. poremećaj spavanja, panike ili zlouporabe ovisnosti. Kombinacija ovih bolesti čini se da se simptomi višestrukog poremećaja osobnosti preklapaju s drugim poremećajima. Stoga će liječniku možda trebati više vremena za praćenje pacijenta prije postavljanja točne dijagnoze.
   • Ne možete očekivati ​​dijagnozu odmah nakon prvog posjeta stručnjaku za mentalno zdravlje. Proces procjene bolesti zahtijeva mnogo posjeta.
   • Ne zaboravite reći svom liječniku da ste zabrinuti da ste učinili. To će olakšati dijagnozu, tako da vaš liječnik (psiholog ili psihijatar) može postavljati prava pitanja i promatrati vaše ponašanje u pravom smjeru.
   • Budite iskreni kada opisujete svoja iskustva. Što više informacija liječnik ima, to će dijagnoza biti točnija.
   oglas

Dio 3 od 5: Prepoznajte znakove upozorenja

1. 

   Pripazite na ostale simptome i znakove upozorenja za DID. Postoji mnogo povezanih simptoma koje osoba s DID-om može pokazati. Iako se svi ne koriste za dijagnozu DID-a, vjerojatno će se pojaviti mnogi simptomi koji su usko povezani s bolešću.
   • Napravite popis svih simptoma koje imate. Ovaj će vam popis pomoći pojasniti vaš status. Ponesite ovaj popis sa sobom kad posjetite terapeuta radi dijagnoze.

2. 

   Obratite pažnju na povijest zlostavljanja ili zlostavljanja. DID je često rezultat dugogodišnjeg zlostavljanja. Za razliku od filmova poput "Igre skrivača" koji prikazuje poremećaj koji je iznenada izazvan traumatičnim novim događajem, DID često dolazi od kroničnog zlostavljanja. Ljudi koji proživljavaju djetinjstvo s dugim godinama emocionalnog, fizičkog ili seksualnog zlostavljanja često razvijaju DID kao mehanizam za suočavanje sa zlostavljanjem. Općenito, ovo je zlostavljanje vrlo ozbiljno, na primjer ako ga njegovatelj redovito seksualno zlostavlja ili ga dugo vremena otimaju i zlostavljaju.
   • Jedno zlostavljanje (ili neki nepovezani događaj) ne uzrokuje poremećaj višestruke osobnosti.
   • Simptomi mogu započeti u djetinjstvu, ali ostaju nedijagnosticirani dok osoba ne postane punoljetna.

3. 

   Pripazite na "izgubljeno vrijeme" i gubitak pamćenja. Izraz "izgubljeno vrijeme" označava osobu koja iznenada prepozna stvari oko sebe i potpuno zaboravi na novo vremensko razdoblje (kao što je dan prije ili aktivnosti tog jutra). . Ova je pojava usko povezana s demencijom - stanjem u kojem osoba izgubi određeno pamćenje ili niz povezanih sjećanja. Oba ova stanja snažno utječu na pacijenta, čineći ih zbunjenima i nesvjesnima vlastitog ponašanja.
   • Časopis o problemima s memorijom. Ako se iznenada probudite i ne znate što ste učinili, zapišite to. Provjerite datum i vrijeme i bilježite gdje ste i posljednjeg čega se sjećate. To vam može pomoći u prepoznavanju vrsta okidača koji dovode do razdruživanja. Ako se osjećate ugodno, možete razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje.

4. 

   Prepoznajte odvojenost. Odvojenost je osjećaj odvojenosti od tijela, svojih iskustava, osjećaja ili sjećanja. Svatko doživljava određeni stupanj disocijacije (na primjer, kada morate predugo sjediti u dosadnoj učionici i iznenada se probuditi kad čujete zvono i ne sjetite se ničega. to se dogodilo u proteklih sat vremena ili tako nekako.). Međutim, ljudi s DID-om mogu češće doživjeti disocijaciju, kao da "žive u mjesečarki". Osoba s DID-om može izraziti da se ponaša kao da svoje tijelo gleda izvana. oglas

Dio 4 od 5: Razumijevanje osnova DID-a

1. 

   Saznajte o određenim kriterijima u dijagnozi DID-a. Poznavanje standarda dijagnoze za DID može vam pomoći da odlučite je li potrebna procjena psihologa kako bi se potvrdile vaše sumnje. Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-5), primarnom alatu koji se koristi u psihologiji, postoji pet kriterija koji moraju biti ispunjeni da bi se dijagnosticirala osoba s DID-om. Svih pet ovih kriterija mora se provjeriti prije postavljanja dijagnoze. To je:
   • Imati dva ili više stanja ličnosti u čovjeku prema kulturnim i društvenim normama.
   • Imajte ponavljajuće probleme s pamćenjem, poput praznina u pamćenju svakodnevnih aktivnosti, zaboravljanja osobnih podataka ili traumatičnih događaja.
   • Simptomi uzrokuju velike poremećaje u aktivnostima (učenje, posao, svakodnevne aktivnosti, odnosi s ljudima).
   • Poremećaj nije dio priznatih kulturnih ili vjerskih rituala.
   • Simptomi nisu uzrokovani zlouporabom supstanci ili bolestima.

2. 

   Shvatite da je DID prilično čest poremećaj. Disocijativni poremećaj ličnosti često se opisuje kao rijetka mentalna bolest koja se javlja u zajednici; naizgled vrlo rijetka bolest. Međutim, nedavna istraživanja pokazuju da to zapravo čini 1-3% populacije, što je uobičajeni problem kod mentalnih bolesti. Ali ne zaboravite da se težina bolesti može razlikovati od osobe do osobe.

3. 

   Znajte da je DID višestruko veći kod žena nego kod muškaraca. Bilo da se radi o socijalnim uvjetima ili zbog većeg rizika od zlostavljanja u djetinjstvu, žene imaju tri do devet puta veću vjerojatnost da obole od muškaraca. Nadalje, žene pokazuju više statusa / osobina ličnosti nego muškarci, s prosjekom 15+, u usporedbi s 8+ za muškarce. oglas

Dio 5 od 5: Razbiti mitove

1. 

   Znajte da je disocijativni poremećaj ličnosti prava bolest. U posljednjih nekoliko godina bilo je puno kontroverzi oko autentičnosti DID-a. Međutim, psiholozi i znanstvenici došli su do zaključka da je unatoč nerazumijevanju ova bolest stvarna.
   • Poznati filmovi poput "Geeka", "Darova smrti" i "Sybil" prikazuju izmišljene i ekstremne verzije DID-a, čineći bolest još zbunjujućom i zbunjujućom. s mnogim ljudima.
   • DID se ne pojavljuje tako iznenada i jasno kao što su to prikazivali filmovi i televizija, niti ima tendenciju biti nasilan ili divljak.

2. 

   Znajte da psiholozi ne uzrokuju lažna sjećanja kod pacijenata s DID-om. Iako postoje mnogi slučajevi pacijenata koji imaju lažna sjećanja kada neiskusni psiholozi postavljaju sugestivna pitanja ili kada je pacijent u stanju hipnoze, DID-ovi rijetko sve zaboravljaju. zlostavljanje koje su doživjeli. Pacijenti često trpe zlostavljanje dulje vrijeme, pa im je gotovo nemoguće potisnuti ili obuzdati sva sjećanja; možda će zaboraviti neke dijelove sjećanja, ali ne sve.
   • Iskusni psiholog znat će postavljati pitanja zbog kojih pacijent ne stvara lažna sjećanja ili lažne izjave.
   • Siguran način liječenja DID-a je korištenje terapijskog liječenja, za koje se pokazalo da se značajno poboljšava.

3. 

   Shvatite da DID nije isto što i "promjena ega". Mnogi ljudi misle da imaju višestruke probleme s osobnošću, ali zapravo mijenjaju svoj ego. "Ego promjene" je osobnost koju je stvorila osoba da bi se ponašala ili ponašala drugačije od svoje normalne osobnosti. Mnogi DID-i nisu u potpunosti svjesni svojih višestrukih stanja osobnosti (zbog pojave demencije), dok osoba koja mijenja ego nije samo svjesna, već namjerno pokušava stvoriti jezgre. drugi način.
   • Poznate osobe s promjenjivim egom uključuju Eminem / Slim Shady i Beyonce / Sasha.
   oglas

Savjet

• Imati neke od gore opisanih simptoma ne znači da ste imali DID.
• Sustav disocijativnog poremećaja ličnosti može biti koristan u djetinjstvu kada se dogodi zlostavljanje, ali postaje problematičan kad osoba više nije potrebna, obično kao odrasla osoba. Tada većina ljudi traži liječenje kako bi se nosila s trenutnim poremećajem u odrasloj dobi.