Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Često vas ocjenjuju kao nepodnošljivu? Je li to zbog sklonosti ka kontroliranju stvari s kojima se nitko ne želi udružiti, bilo na poslu ili na studiju? Ako želite prestati biti šefovi, morate naučiti smanjiti svoju želju za kontrolom i staviti vjeru u one oko sebe. Naučite otpustiti svoj šefovski stav i učinkovito surađivati ​​s drugima, na obostranu korist.

Koraci

Dio 1 od 3: Bolja suradnja

1. 

   Strpljenje. Jednom kad se naviknete na vodeću ulogu, možda će biti bolno napustiti tu poziciju i pričekati da je netko drugi preuzme. Još je bolnije gledati osobu kako se snalazi u zadatku koji možete brzo i jednostavno izvršiti. Ali požurite učiniti? Je li kraj svijeta ako stvari ne idu kako je planirano? Opustiti. Duboki uzdah. Čekati. Otkrit ćete da samo trebate biti strpljivi, ne treba se boriti, boriti, bit ćete svugdje.
   • Ako primijetite nestrpljenje kod sebe, drugi će ljudi biti u žurbi i neće biti u mogućnosti obaviti posao kako se očekivalo. Ogromna je razlika između nježnog guranja i pritiskanja na druge.
   • Umjesto da zahtijevate da se sve obavi u smiješno kratkom vremenskom roku, dajte im pravo vrijeme da to naprave.

2. 

   
   
   Odustanite od perfekcionizma. Ponekad šef dolazi iz želje da sve bude savršeno i zaista nema ništa loše kad se borite i trudite se da ne pogriješite. Međutim, postoje načini za postizanje najboljih rezultata, a samo zato što je vaš put najučinkovitiji način da dođete od A do B, ne znači da je to i put. najbolji. Misleći da je svoj put najbolji, ugušili ste kreativnost drugih i istovremeno smanjili moral svih.
   • Ako vam je ovo preteško, podsjetite se da kao perfekcionist u osnovi niste savršeni.Perfekcionizam je paradoksalan stav koji vas sprečava da se potrudite.
   • Podsjetite se: "Život nije savršen i to je u redu."

3. 

   
   
   Ohrabrite ljude. Mnogi se prepotentni ljudi previše fokusiraju na nedostatke i ne mogu opaziti potencijal ili napredak drugih. Pokušajte obratiti više pažnje na snage svake osobe. Dajte pozitivne povratne informacije. Pozitivne povratne informacije osjećaju se psihološki dobro i puno su motivirajuće od malih prosudbi o tuđem radu.
   • Ako utvrdite da nekome ide dobro i impresioniran je onim što radi, komplimentirajući osobu znajući da vi niste ta koja naporno radi na pronalaženju slabosti drugih ljudi pomoći će vam u izgradnji trajnije veze. Istodobno, pomaže vam i manje šefovima. Konkretno pohvaljujte što pokazuje da zaista obraćate pažnju.
   • Na primjer, ako radite u maloprodaji, mogli biste reći: "Vidio sam kako ste rješavali sukobe s kupcima. Odlično ste se snašli!".

4. 

   
   
   Poboljšati komunikacijske vještine. U mnogim slučajevima šef ne dolazi iz stvar Ti kažeš. Dolazi iz načina na koji to izražavate. Intonacija, izražavanje i govor tijela mogu učiniti da drugi osjećaju da su samo kvar u cijelom sustavu. Ili bi to mogao biti poziv na zajednički rad na postizanju vašeg zajedničkog cilja. Vrlo je važno obratiti pažnju na vrijeme, formulaciju i primjere kada pokušavate zamoliti nekoga da nešto dovrši ili kada dajete povratne informacije. Što je komunikacija glatkija, to je lakše obaviti posao, a da se ne osjećate klaustrofobično prema drugima. Evo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći u komunikaciji:
   • U potpunosti se koncentrirajte na ono što osoba kaže. Izbjegavajte ometajuće misli, poput igranja telefonom ili gledanja u pod.
   • Jedinstvo u govoru tijela. Neverbalna komunikacija može prenijeti puno stvari. Ako ruke zagrlite na prsima i pokažete mrštenje, bez obzira na to što kažete, nitko to neće smatrati pozitivnim.
   • Razmotrite svoju publiku. Na primjer, ako razgovarate s djetetom, vjerojatno nećete htjeti koristiti ton upotrijebljen tijekom sastanka. Koristite pristup koji je relevantan za ljude s kojima razgovarate.

5. 

   Nastojte pronaći konsenzus. Ništa ne veže članove tima kao postizanje konsenzusa. Možete igrati ulogu koordinatora, vodeći računa da svi budu informirani i zadovoljni donesenom odlukom. Ako je vaša riječ jednostavno imperativ, vjerojatnije je da će se ljudi osjećati manje podržani jer im ovo radno / studijsko okruženje ne ide u prilog. Navedena suradnja pomoći će ljudima da se osjećaju dijelom grupe i povećati povjerenje u grupu.
   • Ako ste član grupe, obiđite ih i pitajte ih pojedinačno: "Imate li ideja?".
   • Neka svi znaju da se mogu slobodno pridružiti raspravi kada imaju pitanja ili komentare. Izgradite otvorenu platformu za raspravu.
   • Prije nego što prijeđete na drugu stvar, potražite konsenzus svih. Ako se netko ne slaže, javite mu da cijenite njihove povratne informacije i nadate se da ćete se sljedeći put čuti.
   • Možda mislite da je stavljanje svega na mjesto najbolji način da se bilo što postigne, ali u stvarnosti će se ljudima učiniti neugodnije raditi s vama.
   • Osim toga, slušanje drugih može vam pomoći da pronađete nove pristupe rješavanju problema. Ako smatrate da je vaše rješenje jedina održiva opcija, nećete moći uključiti kreativne ideje drugih.

6. 

   Zatražite istinske povratne informacije. Učinite to iskreno, ne samo zato što je to dobra ideja ili samo da biste impresionirali. Objasnite da znate da ponekad možete biti prepotentni ili prepotentni i da stvarno želite promijeniti taj stil. Zamolite ih da vas podsjete povlačenjem natrag ili čak pošalju anonimnu e-poštu ili podsjetnik svaki put kad postanete šef. Budite skromni i zatražite pomoć. Dokazuje da se želite poboljšati i ne inzistirajte na vlastitom mišljenju.
   • Koristite pristup "SKS" za prikupljanje povratnih informacija. Postavite onima oko sebe tri pitanja:
   • "Što bih trebao zaustaviti (S - zaustaviti)?"
   • "Što bih trebao održavati (K - zadržati)?"
   • "Što bih trebao započeti (S - start)?"
   oglas

Dio 2 od 3: Prilagođavanje načina razmišljanja

1. 

   Odmaknite se i udahnite. Ako se nađete u situaciji u kojoj se osjećate primoranim zapovijedati ili kontrolirati nekoga, zastanite na trenutak. Usredotočite se na dah i nekoliko puta duboko udahnite trbuhom: želudac će se proširiti dok prsa ostanu u položaju. Ova akcija će aktivirati dio "odmora i probave" živčanog sustava, pomažući vam da se smirite i budete fleksibilniji u odgovoru. Koristite ovu tehniku ​​da spriječite da ne padnete na isti stari put i ne postanete šefovi. Umjesto toga, možete odabrati drugačiji put, onaj koji je udoban i još učinkovitiji.

2. 

   Naučite priznati kad pogriješite. Dio razloga zbog kojeg je netko šef dolazi iz pretpostavke da je uvijek u pravu u svemu. Pustite tu misao i priznajte da možete pogriješiti kao i mnogi ljudi, naučit ćete kako raditi s drugima i shvatiti da vas mogu podržati vlastitim znanjem i iskustvima. Sljedeći put kad pogriješite, bilo na poslu ili u vezama s prijateljima, umjesto da se pretvarate da je sve tuđa krivnja, pustite svoj ponos i priznajte to. Svi će cijeniti takav stav.
   • Ako pogriješite, iskrena isprika pomoći će vam da se problem riješi i da svima do znanja da ste umjesto kompromisa spremni na kompromis.
   • Na primjer, mogli biste reći: "Žao mi je zbog onoga što sam učinio. Kao i mnogi ljudi, i ja griješim."

3. 

   Prihvatite stvari kakve jesu. Ako je šef, najteža stvar na svijetu je možda prihvatiti da će neke stvari biti upravo takve kakve jesu. Uključuje vrijeme, suradnike, prijatelje ili bilo što drugo što ne možete u potpunosti kontrolirati ili kontrolirati. Iako neke stvari vrijedi promijeniti ili poboljšati, mnogo više jednostavno ne možete učiniti kako biste ih promijenili. Što prije to prihvatite, brže ćete pronaći način da budete manje šefovski i smireni u svom stavu.
   • Nastojte prihvatiti stvari koje ne možete promijeniti. Zapitajte se je li to pod vašom kontrolom i istodobno ima li promjena pozitivne rezultate. Primjerice, ponekad nepotrebne promjene mogu razljutiti one oko njih kad sami žele da ostanu tu gdje jesu. Prije nego što počnete bilo što mijenjati, provjerite isplati li se.
   • Možete si reći: "Zbog toga mi je teško prihvatiti. Ali, pokušat ću dati sve od sebe da naučim prihvaćati jer je to potpuno izvan moje kontrole."
   • Naravno, ništa nije u redu s vama kad nešto ne možete prihvatiti. Ako nešto zaista ne odgovara vašoj okolini, želja za promjenom može biti značajan i vrijedan zadatka.

4. 

   Znajte da je ponekad odvikavanje jednako važno kao i stjecanje kontrole. Možda mislite da odustajanje od kontrole znači priznavanje poraza i odustajanje od savršenog izgleda koji želite imati. U praksi, međutim, odustajanje od kontrole zaista može biti korisno iskustvo. Ne samo da ćete poboljšati svoje odnose s drugima dajući im odgovornost, već ćete istovremeno smanjiti pritisak na sebe i omogućiti si više vremena za rad u stvarima u kojima uživate ( a to ne uključuje davanje naredbi ili kontrolu ljudi). U početku ćete se osjećati nelagodno. Ali, što više to učinite, to ćete se bolje osjećati.
   • Započnite s malim koracima da se naviknete. Ne biste smjeli napustiti sve odgovornosti svog glavnog projekta niti prestati donositi radikalnu odluku. Prvo, odustanimo od nekoliko malih kontrola. To može biti dopuštanje kolegi da ponovno pročita izvještaj ili dopuštanje prijateljima da odaberu gdje će jesti. Bit će vam sve lakše i lakše.
   • Odustajanje od kontrole može stvarno poboljšati vašu produktivnost, pa čak i vaše zdravlje. Prihvaćanje pogrešaka dobro je za produktivnost, a puštanje kontrole omogućuje vam da budete velikodušniji prema sebi.

5. 

   Postavite realna očekivanja drugima. Prepotentni, šefovi ljudi često žele da oni oko sebe budu netko izvan njih samih. Prepotentni ljudi možda žele da oni budu savjesniji prijatelji, ljudi koji se više trude ili u svemu budu učinkovitiji. A šef će vjerojatno pokušati sve da ih promijeni. Zapravo, postoji bezbroj situacija u kojima se može napredovati i poboljšati, poput neurednog sustanara ili kolege koji uvijek kasni - zaista ih vrijedi poboljšati. . Međutim, ne možete očekivati ​​potpunu promjenu u jednoj osobi. Ako to učinite, bit ćete izuzetno razočarani.
   • Primjerice, ako je vaš sustanar izuzetno neuredna osoba, očito možete zamoliti tu osobu da dovrši pranje posuđa, češće pražnjenje smeća i pospremanje svog prostora. To možete učiniti i nadamo se bez daljnjeg poticanja. Međutim, ne možete očekivati ​​da će osoba uvijek sve završiti 100%.
   • Značajna je razlika između visokih i nerazumnih očekivanja. Očito možete očekivati ​​od svojih podređenih da čine stvari koje drugi ne mogu. Ali ne možete tražiti od njih da udvostruče brzinu ako zaista nema prostora za poboljšanje.

6. 

   Bavite se svojim samopoštovanjem. Biti šef usko je povezan s njihovim osjećajima nezadovoljstva sobom. Osjećate da se ljudima nećete svidjeti. Ili neće slušati ako niste šef i bezobrazan i ne kažete im točno što treba učiniti. Umjesto toga, shvatite da ste netko tko zaslužuje da ga se sluša i ne mora vršiti toliki pritisak na to da budete prihvaćeni. Po prvi put u životu odvojite vrijeme za ono u čemu uživate, ispravite svoje nedostatke koji se mogu poboljšati i shvatite da ste vi osoba koju zaslužujete da vas čuju ovim koracima:
   • Napravite popis stvari u kojima ste dobri. To su sve stvari u kojima vjerujete da ste jaki. Ako imate problema sa sastavljanjem popisa, razmislite o pozitivnim stvarima koje su ljudi rekli o vama.
   • Postavite sebi realna očekivanja. Jedan od najlakših načina da budete strogi prema sebi jest postavljanje nerealnih očekivanja. Ispitajte svoja očekivanja dok radite aktivnosti u svom životu i zapitajte se jesu li razumne. Možete se savjetovati s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji za vanjski glas.
   • Usredotočite se na napredak, a ne na očekivanja. Umjesto da svoje ciljeve postavite zaista visoko, usredotočite se na mala poboljšanja koja napravite. Primjerice, ako počnete vježbati, usredotočite se na vježbanje 10 minuta više nego dan prije, umjesto da očekujete da ćete odmah moći obaviti dva sata posla.
   oglas

Dio 3 od 3: Odustanite od kontrole

1. 

   Razmotrite kad intervenirate. Možda ćete htjeti vrlo malo upravljati ponašanjem drugih i ponekad vaša intervencija može biti od velike pomoći. Svakako provjerite jeste li odvagali i odabrali što želite pridružiti, a što zanemariti. Posvetite svoju intervenciju doista važnim situacijama umjesto malim problemima koji će se riješiti bez vas. Kao rezultat toga, ljudi oko vas imaju prostora za disanje i vi održavate vlastiti zdrav razum. Nećete morati trčati uokolo neprestano provjeravajući napredak ljudi, a istodobno, druga osoba nema osjećaj kao da promatrate svaki njezin pokret. Odabirom brojeva koji će prisustvovati svima će biti ugodnije.
   • Tada vam može biti od pomoći postavljanje sljedećih pitanja: "Jesam stvarno Trebate li obratiti pažnju na ovo? Može li netko drugi to sam riješiti? Događa li se nešto važnije što bi moja podrška mogla pomoći? ".

2. 

   Budite fleksibilniji. Šefovi zapravo nisu fleksibilni jer u njima nema mjesta ni za jedan tajnoviti faktor i oni stvarno mrze frazu "Plan B". Međutim, ako želite prestati biti šefovi, umjesto da očekujete da će stvari ići određenom rutom, morate naučiti biti fleksibilniji. Možda već tjednima izuzetno iščekujete večeru sa svojim najboljim prijateljem i stvarno želite uživati ​​u meksičkoj hrani dok vaš prijatelj želi ponovno sushi. Možda su zbog nekih promjena u zadnji trenutak kolege zatražile više vremena za dovršavanje izvještaja. Koristite sljedeće tehnike za poboljšanje fleksibilnosti u životu:
   • Stanite u različite perspektive. Ako kolega kaže da želi na neki način izvesti projekt, prije nego što ga odbije, zapitajte se zašto je odabrao takav način. Razmotrite komentare prije nego što ih pobijete. Potrudite se razumjeti stvari koje su izvan vaše uobičajene percepcije.
   • Izbjegavajte pretjerano generaliziranje pravilima. Na primjer, možete vjerovati da bivol sporo pije mutnu vodu. Ponekad je to možda istina. Međutim, u mnogim drugim slučajevima ima smisla doći kasnije. Shvatite da postoje iznimke od gotovo svih pravila.
   • Izbjegavajte preopterećenje osjećaja sigurnosti i neizvjesnosti. Vaša intuicija nije uvijek točna. Očito je da biste trebali razmotriti vlastitu intuiciju, ali ponekad je čekanje i promatranje bolje od emocionalne akcije trenutka.

3. 

   Upravljajte tjeskobom. Mnogi ljudi su šefovi jer ne mogu kontrolirati misao da nešto neće ići prema njihovom vlastitom planu. Postaju napeti s idejom da će netko zakasniti pet minuta, projekt neće biti napisan točno onako kako oni žele ili će otići na novo mjesto koje nikada nisu vidjeli umjesto na mjesto koje ustrajno žele ići. Ako vaš šefovski stav proizlazi iz brige da će vas nepredviđene stvari cijeli dan maknuti s puta, možda ćete htjeti početi učiti kako se osloboditi svojih briga.
   • Ako je vaša anksioznost manje ozbiljna, možete je sami ublažiti raznim metodama, poput meditacije, smanjenja unosa kofeina i vježbanja.
   • Možete upotrijebiti i umirujuće riječi. Ako se počnete osjećati preplavljeno tjeskobom, recite si nešto poput: "Tjeskoba me ne može kontrolirati" ili "Siguran sam i zaštićen".
   • Ako je vaša tjeskoba ozbiljna i probudite se usred noći, drhteći od tjeskobe ili ako se ne možete koncentrirati kad ste opsjednuti razmišljanjem da bi stvari mogle poći po zlu, možda biste trebali otići vidjeti. Psiholozi.

4. 

   Neka drugi donose odluke. Za prave šefove ovo može biti najstrašnija stvar na svijetu. No, jednom kada ga isprobate, shvatit ćete da se apsolutno nema razloga za brigu. Krenimo od sitnica. Ako izađete s prijateljima, neka odaberu film za gledanje ili restoran koji će večerati. Ako ste na poslu, neka vaš kolega odluči o formatu izvještaja ili o tome koji bi drugi kolege iz odjela trebali sudjelovati u raspravi. Tako se naviknete na učinkovito odustajanje od kontrole i istovremeno pokazuje da se neće dogoditi nikakva katastrofa kad se malo opustite.
   • Ako sebe doživljavate kao šefa, ljudi će biti ugodno iznenađeni i iskreno priznati kad im date priliku da se pokaže.
   • Možete duboko udahnuti i reći: "Zašto prijatelju Ne donosite odluku za naš projekt? Ne smeta mi ".

5. 

   Živi slobodnije. Prepotentni ljudi često se bore sa stvarima izvan plana. Pokušajte zadržati svoje poznate tendencije i pronađite načine da se prilagodite stvarima izvan svog uobičajenog načina života. Krenite u zadnji čas s prijateljima. Započnite potpuno novi hobi o kojem do prošlog tjedna niste ni razmišljali. Naučite novi plesni stil. Odjednom zapjevao. Učinite nešto što inače ne biste radili i uživajte u dahu svježeg zraka od njih.Uskoro ćete shvatiti da je sjajno što svijet postaje šareniji i ne treba kontrolirati svaki centimetar vašeg života.
   • Provođenje vremena s opuštenim, neobuzdanim ljudima - koji ne planiraju previše o budućnosti - također vam može pomoći da postanete slobodniji i lagodniji.
   • Isprobajte i pogledajte što se događa kada vikend treba ostaviti praznim, umjesto da planirate svaku sekundu, svaku minutu. Možda se uzbudljiva avantura nađe sama od sebe.
   • Nazovite prijatelja i recite: "Hej, želiš li letjeti nekamo ovaj vikend?" A onda, ideje možete pronaći zajedno.

6. 

   Autoritet. Da biste prestali biti šefovi, možete nekome dodijeliti nekoliko zadataka koje treba obaviti. Ako planirate vjenčanje, umjesto da grdite sve oko sebe, zamolite prijatelja da odabere cvijeće, zamolite nekoga drugog da pomogne oko postavljanja pozivnica, ... Ne preuzmite sve sami, a zatim vičite za zahtjevima. ljudi sve rade odmah. Umjesto toga, budite oprezni s onim što želite učiniti i vidjet ćete da je delegiranje nekoga drugog puno bolje od izdavanja naredbi. Evo nekih blagodati delegiranja:
   • Delegacija vam daje vrijeme da nastavite što možete najbolje učiniti. To vam može pomoći u suradnji s drugima na način da svatko može maksimalno iskoristiti svoj posao.
   • Delegacija gradi međusobno povjerenje. Pokazuje ljudima da vjerujete u njihovu sposobnost da ispune dodijeljeni zadatak.
   • Delegacija donosi najbolje rezultate. Umjesto da sve radite sami, što zahtijeva puno vremena i truda, kad delegirate, imat ćete mnogo ljudi koji rade zajedno kako bi postigli zajednički cilj. To će projekt učiniti učinkovitijim i produktivnijim.
   • Pitajte pristojno prilikom dodjeljivanja zadataka. Možete reći: "Biste li mi voljni pomoći u ovome?".

7. 

   
   
   Prestanite savjetovati kad nije potrebno. Prepotentni ljudi također često govore ljudima što bi trebali učiniti i kako bi se trebali ponašati iako slušatelj nikad ne traži taj savjet. Ako je osoba koju tražite od vas savjet, to je jedno. Ali ako se vaš bivši samo muči sa svojim problemima, nemojte mu savjetovati da prekine s vašom djevojkom ili promijeni frizuru. Budite suosjećajni s potrebama drugih i dajte savjete samo kad zatraže ili im je zaista potrebna pomoć, umjesto da se ponašate kao svjesni tko vaš način smatra najboljim.
   • Stalno davanje nepotrebnih savjeta pokazat će ljudima da ne vjerujete njihovim sposobnostima. To je loš način da zadobite povjerenje ljudi oko sebe.
   • Kad vas ne pitaju, manje je vjerojatno da će vaš savjet biti prihvaćen, a ponekad sve što radite je gubljenje vremena.
   oglas

Savjet

• Prepotentnost, zapovijedanje neće vas učiniti dobrim vođom. Koraci u našem "Kako postati dobar šef mogu vam pomoći."

Upozorenje

• Ako ste na rukovodećem položaju, ponekad i vi htjeti treba dati upute. Izbjegavajte misliti da ne biste mogli biti šef, ne možete zapovijedati ili se ponašati kao vođa.