Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Abnormalno vaginalno krvarenje, koje se naziva i krvarenjem, normalno je nekoliko mjeseci nakon početka upotrebe novih kontracepcijskih pilula. Vaginalno krvarenje uključuje samo malu količinu krvi i obično ne zahtijeva upotrebu ženskih higijenskih proizvoda, poput običnog tampona ili tampona. Ako se problem nastavi, trebate potražiti liječničku pomoć.

Koraci

Dio 1 od 3: Uzmite lijek pravilno

1. 

   Imajte na umu da ćete tijekom prvih nekoliko mjeseci imati vaginalno krvarenje. To se obično događa 3 do 4 mjeseca nakon prvog uzimanja kontracepcijske pilule. Također se pojavljuje ako ste u prošlosti koristili oralne kontraceptive, neko vrijeme prestali ga uzimati i sada ga počnete uzimati ponovo, to se događa i u slučaju da promijenite marku ili vrstu. lijek koji uzimate.
   • Izraz "vaginalno krvarenje" odnosi se na blago krvarenje u rodnici i ne zahtijeva upotrebu običnog tampona ili tampona.
   • Izraz "krvarenje" obično se odnosi na pojačano krvarenje i da morate koristiti određene higijenske proizvode.
   • Međutim, ovi se izrazi mogu pogrešno protumačiti jer su često zamjenjivi, čak i u medicinskim uputama.

2. 

   
   
   Uzmi tabletu istovremeno. Trebali biste postaviti odgovarajući raspored kako biste si pomogli regulirati ciklus. Redovito uzimanje kontracepcijskih tableta u isto vrijeme svaki dan smanjit će krvarenje iz rodnice.
   • Općenito govoreći, u redu je promijeniti vrijeme za nekoliko sati, ali ako pijete tabletu više od četiri sata kasnije, mijenjate način na koji vaše tijelo apsorbira kontracepcijske pilule i prirodno proizvodi hormone.
   • To može dovesti do vaginalnog krvarenja. Također će smanjiti učinkovitost kontracepcijskih pilula, a time i kratkoročno povećati šanse za trudnoću.
   • Odaberite najprikladnije i nezaboravno vrijeme. Pokušajte popiti tabletu prije spavanja, ujutro kad ćete oprati zube ili u trenutcima kada biste inače obavljali druge aktivnosti poput tuširanja ili jutarnje šetnje.
   • Ako vam se ne sviđa vrijeme koje ste odabrali, pričekajte dok ne započnete s novim pakiranjem tableta. Prilagodite vrijeme uzimanja lijekova s ​​novim pakiranjem kako biste bili sigurni da ne morate ugroziti način na koji lijek djeluje u vašem tijelu. Prilagođavanje vremena između blister pakiranja povećava vaše šanse za vaginalno krvarenje, kao i trudnoću.

3. 

   
   
   Držite lijek u originalnoj posudi. Nemojte uklanjati lijekove iz blister pakiranja, iz spremnika ili iz originalne ambalaže. Pakiranje je dizajnirano da vam pomogne da pratite svoj ciklus.
   • Ako vaše pakiranje sadrži tablete različitih boja, morat ćete ih uzeti u ispravnom redoslijedu u pakiranju.
   • Tablete u boji sadrže hormone različite jačine kako bi osigurale količinu hormona koje vaše tijelo treba u različito doba dana.
   • Čak i ako su sve tablete iste boje, trebali biste ih uzimati redoslijedom u pakiranju. To će vam pomoći da prepoznate sve probleme koje imate, poput krvarenja iz rodnice, u određeno vrijeme ciklusa.

4. 

   
   
   Budite spremni u slučaju da zaboravite uzeti lijek. Prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da znate što učiniti kada propustite lijek. Zaborav na uzimanje tablete čest je uzrok vaginalnog krvarenja ili krvarenja.
   • Ako zaboravite popiti tabletu, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada biste trebali uzeti propuštenu dozu i provjerite trebate li koristiti drugu metodu kontrole rađanja.
   • Međutim, nema jednostavnih odgovora na ova pitanja. Odgovor će biti različit, ovisno o tri glavna čimbenika. To uključuje: koji lijek uzimate, u koje vrijeme ciklusa ste ga zaboravili uzeti i ako ste zaboravili uzeti više od jedne tablete.

5. 

   Pogledajte opće smjernice za zaboravljanje uzimanja lijekova. Uvijek se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da znate što učiniti kada propustite tabletu. Opće smjernice za žene koje koriste novo pakiranje tableta svakog mjeseca, za razliku od pakiranja dizajniranih za tromjesečne cikluse, uključuju:
   • Ako zaboravite popiti prvu tabletu u novom pakiranju, uzmite je čim se sjetite i uzmite sljedeću u uobičajeno vrijeme. Uzimanje dvije tablete dnevno neće vam štetiti. Koristite potpornu kontracepciju dok ne popijete svih sedam tableta na vrijeme.
   • Ako zaboravite popiti tabletu tijekom ciklusa, uzmite je čim se sjetite. Sljedeću tabletu popijte u uobičajeno vrijeme. Uzimanje dvije tablete dnevno neće vam štetiti.
   • Ako uzmete 28-dnevnu tabletu i propustite dozu tijekom proteklog tjedna ili tabletu između 21 i 28 dana, nećete biti izloženi riziku trudnoće. Obavezno započnite novi paket kao i obično.

6. 

   Slijedite upute ako zaboravite popiti mnogo tableta. Svaki proizvođač pruža dodatne informacije na pakiranju proizvoda kako bi vas vodio kada zaboravite uzeti više od jedne tablete tijekom ciklusa. Također možete provjeriti sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da razumijete što treba učiniti. Imajte na umu da ćete vjerojatno trebati koristiti drugu metodu kontracepcije dok se ne vratite u svoje uobičajeno vrijeme.
   • Ako zaboravite popiti dvije tablete zaredom tijekom prvog ili drugog tjedna, uzmite dvije tablete onog dana kad se sjetite i još dvije tablete sljedeći dan. Koristite drugu metodu kontrole rađanja sve dok ne započnete novi ciklus i novo pakiranje tableta.
   • Ako zaboravite popiti dvije tablete zaredom tijekom trećeg tjedna, trebali biste koristiti drugu metodu kontrole rađanja dok ne započnete novo pakiranje. Sve preostale tablete u pakiranju koje trenutno koristite možete baciti kada kasnije u ciklusu zaboravite popiti dvije tablete.
   • Ako zaboravite popiti tri ili više tableta u bilo kojem trenutku ciklusa, trebali biste koristiti drugi oblik kontrole rađanja i morat ćete započeti novo pakiranje.
   • Obratite se svom liječniku za jasne upute o tome kada započeti s novim pakiranjem. U mnogim ćete slučajevima trebati pričekati dan menstruacije i koristiti novo pakiranje kao i obično. Liječnik će vas zamoliti da započnete s novim pakiranjem tableta prije ovog vremena, ovisno o vrsti kontracepcijske pilule koju uzimate i koliko vam je vremena ostalo do početka menstrualnog ciklusa.
   • Ne zaboravite koristiti drugi oblik kontrole rađanja sve dok ne popijete sedam dana novog pakiranja tableta.
   oglas

Dio 2 od 3: Preinake životnog stila

1. 

   Odustanite od pušenja. Ako ne pušite, nemojte počinjati. Pušenje cigareta faktor je rizika za razvoj ozbiljnih problema u kombinaciji s kontracepcijskim tabletama. Pušenje cigareta može povećati metabolizam estrogena, što rezultira smanjenjem količine estrogena i moguće vaginalnim krvarenjima.
   • Žene koje puše više od 15 cigareta dnevno i starije su od 35 godina ne bi trebale uzimati kontracepcijske tablete.
   • Pokazalo se da pušenje cigareta tijekom upotrebe kontracepcijskih pilula značajno povećava ozbiljne nuspojave.
   • Neki primjeri ozbiljnih komplikacija koje se mogu dogoditi od pušenja i istodobnog uzimanja kontracepcijskih pilula uključuju krvne ugruške, tumore jetre i moždani udar.

2. 

   Održavajte zdravu težinu. Debljanje ili gubitak kilograma može utjecati na prirodnu ravnotežu hormona u vašem tijelu. Ako ste se udebljali, trebali biste posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da kontracepcijske pilule koje uzimate i dalje odgovaraju vama.
   • Nedavno istraživanje pokazalo je da su kontracepcijske pilule podjednako učinkovite i za žene s prekomjernom težinom i za žene prosječne težine.
   • I dalje se postavljaju pitanja o značajnim promjenama u težini, bilo prekomjernoj ili prekomjernoj, i kako mijenjaju ukupni metabolizam tijela, normalnu proizvodnju hormona i imidž. Utječe na apsorpciju i metabolizam oralnih kontraceptiva.

3. 

   Budite oprezni s vitaminima i dodacima. Istraživanja su pokazala da određeni vitamini i biljni dodaci utječu na učinkovitost kontracepcijskih pilula. Neki objavljeni lijekovi za vaginalno krvarenje uključuju uzimanje vitamina ili drugih dodataka za promjenu količine hormona i tako sprečavanje vaginalnog krvarenja.
   • Iako neki vitamini, dodaci, pa čak i uobičajena hrana mogu ometati način na koji vaše tijelo apsorbira hormone u kontracepcijskim tabletama, samostalno prilagođavanje doziranja ne bi bilo moguće. Preporuke.
   • Prije uzimanja vitamina, dodataka i određene hrane i pića konzultirajte se sa svojim liječnikom kako biste pokušali promijeniti apsorpciju kontracepcijskih pilula.
   • Ove metode nisu provedene u znanstvenim istraživanjima i ne preporučuju se. Dostupne su brojne dobro istražene mogućnosti koje pomažu u uravnoteženju razine hormona u kontracepcijskim tabletama koje odgovaraju potrebama vašeg tijela.
   • Neki primjeri vitamina, dodataka i uobičajene hrane koja mogu promijeniti apsorpciju hormona u oralnim kontraceptivima uključuju vitamin C, biljke sv. Ivana, i sok od grejpa. Ako su normalno prisutni u vašem svakodnevnom životu, trebali biste obavijestiti svog liječnika.

4. 

   Kontrolirajte stres u svom životu. Stresne situacije uzrokuju da tijelo promijeni oslobađanje i apsorpciju hormona stresa zvanog kortizol. Kortizol mijenja normalnu proizvodnju uobičajenog hormona i može utjecati na apsorpciju i učinkovitost kontracepcijskih pilula.
   • Promjene u razini kortizola utječu na to kako vaše tijelo koristi dostupne hormone. To će uzrokovati nepravilnosti u menstrualnom ciklusu i može uključivati ​​vaginalno krvarenje, kao i krvarenje, čak i dok ste na kontracepcijskim tabletama.
   • Poduzmite korake za upravljanje stresom u svom životu. To može uključivati ​​izvođenje nove vježbe ili učenje o alatima za upravljanje stresom poput joge, meditacije i vježbi pažljivosti.
   • Naučite kako koristiti tehnike disanja i opuštanja za upravljanje neočekivanim stresnim situacijama.
   oglas

Dio 3 od 3: Traženje medicinske pomoći

1. 

   Obratite se svom liječniku ako imate stalna vaginalna krvarenja. Ako imate vaginalno krvarenje ili krvarenje tijekom duljeg razdoblja, trebali biste posjetiti svog liječnika. Vaš liječnik mora znati jeste li krvarili više od sedam dana ciklusa. Također, krvarenje koje traje duže od četiri mjeseca znači da vam je potrebna liječnička pomoć.
   • Obratite se liječniku kad se utvrdi novo vaginalno krvarenje. Vaginalno krvarenje ili krvarenje može biti uzrokovano čimbenikom koji nije povezan s kontracepcijskom tabletom.
   • Ako nastavljate uzimati istu oralnu kontracepciju, ali imate krvarenja u sredini ciklusa, to bi mogao biti simptom drugog problema i liječnik bi ga trebao procijeniti.
   • Krvarenje može biti znak drugih problema, uključujući trudnoću ili stanje povezano s promjenama na vratu maternice. Ako ste promijenili način života poput pušenja ili ste počeli koristiti nove lijekove koji mogu komunicirati s kontracepcijskim tabletama, to će također uzrokovati vaginalno krvarenje.

2. 

   Razmislite o upotrebi druge kontracepcijske pilule. Mnoge kontracepcijske pilule sadrže najniže moguće doze nekih hormona. Vaš će liječnik promijeniti lijek koji uzimate u onaj koji sadrži nešto više razine estrogena ako zna da imate problema s vaginalnim krvarenjem. Prelazak na lijek napravljen od drugog progesterona, poput levonorgestrela, također će pomoći.>
   • Ako i dalje imate problema s vaginalnim krvarenjem ili krvarenjem tijekom uzimanja trenutnih lijekova, razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na jači lijek ili produljenju broja dana koje uzimate. uzmite hormonsku i nehormonsku tabletu (koja se naziva placebo tableta) na kraju gotovo bilo kojeg pakiranja.
   • Postoje mnogi lijekovi koji su učinkoviti u sprečavanju trudnoće. Pronalaženje najboljeg lijeka za hormonalne potrebe vašeg tijela jednostavno je pitanje strpljenja i isprobavanja različitih lijekova.
   • Liječnici obično započinju s lijekovima koji sadrže samo najmanju količinu estrogena ili progesterona ili njihovu kombinaciju. Prijelaz na lijek s malo većom dozom estrogena obično će pomoći zaustaviti krvarenje i krvarenje.
   • Trenutno su neki lijekovi dizajnirani da produljuju upotrebu hormonskih tableta slijedeći tromjesečni ciklus umjesto uobičajenog jednomjesečnog pakiranja.
   • Prelaskom na tromjesečni ciklus imat ćete manje problema s menstruacijom te s vaginalnim krvarenjem i krvarenjem. O ovoj opciji trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

3. 

   Surađujte sa svojim liječnikom. Mnoge žene frustrirano prestaju uzimati kontracepcijske tablete jer neprestano imaju problema s krvarenjem ili krvarenjem.
   • Morate biti strpljivi i otvoreni oko korištenja drugih kontracepcijskih pilula.
   • Imajte na umu da zaustavljanje kontracepcijskih tableta znači da ćete morati potražiti drugu metodu kontrole rađanja.
   • Kontracepcijske tablete često su najučinkovitiji i najprikladniji način za sprečavanje trudnoće.
   • Drugi je lijek često nepouzdan, nezgodan i ponekad zahtijeva smetnje tijekom spolnog odnosa.

4. 

   Redovito provodite cervikalnu i cervikalnu citologiju. Vaš će liječnik ugovoriti sastanak u vrijeme koje je najprikladnije za vašu dob i za bilo koje druge čimbenike rizika koje možete imati zbog drugih zdravstvenih stanja. Mnogi će vam liječnici vjerojatno preporučiti da svake godine posjetite liječnika kako biste pregledali promjene i uvjerili se da vam najbolje odgovaraju vaše kontracepcijske pilule.
   • Ako imate problema s novim ili čestim krvarenjem, trebali biste što prije posjetiti svog liječnika radi procjene.
   • Vaginalno krvarenje može biti simptom drugog zdravstvenog stanja, uključujući neke ozbiljne bolesti poput raka vrata maternice.
   • Uz to, vaš će liječnik provoditi svakodnevni, možda godišnje, probirni test za spolne bolesti ili neki drugi problem, ovisno o vašim individualnim okolnostima.
   • Kontracepcijske tablete ne štite vas od spolno prenosivih bolesti. Obavijestite svog liječnika što je prije moguće ako mislite da imate spolnu infekciju.

5. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojim drugim lijekovima koje uzimate. Mnogi lijekovi mogu ometati učinkovitost kontracepcijskih tableta koje pijete. Trebali biste biti sigurni da vaš liječnik ima popis svih lijekova koje uzimate. Obavještavajte ih o bilo kakvim promjenama u doziranju lijekova na recept ili lijekova koji se kupuju svaki dan, uključujući aspirin i nesteroidne antibiotike poput naproksena i ibuprofena, vitamina i hrane. Funkcija izrađena od bilja.
   • Lijekovi koji mogu utjecati na učinkovitost kontracepcijskih pilula koje uzimate mogu uključivati ​​sve, od biljnih lijekova koji se prodaju bez recepta do antibiotika.
   • Korištenje antibiotika kratkoročno ili dugoročno promijenit će učinkovitost kontracepcijskih pilula. Ako su vam iz bilo kojeg razloga propisani antibiotici, važno je obavijestiti svog liječnika jer kontracepcijske pilule koje uzimate mogu postati neučinkovite.
   • Neki antiepileptički lijekovi također ometaju učinkovitost kontracepcijskih pilula. Lijekovi za epilepsiju ponekad se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja i kroničnih bolnih simptoma poput migrene.
   • Neki biljni dodaci, posebno St. John. John, također može komunicirati s hormonskim kontracepcijskim tabletama.
   • Uvijek provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o potrebi korištenja suportivne kontracepcije kada uzimate novi lijek.

6. 

   Obavijestite svog liječnika o svim novim ili postojećim zdravstvenim stanjima. Medicinsko stanje može promijeniti način na koji djeluju kontracepcijske tablete i može povećati rizik od neželjenih komplikacija.
   • Određena medicinska stanja kod žena na oralnim kontraceptivima zahtijevaju pomniji nadzor. Primjeri uključuju dijabetes, povijest kardiovaskularnih bolesti i povijest problema s dojkama.
   • Ako imate virusa, gripu ili želučane probleme kao što su mučnina, povraćanje i proljev, obavijestite svog liječnika.
   • Samo ovi simptomi mogu promijeniti sposobnost apsorpcije kontracepcijske pilule. To znači da će u to doba biti manje učinkoviti i morat ćete koristiti drugi oblik kontrole rađanja najmanje sedam dana dok se ne osjećate bolje.
   oglas

Savjet

• Ako morate otputovati u drugu vremensku zonu nakon što ste počeli uzimati kontracepcijske tablete, pokušajte ostati što bliže mjestu na kojem ste prije putovanja, kako biste bili što bliže svom vremenu. izvjesna.
• Vodite dnevnik ili kalendarsku bilješku o vaginalnom krvarenju i pratite sve neobično što se dogodilo tog dana. Oni vam mogu pomoći otkriti određene okidače koji sudjeluju u vaginalnom krvarenju i pomoći liječniku da odabere kontracepcijsku tabletu koja je za vas bolja na temelju trenutka kada krvarite.
• Obavijestite svog liječnika ako vaginalno krvarenje prate i drugi simptomi, poput glavobolje ili bolova u trbuhu.
• Kontracepcijske tablete najučinkovitija su metoda kontrole rađanja. Međutim, ponekad postoje iznimke. Ako mislite da ste trudni, trebali biste što prije kontaktirati svog liječnika.