Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Hitna je situacija koja predstavlja izravnu prijetnju zdravlju, sigurnosti, imovini ili staništu ljudi. Znanje kako procijeniti znakove hitne situacije pomoći će vam da znate kako odgovoriti. Uz to, vaša pažljiva priprema bit će učinkovita kada se dogodi prava nužda.

Koraci

Metoda 1 od 3: Procjena hitnosti

1. 

   Zadrži mirnoću. Hitne situacije zahtijevaju brzu akciju, ali najvažniji element za učinkovito rješavanje situacije je zadržavanje smirenosti. Ako se počnete osjećati zbunjeno ili uspaničeno, zaustavite to što radite i duboko udahnite. Ne zaboravite da da biste ostali mirni u stresnoj situaciji, morate prilagoditi svoje ponašanje. Recite si da se možete nositi s ovom situacijom.
   • Paniku u nuždi uzrokuje tvorba u tijelu previše hormona stresa kortizola. Kortizol putuje do mozga i usporava aktivnost prefrontalne kore koja je odgovorna za kontrolu složenih radnji.
   • Kontrolirajući odgovore vašeg tijela, možete i dalje koristiti svoje logično razmišljanje. Nećete odgovoriti emocionalno već racionalnim razmišljanjem. Pogledajte oko sebe i procijenite situaciju da vidite što treba učiniti prije djelovanja.

2. 

   
   
   Dobiti pomoć. Nazovite 113 (policija za brzi odgovor), 114 (vatra), 115 (hitna medicinska pomoć) ako ste u Vijetnamu. U SAD-u nazovite 911 za hitnu pomoć. Nazovite odgovarajuće brojeve hitnih službi ako se nalazite u drugim zemljama. Te će vam telefonske linije omogućiti razgovor s koordinatorima za hitne slučajeve; Morat će znati gdje ste i u kojem hitnom slučaju trebate pomoć.
   • Odgovorite na sva pitanja koordinatora. Posao koordinatora je reagirati brzo i primjereno. Da bi to učinili, morat će vam postaviti nekoliko pitanja.
   • Ako nazovete s fiksnog telefona ili mobitela opremljenog GPS-om, hitne službe mogu vas pronaći gdje se nalazite čak i kad ne možete govoriti. Stoga biste i dalje trebali nazvati hitne službe čak i ako ne možete govoriti; ljudi će vjerojatnije pronaći i pomoći vam.
   • Također biste trebali biti spremni na način komuniciranja u hitnim situacijama, posebno ako imate razloga biti spremni za moguću hitnu situaciju.

3. 

   
   
   Utvrdite prirodu hitne situacije. Koji su znakovi hitnog događaja? Je li to hitna medicinska pomoć ili postoji imovina / zgrada u izvanrednoj situaciji koja bi mogla ozlijediti osobu? Važno je ostati smiren i razmotriti situaciju prije nego što reagirate.
   • Ozljede prometnih nesreća, opekline ili udisanje dima u požaru primjeri su hitnih medicinskih slučajeva.
   • Hitna medicinska pomoć uključuje iznenadne fizičke simptome, poput jakog krvarenja, ozljede glave, nesvjestice, bolova u prsima, gušenja, iznenadne vrtoglavice ili slabosti.
   • Snažni poriv da naštetite sebi ili drugoj osobi smatra se nužnom mentalnom zdravlju.
   • Ostale promjene u mentalnom zdravlju također se mogu smatrati hitnim slučajevima, poput iznenadnih promjena u ponašanju ili zbunjenosti, ako se pojave iz nepoznatog razloga.
   • Najbolji način za odgovor na hitne slučajeve u ponašanju je ostati smiren, promatrati iz blizine i poticati nekoga u krizi da i on ostane miran. Na taj ćete način moći pravilno reagirati ako se situacija promijeni.

4. 

   
   
   Znajte da se iznenadni incidenti mogu smatrati hitnim slučajevima. Incidenti poput izlijevanja kemikalija, požara, prekida vodovodnih cijevi, nestanka struje, prirodnih katastrofa poput poplava ili požara primjeri su hitnih slučajeva koji se mogu dogoditi na radnom mjestu. Ako ste unaprijed upozoreni na opasnost od izvanrednih situacija, poput poplava, jakog snijega, tornada itd., Bolje je da budete spremni. Međutim, izvanredno stanje može se dogoditi neočekivano.
   • Pri procjeni hitnih slučajeva imajte na umu da se situacije mogu brzo promijeniti.
   • Ako ste upozoreni na hitnu situaciju, budite spremni na najučinkovitiji odgovor.

5. 

   Čuvajte se hitnih situacija uzrokovanih čovjekom. Napad ili prijetnja silom kod kuće ili na poslu zahtijevaju brzi odgovor. U ovoj izvanrednoj situaciji praktički ne postoje pravila niti predvidljivi načini. Takvi su slučajevi često nepredvidivi i mogu se brzo promijeniti.
   • Ako se nađete u ovoj vrsti nužde, zaštitite se. Trčite na sigurno mjesto ili pronađite negdje da se sakrijete na mjestu. Nema međusobnih napada, osim ako ne postoji druga opcija.
   • Pripazite na znakove upozorenja na radnom mjestu, uključujući nasilna djela (guranje, guranje itd.). Možda vaš ured ima postupak odgovora na nasilje na radnom mjestu, uključujući telefonski broj. telefonom možete nazvati kako biste prijavili incident. Ako niste sigurni u ovaj postupak, pitajte svog upravitelja ili pouzdanog kolegu.
   • Otvorena i neposredna komunikacija između zaposlenika i menadžera doprinosi sigurnom i produktivnom radnom okruženju.

6. 

   
   
   Procjena neposredne opasne situacije. Na primjer, ako je jedna osoba ozlijeđena, postoji li rizik od ozljede vi ili netko drugi? Pod pretpostavkom da je netko zaglavljen u stroju, možete li vidjeti je li stroj isključen? Ako postoji kemijsko izlijevanje, širi li se tok kemikalije prema nekome drugome? Hoće li ljudi biti zarobljeni u zgradi koja se ruši?
   • Ako se opasnost ne kontrolira, to će utjecati na vaš odgovor.
   • Imajte na umu da se svaka izvanredna situacija može neočekivano okrenuti, zato morate stalno promatrati i procjenjivati ​​situaciju.

7. 

   
   
   Izlazi iz opasnosti. Ako vama ili drugima prijeti šteta, odmah otiđite. Ako planirate evakuaciju, učinite to odmah. Idite na sigurno mjesto.
   • U situaciji kada ne možete otići, pronađite najsigurnije moguće mjesto na tom području. Na primjer, skrivanje ispod tvrde površine stola može biti korisno u slučaju da riskirate da vas udari krhotina.
   • Ako ste u blizini prometne nesreće, pobrinite se da niste na putu. Zakoračite na pločnik.
   • Imajte na umu da se u hitnim slučajevima čimbenici često vrlo brzo mijenjaju. Obratite pažnju jesu li kemikalije hlapljive ili zapaljive. Primjerice, u prometnoj nesreći benzin se može iznenada zapaliti.

8. 

   
   
   Pomozite ljudima da napuste opasna mjesta. Ako nekome možete pomoći u opasnoj situaciji, pomozite mu. Ako je povratak na mjesto događaja rizičan, bolje je pustiti spasioca da obavi posao; bolje su obučeni i opremljeni za spašavanje života.
   • Uvjeravanje ozlijeđene osobe ako je budna također pomaže žrtvi, čak i ako je ne možete pomaknuti. Dajte osobi do znanja tko ste i što joj se događa. Zamolite žrtvu da ih drži budnima.
   • Ako je situacija stabilna, ostanite s osobom koja je ozlijeđena.
   oglas

Metoda 2 od 3: Rješavanje hitne situacije

1. 

   Utvrdite možete li išta učiniti kako biste pomogli. Najvažnije što možete učiniti je ostati smiren i pribran tijekom nužde. Ponekad ne možete ništa učiniti, i to je u redu. Neka vas ne muči priznanje da ne pomažete.
   • Ako su drugi na mjestu događaja zbunjeni ili uplašeni, uvjerite ih i mobilizirajte sve da pomognu.
   • Bolje je ostati s osobom pogođenom gestama dobrote, umjesto da radite stvari koje bi mogle nanijeti daljnju štetu. Ako niste sigurni što učiniti, samo ostanite sa žrtvom. Ako je moguće, uzmite žrtvin puls, upamtite događaje koji se dogodili i pitajte o njihovoj povijesti bolesti. Ovo su podaci koje ćete možda trebati znati kako biste ih prijavili spasilačkom timu.

2. 

   Odvojite malo vremena za razmišljanje prije nego što počnete djelovati. Ljudi često razmišljaju i djeluju u panici kad se nađu u izvanrednoj situaciji. Umjesto da odmah reagirate, odvojite trenutak da se smirite. Udahnite duboko prije nego što krenete u akciju.
   • Stvari se često neočekivano promijene u izvanrednoj situaciji. Nemojte paničariti ako stvari ne budu išle kako ste planirali.
   • Odmorite se kad god ste preplavljeni, prestrašeni ili zbunjeni. Ne bojte se prestati raditi nešto na pola puta da biste se smirili.

3. 

   Pripremite komplet prve pomoći. Komplet prve pomoći moćan je alat u mnogim hitnim situacijama. Svaka oprema za prvu pomoć trebala bi sadržavati zavoje, jastučiće od gaze, zavoje, antiseptike i druge potrebne predmete.
   • Ako nemate komplet prve pomoći, potražite nešto drugo u blizini što ga može zamijeniti.
   • Kućicu biste trebali imati kod kuće, a na poslu također morate imati propisanu prvu pomoć.
   • Dobra oprema za prvu pomoć trebala bi imati "svemirsku deku", lagani materijal s posebnim materijalom koji će tijelu učiniti toplo. Ovo je bitna stavka za ljude koji su hladni ili drhte, jer im može pomoći spriječiti da padnu u šok.

4. 

   Postavite povrijeđenoj osobi osnovna pitanja. Važno je znati stanje svijesti žrtve kako biste bolje razumjeli njegovu ili njezinu traumu. Ako se čini da se žrtva vara kad su je netočno pitali ili odgovorili na pitanje, možda su se dogodile druge ozljede. Ako ne znate je li žrtva bez svijesti, dodirnite joj rame i glasno pitajte: "Jeste li dobro?"
   • Trebali biste postavljati pitanja poput: Kako se zovete? Koji je danas dan? Koliko si star?
   • Ako žrtva ne reagira, pokušajte joj trljati prsa ili navlačiti ušne resice kako bi ih držali budnima. Također možete nježno dodirnuti kapke osobe da biste vidjeli otvori li oči.
   • Nakon što prepoznate stanje svijesti osobe, provjerite ima li medicinskih komplikacija. Pitajte imaju li narukvicu za praćenje zdravlja ili medicinsku iskaznicu (medicinski identifikator).

5. 

   Izbjegavajte pomicanje ozlijeđene osobe. Ako žrtva ima ozljedu vrata, pokret bi mogao oštetiti kralježnicu. Uvijek biste trebali nazvati hitne službe ako netko ima ozljedu vrata i ne može se sam kretati.
   • Ako žrtva ne može samostalno hodati zbog ozljede noge ili stopala, možete joj pomoći u kretanju držeći ih za ramena i odvodeći ih.
   • Ako se žrtva boji napuštanja opasne situacije, uvjerite je.

6. 

   Upotrijebite telefon samo za pomoć. Morate se u potpunosti usredotočiti na svoju trenutnu situaciju i odvratit će vas razgovor putem telefona. Nadalje, ako imate stari telefon, možda neće biti moguće primati pozive, a spasilac vas pokušava dobiti. Ne koristite telefon ako ne trebate nazvati pomoć.
   • Ako niste sigurni je li ovo stvarna nužda, nazovite hitne službe, a dispečer će vam pomoći da saznate jesu li potrebni spasioci.
   • Ne pokušavajte dokumentirati izvanredne situacije ako niste sigurni da ste izvan opasnosti. Snimanje "selfie" fotografije ili objavljivanje trenutne situacije na društvenim mrežama može dodatno naštetiti i dovesti do pravnih problema.
   oglas

Metoda 3 od 3: Pripremite se

1. 

   Izradite plan za hitne slučajeve. Najbolji odgovor u hitnoj situaciji je slijediti plan odgovora kod kuće ili na poslu. U nuždi mogu biti ljudi obučeni i raspoređeni za zapovijedanje. Tijekom nužde uštedjet ćete dragocjenu energiju i vrijeme slijedeći zapovjednikov plan i kontrolu, čak i ako se ne slažete u potpunosti s njima.
   • Plan odgovora trebao bi imati mjesto okupljanja koje će ljudi tražiti dok se ne evakuiraju iz kuće ili zgrade.
   • Pošaljite broj hitne službe blizu mjesta na kojem se nalazi telefon.
   • Važne medicinske podatke treba pohraniti u telefon ili u novčanik.

2. 

   Znajte svoju adresu. Morat ćete znati gdje ste kako biste to rekli koordinatoru za hitne slučajeve. Lako je znati vašu kućnu adresu, ali je trebate upamtiti i na poslu. Neka vam bude navika provjeravati adresu svaki put kad negdje odete.
   • Ako ne znate određenu adresu, izgovorite naziv ulice ili križanja ili orijentire koje znate.
   • Ako vaš telefon ima ugrađeni GPS, možete ga koristiti za prepoznavanje adresa. Međutim, to će vam trebati dragocjeno vrijeme u izvanrednoj situaciji.

3. 

   Odredite najbliži izlaz. Uvijek biste trebali biti u potrazi za izlazima u nuždi za svoju zgradu, bilo da se radi o domu, uredu ili javnim mjestima. Identificirajte najmanje dva puta za bijeg u slučaju da je jedan blokiran. Na radnim mjestima ili javnim mjestima izlazi su često jasno označeni.
   • Odaberite dva mjesta koja možete okupiti s obitelji ili kolegama. Treba biti izvan kuće ili radnog mjesta. Drugo mjesto mora biti izvan područja na kojem se dogodio incident, u slučaju da više nije sigurno.
   • Prema zakonu, izlazi u nuždi moraju biti fizički dostupni.

4. 

   Pođite na tečaj prve pomoći. Komplet prve pomoći neće vam pomoći ako ga ne znate koristiti. Naučiti kako zaviti, postaviti vijenac i koristiti druge alate pomoći će u hitnim slučajevima. U Sjedinjenim Državama Crveni križ redovito nudi tečajeve prve pomoći u većini regija.
   • Mnogi tečajevi Crvenog križa također su dostupni na mreži.
   • Tečajevi prve pomoći mogu biti usmjereni na određenu dob. Ako imate malu djecu ili samo želite pomoći djeci u hitnim slučajevima, potražite tečajeve prve pomoći kako biste pomogli djeci. Ako radite s djecom, zakonski ste dužni pohađati ovu obuku.

5. 

   Uz vještine prve pomoći razmislite o učenju kardiopulmonalne reanimacije (KPR). KPR je tehnika koja može spasiti život pacijenta koji ima srčani udar. Ako ne znate kako reanimirati svoje srce, i dalje možete izvoditi kompresije u prsima za ljude za koje se sumnja da imaju srčani udar.
   • Ekstratorakalna tehnika srčane kompresije je brzo pritiskanje zaustavljanja kaveza brzinom od 100 kompresija u minuti ili 1 stiskanjem u sekundi.
   • CPR tehnologiju vodit će Crveni križ. Ako imate malu djecu, položite dječji tečaj za KPR kako biste se pripremili za hitni odgovor. Ako vaš posao uključuje djecu, također ćete morati pohađati ovaj propisani trening.

6. 

   Znajte o kemikalijama u svom domu ili na radnom mjestu. Ako se na vašem radnom mjestu dogodi hitna situacija, trebali biste znati gdje pronaći znakove kemijske sigurnosti za sve korištene kemikalije. Popis popisa kemikalija za upotrebu u kući ili na radnom mjestu s mjerama prve pomoći u hitnim slučajevima bit će najučinkovitiji način na koji se možete pripremiti za hitan slučaj.
   • Ako ste stalno izloženi otrovnim kemikalijama, vaše će radno mjesto imati sudoper za oči.
   • Ne zaboravite podijeliti relevantne informacije o kemikalijama s spasilačkim timom.

7. 

   Pošaljite brojeve za hitne slučajeve blizu mjesta na kojem se nalazi telefon. Zalijepite brojeve za hitne slučajeve, poput 113, 114 i 115, zajedno s brojevima koje članovi obitelji trebaju dobiti. Brojevi centara za trovanje, hitnih službi i liječnika trebali bi biti objavljeni pored kontakt brojeva susjeda ili obližnjeg prijatelja ili rođaka i telefonskih brojeva vašeg radnog mjesta.
   • Ti su brojevi potrebni za sve članove kućanstva, uključujući djecu, u slučaju nužde.
   • Za djecu, starije osobe ili osobe s invaliditetom, trebali biste razmisliti o postavljanju podsjetnika koji će im pomoći da zapamte što bi svima trebali reći kada zovu. Možete čak vježbati s njima i naučiti ih kako pravilno postupati u različitim hitnim situacijama.

8. 

   Nosite medicinsku iskaznicu ako imate kroničnu bolest. Ako imate zdravstveno stanje koje spasilački tim treba znati, poput dijabetesa, određenih alergija, epilepsije, drugih napadaja ili drugih stanja, medicinska iskaznica pružit će vam informacije tijekom putovanja. ne mogu reći.
   • Obično će hitno osoblje potražiti medicinsku iskaznicu na zglobu žrtve. Uz to, medicinska iskaznica često se nosi kao ogrlica na vratu.
   • Osobama s invaliditetom i zdravstvenim stanjima poput Touretteovog sindroma, autizma, demencije itd. Možda će trebati medicinska iskaznica kako bi spasioci bolje razumjeli njihove potrebe i ponašanje.
   oglas

Savjet

• Svakako provjerite da svi u kući ili na radnom mjestu znaju gdje treba staviti pakete prve pomoći.
• U automobilu držite komplet prve pomoći.
• Možda će vam trebati telefonski broj za kontakt izvan pogođenog područja u slučaju da su sve telefonske linije u tom području zauzete.

Upozorenje

• Nikad ne mičite osobu s ozljedom vrata.
• Nikada ne ostavljajte vrata otvorena na poslu. Izlaz mora biti otvoren iznutra kako bi spriječio ulazak neovlaštenih osoba.
• Ne stavljajte jastuke ispod glave onesviještene osobe, jer to može dovesti do oštećenja kralježnice.
• Ne spuštajte slušalicu dok razgovarate s hitnim dispečerima dok oni ne kažu da možete spustiti slušalicu.
• Nikada nemojte davati hranu ili piće nesvjesnoj osobi.