Kako se riješiti žuljeva na nožnom prstu (priložena fotografija) - Savjeti

Video: Sprečite nastanak žuljeva od obuće i ublažite bol kod postojećih

Sadržaj

Koraci
Upozorenje
Što trebaš

Trenje i pritisak mogu uzrokovati stvaranje žuljeva na nožnom prstu. Ovih se žuljeva možete riješiti omekšavanjem i postupnim uklanjanjem mrtve kože s žuljeva. Ipak, pripazite da situaciju ne pogoršate. Ako želite znati kako to učiniti, nastavite čitati korake u nastavku.

Koraci

Dio 1 od 4: Osnovna rješenja kod kuće

Odaberite cipele koje su udobne. Žuljevi se pojavljuju zbog pritiska i trenja na nožnom prstu, pa uske ili neudobne cipele mogu biti jedan od krivaca. Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili stvaranje i težinu žuljeva je izbjegavanje cipela koje vrše pritisak na vaše nožne prste.
- Najbolje je odabrati cipelu koja ispod može nositi čarape za redovitu upotrebu. Čarape će umiriti vaš nožni prst, smanjujući tako trenje koje može prouzročiti žuljeve ili pogoršati postojeće žuljeve.
- Izbjegavajte visoke pete, posebno cipele s malim dijelom prsta.
- Odaberite cipele izrađene od prirodnih materijala poput kože ili filca.Ovi su materijali prozračniji.
Smanjite pritisak upotrebom zasebne podloge za nožne prste. Kad se vratite kući i skinete cipele, možete dodatno smanjiti pritisak na nožne prste noseći šalicu za prste.
- Pokušajte nositi japanke ili sandale. Ove sandale imaju podstavu koja razdvaja nožne prste i sprječava ih da se trljaju dok hodate.
Pospite stopala higroskopnim prahom između prstiju. Prašak ima higroskopski učinak, pa su žuljevi na prstima manje iritirani ili crveni.
- Pospite puder između nogu i nogu prije nego što ujutro obučete čarape i cipele. Možete je i poprskati nekoliko puta dnevno ako osjetite kako se nožni prsti znoje.
Lagano trljajte debelo područje plavcem. Potopite stopala u toplu sapunicu oko 20 minuta kako bi koža omekšala, a zatim trljajte plavac da uklonite najtvrđu kožu s površine žuljeva.
- Umjesto pumice možete koristiti i navlaku za turpiju za nokte. Kaluse između nožnih prstiju teško je trljati plavac. U tom slučaju umjesto pumice morate koristiti poklopac za turpije za nokte.
Smanjite nelagodu ledom. Ako oteklina i nelagoda i dalje potraju, možete koristiti vrećicu leda da zadržite područje nekoliko minuta kako biste ublažili nelagodu i smanjili oteklinu.
- Led ne liječi žuljeve, ali može smanjiti bol povezan s jakim žuljevima.
oglas

Dio 2 od 4: Kućni lijekovi

Isprobajte vakuumske mrlje bez recepta s mastima ili kapima. Većina lijekova koji se mogu kupiti bez recepta sadrže salicilnu kiselinu u minimalnoj koncentraciji za razgradnju proteina keratina, koji uzrokuje žuljeve i stvrdnutu kožu na žuljevima.
- Nedostatak lijekova koji se prodaju bez recepta je taj što kiseline mogu oštetiti zdravu kožu kao i kožu na žuljevima, pa ako prečesto uzimaju te lijekove više štete nego što pomažu.
- Ne upotrebljavajte kisele proizvode za osobe s dijabetesom, osobe s oštećenim osjetilima ili one s tankom kožom.
- Uvijek slijedite upute na naljepnici prilikom primjene masti ili lokalnih lijekova.
Koristite flaster za liječenje žuljeva. Ovaj proizvod sličan je zavoju, ima blagi ublažavajući učinak na žuljeve, a sadrži i salicilnu kiselinu niske koncentracije za liječenje žuljeva tijekom nanošenja.
- Najbolji flaster za žuljeve je prsten (s razmakom u sredini). Ovi flasteri i smiruju žulj i zadržavaju dovoljno vlage da omekšaju žuljev, pomažući tako ublažiti nelagodu.
- Mnogi flasteri sadrže kiseline za pomoć u liječenju žuljeva, zato ih nemojte koristiti s drugim lijekovima. Ako nakon primjene lijeka trebate prekriti žulj, obavezno upotrijebite flaster bez salicilne kiseline ili ga nanesite normalnim zavojem.
oglas

Dio 3 od 4: Alternativne terapije

Omekšajte žuljeve ricinusovim uljem. Omekšavanjem žuljeva na nožnim prstima možete smanjiti bol ili nelagodu i olakšati piling mrtve kože na žuljevima.
- Pomoću vate nanesite ricinusovo ulje na zahvaćeno područje, pustite da se ulje upije 3-4 minute, a zatim isperite ulje i piling.
- Činite to do 3 puta dnevno.
Namočite Epsom sol. Umjesto da natapate noge u normalnom umaku od ribe, u vodu možete dodati malo Epsom soli ili sirove soli kako biste brže omekšali kožu.
- Sirova sol je također blago abrazivno sredstvo, pa namakanje nogu slanom vodom može omekšati kožu, kao i ukloniti mrtvu i suhu kožu na žuljevima.
- Otopite 1/2 šalice (125 ml) Epsom soli s 4 litre tople vode u kanti. Namačite stopala u slanoj vodi 20-30 minuta.
- Nakon natapanja, ribajte kalus plavcem kako biste pilingirali što veći dio kože.
Nanesite zdrobljeni aspirin. Možete zdrobiti aspirin i nanijeti ga na žuljeve kako biste razgradili dio proteina koji stvara žuljeve i mrtvu kožu na žuljevima.
- Zdrobite tabletu aspirina i pomiješajte je s dovoljno vode da stvorite teksturu tijesta.
- Nanesite ovu smjesu na žulj na nožnim prstima. Ostavite da odstoji 5-10 minuta prije ispiranja toplom vodom i osušite.
Pomiješajte sodu bikarbonu u pastu. Pasta od sode bikarbone, limunovog soka i vode pomaže zacjeljivanju žuljeva na nožnim prstima.
- Pomiješajte 1 žličicu (5 ml) sode bikarbone s nekoliko kapi limunovog soka i malo vode dok se ne pretvori u pastu. Smjesu nanesite na žulj, prekrijte zavojem i isperite ujutro. Žuljevi će se sami osušiti u roku od 4-6 dana.
- Alternativno možete umiješati 2-3 žlice sode bikarbone (30-45 ml) u lavor s toplom vodom. Namačite stopala 15-20 minuta, a zatim plavicom utrljajte žulj na nožnom prstu.
- Također možete pomiješati sodu bikarbonu s nekoliko kapi vode da napravite pastu. Nanesite pastu na žulj, pokrijte ga i pustite da odstoji preko noći te ga isperite sljedećeg jutra.
Pokušajte namočiti žuljeve u čaju od kamilice. Kamilica može smiriti nelagodu u stopalima, istodobno isušujući znoj na prstima i regulirajući pH kože, pomažući brže zacjeljivanje žuljeva.
- Vrećicu mokrog i toplog čaja od kamilice možete staviti preko žuljeva za otprilike 1-3 sata.
- Drugi način je potopiti stopala u kantu razrijeđenog čaja od kamilice oko 15-20 minuta.
- Nakon što prekrite vrećicu čaja ili natopite noge tankim čajem, možete pokušati upotrijebiti plavac ili navlaku za turpije za nokte kako biste se riješili žuljeva.
Nanesite razrijeđeni ocat na žulj. Ocat ima adstringentna svojstva, pa će tako ubrzati sušenje kože na žuljevima, olakšavajući vam piling.
- Ocat razrijedite vodom u omjeru 1 dio octa i 3 dijela vode.
- Nanesite otopinu octa na žulj i prekrijte ga zavojem ili flasterom za noge i ostavite preko noći.
- Sljedeće jutro upotrijebite plavac ili kartoteku za nokte kako biste naložili debelu kožu na žuljevima.
Zgnječite papaju. Papaja može pomoći ublažiti bol ili nelagodu uzrokovanu žuljevima, a može uzrokovati brže isušivanje i opadanje žuljeva.
- Izrežite nekoliko kriški papaje i zdrobite vilicom. Nanesite zdrobljenu papaju na žuljeve na prstima, prekrijte zavojima ili žuljevima i ostavite preko noći.
- Oljuštite mrtvu kožu s žuljeva sljedećeg jutra.
Koristite sok od zelene smokve i ulje senfa. Sok od zelene smokve može biti mekši i lakši za uklanjanje; Ulje senfa ubija bakterije koje uzrokuju infekcije.
- Prvo nanesite sok od zelene smokve. Pomoću vate nanesite malu količinu preko kože i pustite da se osuši.
- Nakon što se sok zelene smokve osuši, vatom možete nanijeti senfino ulje na žuljeve. Ovaj korak pomoći će u borbi protiv infekcija koje bi se mogle dogoditi ako se koža slomi ili slomi tijekom postupka pilinga.
Pomiješajte smjesu kurkume, aloe vere i bromelijana. Ova smjesa će omekšati kožu na žuljevima koji imaju žuljeve, pomažući vam lakše uklanjanje žuljeva.
- Kurkuma ima protuupalna svojstva koja pomažu smiriti nelagodu; Aloe vera djeluje ljekovito, a bromelain je ekstrakt ananasa koji ima adstrigentna svojstva. Ako nemate bromelian, možete ga zamijeniti uljem čajevca.
- Pomiješajte prah kurkume, gel aloe vere i bromelian u jednakim omjerima kako biste napravili pastu. Smjesu nanesite na žuljeve, pokrijte zavojem i ostavite preko noći. Sljedeće jutro isperite smjesu i trljajte mrlju plavicom.
oglas

Dio 4 od 4: Specijalizirani tretman

Kupite dizajnerske uloške za cipele. Dobro dizajnirani ulošci mogu pomoći u pravilnom smirenju i zaštiti stopala, pomažući brže zacjeljivanje žuljeva i sprječava stvaranje drugih žuljeva.
- Standardne uloške možete kupiti komercijalno, ali ulošci po mjeri su mnogo učinkovitiji. Podijatar vam može pomoći u kupnji uložaka na recept.
Pitajte o lijekovima na recept. Lijekovi na recept često sadrže veće koncentracije salicilne kiseline od onih koji se prodaju bez recepta. Neki lijekovi na recept u istu svrhu koriste i druge jače kiselinske spojeve.
- Osobe s dijabetesom, oštećenim osjetilima ili tankom kožom ne bi trebale koristiti kisele proizvode.
- Ostale kiseline koje se mogu koristiti za liječenje žuljeva uključuju trikloroctenu kiselinu i spojeve sa salicilnom kiselinom, mliječnom kiselinom i kolodijom.
- Koristite lijek pažljivo prema uputama kako biste izbjegli slučajno oštećenje kože oko žulja.
Koristite antibiotike za liječenje bešćutnih infekcija. Ako se kalus zarazi, možda ćete trebati pitati svog liječnika o antibiotiku za liječenje infekcije dok čekate da poziv zacijeli.
- Imajte na umu da će liječnik propisivati oralne i topikalne antibiotike samo kada se žuljevi zaraze. Antibiotici sami po sebi ne liječe žuljeve, već samo liječe infekciju.
Razgovarajte sa svojim podijatrom o rješavanju sklerodermije. Ne biste trebali sami strugati ili uklanjati žuljeve, ali podijatar to može sigurno učiniti pod pravim uvjetima.
- Liječnik će vrlo tankom i oštrom oštricom anestezirati i pažljivo filtrirati gustu kožu na žulju. Postupak je siguran i bezbolan ako ga izvodi kvalificirana osoba, a može smanjiti nelagodu i ubrzati oporavak.
Pitajte svog liječnika o operaciji kao krajnjem utočištu. U slučaju ponavljanih žuljeva na nožnom prstu, liječnik vam može preporučiti operaciju za premještanje kostiju prsta. To će pomoći smanjiti pritisak na prst i značajno smanjiti rizik od nastanka žuljeva.
- Između nožnih prstiju mogu se stvoriti žuljevi dok se kost prsta razvija na uglovima, zbog čega se prsti trljaju jedan o drugi. Operacija može ispraviti ove kosti, čineći nožne prste ravnije i manje utjecajne.
oglas

Upozorenje

Ne pokušavajte sami liječiti žuljeve kod kuće ako imate dijabetes, aterosklerozu ili bilo koje druge probleme s cirkulacijom krvi.
Nikada nemojte pokušavati izrezati ili ostrugati žulj, jer to ne samo da neće riješiti osnovni uzrok problema, već može stvoriti i ranu sklonu infekciji.