Sadržaj

• Resursi
• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Skupi lijekovi protiv kašlja koji se prodaju bez recepta mogu uzrokovati neželjene nuspojave poput pospanosti ili hiperaktivnosti. Korištenje domaćih sirupa za kašalj kod kuće, iako možda neće liječiti sve simptome prehlade, može smanjiti težinu kašlja ako se redovito uzima. Ovaj će vam članak pokazati kako samostalno napraviti neke kućne sirupe protiv kašlja.

Resursi

Medeni sirup za kašalj

• 1 1/2 žličice naribane limunove kore ili kore 2 naribanih limuna
• 1/4 šalice oguljenog, narezanog ili 1/2 žličice đumbira u prahu
• 1 šalica vode
• 1 šalica meda
• 1/2 šalice limunovog soka

Biljni sirup

• 950 ml filtrirane vode
• 1/4 šalice kamilice
• 1/4 šalice korijena bijelog sljeza
• 1/4 šalice svježeg korijena đumbira
• 1 žličica cimeta
• 1/4 šalice limunovog soka
• 1 šalica meda

Pikantni sirup za kašalj

• 1 žličica sirovog jabučnog octa
• 1 žličica meda
• 2 žlice vode
• 1/4 žličice kajenskog papra
• 1/4 žličice đumbira u prahu

Sirup od kašlja od preslice

• 1/4 šalice meda
• Otprilike 1/8 žličice svježe naribanog hrena

Sirup za kašalj od meda, maslaca, mlijeka i češnjaka

• 1/4 žličice maslaca
• 1/3 šalice mlijeka
• 1 češanj češnjaka
• 1-2 žličice meda

Koraci

Metoda 1 od 5: Medeni sirup za kašalj

1. 

   
   
   Kombinirajte naribanu koru limete, đumbir i vodu. Stavite ova 3 sastojka u lonac.
   • Ako umjesto naribanog želite koristiti svježi đumbir, đumbir možete oguliti nožem s dvije oštrice ili gulilicom za povrće.

2. 

   Smjesu prokuhajte. Nakon što smjesa proključa, nastavite pirjati još 5 minuta.

3. 

   
   
   Iscijedite i ulijte smjesu u mjernu čašu. Upotrijebite filtar za male rupe ili gazu kako biste uklonili kriške kora đumbira i limete. Budući da će smjesa ostati topla, najbolje ju je držati u posudi ili mjernoj čaši otpornoj na toplinu.
   • Možete koristiti staklenu posudu s fiksnim poklopcem ili veliku.
   • Gazu možete pronaći u prehrambenim ili željezarskim trgovinama.
   • Preostale limunove kore i đumbir u filtru mogu se baciti.

4. 

   
   
   Isperite lonac i dodajte med. Nakon što ste oprali lonac, dodajte med i zagrijte ga na laganoj vatri da se med ugrije. Nemojte kuhati med.

5. 

   U topli med dodajte svježe filtrirani sok od limete i đumbira i limunov sok. Nakon što se med ugrije, možete dodati filtrirani sok od limuna i đumbira i limunov sok.

6. 

   Miješajte dok smjesa ne postane gusti sirup. Nakon što se sastojci pomiješaju, sirup možete uliti u čistu staklenku ili bocu s poklopcem.

7. 

   Pijte sirup za ublažavanje kašlja. Slijedite dozu u nastavku:
   • Odrasli i djeca starija od 12 godina uzimaju 1-2 žličice sirupa svaka 4 sata.
   • Djeca od 5-12 godina piju 1-2 žličice sirupa svaka 2 sata.
   • Djeca od 1-5 godina mogu piti 1 / 2-1 žličicu sirupa svaka 2 sata.
   • Djeca mlađa od 1 godine ne smiju piti med jer može biti pod rizikom od botulizma zbog infekcije novorođenčeta.

8. 

   Sirup čuvajte u hladnjaku do 2 mjeseca. Sirup se može dobro čuvati u hladnjaku i treba ga potrošiti 2 mjeseca prije. oglas

Metoda 2 od 5: Biljni sirup za kašalj

1. 

   Kupite sljez kamilicu i korijen iz trgovine biljem. Ili možete naručiti putem interneta. Ostatak sastojaka možete naći na tržnici.
   • Kamilica pomaže smiriti grlo i pomaže zaspati.
   • Korijen bijelog sljeza štiti grlo i smanjuje sluz.
   • Trudnice ili dojilje ne koriste samovoljno korijen bijelog sljeza bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom.
   • Dijabetičari bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja korijena bijelog sljeza jer postoje dokazi da ova biljka može utjecati na razinu šećera u krvi.

2. 

   Isperite bocu ili staklenku. Boce i staklenke koriste se za držanje sirupa.

3. 

   Napunite lonac filtriranom vodom. Napunite lonac srednje veličine filtriranom vodom i zagrijte na umjerenoj vatri.

4. 

   U vodu dodajte korijen bijelog sljeza i kamilicu. Izmjerite i stavite odgovarajuće količine korijena bijelog sljeza i kamilice u lonac s vodom.

5. 

   Naribajte korijen đumbira. Za brže uklanjanje đumbira možete koristiti alat za glatko struganje. Trebali bi se otpadati duž vlakana korijena đumbira.
   • Ako želite oguliti đumbir prije struganja, možete ga oguliti nožem s dvije oštrice ili ribežem za povrće.

6. 

   Dodajte cimet i prokuhajte smjesu. Nakon dodavanja korijena bijelog sljeza, kamilice, korijena đumbira i cimeta u vodu, prokuhajte smjesu. Zatim dinstajte dok smjesa ne bude napola suha.

7. 

   Stavite sloj gaze na vrh velike staklenke ili boce. Ulijte vodu u lonac preko gaze kako biste filtrirali bilje.
   • Gazu možete pronaći u prehrambenim ili željezarskim trgovinama.
   • Filter s malim rupama može se koristiti ako gaza nije dostupna.

8. 

   Pričekajte da se smjesa malo ohladi, a zatim dodajte med i limun. Kad se smjesa ohladi (još uvijek malo topla), možete umiješati med i limun.

9. 

   Pokrijte vrh boce / staklenke i protresite da se svi sastojci sjedine.

10. 

    Pijte 1 žličicu sirupa nekoliko puta dnevno kako biste ublažili kašalj. Preporučena doza za malu djecu je 1 žličica.

11. 

    Sirup čuvajte u hladnjaku do 2 mjeseca. Treba li promućkati smjesu prije svake upotrebe kako bi se sastojci ravnomjerno smjestili na dnu staklenke / boce. oglas

Metoda 3 od 5: Sirup za začinjeni kašalj

1. 

   Isperite bocu ili staklenku. Korištenje boce / staklenke olakšat će skladištenje sirupa u hladnjaku i lako se promućka prije svake upotrebe. Uz to, staklenku / bocu je također lakše očistiti.
   • Korištenje boce ili staklenke s fiksnim poklopcem prikladnije je jer sadržaj staklenke možete ravnomjerno miješati bez prolijevanja, a sirup možete čuvati bez brige da će se sirup lijepiti za hladnjak.

2. 

   Dodajte jabučni ocat, med, vodu, đumbir i kajenski papar u staklenku / bocu. Svaki sastojak pažljivo izmjerite i stavite u staklenku.
   • Ako je med gust, možete ga miješati u mikrovalnu pećnicu ili posudu s vrućom vodom 1-2 minute kako bi se med lako spojio s ostalim sastojcima. Ovisno o kapacitetu mikrovalne pećnice, držite temperaturu na niskoj kako med ne bi proključao ili izgorio.

3. 

   Pažljivo zatvorite poklopac i dobro promućkajte. Nakon dodavanja sastojaka staklenku pokrijte i snažno protresite da se sastojci međusobno pomiješaju.

4. 

   Odrasli mogu popiti do 3 žličice sirupa koliko je potrebno za ublažavanje kašlja. Ovaj se sirup može koristiti češće od ostalih sredstava za suzbijanje kašlja, jer ne sadrži sastojke koji uzrokuju pospanost.
   • Pikantni sirup protiv kašlja može vam pomoći ublažiti zagušenja i očistiti sinuse.

5. 

   Prije upotrebe dobro protresite. Sirup se može taložiti, pa ga je potrebno prije upotrebe promućkati da se sastojci pomiješaju. Možda ćete trebati podgrijati sirup prije nego što ga protresite, jer će se med zgusnuti kad se čuva u hladnjaku.
   • Mikrovalna pećnica na laganoj vatri pri zagrijavanju sirupa koji sadrži med.

6. 

   Preporuča se napraviti novu seriju sirupa nakon nekoliko dana. Med se može zgusnuti kad se čuva u hladnjaku, dok začini mogu izgubiti učinkovitost. Stoga će priprema nove serije sirupa nakon nekoliko dana pomoći povećati njegovu učinkovitost. oglas

Metoda 4 od 5: sirup za kašalj od hrena

1. 

   Odaberite svježi hren u samoposluzi ili na tržnici. Svježi hren mnogo je učinkovitiji od prerađenog i presječenog hrena. Kada kupujete hren, odaberite one koji su čvrsti, čisti i bez ogrebotina.

2. 

   Isperite malu bočicu ili staklenku. Korištenje boca i staklenki prikladnije je čuvati i protresati sirup prije upotrebe.

3. 

   Izmjerite med i ulijte ga u staklenku. Dodajte umjerenu količinu meda u staklenku za miješanje s hrenom.

4. 

   Ogulite i naribani svježi hren. Nakon što ste je oprali vodom, možete guliti povrće da ogulite vanjsku koricu rotkvice. Zatim strugalicom ostružite oguljenu rotkvicu.
   • Fini uvijač može se koristiti za struganje rotkvice.
   • Hren treba strugati u dobro prozračenoj sobi jer ima jak miris. Da biste bili oprezniji, trebali biste nositi rukavice za kuhanje. Priprema hrena može biti tako peckava kao da režete luk.
   • Neoguljeni hren čuvajte u plastičnoj vrećici i stavite u hladnjak.
   • Mnogi ljudi često misle da će veća konzumacija hrena pomoći bržem smanjenju kašlja. Međutim, zapravo je učinkovita samo mala količina hrena, a konzumacija previše rotkvice može prouzročiti želučane tegobe.

5. 

   Stavite malo hrena u staklenku s medom i pustite da odstoji nekoliko sati. Ovaj korak pomaže povećati učinkovitost sirupa.
   • Prije pijenja dobro promiješajte smjesu kako biste se uvjerili da se rotkvica ravnomjerno stopi s medom.

6. 

   Po potrebi popiti punu žlicu sirupa. Uzimanje sirupa od hrena po potrebi može pomoći u ublažavanju napada kašlja.

7. 

   Sirup čuvajte u hladnjaku. Količina gotovog sirupa nije velika, ali treba ga čuvati i u hladnjaku jer će hren izgubiti svoju učinkovitost ako se drži na sobnoj temperaturi.
   • Smjesu trebate zagrijati da se zagrije (može u mikrovalnoj pećnici) jer će se med zgusnuti kad se čuva u hladnjaku.
   oglas

Metoda 5 od 5: Maslac od sirupa za kašalj, med, mlijeko i češnjak

Imajte na umu da se ova formula nije pokazala učinkovitom.

1. 

   Stavite maslac u lonac i stavite ga na vatru.

2. 

   Uključite štednjak i pričekajte da se maslac otopi.

3. 

   Nakon što se maslac otopi, stavite mlijeko u lonac.

4. 

   Kad mlijeko počne kipjeti, dodajte med i češnjak i dobro promiješajte.

5. 

   Nakon što se svi sastojci pomiješaju, ostavite smjesu da odstoji 2-3 minute. Isključite vatru i ostavite smjesu da odstoji još 2-3 minute.

6. 

   Podignite češnjak. Ulijte sirup i pijte.

7. 

   Završi. Ako se pravilno izvede, sirup će pomoći ublažiti kašalj i olakšati grlo. oglas

Savjet

• Staklenka se može koristiti za olakšavanje miješanja i očuvanje sirupa za kašalj.
• Domaće sirupe protiv kašlja treba hladiti u hladnjaku kako bi bili svježi. Također dobro promućkajte ili promiješajte prije pijenja jer se neko bilje, začini ili sastojci često sliježu na dno staklenke / boce.

Upozorenje

• Razgovarajte sa svojim pedijatrom o sigurnosti ovih kućnih lijekova prije nego što ih primijenite kod djece.
• Djeca mlađa od 1 godine ne smiju koristiti med jer u dojenčadi može postojati rizik od botulizma.
• Ne dajte ljudima koji su alergični na pčele ili su osjetljivi na pelud koristeći čisti med.
• Pripazite da med ne potječe iz peludi biljaka roda Rhododendron jer može biti toksičan.
• Ne dodavajte esencijalna ulja domaćim sirupima jer mogu uzrokovati probleme s jetrom.
• Ako vaš kašalj ne nestane nakon nekoliko tjedana, a prati ga vrućica ili iskašljava zelenu ili žutu sluz, najbolje je posjetiti svog liječnika.