Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Bubrezi se nalaze u donjem dijelu trbuha, u blizini leđnih mišića. Ako imate bolove u leđima u sredini rebara i stražnjice, ili čak niz kuk do zdjelice, možda ćete imati bolove u bubrezima. Odmah se obratite svom liječniku ako je bol u bubrezima simptom nekoliko ozbiljnih zdravstvenih stanja. Bolove u bubrezima treba liječiti na temelju uzroka i liječnik vam može dati najbolje prijedloge.

Koraci

Metoda 1 od 2: Smanjite bol u bubrezima

1. 

   Pij puno vode. Ovo je najvažnije za ublažavanje bolova u bubrezima. Dvije do tri litre vode dnevno preporučena je količina za dobro zdravlje. Međutim, možda ćete trebati i više od toga za čišćenje bubrežnih kamenaca. Voda pomaže u uklanjanju bakterija i mrtvih stanica u bubrezima. Stajaća mokraća uzrokuje rast i razmnožavanje bakterija.
   • Mali bubrežni kamenci (<4 mm) također se mogu spontano izbaciti urinom ako je protok dovoljno jak.
   • Kavu, čaj i kolu ograničite na jednu do dvije šalice dnevno.

2. 

   
   
   Odmarajte se. Ponekad i ležanje može pomoći u ublažavanju boli. Ako imate bolove od kamenja ili oštećenja bubrega, pretjerano vježbanje ili vježbanje mogu uzrokovati krvarenje iz bubrega.
   • Ležanje na boku može pogoršati bol.

3. 

   Koristite toplinu za ublažavanje boli. Možete nanijeti grijaću podlogu ili toplu krpu za pranje na bolno područje kako biste pružili privremeno olakšanje. Temperatura povećava cirkulaciju krvi i smanjuje živčana osjetila, pomažući u ublažavanju boli. Temperatura može biti posebno učinkovita u slučaju boli uzrokovane grčenjem mišića.
   • Ne upotrebljavajte previše topline jer može prouzročiti opekline. Upotrijebite vrući madrac, vrući tuš ili ručnik namočen u vruću (ali ne kipuću) vodu.

4. 

   
   
   Uzmite sredstva za ublažavanje boli. Postoje neki lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta koji vam mogu pomoći u suočavanju s bolovima u bubrezima. Acetaminophen / paracetamol često se preporučuju kod bolova uzrokovanih infekcijom i bubrežnim kamencima. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati sredstva za ublažavanje boli, jer neka mogu pogoršati vaš problem ili reagirati na druga medicinska stanja.
   • Ne uzimajte velike doze aspirina. Aspirin može povećati rizik od krvarenja i pogoršati bilo koju vrstu blokade, poput bubrežnih kamenaca.
   • NSAIL (nesteroidni protuupalni lijekovi) mogu biti opasni ako imate oštećenu funkciju bubrega. Ako vam liječnik nije savjetovao, nemojte uzimati ibuprofen ili naproksen ako imate bubrežnu bolest.

5. 

   
   
   Pitajte svog liječnika o upotrebi antibiotika. U slučaju infekcije mokraćnog sustava treba koristiti antibiotike. Kamen u bubrezima može nakupljati mokraću u bubrezima, što je uzrok rasta bakterija, što može uzrokovati infekciju. U tom će vam slučaju liječnik propisati antibiotik.
   • Uobičajeni antibiotici koji se koriste za ovu infekciju uključuju Trimetoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloksacin i Cefalexin. Za umjerene do teške infekcije muškarci bi trebali uzimati antibiotike 10 dana, a žene tri dana.
   • Uvijek uzimajte punu dozu propisanih antibiotika, čak i kad se počnete osjećati bolje i više nemate simptoma.

6. 

   Izbjegavajte suvišan unos vitamina C. Općenito, vitamin C koristan je za ljudsko tijelo, posebno u zacjeljivanju rana i stvaranju kostiju. Međutim, višak vitamina C može se u bubrezima pretvoriti u oksalat. Oksalat tada može stvoriti kamenje. Stoga izbjegavajte uzimanje viška vitamina C ako ste u obiteljskoj anamnezi skloni bubrežnim ili bubrežnim kamencima.
   • Ljudi skloni kamenju kalcijevim oksalatom trebali bi ograničiti unos hrane bogate oksalatima poput repe, čokolade, kave, kole, graha, peršina, kikirikija, rabarbare, špinata, jagoda, čaja i pšeničnih mekinja.

7. 

   Redovno pijte sok od brusnice. Sok od brusnice izvrstan je prirodni lijek za infekcije bubrega i mokraćnog sustava. Otprilike 8 sati nakon pijenja, voda će početi djelovati, sprečavajući nakupljanje ili rast bakterija. Također pomaže u otapanju struvitnih i brusitnih kamenaca u bubrezima.
   • Izbjegavajte sok od brusnice ako imate oksalatne koštice, jer brusnice sadrže puno vitamina C, a samim time i puno oksalata.
   oglas

Metoda 2 od 2: Utvrdite uzroke bolova u bubrezima

1. 

   Posjetite svog liječnika ako mislite da imate infekciju ili upalu bubrega. Infekcija bubrega potječe od infekcije mokraćnog sustava koja se razvija do bubrega. Može se dugoročno oštetiti bubrezi ako se odmah ne liječi. Jedan ili oba bubrega mogu se zaraziti, što dovodi do duboke, tupe boli u donjem dijelu trbuha, leđima, bokovima i zdjelici. Potražite liječničku pomoć što je prije moguće ako imate jedan od sljedećih simptoma:
   • Vrućica, popraćena jezom
   • Popiškiti mnogo puta
   • Ustrajno i intenzivno mokrenje
   • Vruće ili bolno mokrenje
   • Gnoj ili krv u mokraći (mogu biti crvene ili smeđe)
   • Oblačan ili smrdljiv urin
   • Idi u sobu hitan slučaj ako je bilo koji od gore navedenih simptoma popraćen mučninom i povraćanjem.

2. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom ako sumnjate na bubrežne kamence. Kamen u bubrezima jedan je od glavnih uzroka bolova u bubrezima. Bol započinje kada se bubrezi pokušaju riješiti kamenaca i imaju problema s tim. Ova vrsta boli često dolazi u napadima.
   • Kamen u bubrezima obično se manifestira kao jaka i iznenadna bol u donjem dijelu leđa, bokovima ili donjem dijelu trbuha.
   • Bubrežni kamenci mogu uzrokovati i druge simptome, uključujući bol u penisu ili testisima, poteškoće s mokrenjem ili čestu akutnu tugu.

3. 

   Idite na hitnu ako se sumnja na krvarenje iz bubrega. Krvarenje može biti uzrokovano ozljedom, bolešću ili lijekovima. Neka krvarenja mogu dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka u bubrezima. Kada ometa protok krvi u druge dijelove bubrega, počinje bol. Ova situacija također boli u valovima, ali često i bolove u kuku. Kuk se nalazi između gornjeg dijela trbuha i leđa. Ostali simptomi oštećenja bubrega uključuju:
   • Bolovi ili otekline u trbuhu
   • Krv u mokraći
   • Sanjarenje ili pospanost
   • Vrućica
   • Smanjeno mokrenje ili poteškoće s mokrenjem
   • Pojačani puls
   • Mučnina i povračanje
   • Znoj
   • Koža je hladna i šišta
   oglas

Savjet

• Održavajte tijelo hidratiziranim. Vrlo je važno piti puno vode kako biste očistili sve bakterije u bubrezima.
• Nema znanstvenih dokaza o terapijskim učincima bubrežnih kamenaca iz "prirodnih" lijekova poput maslačka, jabučnog octa, šipka i šparoga. Ostanite hidratizirani i posjetite svog liječnika za ostale tretmane.

Upozorenje

• Ako imate bolove u bubrezima, odmah se obratite svom liječniku.