Kako se osjećati malo (s fotografijama) - Savjeti

Video: Kako se osjećate | Izražavanje osjećaja na engleksom jeziku

Sadržaj

Koraci
Savjet
Upozorenje
Što trebaš

Parno oblikovanje čaša alternativna je medicinska tehnika koja uključuje stavljanje vrućih šalica na kožu kako bi se stvorila lokalna zagušenja.Učinkovitost cuppinga nije dobro proučena i znanstveno dokazana, ali ljudi često koriste ovu tehniku za liječenje kronične boli. Sportaši se često koriste za liječenje sportskih ozljeda i bolova u mišićima. Ne biste se trebali samozatajiti, ali možete naučiti lagano disati za druge.

Koraci

Dio 1 od 4: Higijena i cupping

Prije disanja pribavite pristanak pacijenta. Morate obavijestiti klijenta da će osjet plinova uzrokovati bol i modrice prije nego što pristane na liječenje. Vruće šalice uzrokovat će bol kad dođu u kontakt s pacijentovom kožom, koja će nakon toga ostaviti okrugle, bolne, opipljive modrice koje traju tjedan dana.
Bilješka: Neki ljudi misle da bi inhalaciju trebao dopustiti samo akupunkturistu, ali drugi vjeruju da biste kod kuće trebali osjetiti dah. Pobrinite se da se vaš klijent osjeća ugodno s vama, posebno ako niste dobro obučeni.
Utvrdite područja vašeg tijela koja treba liječiti. Usredotočite se na mjesta na kojima pacijent osjeća bol. Leđa, ruke i noge dobra su područja za disanje. Ne osjećajte plinove na licu ili genitalijama, stopalima ili rukama. Također biste trebali izbjegavati rane ili duboku vensku trombozu. Svijest o pari na tim položajima vrlo je opasna.
- Izbjegavajte cupping ako pacijent ima poremećaj zgrušavanja krvi ili uzima antikoagulanse, jer plinovi mogu uzrokovati zgrušavanje krvi. Ako nisu sigurni, zamolite ih da se prvo posavjetuju sa svojim liječnikom.
Lagano operite to područje vodom i sapunom. Upotrijebite sapunastu krpu za čišćenje područja za tretiranje. Operite sapun vodom, a zatim područje osušite čistim ručnikom.
- Razmislite o brijanju tamo gdje treba biti malo. Usisavanje generirano ovim postupkom može povući dlake na koži i uzrokovati bol.
Nanesite ulje za tijelo na kožu. Iscijedite ulje za tijelo preko područja koje treba tretirati i izravnajte ga. Ulje za tijelo olakšat će pomicanje šalice tijekom tretmana.
Operite šalicu vrućom vodom i sapunom. Da biste bili sigurni da je šalica čista prije upotrebe, operite je vrućom vodom i sapunom. Čaša je obično izrađena od stakla, kapaciteta oko 60-120 ml. Mogu se prati u perilici posuđa, pa ih možete staviti u perilicu posuđa ako ga imate.
- Također možete koristiti silicijsku čašu ili plastičnu čašu.
- Šalica s uskim ustima bolja od šalice sa širokim ustima.
- Prije upotrebe provjerite je li šalica suha.
oglas

Dio 2 od 4: Šalica za zagrijavanje

Namočite vatu u alkohol za trljanje. Pomoću duge medicinske pincete uzmite sterilnu vatu. Namočite vatu u alkohol za trljanje, dopuštajući da se alkohol upije u vatu.
- Umjesto pamuka možete koristiti druge zapaljive materijale. Neke popularne opcije su papir i suho bilje.
- Maramicom ubrišite višak alkohola na vati kako biste izbjegli kapanje.
Pincetom držite vatu i upalite je. Upotrijebite dugu pincetu kako biste držali vatu i upalite upaljačem ili svijećom. Pazite da posudu s alkoholom držite dalje od ovog područja kako biste izbjegli da se alkohol u posudi zapali.
- Obavezno zatvorite poklopac boce s alkoholom prije paljenja vate. Ako ne zatvorite bocu s alkoholom, može doći do požara.
- Držite ostale zapaljive materijale dalje od radnog mjesta kako biste smanjili rizik od paljenja.
- Ako vatra izgori izvan kontrole, upotrijebite bocu negorivog materijala preko vatre da biste prekinuli dovod kisika.
Stavite goruću vatu u šalicu. Uklonite vatu otprilike 3 sekunde nakon zagrijavanja ili kad god se čaša osjeća toplom na dodir. Plamen će sagorjeti sav kisik u čaši i stvoriti usisnu silu na pacijentovoj koži. Čaša bi i dalje trebala biti dovoljno hladna da je možete držati golim rukama.
- Nemojte pregrijavati šalicu kako ne biste opekli vas ili pacijenta.
- Ako trebate koristiti više od jedne šalice, koristite pincetu da držite vatu tijekom cijelog tretmana. Ne odlažite vatu dok sve čaše ne pritisnu pacijentovu kožu. Ako koristite samo jednu šalicu, možete spustiti vatu u šalicu i pustiti je da gori. Temeljito isperite šalicu prije nego što je pritisnete na kožu.
- Rad s vatrom može biti opasan. Stavite posudu s vodom sa strane da biste po potrebi ugasili vatru i radite na vatrostalnoj površini umjesto na drvenom stolu!
oglas

Dio 3 od 4: Pritisnite čašu uz kožu

Pritisnite vrh ugrijane šalice uz kožu. Čim uklonite goruću vatu, odmah je preokrenite i stavite na područje koje treba tretirati. Nakon sekunde otpustite ruku i šalica će se zalijepiti za vašu kožu. Kako se šalica hladi, prostor unutar šalice stvara vakuum. Ovaj vakuum stvara dovoljno jaku usisnu silu da čašu pričvrsti na kožu.
- Ako lagano osjetite leđa pacijenta, zamolite ih da legnu potrbuške. Ako trebate lagano osjetiti noge ili ruke, pustite ih da sjednu u ugodan položaj.
- Koža na vrhu šalice uvući će se u šalicu.
Radite sa šalicama jednu po jednu dok se sve šalice ne postave. Zagrijte svaku šalicu i okrenite je naopako te pritisnite na kožu. Šalice bi trebale biti ravnomjerno raspoređene po području tretmana, u razmaku od nekoliko centimetara.
- Za zglobove sa zglobovima potrebna vam je mala šalica od 60 ml.
- Za veće područje koristite veliku šalicu od 125 ml.
Aparat za gašenje požara. Nakon što ste zagrijali i postavili sve šalice, vatru ćete ugasiti bacajući vatu u vatrostalnu posudu. Zatvorite poklopac da se plamen isključi. Ako je plamen prilično malen, možete ga ispuhati ili uroniti u vodu.
Neka šalica odstoji 10-20 minuta. Ostavite šalicu na koži 10-20 minuta, dok koža ispod šalice ne počne crvenjeti u ljubičastu. Zatim ćete čašu ukloniti jednostavnim podizanjem. Ako usisavanje uzrokuje pacijentu previše boli, trebali biste ukloniti šalicu ranije. oglas

Dio 4 od 4: Oporavak od osjećaja malo

Potražite liječničku pomoć ako modrica potraje i nakon tjedan dana. Giac lagano uvijek ostavlja okrugle modrice. Obično modrica uzrokovana osjećajem senzacije nije previše bolna. Proći će sam od sebe u roku od tri do četiri dana bez liječenja, ali može potrajati i do tjedan dana. Ako modrica ne izblijedi nakon tjedan dana ili se pogorša, posjetite svog liječnika.
Zaštitite mjehuriće na koži. Iako rijetko, osjećaj laganog mjehurića može uzrokovati blago stvaranje mjehura. Da biste zaštitili žulj dok zarasta, upotrijebite traku da biste ga zaštitili. Na traci izrežite rupu kako biste oblikovali krafnu i zalijepite je preko blistera. To će spriječiti da odjevni predmet dodiruje žulj tijekom oporavka.
Dajte pacijentu dovoljno tekućine i izbjegavajte naporne aktivnosti. Nakon daha, pobrinite se da imate dovoljno vode tijekom procesa oporavka. Neka pacijent pije puno tekućine. Neki preporučuju pričekati neko vrijeme prije napornih vježbi, ali sportaši uživaju osjećati se malo prije dana utakmice.
- O pacijentu ovisi koji je postupak pravi za njega.
Osigurajte da pacijent nije izložen vrućini 24 sata nakon izlaganja pari. Parne kupke, vruće kupke i sunčanje mogu pogoršati modrice na pari, pa je važno na to podsjetiti svog klijenta. Toplina može usporiti zacjeljivanje modrice.
Osjetite ne više od jednom tjedno. Stiskanje se može raditi povremeno, ali previše nije zdravo. U početku biste trebali dati oduška samo jednom tjedno, a povećajte ga samo nekoliko puta ako se osjećate ugodno. Imajte na umu da je maksimalno vrijeme za svaku sesiju cuppinga oko 10 minuta.
- Ako je pacijent sportaš, nemojte dolaziti do daha neposredno prije utrke ili natjecanja. Neznatna promjena ciklusa njihovog osjetila može dovesti do gubitka forme i povreda. Umjesto toga, držite redoviti raspored kako vaše tijelo ne bi šokiralo glavni događaj.
oglas

Savjet

Ako vam senzacija blago djeluje, uložite u komplet vakuumskog aspiratora. Ovaj komplet uključuje posebne šalice i usisnike za zrak za stvaranje vakuuma bez upotrebe vatre.

Upozorenje

Osjećaj "mokrog" osjećaja, varijacija osjećaja pare, zahtijeva vađenje krvi i treba ga izvoditi samo stručnjak. Nikad to nemojte raditi sami kod kuće. Ovaj je postupak opasan i ne postoje znanstveni dokazi koji potkrepljuju njegovu učinkovitost.
Rad s vatrom može biti opasan. Pripremite nešto za gašenje požara, poput vode, pijeska ili aparata za gašenje požara.
Zatvorite bocu s alkoholom nakon upotrebe kako biste izbjegli požar!
Ne osjećajte pare na drvenim površinama jer drvo može zapaliti.
Znanstveno nije dokazano da je percepcija učinkovita. Neki ga smatraju učinkovitim, ali nema jamstava.