Načini održavanja odnosa

Autor: Randy Alexander
Datum Stvaranja: 26 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Slaba erekcija - Prestanak erekcije tokom odnosa - Kako odrzati erekciju?
Video: Slaba erekcija - Prestanak erekcije tokom odnosa - Kako odrzati erekciju?

Sadržaj

Nitko ne misli da su veze na daljinu (ili "ljubav na daljinu") lagane, ali ljubav na daljinu ne mora nužno pokvariti i vašu vezu. Sve dok ostanete nepokolebljivi i pravilno održavate kontakt, veze na daljinu mogu biti još stabilnije od veza na daljinu. Mala prilagođavanja vašeg stava i načina života mogu vam pomoći da zadržite nekoga koga volite u životu.

Koraci

Dio 1 od 3: Održavanje uobičajenog kad možete

  1. Zadržite kontakt. Budući da se ne možete osobno upoznati, izgradnja i održavanje redovitih emocionalnih veza mogu biti vrlo važni. Razgovori ne moraju biti predugi ili detaljni. Redovita komunikacija, čak i kad razgovor nije dug, pokazuje da vam je dovoljno da posvetite vrijeme i trud vezi i olakšava vas dvoje da budete informirani o svom životu. zajedno. Ako pustite da prolaze velike praznine (dani u isto vrijeme), vaša će svakodnevna iskustva nestati i morat ćete početi ispočetka svaki put kad razgovarate s drugom osobom.
    • Obratite pažnju na način komunikacije koji druga osoba preferira. Isprobajte razna sredstva kako biste vidjeli koji je najbolji za oboje. Možete pokušati poslati SMS, e-poštu ili koristiti facetime da biste ažurirali sve sitnice u vašem svakodnevnom životu.
    • Organizirajte svoj kalendar. Ako se pretjerano zaposlite za razgovor, javite sugovorniku prije vremena i pokušajte stupiti u kontakt što je više moguće. Ako niste toliko zauzeti kao supružnik, budite fleksibilni i usredotočite se na nešto u čemu uživate.

  2. Razgovarajmo o malim i uobičajenim stvarima. Nemojte misliti da sve to mora biti detaljan razgovor o vezi, nadama ili snovima. Umjesto toga, obratite pažnju na male priče na koje će obratiti pažnju parovi koji žive zajedno, poput kupovine, obavljanja kućanskih poslova ili preuređenja prebivališta. To daje osjećaj da vas dvoje zajedno gradite dom, nečemu čemu se oboje možete nadati.
    • Razgovor o dosadnim ili uobičajenim minutama u danu također može potaknuti povezivanje i međuovisnost, a oni su temelj svih odnosa.

  3. Molimo vas da se često posjećujete. Pokušajte odrediti vrijeme za susret s drugom osobom što je češće moguće ili što više, ovisno o vašim financijskim mogućnostima. Upoznajte svoju drugu polovicu čim se ukaže prilika. Razvijte redoviti raspored sastanaka ili barem planirajte sljedeći odmah nakon završetka sastanka. Komunikacija licem u lice jednako je važna kao zadovoljstvo vezom, savjesnost i povjerenje.
    • Neka vam to postane navika tijekom sastanaka, poput jela u restoranu s "crijevima", uživanja u mirnoj zajedničkoj noći kod kuće ili zajedničkog obavljanja omiljene aktivnosti.
    • Organizirajte prijevoz tako da ne utječe na vrijeme koje provodite zajedno. Znajte koja mjesta u zračnoj luci ili željezničkoj stanici morate upoznati. Naučite kako putovati s torbom ili držati neophodne predmete u kući partnera kako biste uštedjeli vrijeme u zračnoj luci.
    • Nađimo se s vremena na vrijeme vani. Putujte zajedno do mjesta na koje oboje nikada niste kročili ili odaberite mjesto na sredini udaljenosti u kojem živite.

  4. Upoznajmo se. Kao i svakoj drugoj vezi, treba vremena da upoznate i razumijete svog partnera. Kad razgovarate, obratite pažnju na stvari koje druga osoba najviše voli (poput hobija ili svakodnevnih aktivnosti) i istražite malo o njima kako biste vas dvoje imali više razgovora.
    • Poznavanje preferencija druge osobe također može pomoći kada želite razmijeniti poklone. Darivanje jedan drugog oblik je dijeljenja vaših osjećaja jedni s drugima na daljinu.
  5. Ne zaboravite da je i vaš protivnik čovjek. Udaljenost vas čini više nježnima, ali također može idealizirati drugu osobu. To može stabilizirati odnos, ali pretjerano idealiziranje (misleći da je druga osoba savršena) znatno će otežati ponovno spajanje s ljudima.
    • Održavanje svakodnevne komunikacije o vašem svakodnevnom životu humanizirat će drugu osobu i pomoći će vam da razumijete promjene kroz koje prolazi.
  6. Podržavajte jedni druge, čak i iz daljine. Ostanite s drugom osobom kad upadne u nevolju, ozlijedi se ili iz bilo kojeg drugog razloga. Uvijek budite spremni pomoći drugoj osobi da zna da vam je stalo do nje. Ako se vaš partner sam mora suočiti sa svojim važnim problemima, na kraju ih više nećete trebati. Međuovisnost je dobrovoljno žrtvovanje sebe radi druge osobe ili žrtvovanje sebe u svojoj vezi. Umjesto toga, podržite drugu osobu da stvori međuovisnost, suštinu veze na daljinu.
    • Međuovisnost se može naći u svakodnevnim radnjama, na primjer kada kompromitirate dugoročne životne navike i odluke, poput odvikavanja od pušenja.
  7. Stvorite povjerenje. Povjerenje u vezi je vitalno, bez obzira na udaljenost. Potrudite se biti vjerni drugoj osobi i otpustiti iskušenja. Ako ste učinili nešto pogrešno, iskrenost je vrlo važna i recite istinu drugoj osobi, čak i ako bi obmana mogla biti bolja za vas. Primjerice, kada ste u primamljivoj situaciji (poput odlaska u bar), laganje oko svog mjesta može vam biti od koristi, ali ako ste iskreni, to može biti od koristi za vašu vezu. .
    • Redovita upotreba e-pošte i drugih mrežnih izvora pomaže u jačanju povjerenja u odnosima.
  8. Budite odani drugoj osobi. Budite otvoreni i iskreni automatskim odavanjem osobnih podataka. Vas dvoje morate mentalno brinuti jedni o drugima i nastaviti vezu zbog njihovih osobnih vrijednosti, a ne zbog društvenog pritiska. Osobne vrijednosti uključuju uvjerenja, poput "vjernost je dio moje osobnosti". Društveni pritisak uključuje percepciju društvenog konsenzusa ili neslaganja. Na primjer, "Moja majka bi se prestrašila kad bih prevario svoju djevojku i ona me ostavila."
    • Pripazite na ponašanje svog partnera kada vas on ili ona pokušava nagovoriti da radite stvari koje im samo idu u korist, na primjer kad lažu da su hitni, puštajući vas da telefonirate dok imate važan sastanak. . Ako su nepoštenje i manipulativno ponašanje postali dio vaših interakcija, morate preispitati zašto je vaš odnos tako nepovjerljiv.
    oglas

Dio 2 od 3: Rad zajedno i povezivanje

  1. Podijelite nešto zajedno. Stvorite nešto čemu možete i pristupiti i podijeliti ga, poput internetskog bloga ili spomenara. To će vam dati novi način komunikacije, a ujedno ćete se osjećati kao da nešto radite zajedno. Možete stvoriti prehrambeni blog s prehrambenim avanturama, fotografirati vježbu na Instagramu ili stvoriti poseban hashtag na Twitteru samo za dvoje.
    • Podijelite i svoj mrežni kalendar. Ako ne možete upoznati drugu osobu, imat ćete dobre razloge da saznate zašto. Morat ćete i nešto reći drugoj osobi, poput "Kakva je bila sinoćnja glazbena večer?"
  2. Radite iste stvari u isto vrijeme. To će učiniti da se udaljenost između vas dvoje suzi i premosti. Osjećat ćete se bliže jedni drugima, a istovremeno ćete se vezati. Ako niste sigurni što učiniti, pokušajte sljedeće:
    • Planirajte kuhati istu hranu istog dana. Ako nikoga od vas ne zanima kuhanje, planirajte jesti ista jela ili grickalice.
    • Zajedno pročitajte istu knjigu ili članak. Također možete naizmjence čitati naglas drugom.
    • Zajedno gledajte TV emisije ili igrane filmove. Nastavite s pozivom i podijelite reakciju zajedno.
    • Upotrijebite telefon s kamerom za razgovor dok jedete ili zajedno gledate filmove.
    • Spavati zajedno. Možete razgovarati telefonom ili čavrljati sa slikama (video chat) i zaspati zajedno. Ako to učinite ponekad, vas dvoje ćete se osjećati bliže.
  3. Učite zajedno. Odaberite plan koji oboje volite raditi, poput pohađanja internetskog sata jezika ili učenja pletenja. Radite sve što vas oboje zanima. To će vam pružiti čaroban osjećaj zajedničkih uspomena sa supružnikom i nešto što će vas zbližiti. Ovo je također sjajan način zajedničkog druženja i daje vam nešto za razgovor.
    • Iskoristite Internet. Možete igrati internetsku igru ​​za više igrača ili igrati nešto klasičnije poput šaha. U svakom slučaju, vas dvoje možete čavrljati dok se igrate i osjećati se kao da ste zajedno.
  4. Neka se druga osoba osjeća posebno. Pokušajte raditi male stvari kako biste drugoj osobi dali do znanja da vam je stalo do nje. Ljubavna pisma možete ručno pisati i slati. Ili bez razloga pošaljite male poklone, poklon kartice ili cvijeće. Pronalaženje načina da bilo što pošaljete partneru ne može biti jednostavnije.
    • Ne osjećate se kao da morate poslati nešto veliko. Male, ali česte stvari jednako su važne kao i da se osoba osjeća posebnom u posebnim prigodama.
  5. Pronađite zajedničke interese. Isprobajte nove stvari zajedno, čak i uz činjenicu da vas dvoje to radite na dva različita mjesta. Na ovaj način nećete biti samo na telefonu, jer ako samo nazovete, veza će biti jako teška. Umjesto toga, napravite nešto romantično poput zurenja dok se zovete. Učinite to istovremeno i podesite budilicu u isto vrijeme svaki dan, a zatim razmislite o drugoj strani svaki put kad zazvoni.
    • Podsjetite se da i druga osoba misli na vas kad radi te stvari zajedno s vama, čak i kad ste razdvojeni. To će vam pomoći ojačati vezu između vas dvoje.
  6. Stvorite odnose. Vrlo je važno da se osjećate kao da vam je mjesto u životu vašeg partnera. Pokušajte se upoznati s prijateljima druge osobe, na mreži ili u stvarnom životu. To će vam pomoći da bolje razumijete život svog partnera i olakšate komunikaciju.
    • Ako se bilo tko od vas mora preseliti kako biste mogli biti zajedno, ta će osoba istovremeno napustiti svoje prijatelje. Pokrenite mrežu društvenih mreža i karijera odmah za ljude koji se moraju preseliti.
    oglas

Dio 3 od 3: Postavljanje očekivanja i ograničenja

  1. Razgovarajte o prirodi vaše veze. Postavite sada važna pitanja kako biste bili sigurni da ste oboje jasni u vezi veze. Odredite odnos koji oboje želite. Na primjer, jeste li vas dvoje izlazili, okupljali se, dečko ili djevojka ili se zaručili? Također biste trebali definirati monopol u vezi (idete li posjetiti druge ljude). Pretpostavimo da biste mogli pitati: "Bi li se bio voljan preseliti da je veza ozbiljnija?" ili "Što tražite od ove veze?"
    • Iako to mogu biti teška pitanja, a mogu dovesti i do izazovnih razgovora, oblikovanje odnosa spriječit će vas da u budućnosti doživite "srčani udar" i nesporazume. Ovo je važan korak u izgradnji odnosa koji oboje želite.
  2. Podijelite zajedno svoje sumnje, neizvjesnosti i strahove. Paralelno s dobrim učite zastrašujuće i teške teme. Koristite ovo kao priliku da uistinu otkrijete svoje osjećaje. Poznavanje partnerovih sretnih i tužnih trenutaka kad ste razdvojeni olakšat će vam prihvaćanje i ugodnije kad su u lošim trenucima kada se vas dvoje sretnete.
    • Lako je razumjeti ako se samo želite usredotočiti na pozitivno. Ali trebali biste i drugu osobu upoznati s vašim negativnim trenucima. Oboje ste ljudi, a ljudi ne mogu uvijek biti sretni - to je u redu.
  3. Zadržite pozitivan stav. Usredotočite se na prednosti zemljopisne udaljenosti, poput toga želite li tražiti interese, interese ili ciljeve u karijeri. Shvatite da će vas udaljenost prisiliti da budete kreativniji u komunikaciji i izražavanju svojih osjećaja. Koristite ovo kao priliku da izazovete svoje komunikacijske i emocionalne vještine.
    • Sve dok ovu vezu na daljinu doživljavate kao privremeno stanje, držat ćete glavu gore i pružit ćete drugoj osobi osjećaj sigurnosti i sreće.
  4. Imajte razumna očekivanja. Zapamtiti, svi Odnosi zahtijevaju marljivost i predanost prema osobi koju volite ili prema drugoj osobi, bilo da je ona daleko ili blizu. Ako ste vi i vaš protivnik spremni slijediti ove korake, potražite prepreke i skretanja na putu. Ako ih naučite kontrolirati, ovi će izazovi dugoročno pridonijeti boljem odnosu.
    • Na primjer, mogli biste imati problema s dolaskom na važne datume ili praznike koji vas drže podalje od druge osobe. Ako znate da na godišnjicu ne možete biti s drugima, planirajte poseban način održavanja veze.
    oglas

Savjet

  • Ako ste prisiljeni letjeti ili koristiti drugi javni prijevoz kako biste posjetili protivnika, odmah se upišite u sjajan program nagrađivanja (zrakoplovne tvrtke ili bodovi za letenje). Ove će se milje povećati, a bonusi će vam pomoći da nastavite putovati s vremenom, a možda vam čak daju i priliku da neočekivano posjetite drugu osobu.
  • Dizajnirajte predmet za odbrojavanje i pošaljite ga protivniku dok se ponovno ne sretnete. Na primjer, izradite fotokalendar, zajedno s nečim što dodate svakom datumu da biste opisali što volite kod svog partnera.
  • Razgovaraj s nekim. Ako imate cimera ili člana obitelji u blizini, spriječit ćete da se ne osjećate usamljeno.
  • Šaljite svoje slike drugima što je češće moguće. Podijelite snimke. Ovo će vas oboje obradovati.
  • Kad se zaljube, dvoje se ljudi lako svađaju jer kroz tekst ne možete uvijek prepoznati ton osobe druge osobe. Lako je izbaciti štetne stvari kad se ne suočavate, ali te riječi i dalje mogu boljeti na isti način. Budite posebno oprezni kada spekulirate s rečenicom druge osobe (jer se ona možda ne podudara točno s namjerama protivnika), kao i s onim što izgovorite kada ste bijesni.