Sadržaj

• Koraci

Ako ste zainteresirani za učenje o životu molitve ili ako vas samo zanima kako odabrati način molitve, ovaj će članak voditi raznim tehnikama i metodama pomoću kojih možete moliti. moli Isusa. Možete naučiti mnogo savjeta o tome kada i gdje se moliti. Možete se moliti i na način na koji Gospodin podučava u Bibliji. Osim toga, možda ćete također postati svjesni zašto će vam molitva pomoći da zdravije upravljate svojim osjećajima.

Koraci

Metoda 1 od 3: Molitva s Ocem našim

1. 

   Upoznajte sadržaj Oče naš. Ova će se molitva prenijeti na Boga; međutim, u Ivanu 10:30 Bog je rekao da smo "ja i moj otac jedno". Naš se otac također spominje u Mateju 5-7. Te poruke također sadrže sadržaj Njegove propovijedi na gori i Osam blaženstava (Blago onima koji tuguju, jer će ih Bog utješiti). Propovijed na planini govori o važnosti Boga u duhovnom životu, za razliku od čina štovanja koji samo daje oblik.
   • Isus je optužio vjerske službenike da se često javno hvale svojim moralom.
   • Isus je rekao da istinski moral leži u najnižima u društvu: onima koji tuguju, siromašnima, krotkima, iako nisu nadareni za moralni izgled.
   • Na primjer, u Mateju 6: 5, Isus kaže: „Kad se molite, nemojte se ponašati kao licemjeri: oni vole stajati i moliti se u sinagogama, ili stoje vani na križanju puteva da pokažu ljudima. ".

2. 

   
   
   Molite u svojoj sobi, zatvorite vrata i molite se Isusu. Ovo je jedna od Njegovih uputa u Mateju 6: 6 o tome kako moliti. Isus je rekao, "I Otac moj, koji razumije sve tajne, nagradit će vas". Nađite sobu ili privatno mjesto da biste se molili Bogu. Tješite se Njegovom prisutnošću, "Onaj koji razumije sve tajne".
   • To nije jedino mjesto na kojem možete moliti. Također možete "moliti bez prestanka" (molite gdje god možete), kao što je Pavao napisao u Solunskoj 1.
   • Paul je također govorio govor u jezicima kao dobar način molitve. Izjavio je, "Zahvaljujem Bogu što govorim više jezika od svih vas" 1. Korinćanima 14:18 (vidi također 1. Korinćanima 14: 2,4-5 i 14-15)

3. 

   
   
   Kratko pročitajte Oče naš. U Mateju 6: 7, Isus je rekao: "Kad se molim, ne razgovarajte kao nevjernik, jer oni često misle da će ih se čuti zbog njihovih mnogih riječi."U ovo doba ljudi se često mogu moliti kroz određene rituale, recitirajuće himne i meditacije, ali to ne morate činiti kad se molite Isusu.
   • Također, ne morate razgovarati o problemima u svom životu dok se molite s Ocem našim. Kad se molite zajedno ili u neko drugo vrijeme, možete razgovarati s Bogom o svojim problemima.
   • Isus je to upozorio u 8. retku koji je slijedio prethodni stih, rekavši "Ne budite poput njih, Otac moj zna što trebam prije nego što vas zamolim".

4. 

   
   
   Meditirajte o Oče naš. Možete čitati naglas ili tiho recitirati Oče naš. Pročitajte polako da biste shvatili značenje svake rečenice. U Mateju 6: 9-13, Isus je to rekao Molite na ovaj način: Oče naš nebeski, molimo se cijelo jutro u tvoje ime. Otadžbina je tek došla. Vaša volja izražena je na zemlji kao na nebu. Molimo vas dajte nam svakodnevnu hranu danas. I oprosti nam dugove, kao što opraštamo i onima koji su nam dužni. Ne dopusti da padnemo pred iskušenjem, već nas spasi od zla. .
   • "Oče naš nebeski, molimo se da tvoje ime bude svijetlo" pomaže vam da usmjerite pažnju na Boga, kojeg ne možete vidjeti ili izvan vaše pune svijesti.
   • „Kraljevstvo Očevo upravo dolazi; Volja Očeva i na zemlji i na nebu ”pomaže vam stvoriti spremnost za sudjelovanje u svemu što On čini na zemlji i integriranje u svijet oko vas.
   • “Molim te, daj nam danas svakodnevnu hranu. I oprostiti nam dug, kao što i mi opraštamo onima koji su nam dužni ”znači da računate na Božju dobrotu koja će ga zamoliti da vam pruži ono što trebate. Također ste spremni dati ono što vam drugi duguju i ne biste ih trebali tražiti zauzvrat. Ako ne oprostite onima koji su vam dugovali, uvrijedit ćete Ga, jer oprostio vam je toliko grijeha da mu se ne možete odužiti.
   • "Molim te, ne dopusti da padnemo na napast, ali spasi nas od zla" ima mnogo različitih značenja za različite ljude. Nisu svi radili iste stvari, stvari za koje bi željeli da nisu. Međutim, bez obzira na probleme koje imate, zamolite Boga da vam pomogne da ih prebrodite.
   • "Jer voda, snaga i slava zauvijek pripadaju tebi" nikada nije otkriven u ranim rukopisima; međutim, može djelovati kao kraj vaše molitve i usmjeriti vaš fokus na divnu Božju prirodu.
   oglas

Metoda 2 od 3: Učinci molitve na osjećaje

1. 

   Razgovarajte s Isusom o svojoj ljutnji i frustraciji. Pomoću svojih molitvi možete mu reći o teškoj situaciji s kojom se suočavate u životu. Molitva će vam pomoći nositi se s osjećajima razočaranja i boli. Ako svoj bijes možete izraziti molitvom, a ne postupcima koji bi mogli utjecati na vaš svakodnevni život ili vezu, molitva može postati ključna podrška. emocionalnu opremu pomoću koje ćete biti mirni.
   • Kad vam se dogodi nešto loše, poput otkaza s posla, možete se moliti Isusu kako bi vam mogao pomoći u obradi osjećaja i smanjenju stresa. Pokažite mu sva svoja razočaranja, bijes ili strahove zbog gubitka.
   • Psalme možete koristiti kao vodič o načinu molitve u teškim vremenima. Na primjer, u psalmu 4, psalmist je tražio od Boga da ga spasi njegove patnje.

2. 

   Sjeti se da te Isus uvijek voli. I da vas je Bog stvorio na svoju sliku, i da vas voli i da vas njegov duh uvijek prati na vašem putu. Omogućuje vam da odaberete put pokajanja, da pronađete načine da udovoljite Bogu i da upoznate njegovu prisutnost u svim vašim postupcima, na vaš način: Imate pravo odabrati slijediti sebe. Njegov put i spasenje od Njega. Kad vam je teško voljeti sebe, podsjetite se da je Isus došao u ljudski svijet i žrtvovao se zbog svoje velike ljubavi prema čovjeku - uključujući i vas. . Njegova tolerancija nadilazi svako razumijevanje.
   • Ivan 15: 11-13 ima izreku koja: Kažem vam ove stvari, da je moja radost u vama i da će se vaša radost ispuniti. Ovo je moja zapovijed,
     • Da se morate voljeti, baš kao što i ja volim vas, i da nijedna veća ljubav nije žrtvovanje za naše prijateljstvo..

3. 

   Vidite svoje probleme na svjetliji način. Kad se molite Isusu, imate priliku osvrnuti se na ono što vam se dogodilo. Možda ako preispitate svoj slučaj, moći ćete bolje razumjeti zašto je Bog toliko loše učinio za vas u životu da vam bude bolje.
   • Primjerice, iako dobijete otkaz s posla, moći ćete provoditi vrijeme sa svojom djecom.
   • Uzmite u obzir osam blaženstava. U Propovijedi na gori ((Matej 5,1-12), Isus je rekao: "Blaženi ožalošćeni jer će ih Bog utješiti. Blago krotkima, jer će ih naslijediti Obećana zemlja." Karma ".

4. 

   Usredotočite se na svoju povezanost s Isusom u teškim situacijama. Molitva Isusu kad vam je teško može vam pomoći da upravljate negativnim emocijama koje proživljavate. Na primjer, ako netko koga volite prolazi kroz operaciju, trebali biste uzeti vremena da se ponovno usredotočite na Boga i potražite utjehu u Njegovoj prisutnosti i snazi.
   • Iako biste trebali računati na Isusovu podršku, trebali biste i drugima biti izvor povjerenja i dopustiti svojim voljenima da vas podržavaju. Ne zaboravite biti tu kad vas netko koga volite trebate i s njim podijelite svoje navike, radosti i tuge.

5. 

   Razmislite o tome kako je Isus riješio situaciju s kojom se suočavate. Korištenje Isusova uzora i načina na koji pokazuje svoju ljubav i suosjećanje može vam pružiti rješenje potrebno za suočavanje sa svojim životom. Dok prolazite kroz svoje molitve o životnim situacijama, razmislite kako Isus odgovara na vaše molitve.
   • Ako vam je teško s nekim u tvrtki koji je pokvario promociju koju ste željeli / zaslužili, možete razmišljati o tome kako bi Bog postupio u ovoj situaciji. Na primjer, u Luki 6:27 Isus je rekao, "Ali kažem vam, poslušajte me,
     
     Volite svoje neprijatelje, pomažite onima koji vas mrze, blagoslivljajte one koji vas proklinju, molite za one koji vas ponižavaju..”
   oglas

Metoda 3 od 3: Tehnike molitve

1. 

   Redovito se molite svaki dan na pravom mjestu i u određeno vrijeme. Nađite dobro vrijeme i mjesto gdje možete predahnuti i odvojiti vrijeme za molitvu. Na primjer, možda ćete pronaći mirno područje u kojem se možete moliti u pauzama na poslu. Ili možete izaći i pronaći veliko stablo u parku kako biste se molili. Možete planirati posjetiti ovo mjesto u prikladno vrijeme za molitvu.
   • Postavite dnevne alarme na telefonu ili nastavite slati podsjetnike sebi.
   • Idite na područje gdje želite moliti i tamo sjednite dok ne budete spremni za molitvu.

2. 

   Možete koristiti bilo koju pozu zbog koje se osjećate ugodno. Na primjer, klečanje, prekriženih ruku na prsima i zatvorenih očiju uobičajeni su položaji za molitvu.
   • Isprobajte različite poze, ovisno o vašoj okolini. Na primjer, ako se molite u parku, mogli biste prekrižiti noge i staviti ruke na koljena.

3. 

   Izrazite zahvalnost i razgovarajte s Bogom kao da je vaš brižni Otac.
   • Ne tražite, umjesto toga, tražite od njega da vam pruži smjernice, mir i utjehu. Završite molitvu izgovaranjem "u ime Oca" kad se molite Bogu po Isusu.

4. 

   Palac i drugi prsti jedne vaše ruke neka predstavljaju važan dio vašeg života koji zahtijeva molitvenu pažnju. Molite za svoju obitelj, za svoje učitelje, za državne službenike, za siromašne i za sebe.
   • Palac može predstavljati obitelj i bliske odnose do kojih vam je stalo. Ovo je najjači prst i zato može predstavljati obitelj.
   • Kažiprst kao vodeći prst može predstavljati smjer u vašem životu ili može predstavljati ljude koji vas vode i pomažu vam. Na primjer, oni mogu biti vaš šef, pastor, učitelji, savjetnici, prijatelji, pa čak i ljudi koji vam pomažu u brizi o vlastitom zdravlju, poput liječnika, medicinskih sestara ...
   • Srednji prst je najduži prst na vašoj ruci, njime se možete podsjetiti da se molite za one koji su na vlasti u vašoj zemlji i širom svijeta: vladini službenici, svjetski vođe, političari itd.
   • Prstenjak je najslabiji i tako ga možete koristiti da vas podsjeti na molitvu za siromašne i one koji pate od neželjenih bolesti.
   • Konačno, mali prst će vas predstavljati. Ne zaboravite moliti za sebe.

5. 

   Eksperimentirajte s metodama koje su vam najprikladnije za pomoć u molitvi. Korištenje predmeta ili slušanje glazbe može vam pomoći da se usredotočite na svoje molitve. Na primjer, ako ste vizualno naklonjeni, molite dok gledate prekrasnu fresku. Ili se možete moliti dok čitate knjigu ili u časopisu. Ne pokušavajte se prisiliti na molitvu prema onome što mislite da je ispravan način molitve.
   • Dok molite, možete nešto učiniti rukom. Upotrijebite krunicu i ponovite molitvu za svaku od njih, ili dok molite molimo crtajte cvijet u knjizi.
   • Svoje molitve možete izraziti i pjevanjem. Ovo može biti zabavan način da svoje osjećaje izrazite na ekstrovertan način.
   oglas