Sadržaj

• Koraci

Prekinuti vezu s nekim koga ste nekad voljeli nije lako. Danas vam WikiHow pokazuje kako to učiniti, ali prvo morate biti sigurni da je to upravo ono što želite.

Koraci

Dio 1 od 3: Psihološka priprema

1. 

   Uvjerite se da stvarno želite zauvijek prekinuti vezu. Nikad ne prekidajte vezu s nekim osim ako se ne osjećate dobro s izgledom da se više nećete vratiti. Čak i ako se kasnije predomislite i pristanete vratiti im se, toj ste vezi urezali ožiljak koji nikada neće izblijedjeti.

2. 

   
   
   Znajte da je osoba možda prezadovoljna i da se ne može sprijateljiti s vama, barem prvi put. Prekid veze je vrlo tužna stvar za svakoga u vezi. Stoga nemojte očekivati ​​da ćete se vas dvoje brzo sprijateljiti nakon prekida.

3. 

   
   
   Izbjegavajte prekid veze iz pogrešnih razloga. Morate pažljivo razmisliti isplati li se ovaj osjećaj završiti, ne samo razmišljati o svojoj budućnosti, već io budućnosti te osobe.
   • Nikad se nemojte bojati prekinuti vezu s nekim jer se bojite biti sami. Jedini način na koji ćete pronaći pravu osobu je da se izvučete iz ovoga i postanete sami.
   • Nikada ne biste trebali izbjegavati prekid zbog straha da ne povrijedite osjećaje osobe. Prekid može biti zastrašujući, ali još je gore ostati s osobom koju ne voliš.
   • Ne predlažite "stanku". Ova je stanka obično samo prijelazno razdoblje prije potpunog prekida; Ako osjećate da trebate privremeno odsjeći osobu, to znači da stvarno želite prekinuti, ali se bojite biti sami. Umjesto da se ponudite pauzi, pričekajte dok ne budete spremni i stavite pravi kraj vezi.

4. 

   
   
   Unesite potrebne promjene. Ako živite zajedno, trebate odlučiti kome ići, a kome odsjesti (naravno, ovo je tema za raspravu). Ako želite da se osoba preseli, dajte joj dovoljno vremena da nađe negdje drugdje za život, a za to vrijeme trebali biste se preseliti negdje privremeno.
   • Pitajte roditelje ili bliske prijatelje možete li ostati nekoliko dana ili možete unajmiti hotelsku sobu za boravak.
   • Ako njih dvoje ne žive zajedno, ali se viđaju svaki dan u školi ili na poslu, vrijeme je da razmislite je li potrebno prilagoditi raspored / rad ili ne. Ako mislite da bi bilo teško redovito viđati se, razmislite o promjeni posla ili ponovnoj prijavi u razred kako ne biste morali provoditi vrijeme s tom osobom.
   oglas

2. dio od 3: Oprostite se

1. 

   Odaberite pravo vrijeme. Ne postoji savršeno vrijeme za prekid s voljenom osobom, ali postoje određene situacije koje svakako morate izbjegavati. Ta vremena uključuju:
   • Kada je vaš partner u osobnoj krizi poput voljene osobe koja gubi posao ili zna da ste bolesni. Ako je on ili ona usred krize, nemojte se sada oprostiti da ih više ne povrijedite.
   • Kad se vas dvoje svađate. Nikad ne prekidajte vezu u trenutku ljutnje; stvarima možete stati na kraj teškim riječima, a zatim požaliti zbog svoje odluke nakon što se sve riješi.
   • Pred drugima. Ako odlučite prekinuti s njim ili njom na javnom mjestu, pronađite barem tihi stol ili kutak za razgovor. Imajte na umu da će jedno ili oboje postati vrlo emocionalno i zahtijevat će privatnost.
   • Nema slanja poruka, slanja e-pošte ili telefonskih poziva. Ako istinski volite bivšeg, trebate to licem u lice razjasniti.
     • Jedini prihvatljivi scenarij je da su njih dvoje u ljubavi na daljinu i da je sastanak licem u lice nerealan. Bez obzira na to, ipak morate pokušati razgovarati putem videopoziva ili telefonirati, umjesto da koristite nenamjerne metode poput slanja poruka ili slanja e-pošte.

2. 

   Pripremite partnerove misli. Drugim riječima, nemojte ih iznenaditi iznenadnim opraštanjem usred razgovora ili dok je osoba zauzeta radeći nešto drugo.
   • Izvucite osobu i recite "Moram vam nešto reći" ili "Mislim da moramo razgovarati".
   • Pošaljite tekst ili e-poštu s ponudom za razgovor s osobom prije nego što se sretnete. To će im dati dovoljno vremena da se mentalno pripreme za važan dijalog. Sa svojim supružnikom ne prekidate zbog teksta, već samo dajte im do znanja da će se uskoro održati ozbiljan razgovor.

3. 

   Upotrijebite rečenicu s subjektom "I". Ove izjave pomažu u izbjegavanju kritika i sažeto izražavaju svoje stajalište. Na primjer, mogli biste reći:
   • "Osjećam da djeca nisu dio mog plana." Evo mekšeg načina da se to kaže umjesto: "Ja želim dijete, a ti ne želiš."
   • "Mislim da sada moram provesti više vremena sa sobom." Ovo je puno ugodnije od: "Želim provesti previše vremena zajedno."
   • "Trebaš razmišljati o svojoj budućnosti." Vaš će se bivši osjećati manje povrijeđen nego kad kažete: "Nemamo budućnosti".

4. 

   Budite iskreni s njima, ali ne nužno i okrutni. Svi zaslužuju znati istinu, ali postoje stvari koje ih samo bole, a ne prijedlozi.
   • Ako nešto očito nije u redu s vezom, poput hobija koji se ne podudaraju, javite drugoj osobi. Iskrenost i objašnjavanje uzroka pomoći će bivšem da se brže prođe, umjesto da se pitate zašto ste prekinuli vezu, pitajući se što bi trebali promijeniti. Problem bi mogao biti: "Znam da ste sretni kad smo vani, ali nisam baš uzbuđen. Mislim da se ne podudaramo."
   • Pronađite pametne načine da izrazite svoju kritiku. Ako volite osobu, pokušajte zaštititi njezino samopoštovanje. Na primjer, umjesto da kažete "Ne smatram te više privlačnom", recite, "osjećam da vatre između nas više nema."
   • Uvjerite osobu da je još uvijek volite i da vam je doista stalo. To će vam pomoći smanjiti osjećaj odbačenosti. Mogli biste reći: „Stvarno ste dobra osoba. Pametna sam i ambiciozna. Samo što naše ambicije nisu iste. "

5. 

   Ponudi se da zadržiš prijateljstvo. Ako doista želite da vas dvoje i dalje budete prijatelji, tada biste trebali izraziti tu misao nakon prekida. Međutim, postoji mogućnost da je druga osoba previše slomljena srca i da neće poželjeti biti prijatelj s vama, barem zasad. Poštujte tu želju i dajte im prostora ako je potrebno.
   • Jednom kad prekinete, nemojte redovno zvati ili slati poruke bivšem. To će ih učiniti nadom i nesposobnim za dobar život. Čak i ako oboje odlučite biti prijatelji, morat ćete pričekati neko vrijeme, istodobno se ne susrećući ili razgovarajući.
   • Nakon što prekinete neko vrijeme i kad nestanu vaši stari osjećaji, možda biste trebali razmisliti o nastavku prijateljstva s bivšim. Možda s grupnim izletom (najbolje je ne hodati s osobom sama, jer to može biti zbunjujuće.) Možete pokušati započeti poput: „Ti i banda idete u kino. Želite li se okupiti? "
   oglas

Dio 3 od 3: Prevladavanje nakon prekida

1. 

   Izbjegavajte razgovor s bivšim, barem u početku. Iako se čini nemogućim prekinuti kontakt sa voljenom osobom, ako nastavite biti u redovnom međusobnom kontaktu, to će biti još bolnije. Ako smatrate da to ne možete podnijeti, blokirajte telefonski broj te osobe. Blokirajte njihove račune na društvenim mrežama. To će vas privremeno spasiti od iskušenja.

2. 

   Ne osjećajte se krivima zbog loših emocija. Iako ste vi ti koji preuzimate inicijativu, i dalje možete osjetiti bol ili gubitak. Ti su osjećaji vrlo normalni i to morate prihvatiti i riješiti.

3. 

   Nađite vremena za sebe. Ljubav je ponekad prilično komplicirana. Nakon prekida s nekim koga ste nekada voljeli, možete osjetiti osjećaj gubitka. To sugerira da biste trebali uzeti malo vremena da bolje upoznate sebe i prilagodite svoj životni stil prije nego što krenete u novu vezu.

4. 

   Oslonite se na prijatelje i obitelj. Ne bojte se u svom životu tražiti emocionalnu podršku od bližnjih. Možete pronaći svoje najbolje prijatelje i obitelj. Mogu u potpunosti suosjećati s onim što prolazite, dat će vam savjet i spremni su pomoći. oglas