Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Liječenje opeklina od sunca uvijek je teže nego spriječiti. Međutim, polovica ljudi u dobi između 18 i 29 godina priznaje da je barem jednom godišnje opeklo sunce. Sve vrste opeklina uzrokuju oštećenje vaše kože. Sljedeće metode pomoći će vam da ih brzo liječite i liječite.

Koraci

Dio 1 od 3: Prva pomoć na mjestu

1. 

   Čim primijetite peckanje na koži, odmah se maknite sa sunca. Najbolje je stajati na zaštićenom mjestu ili ostati na najbližem sjenovitom mjestu.
   • Kožu i dalje može opržiti sunce, čak i ako stojite pod velikim kišobranom i šijete gustu tkaninu.
   • Isto tako, sunce još uvijek utječe na vašu kožu čak i kad ste u sjeni jer UV zračenje može prodrijeti u sve poput oblaka i lišća.

2. 

   
   
   Okupajte se hladno. Voda će vam ohladiti kožu i ublažiti opekline. Izbjegavajte upotrebu sapuna jer oštećena koža može nateći i isušiti. Zatim pustite da se koža sama osuši jer suha krpa može uzrokovati ogrebotine i nelagodu na koži.
   • Ako ne želite koristiti ručnik, nježno tapšajte umjesto trljanja kože.

3. 

   
   
   Nanesite aloe veru na mrlju kako biste vlažili i hladili kožu. Redovito ponavljanje smanjit će suhoću i perutanje.
   • Odaberite tekuću ili gel aloe veru koja sadrži vitamin C i vitamin E jer oni mogu smanjiti oštećenje kože.
   • Izbjegavajte proizvode koji sadrže puno ulja ili alkohola.
   • Ako imate biljku aloe pri ruci, gel možete dobiti izravno iz lišća. Jednostavno izrežite lišće, nožem izrežite na duge ploške, iscijedite gel i nanesite ga na opeklinu kože.
   • Gel dobiven izravno iz biljke aloe vrlo je gust, prirodan i učinkovit.

4. 

   
   
   Pij puno vode. Dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti i toplini uzrokuje dehidraciju u tijelu. Opeklina također upija vodu pohranjenu u vašoj koži. Ne zaboravite piti puno tekućine tijekom sljedećih nekoliko dana. oglas

Dio 2 od 3: Uobičajeni kućni lijekovi

1. 

   Super. Zamotajte nekoliko kockica leda ili smrznute pakete u mokri ručnik. Zatim nježno natapajte ručnik na opečeno mjesto suncem oko 15-20 minuta, ponavljajte nekoliko puta dnevno.
   • Imajte na umu da ne dopustite da led ili hladni predmeti izravno dođu u kontakt s kožom jer mogu uzrokovati hladne opekline i pogoršati ranu.

2. 

   Razmislite o uzimanju protuupalnog lijeka poput ibuprofena (Advil). Ibuprofen djeluje na smanjenje oteklina i crvenila, također pomaže u sprečavanju dugoročnih oštećenja kože. Ako odaberete ovaj lijek, koristite ga sljedećih 48 sati.
   • Acetaminophen (Tylenol) je također učinkovit u ublažavanju bolova od opeklina, ali nije toliko učinkovit kao ibuprofen.

3. 

   Nosite široku odjeću. Izbjegavajte odjeću od krutih ili svrbežnih tkanina. Za većinu ljudi pamučna odjeća je najbolji izbor.

4. 

   Zatvorite zavjese i održavajte smještaj hladnim. Koristite klima uređaj ako je moguće. Ako nemate klima uređaj, možete koristiti električni ventilator za smanjenje tjelesne temperature je također vrlo dobar, neka vjetar puše izravno u opekline.
   • Vaš će podrum biti idealno mjesto za oporavak, jer je zrak hladan i uglavnom skriven od sunca.
   oglas

Dio 3 od 3: Prirodni kućni lijekovi

1. 

   Namočite nekoliko vrećica crnog čaja u vruću vodu, a zatim pričekajte da se voda ohladi (u čaj možete dodati nekoliko kockica leda ...). Uklonite vrećice čaja i nanesite ih izravno na opekline. Esencija u listovima čaja djeluje protuupalno. Možete i cijelo opečeno područje namočiti hladnim čajem.
   • Esencije u čaju također su adstringent, a studije pokazuju da te esencije imaju sposobnost liječenja i borbe protiv infekcije.

2. 

   Stavite staklenku bijelog jogurta u posudu i pomiješajte s 4 šalice vode. Namočite ručnik u smjesu, a zatim ga stavite na sunčanicu 15-20 minuta. Ponovite nakon sljedeća 2-4 sata.
   • Jogurt često sadrži mnogo korisnih bakterija i enzima koji pomažu izgaranju kože da se oporavi.
   • Pazite da je vaš jogurt redovit, jer su jogurti od vanilije i šećera nepotrebni i manje korisni.

3. 

   
   
   Otopite šalicu sode bikarbone u kadi hladnom vodom i namočite, bez ispiranja, pustite da se soda osuši točno na koži. Budući da soda u prahu djeluje na smirivanje rana i pomaže im u zacjeljivanju.
   • Soda u prahu je i antiseptički i protuupalni učinak. Tako može smanjiti oticanje rane i spriječiti infekciju.

4. 

   
   
   Izlijte vodu kroz sito, koje sadrži zobene pahuljice, da filtrira zobeni sok. Uklonite ostatke i namočite ručnik u otopinu zobenih pahuljica te obrišite opekline ručnikom svakih 2-4 sata.
   • Zob sadrži kemikaliju saponin koja se koristi za čišćenje kože i ima hidratantna svojstva.
   oglas

Savjet

• Bez šminke sljedećih dana koristite masnu kozmetiku.
• Držite gel aloe vere u hladnjaku, što će vam pomoći ublažiti nelagodu dok opekline ne zacijele.
• Izbjegavajte uzimanje lijekova protiv akni jer će oni dodati crvenilu.
• Pazite da gel ili tekući lijek koji uzimate ne sadrže alkohol jer će alkohol isušiti vašu kožu.
• Nemojte koristiti masti, losione (vazelin) i sve ostale uljne pripravke za vlaženje. Oni će začepiti pore, spriječiti da toplina izlazi iz vašeg tijela ili možda izazvati infekciju.
• Pogotovo kada ste opečeni, nosite kremu za sunčanje s faktorom zaštite od sunca većim od 30 SPF ili nosite kapu i košulju s dugim rukavima kad god ste vani.
• Ako je opeklina uključena, nemojte razbijati žulj, nemojte prati opekline i okolicu bilo kojim antibakterijskim sredstvom.

Upozorenje

• Obratite se dermatologu ako je mjehur prevelik ili se zarazi.
• U mnogim će vam slučajevima vjerojatno trebati daljnja medicinska pomoć. Ako postoje simptomi vrućice ili gripe - najvjerojatnije imate toplotni udar - stanje je ozbiljnije.