Sadržaj

• Koraci

Tinitus je stanje u uhu u kojem su prisutni neobični zvukovi poput puhanja vjetra, zviždanja, cikade, škljocanja ili siktanja, ali u stvarnosti nema zvuka. Obično je uzrokovana bukom ušiju, ali mogu je uzrokovati i upale uha, određeni lijekovi, visoki krvni tlak i starost. Ponekad šum u ušima može proći sam bez liječenja, ali u drugim je slučajevima potrebno liječiti drugi potencijalni rizik od pojave zujanja u ušima. Neki lijekovi koji se mogu koristiti sublingvalno uključuju steroide, sedative, sredstva za ublažavanje boli, vitamine i minerale. U Sjedinjenim Državama oko 50 milijuna ljudi ima kronični šum u ušima koji traje najmanje šest mjeseci. Međutim, čak i teški slučajevi još uvijek imaju učinkovito sredstvo.

Koraci

Dio 1 od 2: Liječenje tinitusa

1. 

   
   
   Provjerite ušne školjke. Tinitus je ponekad uzrokovan prekomjernim nakupljanjem ušnih resica u ušima. Jednostavno čišćenje ušiju smanjit će mnoge simptome. Liječnik može provjeriti i izvršiti potrebno čišćenje.
   • Sada stručnjaci više ne preporučuju korištenje pamučnih kuglica za čišćenje ušnih školjki, umjesto toga trebali biste se umivati ​​vodom. Ali ako se nakupi previše ušne masti koja uzrokuje zujanje u ušima, trebali biste posjetiti svog liječnika radi liječenja.

2. 

   
   
   Uklonite ozljede glave. Nutritivni šum u ušima je krik koji se javlja u uhu uzrokovan ozljedom glave. Ova vrsta tinitusa obično je prilično bučna, kontinuirano mijenja frekvenciju zvukova tijekom dana i utječe na koncentraciju i pamćenje. Povremeno se vegetativni zujanje u ušima može liječiti ortopedskom operacijom čeljusti.

3. 

   
   
   Razgovarajte sa svojim liječnikom o bolestima srca. Ako tinitus uzrokuje otkucaje srca zajedno s otkucajima srca, to bi moglo biti povezano sa srcem. Liječnik će propisati lijekove za liječenje ovog stanja. U nekim će slučajevima biti potrebna operacija.
   • Srčani šum u ušima (kao što je gore opisano) može biti znak upozorenja za ozbiljne bolesti poput visokog krvnog tlaka, zadebljanih arterija, angioma ili aneurizmi. Odmah posjetite liječnika ako čujete udaranje u uhu.

4. 

   Razmislite o promjeni droge. Dokazano je da određeni lijekovi uzrokuju šum u ušima, poput aspirina, ibuprofena, Alevea, lijekova za povišen krvni tlak i kardiovaskularne bolesti, antidepresiva i karcinoma. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim lijekovima za tinitus i ako jesu, hoće li recept trebati mijenjati.

5. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom o poremećajima sluha. Tinitus obično uzrokuju male stanice dlake u oštećenom uhu. To je često uzrokovano dobom ili izloženošću jakim zvukovima. Ljudi koji rade sa strojevima ili slušaju glasnu glazbu često imaju zujanje u ušima. Kratkotrajna izloženost glasnim zvukovima također može rezultirati privremenim ili trajnim gubitkom sluha.
   • Ostali uzroci poremećaja vida uključuju upotrebu lijekova, otvrdnule kosti srednjeg uha, tumore u ušima, kardiovaskularne poremećaje, neurološke poremećaje i genetiku.
   • Ozbiljnost bolesti nije konstantna i 25% pacijenata primjećuje da se simptomi s vremenom pogoršavaju.

6. 

   Razgovarajte o daljnjem liječenju sa svojim liječnikom. Tinitus može biti privremena, neozbiljna bolest. Ne morate stalno k liječniku. Ali ako se stanje pogorša, traje cijeli tjedan ili ako vam svakodnevni život ozbiljno remeti, trebali biste posjetiti svog liječnika. Razmislite o profesionalnom liječenju ako se počnete osjećati umorno, nesposobno koncentrirati se, depresivno, tjeskobno ili zaboravno.
   • Pripremite raspravu sa svojim liječnikom o tome kada se pojavljuju zvukovi, prirodi i trenutnom zdravstvenom stanju, kao i o lijekovima koje uzimate.
   • Dijagnoza se temelji na anamnezi, fizikalnom pregledu, zajedno s pregledom sluha. Pacijenti također trebaju CT ili MRI za uho kako bi otkrili drugo stanje.
   • Liječenje je također povezano s osnovnim zdravstvenim stanjem, poput depresije i nesanice. Tinitus, štitovi, biofidbek i ublažavanje stresa također mogu biti dio plana liječenja.
   oglas

Dio 2 od 2: Prilagođavanje tinitusu

1. 

   Koristite alternativni lijek. Vjeruje se da je gingko biloba, dostupna u ljekarnama, učinkovita u liječenju tinitusa, iako se znanstvena zajednica još uvijek nije složila s njihovom sposobnošću. Ostale metode uključuju vitamine B, dodatke cinka, hipnozu i akupunkturu, iako se malo vjeruje da su ove metode učinkovitije od gingko bilobe.

2. 

   Ne brini. Stres može pogoršati tinitus. Ovo je bolest s malo opasnosti za vaše zdravlje. Čak i ako ne postoji lijek za tinitus, s vremenom bi se trebao poboljšati. Trebali biste se prilagoditi i razumjeti prirodu ove bolesti.
   • Do 15% ljudi dobije tinitus različitih stupnjeva. To je uobičajeno stanje koje ne uzrokuje ozbiljne probleme.

3. 

   Uzmite lijek za sprečavanje nuspojava tinitusa. Trenutno postoji niz lijekova koji djeluju na ograničavanje učinaka tinitusa čak i kad se bolest ne može izliječiti. Vjeruje se da antidepresivi djeluju. Xanax vam olakšava spavanje. Lidokain također djeluje na suzbijanje simptoma.
   • Antidepresivi se koriste samo u ekstremnim slučajevima jer mogu uzrokovati suha usta, zamagljen vid, zatvor i bolesti srca.
   • Xanax se također treba koristiti štedljivo jer vas mogu učiniti ovisnima.

4. 

   Čujte bijeli šum. Vanjska buka često djeluje tako da blokira buku u ušima. Učinkovit je i generator bijelog šuma s prirodnim zvukom. Možete koristiti i opremu koja stvara bijeli šum u vašem domu, poput radija, ventilatora ili klima uređaja.
   • Mali zvukovi i redovita ponavljanja također vam pomažu da zaspite.

5. 

   Koristite štitnik. Liječenje bijelom bukom provode liječnici. Nekoliko metoda djeluje na poboljšanje sluha. U tijeku je nova metoda korištenjem prilagođene zvučne terapije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o vrsti liječenja koja odgovara vama i troškovima tog liječenja.
   • Slušni aparati djeluju na liječenje tinitusa pojačavanjem vanjske buke. Pužnički implantati smanjuju simptome tinitusa u 92% slučajeva tinitusa.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o neuromonic-u, novom liječenju koje koristi zvučnu terapiju i savjetovanje za liječenje tinitusa. Ova se metoda još uvijek testira, ali je također dala mnogo pozitivnih rezultata.

6. 

   Pogledajte Terapiju prekvalifikacije zujanjem (TRT). Ako se tinitus još uvijek ne ublaži štitnom metodom, TRT može biti učinkovit. TRT ne izliječi tinitus u potpunosti, već koristi dugotrajnu zvučnu terapiju i terapiju kako bi se pacijent osjećao ugodno uz buku. Vjeruje se da je metoda štita najučinkovitija u liječenju tinitusa tijekom prvih šest mjeseci, ali TNR je najučinkovitiji u slučajevima koji traju više od godinu dana.

7. 

   Promjene u načinu života. Morate vježbati opuštanje jer stres može pogoršati šum u ušima. Vježbanje i odmor mogu vam pomoći poboljšati stanje. Ograničavajući čimbenici koji utječu na tinitus uključuju alkohol, kofein i nikotin. Posebno glasni zvukovi mogu pogoršati tinitus.

8. 

   Tražim savjet. Tinitus može izazvati stres i depresiju. Ako se borite s fizičkim problemom, trebali biste popraviti svoju mentalnu bolest traženjem stručne pomoći. Stvorena je grupa za podršku osobama s tinitusom. Potražite grupu kojom upravlja kvalificirani zdravstveni djelatnik. oglas