Autor:
Peter Berry
Datum Stvaranja:
12 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Otvorene rane na licu mogu ponekad biti dosadne jer vas nije lako sakriti kao u drugim dijelovima tijela. Mogu biti posljedica akni, herpesa ili trljanja. Da bi rana brzo zacijelila, trebate je održavati čistom, navlaženom i pokušati je ne iritirati.
Koraci
Metoda 1 od 4: Njega rana
Pranje ruku. Prije dodirivanja ili rukovanja rana na licu, obavezno operite ruke. Koristite toplu vodu i antibakterijski sapun, a zatim osušite čistom krpom. Ne dodirujte ništa nakon pranja ruku kako biste spriječili da onečišćene.
- Kada nečistim rukama dodirnete otvorenu ranu, prašina i klice na vašim rukama mogu ući, zbog čega će trebati više vremena da zaraste.
Spužva. Operite ranu na licu toplom vodom. Izbjegavajte korištenje vruće vode jer to može uzrokovati ponovno krvarenje rane. Nemojte koristiti sapun jer rana može postati nadražena. Očistite nečistoće i ostatke rane.- Pranje rane također pomaže uklanjanju bakterija koje mogu izazvati infekciju.
Nanesite mast. Održavanje vlage u rani brže će zacijeliti. Možete koristiti kremu od vazelina ili antibiotsku mast. Čistim prstom ili vatom nanesite mast.
Pokrijte ranu zavojem. Otvorene rane su ranjive jer su često izložene prašini, prljavštini i drugim onečišćenjima koji mogu dovesti do infekcije. Da biste zaštitili rane na licu i pomogli im zacjeljivanju, pokrijte ih zavojem.
- Pokušajte pronaći zavoj koji diše, poput gaze. To će omogućiti da rana bude izložena zraku i brže će zacijeliti.
- Zavoj također može zadržati vlagu, pomažući tako zacjeljivanju rane.
Održavajte kožu oko rane čistom. Da biste zaštitili ranu i spriječili infekciju, okolnu kožu morate održavati čistom. Za pranje lica možete koristiti sredstvo za čišćenje ili antibakterijski sapun.- Također biste trebali osušiti zahvaćeno područje nakon pranja i održavati kožu suhom.
Metoda 2 od 4: Potražite liječničku pomoć
Pripazite na znakove infekcije. Otvorene rane su osjetljive na infekciju i treba ih nadgledati. Simptomi infekcije uključuju: crvenilo, oteklinu ili toplinu oko rane. Gnoj ili bilo koji iscjedak u boji koji curi iz rane znak je infekcije.
- Možete imati i vrućicu, jezu ili umor ako se infekcija pogorša i proširi. Potražite liječničku pomoć ako se pojave.
- Nekomplicirana infekcija lica ponekad dovodi do celulitisa. Ovo je infekcija u dubljim slojevima kože i temeljnim tkivima, koja može uzrokovati ozbiljne komplikacije ako se ne liječi. Pripazite na crvenilo, bol, oteklinu i žuti ili zeleni gnoj.
Posjetite svog liječnika ako ste bolesni. Neki ljudi dugo liječe ili su u opasnosti od komplikacija od infekcije, uključujući ljude koji su pretili, imaju dijabetes, imaju slabu cirkulaciju zbog arterioskleroze, puše cigarete, piju puno alkohola ili stresa.
- Obratite se svom liječniku radi ozljeda lica ako padnete u neku od ovih situacija. Liječnik vam može pomoći da dođete do najboljeg tretmana.
Potražite liječničku pomoć ako na licu postoje duboke rane. Lagane rane trebali biste liječiti samo kod kuće. Posjetite liječnika ako postoje duboke rane i rubovi su grubi ili neravni, ako se rubovi ne mogu spojiti ili ako se rana ne može očistiti. Rani će možda trebati šavovi kako bi se rubovi kože povukli blizu kako bi se izbjegla opasnost od infekcije.
- Također biste trebali posjetiti liječnika ako krvarenje neće zaustaviti krvarenje, jer je to znak ozbiljne rane.
- Također biste trebali posjetiti liječnika ako je koža oko rane natečena, crvena i bolna na dodir. Možda ćete trebati uzeti antibiotik.
Uzmite antivirusne lijekove za liječenje herpesa (herpes usne). Ako je otvorenu ranu na licu uzrokovala herpes na ustima, liječnik vam može propisati antivirusni lijek za liječenje stanja. Ovi lijekovi mogu biti u obliku tableta ili kreme. Tablete obično djeluju brže od krema.
- Ako ne želite posjetiti liječnika, možete kupiti kremu protiv herpesa bez recepta.
Metoda 3 od 4: Stvorite okruženje pogodno za zacjeljivanje rana
Uklonite svaki pritisak na zahvaćeno područje. Neke rane na licu nastaju pritiskom ili trljanjem osjetljivih dijelova kože. Krivci za to mogu biti cijevi za kisik ili čak naočale. Ako je to uzrok rane, možda ćete ih trebati neko vrijeme ukloniti, pogotovo jer rana zarasta.
- Ako ne znate kako promijeniti način nošenja naočala ili cijevi s kisikom, obratite se svom liječniku.
Jedite više proteina. Dijeta može utjecati na prirodnu sposobnost zacjeljivanja tijela. Kako biste zacijelili rane lica, povećajte unos proteina. Pokušajte u svoje obroke dodati meso, mliječne proizvode, cjelovite žitarice, mahunarke i povrće.
- Nemasno meso dobar je izvor proteina. Možete jesti pileća prsa, ribu, svinjetinu, jaja ili nemasnu govedinu.
- Mliječni proizvodi također sadrže puno proteina. Grčki jogurt, svježi sir i nemasni sir mogu biti dobri zalogaji za povećanje unosa proteina.
- Cjelovite žitarice poput kvinoje i cjelovitih pšeničnih pahuljica sadrže puno proteina, slično crnom grahu, leći, soji, crvenom grahu ili grahu bubregu. Također biste trebali pokušati dobiti proteine iz zelenog povrća poput špinata ili brokule.
- Izbjegavajte "smeću" hranu koja može pogoršati upalu i ometati zacjeljivanje.
Uzmi dodatak. Jedan od načina za pomoć u zacjeljivanju rana je uzimanje dodatka koji uključuje vitamine poput vitamina C, B, D i E. Riblje ulje i cink također pomažu u zacjeljivanju rana i borbi protiv infekcije. koža.
Izbjegavajte grebanje rane. Kad se otvorena rana počne ljuštiti, pripazite da ne otkrijete koru, jer to može usporiti zacjeljivanje i dovesti do ožiljaka. Ostavite vagu na rani.
- Nastavite nanositi kremu od vazelina na ranu kako bi vaga ostala vlažna.
Izbjegavajte koristiti oštre otopine na ranama lica. Tijekom liječenja rana lica, nemojte ih prati jakom otopinom. To može oštetiti tkiva ili iritirati ranu i usporiti proces zacjeljivanja.
- Na rani nemojte koristiti antiseptik, vodikov peroksid ili otopinu joda.
Ograničite kretanje mišića lica. Dok rana zarasta, pokušajte ne pokretati mišiće oko rane previše. Kada se mišići kreću, rana se može nadražiti i istegnuti, a to može usporiti proces zacjeljivanja.
- Pokušajte se ne smijati, žvakati ili govoriti snažnim pokretima. Budite nježni dok rana zacjeljuje.
Nanesite led. Ako oko otvorene rane ima oteklina, pokušajte primijeniti vrećicu leda. Upotrijebite hladni paket ili zamotaj leda u ručnik i nanesite ga na ranu 10-20 minuta. Možete ga primijeniti nekoliko puta dnevno.
- Nikada ne nanosite led izravno na ranu; koža vašeg lica mogla bi dobiti hladne opekline.
Izbjegavajte vrućinu na rani. Da biste smanjili iritaciju i oticanje oko rane, izbjegavajte je izlaganju toplini. Ne umivajte lice vrućom vodom i ne tuširajte se vrućim vodom. Također ne biste trebali koristiti vruće pakete, jesti vruću začinjenu hranu ili piti vruće tekućine. oglas
Metoda 4 od 4: Zacjeljivanje rane na prirodan način
Nanesite čaj od kamilice. Kamilica također pomaže u zacjeljivanju rana zahvaljujući svojim antibakterijskim i antibiotskim svojstvima. Umočite krpu u topli čaj od kamilice i nanesite je na ranu.
- Također možete hladnu vrećicu čaja nanijeti izravno na ranu.
Pokušajte s alojom. Aloe vera se može koristiti za liječenje rana zbog svojih ljekovitih učinaka. Pokušajte nanijeti mast koja sadrži aloju ili odrežite komadić lista aloje s biljke i trljajte lice gelom po rani.
Nanesite ulje čajevca. Ulje čajevca je esencijalno ulje koje ima antibakterijska i antimikrobna svojstva. Za nanošenje ulja čajevca na ranu stavite 2 kapi ulja u šalicu tople vode. Umočite vatu u otopinu i natapkajte je po rani.
- Ulje čajevca vrlo je jako pa ga morate razrijediti vodom.
- Trebali biste testirati ulje čajevca na malom području kože prije nego što ga nanesete na ranu. Neki su ljudi osjetljivi na ulje čajevca.
Koristite esencijalna ulja. Druga esencijalna ulja također mogu pomoći u zacjeljivanju rana. Pomiješajte nekoliko kapi jednog od esencijalnih ulja s nosačem poput maslinovog ili bademovog ulja.
- Eterična ulja lavande, eukaliptusa, klinčića, ružmarina i kamilice imaju antibakterijska, antimikrobna, antiseptička i zacjeljujuća rana.
