Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Poremećaj disocijativnog identiteta (DID), prije poznat kao poremećaj više osobnosti, bolest je koja donosi umor i strah i oboljelom i onima koji su im bliski. . DID karakterizira razvoj mnogih različitih identiteta ili osobnosti. Ovo je kontroverzna bolest, pa ljudi s tom bolešću mogu patiti od drugih. Ponašajte se sa DID-om sa suosjećanjem kako biste mu pomogli da se osjeća bolje.

Koraci

Metoda 1 od 3: Razumijevanje disocijativnog poremećaja osobnosti

1. 

   Razumjeti simptome bolesti. DID je karakterističan za prisutnost više različitih osobnosti, koje se često nazivaju zamjenskim osobama. Te su ličnosti često složene i posjeduju različite prošlosti, tjelesne obrasce i obrasce ponašanja. Na primjer, odrasla osoba može imati zamjensku osobnost koja pripada djetetu. Možda ćete primijetiti promjene u glasu, gestama - uz promjene u stavovima i sklonostima. Kad se pojave zamjenske osobnosti, osoba može izgubiti sposobnost prisjećanja dijela sjećanja ili na određeno vrijeme. Stoga ne prepoznaju prisutnost alternativnih osobnosti. Prebacivanje između osobnosti poznato je i na engleskom kao "prekidač".
   • Osobe s disociranim poremećajem osobnosti često imaju anksioznost, depresiju, samoozljeđivanje, poremećaje spavanja i / ili zlouporabu alkohola.
   • Ozbiljnost simptoma varira od osobe do osobe.

2. 

   
   
   Nema presude. Osobe s psihološkim bolestima često ne traže vlastitog liječnika niti surađuju u liječenju zbog stigme povezane s njihovom psihološkom bolešću. To može biti osobito istinito za ljude s DID-om jer se DID nije široko smatrao poremećajem, iako su dijagnostički kriteriji dokumentirani u DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnici o mentalni poremećaji). Izbjegavajte da ljudi s DID-om budu neugodniji i sramežljiviji zbog svog stanja.
   • Uvijek imajte na umu da je teško kontrolirati tuđe reakcije. To će vam pomoći da razumijete složenost života s nekim tko ima mentalnu bolest.

3. 

   
   
   Pitajte jeste li upoznati bolesnu osobu. Ako je ta osoba prijatelj ili član obitelji, pitajte za njihova iskustva kako biste pokazali zanimanje. Stranci se mogu osjećati nelagodno zbog njihovih psiholoških pitanja, pa ih izbjegavajte spominjati.
   • Pitajte kako se osjećaju prije i nakon što se dogodi tranzicija osobnosti. Na taj ćete način bolje razumjeti njihovo iskustvo.
   • Pokažite razumijevanje razumijevanjem njihovih strahova, zbunjenosti i zbunjenosti.
   oglas

Metoda 2 od 3: Podrška osobama s razdvojenim poremećajem osobnosti

1. 

   
   
   Ostani s njima. Zbog srama i stigme ljudi se osjećaju izolirano. Pomozite im da održe zdrav odnos aktivnim razgovorom s njima. Ne morate razgovarati o DID-u. Zapravo, bilo bi puno bolje kad biste mogli biti s njima bez da spominjete bolest. To će im pomoći da se osjećaju "normalno".
   • Planirajte se sastajati tjedno radi održavanja veze.
   • Pronađite nešto što možete učiniti zajedno što vam može pomoći da skrenete vašu pozornost s DID-a.

2. 

   Pridružite se grupi za podršku. Pridruživanje grupama za podršku izvrstan je način za pronalaženje ljudi u istoj situaciji. Ponudite da se pridružite grupi s njima da biste pokazali svoju podršku.
   • DID je neuobičajena bolest pa može biti teško pronaći posebnu grupu za podršku u vašem području. Veliki gradovi mogu imati grupe posvećene poremećajima s poremećajima, ali u manjim gradovima možda ćete morati potražiti opće skupine za psihijatrijsku podršku.
   • Ako ne možete pronaći grupu za podršku u mjestu u kojem živite, možete se pridružiti internetskoj grupi za podršku.

3. 

   Uvijek podržite. Pokažite voljenoj osobi da vam je stalo i podržite je pridruživanjem grupama za podršku. To će vam pomoći da steknete znanje i priliku da budete od pomoći.
   • Potaknite osobu da vam se pridruži. Pridruživanje grupi za podršku pomaže ljudima da bolje razumiju socijalna iskustva i prevladaju stigmu.
   oglas

Metoda 3 od 3: Kontrola transformacije osobnosti

1. 

   Pomozite ljudima s DID-om da izbjegnu okidače. Trauma je čest faktor kod ljudi s DID-om, a segregacija je često povezana s ozbiljnim emocionalnim stresom. To znači da stresne emocije mogu uzrokovati transformaciju osobnosti. Osobama s DID-om izbjegavanje okidača pomaže im prepoznati i kontrolirati stresne situacije. Ako nađete nešto u opasnosti od uzbuđenja, promijenite temu razgovora ili zamolite osobu da se pridruži drugim nepovezanim aktivnostima.
   • Droge i alkohol mogu potaknuti konverziju i, prema tome, obeshrabriti ih da ih uzimaju.

2. 

   Predstavi se. Ako se alternativna osobnost pojavi dok ste vi tamo, ta osobnost možda neće znati tko ste. U slučajevima kada vas osobnost ne poznaje, mogu se zbuniti ili uplašiti. Pomozite im da se smire tako što ćete se predstaviti i objasniti zašto ih poznajete.
   • Ako je osoba s DID-om vaš supružnik, možda ćete htjeti izbjeći da se predstavite kao njezin supružnik. Na primjer, dječja ličnost može se osjećati vrlo zbunjeno, druga rodna osobnost može biti vrlo neugodna s učincima ove spolne podjele.

3. 

   Potaknite pacijenta na suradnju u liječenju. Liječenje DID-a obično uključuje redovite sastanke s terapeutom i promjene načina života. Osobe s depresijom i / ili anksioznošću možda će trebati lijekove. Liječenje se mora strogo poštivati ​​kako bi se postigao najbolji učinak, pa ih potičite na suradnju u liječenju.
   • Ohrabrite pacijenta da vidi terapeuta prateći ih.
   • Promjene u načinu života često uključuju zdravu prehranu, redovito vježbanje i izbjegavanje lijekova / alkohola. Možete ih potaknuti na promjene u načinu života primjenjujući ih na sebe, barem kad ste s nekim tko se liječi.
   • Predložite da osoba postavi podsjetnik na uzimanje lijekova prema uputama liječnika.
   • Ako osoba kaže da ne može surađivati ​​ili razmišlja da ne postane suradljiva, zamolite je da se obrati liječniku za odgovarajuće mogućnosti liječenja.
   oglas

Savjet

• Tjelesno zdravlje povezano je s mentalnim zdravljem, zato se uvijek hranite zdravo i redovito vježbajte.

Upozorenje

• Ako se bojite da bi ta osoba mogla naštetiti sebi ili drugima, odmah potražite pomoć.
• Naglo zaustavljanje lijekova može biti vrlo opasno. Potaknite osobu da se javi liječniku čim planira prestati uzimati lijekove.
• Droge za rekreaciju i alkohol mogu povećati učestalost i težinu simptoma, pa treba izbjegavati njihovu upotrebu.