Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Žene imaju prosječne mjesečne menstruacije počevši od 12. godine. Mnogo je razloga zašto menstrualni ciklusi privremeno prestaju; a menstruacija će trajno prestati kad žene menopauzi. Da biste saznali jeste li propustili menstruaciju ili što je uzrok menstruacije, morate uzeti u obzir mnoge čimbenike, od zdravstvenog stanja do osobnog načina života.

Koraci

Metoda 1 od 3: Razmotrite zdravstvene čimbenike

1. 

   Razmotrite metodu kontracepcije koju koristite. Ako propustite menstruaciju dok ste na kontracepcijskim tabletama, može biti da vam menstruacija nije redovita ili ste dugo propuštali menstruaciju, ovisno o tome kako se lijek koristi i kako vaše tijelo reagira na njega.
   • Oralni kontraceptivi obično se isporučuju u blister pakiranjima od 21 tablete i sedam placebo tableta. Kad popijete placebo tablete, dobit ćete menstruaciju. Ako preskočite placebo tablete i odmah uzmete novo pakiranje, menstrualni ciklus se neće pojaviti.
   • Neke nove 24-dnevne oralne kontracepcijske tablete dolaze s tabletama s aktivnim sastojkom. To često rezultira smanjenjem vremena krvarenja zbog smanjenog broja endokrinih žlijezda ili potpunog odsustva menstruacije.
   • Neka oralna kontracepcijska sredstva dugotrajna su, što znači da ćete ih uzimati godinu dana zaredom i nećete imati menstruaciju. Ako ste na ovoj tableti, možete odrediti da će vam menstruacija prestati i neće se vraćati dok ne prestanete piti tabletu. Međutim, kod mnogih žena dolazi do krvarenja srednjeg ciklusa ili smeđeg iscjetka čak i nakon što su pravilno uzele lijek. Ne brinite ako povremeno krvarite dok uzimate kontracepcijske pilule, jer bi to moglo biti nuspojava pilule. Međutim, ako se to nastavi, možda ćete se trebati posavjetovati sa svojim ginekologom kako biste isključili druge uzroke i razmotrili prelazak na drugu kontracepcijsku tabletu.
   • Čak i ako ste na tableti od 21 tablete i ne preskačete placebo tablete, povremeno možete izgubiti menstrualni ciklus. Ako nemate simptoma trudnoće i ako ste popili sve predviđene tablete, to je vjerojatno samo učinak lijeka.
   • Postoji nekoliko zdravstvenih rizika povezanih s povremenim preskakanjem placebo tableta prilikom uzimanja 21-dnevne kontracepcijske tablete koju mnoge žene uzimaju kako bi se pripremile za prekretnice. Međutim, ne biste trebali preskočiti mjesečne placebo tablete. Ako se želite riješiti menstrualnog ciklusa kontracepcijskim tabletama, razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na marku kontinuiranih oralnih kontracepcijskih tableta. Uz odobrenje liječnika, možete odabrati da uzmete 21-dnevnu ili 24-dnevnu kontracepcijsku tabletu i preskočite placebo tablete. To može biti jeftinije od marki lijekova proizvedenih u tu svrhu.
   • Ako upotrebljavate spiralu, vaš menstrualni ciklus može prestati nekoliko mjeseci nakon umetanja.

2. 

   
   
   Razmotrite nedavne promjene u vašem načinu života. Ponekad promjene načina života mogu poremetiti menstrualni ciklus. Obično to neće uzrokovati gubitak dužih razdoblja.
   • Jeste li nedavno povećali dnevni intenzitet vježbanja? Ako je vaš dnevni raspored vježbanja teži, razina hormona koji kontroliraju vaš menstrualni ciklus može se promijeniti i dovesti do propuštenih ili propuštenih menstruacija. Niska tjelesna masnoća, stres i velika potrošnja energije mogu zaustaviti menstruaciju. Menstruacija će se obično normalizirati sljedeći mjesec, no trebali biste posjetiti svog liječnika ako se menstruacija nastavi čak i nakon što ste se prilagodili novoj rutini.
   • Stres može promijeniti funkciju hipotalamusa, područja u mozgu koje regulira hormone koji kontroliraju menstruaciju. Ako ste nedavno bili previše pod stresom zbog velikih životnih promjena poput preseljenja ili promjene posla, menstruacija može biti izgubljena. Ova promjena ne traje dugo, ali razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom o upravljanju stresom ako imate česte menstruacije zbog stresa.

3. 

   
   
   Testirajte se na hormonalnu neravnotežu. Hormonska neravnoteža može uzrokovati dugotrajno zaustavljanje menstruacije. Ako ste propustili iznenadnu menstruaciju, trebali biste posjetiti svog liječnika da biste utvrdili imate li hormonsku neravnotežu i morate li se liječiti lijekovima.
   • Sindrom policističnih jajnika (PCOS) uzrokuje porast određenih hormona iznad normalne fluktuirajuće razine hormona tijekom menstrualnog ciklusa. Ako imate sindrom policističnih jajnika, vaši menstrualni ciklusi ponekad mogu biti nestalni, ali neće prestati u potpunosti dok ne uđete u menopauzu.
   • Ako je vaša štitnjača preaktivna ili presiromašna, menstruacija može biti neredovita dok se razina hormona štitnjače ne stabilizira liječenjem lijekovima. Ako vam je dijagnosticirana bolest štitnjače, nećete dugo izgubiti mjesečnicu.
   • Benigni tumori ponekad se pojave u hipofizi i treba ih ukloniti jer mogu poremetiti razinu hormona i zaustaviti menstruaciju. Nakon što se problem riješi, menstruacija bi se trebala normalizirati.

4. 

   
   
   Potražite liječničku pomoć kako biste isključili strukturne probleme. Genitalni problemi ponekad uzrokuju gubitak menstruacije. Ovisno o situaciji, ova situacija može i ne mora potrajati.
   • Ožiljci maternice, ožiljci koji nastaju u sluznici maternice, mogu zaustaviti menstruaciju jer sprečavaju endometriozu koja je povezana s menstrualnim ciklusom.Ovisno o ozbiljnosti ožiljaka, to može dovesti do propuštenih ili nestabilnih razdoblja.
   • Nedostatak reproduktivnih organa, koji se ponekad događa tijekom fetalnog razvoja, može rezultirati rođenjem djevojčice bez određenih dijelova tijela. Ovisno o dijelovima koji nedostaju, menstruacija se možda neće dugo pojavljivati.
   • Sve strukturne abnormalnosti u rodnici mogu dovesti do propuštenih menstruacija, jer tijekom menstruacije nećete primijetiti krvarenje. Međutim, to ne znači da ne ovulirate ili gubite mjesečnicu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o menstruaciji ako imate abnormalnu strukturu rodnice.

5. 

   Razumjeti učinke nekih mentalnih poremećaja. Poremećaji prehrane poput anoreksije ili bulimije mogu zaustaviti razdoblje jer dugotrajna pothranjenost utječe na razinu hormona.
   • Anoreksija je stanje nejedenja ili jedenja vrlo malo tijekom dužeg vremenskog razdoblja, dok se anoreksija obično manifestira prejedanjem i izlijevanjem izazivanjem povraćanja ili laksativa.
   • Amenoreja je jedan od kriterija za dijagnosticiranje anoreksije, dok bolesnici s anoreksijom gube samo polovicu ciklusa.
   • Ako vjerujete da imate poremećaja prehrane, odmah potražite liječničku pomoć, jer poremećaji prehrane mogu biti opasni po život.
   oglas

Metoda 2 od 3: Prepoznajte znakove menopauze

1. 

   Razumjeti osnove menopauze. Da biste vidjeli prolazi li menopauza, morate razumjeti osnovne fiziološke procese koji stoje iza menopauze.
   • Menopauza je točka u kojoj vaši menstrualni ciklusi trajno prestaju. Jajnici prestaju proizvoditi hormone estrogen i progesteron. Godinama prije nego što u potpunosti zaustavite menstruaciju, mogli biste osjetiti uobičajene simptome kao što su valunzi, koji se često pogrešno nazivaju menopauza. Međutim, zapravo je riječ samo o menopauzalnoj tranziciji, poznatoj i kao perimenopauza.
   • Žene će obično proći menopauzu u dobi između 40 i 55 godina, s prosječnom dobi od 51 godine. Međutim, menopauzu možete proći rano, pogotovo ako ste operirali uklanjanje organa. izvjesna reprodukcija.
   • Menopauza je prirodni tjelesni proces koji ne zahtijeva liječenje. Međutim, hormonska nadomjesna terapija može biti korisna za mnoge žene tijekom premenopauzalne tranzicije. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako smatrate da vam ova terapija može pomoći u fizičkim i mentalnim simptomima tijekom menopauze.

2. 

   Pratite koliko je davno bio vaš zadnji menstrualni ciklus. Ovisno o tome koliko je prošlo od vaše zadnje menstruacije do sada, možda još niste ušli u menopauzu. U tom ćete slučaju dobiti menstruaciju u nekom trenutku prije nego što prestane trajno.
   • Neredoviti menstrualni ciklusi česti su tijekom perimenopauze. Nekoliko uzastopnih razdoblja koja se ne pojavljuju možda još nisu u menopauzi, zato posjetite svog liječnika da provjeri jeste li propustili nekoliko zaredom. Morate isključiti druge moguće zdravstvene probleme, poput raka, prije nego što pomislite da ulazite u menopauzu.
   • Praćenje mjesečnih razdoblja također je sjajan način da znate kada vam menstruacija kasni. Neka vam postane navika svakodnevno pratiti menstrualni ciklus kad navršite 40 godina, jer menopauza može započeti u to vrijeme. Jednostavna točka na kalendaru može biti dobar pokazatelj kada započinje vaš menstrualni ciklus.
   • Ako vam je menstruacija prestala godinu dana, u menopauzi ste. Vaša menstruacija se neće vratiti.
   • Ako nakon godinu dana bez mjesečnice naglo krvarite, odmah se obratite liječniku. Riječ je o postmenopauzalnom krvarenju i treba ga procijeniti što je prije moguće.

3. 

   Pripazite na ostale simptome. Trebali biste pripaziti na sve moguće simptome kako biste stekli ideju koliko dugo imate simptome predmenopauze. Znanje da ste u perimenopauzi pomoći će vam da shvatite pravu menopauzu.
   • Napadi vrućine su čest simptom perimenopauze. To je iznenadno peckanje u gornjem dijelu tijela. Na koži i rukama mogu se pojaviti crvene pruge.
   • Tijekom perimenopauze vaši se seksualni osjećaji mogu promijeniti. Žene mogu doživjeti smanjeni ili povećani libido zbog hormonalnih promjena. Međutim, seksualne aktivnosti mogu biti neugodne, jer neke žene osjećaju suhoću rodnice tijekom menopauze.
   • Infekcije rodnice i mokraćnog sustava mogu biti češće u godinama koje prethode menopauzi.
   • Poteškoće sa spavanjem, promjene raspoloženja, poteškoće s koncentracijom i debljanje u trbuhu drugi su simptomi menopauze.
   oglas

Metoda 3 od 3: Potražite prirodne uzroke

1. 

   Test za trudnoću. Tijekom trudnoće žene neće imati menstruaciju. Iako može procuriti nekoliko kapi krvi, tijekom trudnoće nećete imati menstruaciju. Ako vam menstruacija iznenada prestane, uzrok bi mogla biti trudnoća.
   • Mnogi testovi za trudnoću u kući točni su prvog dana propuštenog razdoblja. Većina kompleta za ispitivanje trudnoće koristi mali štapić umočen u urin i pričeka nekoliko minuta da pročita rezultate. Ovisno o kompletu za ispitivanje trudnoće, dodatni znak, promjena boje ili riječ "trudna" pojavit će se kao znak trudnoće.
   • Kućni testovi za trudnoću često su vrlo precizni. Većina je 99% istinita, ali neke se ne reklamiraju. Možda biste trebali dva puta pokušati kako biste osigurali točne rezultate.
   • Trebali biste što prije posjetiti svog liječnika kako bi potvrdio trudnoću krvnim testom.

2. 

   Razmotrite učinke dojenja. Obično će se menstrualni ciklus ponovno pojaviti nakon rođenja djeteta. Međutim, ako dojite, vaš se normalni menstrualni ciklus možda neće vratiti odmah. Dojenje obično može odgoditi prvih nekoliko menstrualnih ciklusa nakon rođenja. Međutim, ako vam menstruacija kasni dulje, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste isključili druge uzroke.

3. 

   Shvatite da razdoblja nakon trudnoće mogu biti neredovita. Menstrualnim ciklusima treba vremena da se vrate u normalu nakon rođenja. To ne znači da će menstruacija prestati na duže vrijeme.
   • Obično se menstruacija pojavi nekoliko kapi kad prestanete dojiti. Vaš menstrualni ciklus trebao bi se normalizirati u roku od nekoliko mjeseci.
   • Menstruacija može uključivati ​​neobično velike krvne ugruške tijekom prvih nekoliko ciklusa života. To obično ne zabrinjava, ali ako imate jaka krvarenja i krvne ugruške tjedan dana ili više, trebali biste posjetiti svog liječnika.
   • Imajte na umu da čak i ako ne primijetite nikakve znakove menstruacije, još uvijek možete zatrudnjeti kratko vrijeme nakon rođenja. Obavezno koristite kontracepciju ako ne želite odmah zatrudnjeti, čak i ako ne vidite znakove menstruacije.
   oglas

Savjet

• Potražite savjet liječnika ako menstruacija prestane dulje od 90 dana i ako se ne može objasniti promjenom načina života, trudnoćom, menopauzom ili nekim drugim čimbenikom.
• Postoje dvije vrste amenoreje - primarna i sekundarna. Primarna amenoreja javlja se kada žena nikada nije imala mjesečnicu, dok je sekundarna amenoreja tamo gdje žena nakon određenog razdoblja izgubi menstruaciju. Primarnu amenoreju obično uzrokuju strukturne i kromosomske abnormalnosti, dok je većina sekundarne amenoreje posljedica trudnoće.