Sadržaj

• Koraci
• Upozorenje

Ponekad je teško odlučiti biste li se odmorili od škole ili posla jer ste bolesni. S jedne strane, možda se ne osjećate dobro i ne želite zaraziti druge, ali s druge strane, još uvijek morate puno učiniti. Da biste mogli donijeti takvu odluku, važno je prepoznati znakove zarazne bolesti, kao i razumjeti medicinske savjete koje pruža javna zdravstvena agencija. Napokon, ako i dalje morate raditi ili ići u školu dok imate zaraznu bolest, trebali biste poduzeti korake kako biste izbjegli zarazu drugih.

Koraci

Dio 1 od 3: Prepoznavanje simptoma zarazne bolesti

1. 

   Odmarajte se kod kuće ako imate temperaturu. Ako imate vrućicu od 38 stupnjeva C ili više, trebali biste ostati kod kuće dok vam se tjelesna temperatura ne normalizira (37 stupnjeva C) jedan dan. Uzimanje antipiretika ne računa se. U biti ste još uvijek bolesni i sposobni ste zaraziti druge.
   • Dojenčad s temperaturom iznad 38 stupnjeva C ili većom treba odvesti na hitnu.
   • Visoku temperaturu često prate jeza koja se izmjenjuje s znojenjem.

2. 

   
   
   Ostanite kod kuće ako imate puno kašlja. Jaki, duboki kašalj koji kao da potječe iz pluća može biti znak infekcije. U ovom slučaju nemojte ići u školu ili raditi. Razmislite trebate li posjetiti svog liječnika.
   • Blagi kašalj obično uzrokuju prehlada ili alergija. Možete osjetiti curenje nosa, začepljen nos ili kihanje. Ako to učinite i nema drugih simptoma, i dalje možete normalno ići na posao i u školu.
   • Pokrijte kašalj i često perite ruke. To će spriječiti širenje klica.
   • Ako vam je teško disati dok kašljete, posjetite svog liječnika radi lijekova.

3. 

   
   
   Ne idite na posao ili u školu ako povraćate. Klonite se drugih dok više ne budete povraćali, a liječnik zaključi da vaša bolest nije zarazna. Povraćanje će uzrokovati dehidraciju i slabljenje tijela.
   • Pazite na sebe pijući puno vode. Ako nastavite piti i izazivati ​​povraćanje, možete pokušati sisati kockice leda. To će omogućiti polako protok vode u vaše tijelo i spriječiti povraćanje.
   • Ako ne možete kontrolirati povraćanje od bilo koje tekućine i prijeti vam ozbiljna dehidracija, možda ćete morati otići na hitnu. Ako je potrebno, dobit ćete intravensku infuziju kako biste izbjegli dehidraciju. Simptomi dehidracije uključuju: umor, glavobolju, slabo mokrenje, tamni ili mutni urin, plač bez suza.

4. 

   
   
   Molimo vas da napravite pauzu ako imate proljev. Oslobođena ili vodenasta stolica obično su znak infekcije. Držite se blizu kupaonice i nemojte ići u školu ili raditi dok se ne ozdravite.
   • Ako je proljev uzrokovan hranom ili lijekovima, nije zarazan. U ovom slučaju dovoljno ste dobro da živite kao i obično i ne trebate odmarati od kuće.
   • Kada imate proljev, gubite puno vode. To znači da morate piti puno vode za rehidraciju. Pijte vodu čak i ako ne osjećate žeđ.

5. 

   Ostanite kod kuće i provjerite imate li osip. Ako osip tvori otvorenu i vodenastu ranu ili se brzo širi, potražite liječničku pomoć. Ne idite u školu ili na posao dok liječnik ne zaključi da nemate zaraznu bolest.
   • Alergijski osip nije zarazan. Ako uspijete riješiti simptome, i dalje možete ići u školu ili raditi kao i obično.
   • Za blage osipe i dalje možete normalno izaći ako ih sakrijete. Svakako posjetite školsku sestru ili liječnika.

6. 

   Izbjegavajte širenje prehlade na druge. Ako ste samo prehlađeni, možda nećete trebati ostati kod kuće. Ako niste toliko bolesni da trebate uzeti dopust, postoje koraci koje možete poduzeti da zaštitite druge. Možeš:
   • Često perite ruke
   • Nemojte se grliti ili rukovati s drugima
   • Ne dijelite hranu i piće s drugima
   • Okrenite lice kad kihnete ili kašljete, a laktom prekrijte usta.
   • Koristite maramicu ako vam curi nos.
   oglas

Dio 2 od 3: Slijedite Opće sigurnosne smjernice za bolesnu djecu

1. 

   Ne šaljite dijete u školu ako ima bolest koju je moguće spriječiti cjepivom. Ako dijete dođe u kontakt s necijepljenom djecom ili djecom slabog imunološkog sustava, postoji rizik od zaraze. Pričekajte dok liječnik ne potvrdi da je dijete dovoljno dobro za polazak u školu. Te bolesti uključuju:
   • Ospice. Ima simptome slične prehladi i osip. Inficirane osobe su zarazne 4 dana prije pojave osipa i prva 4 dana kada se pojave. Pričekajte dok liječnik dopusti djetetu da ide u školu.
   • Zaušnjaci. Bolest ima simptome slične gripi, a pacijentove slinovnice nabreknu. Slijedite upute liječnika i škole djeteta kako biste saznali koliko dugo trebate ostati kod kuće.
   • Rubeola. Ima simptome slične gripi i ima ružičasti osip. Može uzrokovati urođene nedostatke u fetusu ako ih je majka stekla. Pitajte djetetova liječnika i školsku sestru kada se vaše dijete može vratiti u školu.
   • Hripavac. Ima simptome poput prehlade i prehlade, a vaša će beba imati jak kašalj s otežanim disanjem. Pitajte liječnika i školsku sestru koliko dugo dijete vjerojatno zaražava druge.
   • Vodene kozice. Ima simptome slične gripi s mjehurićima. Zaražena osoba može zarazu prenijeti drugima dva dana prije nego što osip počne pucati. Pitajte svog liječnika kada se vaše dijete može vratiti u školu.

2. 

   Držite dijete kod kuće kad boli crvene oči. Bolovi crvenih očiju, poznati i kao konjunktivitis, zarazna su bolest koja uzrokuje crvene oči i vrlo ljepljivu zeleno-žuto-žuto-zeleno-žutu hrđu očiju.
   • Budući da oči svrbe, djeca trljaju oči, zatim dodiruju drugu djecu ili dijele igračke, pa je bolest vrlo zarazna.
   • Nakon što vaše dijete započne liječenje, možete ga držati u školi kad liječnik kaže da bolest više nije zarazna.

3. 

   Ostavite dijete jedan dan kod kuće ako mu je dijagnosticirano impetigo. Međutim, ako se dijete liječi pod nadzorom liječnika, možete ga poslati u školu, osim ako vam liječnik ne savjetuje da dijete ostavite kod kuće.
   • Impetigo je zarazna bolest s pojavom pustula. Pustule mogu biti vodene i ljuskave. Akne treba pokriti kad djeca pođu u školu.
   • Impetigo može biti uzrokovan streptokoknom, stafilokoknom ili MRSA infekcijom.

4. 

   Držite dijete izvan škole ako ga boli grlo. Ovu bolest karakterizira otečeno grlo. Odvedite dijete kod liječnika jer će mu možda trebati antibiotike.
   • Djeca se mogu osjećati dovoljno dobro da idu u školu 24 sata nakon uzimanja antibiotika.
   • O tome se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

5. 

   Držite dijete izvan škole oko tjedan dana ako ima hepatitis A. Ovo je vrlo zarazna bolest jetre koja uzrokuje vrtoglavicu, povraćanje, bol u blizini jetre, bolove u zglobovima, tamnu mokraću, stolicu boje gline, žute oči i kožu. Ako mislite da vaše dijete ima hepatitis A, odmah potražite liječničku pomoć.
   • Ako je potrebno više od tjedan dana da se dijete dovoljno dobro ozdravi za povratak u školu, pustite dijete da još neko vrijeme ostane kod kuće.

6. 

   Posavjetujte se s liječnikom čim se dijete požali na bolove u uhu ili mu tekućina curi iz uha. Ako su bolovi uzrokovani bakterijskom infekcijom, dijete će možda trebati antibiotike.
   • Djeca se možda neće usredotočiti na proučavanje dok bol ne prestane. Držite dijete kod kuće dok ne ozdravi.
   • Bol u uhu može biti uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom. Ako se ne liječi, to može dovesti do gubitka sluha.

7. 

   Pošaljite dijete u školu kad započne liječenje zaraznih bolesti. Posavjetujte se sa školskim liječnicima i medicinskim sestrama. Djeca se mogu poslati u školu ili u vrtić ako imaju jednu od sljedećih čestih infekcija:
   • Šuga. Uzrok bolesti uzrokuju grinje koje se nalaze pod kožom i polažu jaja. Uzročit će crvene kvržice i brazde ispod kože, uzrokujući intenzivan osjećaj svrbeža. Posjetite svog liječnika radi liječenja lijekovima.
   • Uši. Uši su insekti koji žive u ljudskoj kosi i polažu jaja. Svrbe ih, ali ne nose opasne patogene. Njihova jajašca zalijepit će im se u kosi i lako ih se mogu ukloniti češljem za tikvice.Ako je potrebno, dijete možete nekoliko dana voditi iz škole na liječenje uši. Šamponi za liječenje ušiju mogu se prodavati na recept ili ne.
   • Kožne gljivice. Gljiva je infekcija prstenastim mrljama na koži. Odvedite dijete kod liječnika da vidi trebaju li mu antifungalni lijekovi. Oboljelu kožu treba pokriti kada djeca idu u školu.
   • Akutni zarazni eritem. Ova bolest ima simptome slične gripi. U kasnim fazama bolesti osip se obično pojavljuje na licu i drugdje na tijelu. Budući da se osip pojavljuje i na obrazima, poznat je i kao rumenilo. Jednom kada se osip pojavi, dijete više neće biti zarazno. Odvedite dijete liječniku ako ima srpastu anemiju ili oslabljeni imunološki sustav. Ova bolest je također vrlo opasna za fetus ako je izložena izvoru bolesti.
   • Bolest šaka-noga-usta. Uzrokuje bolne kvrge u ustima i crvene mrlje na rukama i nogama. Također može uzrokovati vrućicu i otekline u grlu. Ako vaše dijete ima slinjenje i rane u ustima, držite ga podalje od škole.
   oglas

Dio 3 od 3: Sprječavanje zaraze

1. 

   Izbjegavajte biti blizu drugih kad ste bolesni. Ako morate raditi ili ići u školu kad ste bolesni, možete smanjiti šanse za zarazu drugih držeći se podalje. Možeš:
   • Izbjegavajte se grliti. Ako je potrebno, objasnite ljudima da se ne osjećate dobro i da ne želite da im pozli. Vjerojatno će se složiti da je najbolje da vas se kloni.
   • Nemojte se naginjati nad drugim ljudima dok razgovarate ili gledate zaslon računala iza sebe.
   • Nosite masku kako biste izbjegli slučajno udisanje tuđih lica.
   • Izbjegavajte rukovanje.

2. 

   Pokrijte kašalj ili kihnite. To će spriječiti bacanje bakterija na druge ljude i na mjesta na kojima su ljudi skloni dodiru.
   • Pokrijte usta maramicom i bacite ih nakon upotrebe. Iako izgleda čisto, virus ste prenijeli u tkivo.
   • Ako nemate maramicu, kihnite i kašljete u lakat, nemojte se služiti rukama. U usporedbi s rukama, laktovi su mjesto s najmanje kontakta s drugim ljudima, kao i površine koje ljudi najviše dodiruju.
   • Ako imate nekontrolirano kašljanje ili kihanje, nosite masku.
   • Obrišite područja koja ste upravo dodirnuli antibakterijskom krpom. To mjesto uključivalo je ploču stola, tipkovnicu računala i kvaku na vratima.

3. 

   Često perite ruke i čistite. Operite ruke prije pripreme hrane i nakon korištenja WC-a, nakon puhanja nosa, kihanja, kašljanja i prije nego što se brinete ili dodirujete druge. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju sljedeće korake:
   • Operite ruke pod mlazom vode. Za uštedu vode zatvorite slavinu za vodu.
   • Utrljajte sapun po rukama. Utrljajte sapun koji pokriva vaše ruke, uključujući i stražnji dio ruku, između prstiju i između noktiju.
   • Snažno trljajte ruke najmanje 20 sekundi.
   • Isperite sapun i bakterije čistom vodom.
   • Osušite ili osušite ruke čistim ručnikom. Prljava krpa za umivanje učiniti će cijelu stvar da operete ruke.

4. 

   Potražite liječničku pomoć ako imate znakove ozbiljne infekcije ili komplikacija. Ako vi ili vaše dijete imate jedan od sljedećih simptoma, pogledajte:
   • Kratkoća daha
   • Brzo udahnite
   • Blijeda koža
   • Dehidracija
   • Letargični ili nesposobni za buđenje
   • Nadraženi plač
   • Vrućica. Za bebe i malu djecu posjetite svog liječnika čak i ako dijete ima hladnu groznicu ispod 38 Celzijevih stupnjeva ili za dojenče s temperaturom nižom od normalne.
   • Groznica traje više od 3 dana
   • Vrućica s osipom
   • Simptomi gripe ne nestaju, praćeni vrućicom i jakim kašljem
   • Dehidracija
   • Bolovi u trbuhu ili prsima
   • Stezanje u prsima ili želucu
   • Vrtoglavica
   • Zbunjenost
   • Puno povraćanje
   • Iscrpljeni
   • Jaka glavobolja ili upaljeno grlo
   oglas

Upozorenje

• Ako je vaše dijete bolesno, obratite se svom pedijatru za savjet o njegovanju.
• Uvijek slijedite upute liječnika prilikom uzimanja lijekova.
• Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što uzimate bilo koji lijek ili usvajate kućne lijekove dok ste trudni ili liječite malo dijete.
• Ako ste već na određenim lijekovima, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja dodatnih lijekova, čak i ako se prodaju bez recepta ili metoda samoizlječenja. . Razlog je taj što mogu međusobno komunicirati.
• Ako morate komunicirati s velikim brojem ranjivih ljudi u školi ili na poslu, uzimanje bolovanja postaje još neophodnije. Ljudi najosjetljiviji na bolest uključuju djecu, starije osobe, osobe s imunodeficijencijom i drugim zdravstvenim problemima.