Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 5: Pripremite se za uklanjanje mrlja
• Metoda 2 od 5: Smanjite akne i mrlje
• Metoda 3 od 5: Piling ili piling za smanjenje hiperpigmentacije
• Metoda 4 od 5: Liječite tvrdoglave mrlje
• Metoda 5 od 5: Prirodni tretmani za smirivanje kože
• Savjeti

Crvene mrlje nakon akni mogu biti vrlo frustrirajuće. Jeste li se napokon riješili samih akni, imate svakakve mrlje, pa čak i ožiljke na koži! U svakom slučaju, ne morate se podsjećati na akne do kraja života. Pokušajte ove korake kako biste se riješili tragova akni.

Kročiti

Metoda 1 od 5: Pripremite se za uklanjanje mrlja

1. Otkrijte imate li ožiljke ili mrlje. Iako se izraz "ožiljci" često koristi kada su u pitanju ostaci akni, zapravo se odnosi na nešto određeno. Ožiljci od akni trajno su udubljenja na koži, dok mrlje nisu trajne. Možete imati i kombinaciju oba.
   • Ožiljci mogu biti "hipertrofični", zatim strše iznad kože, "keloidni", gdje dolazi do prekomjerne proizvodnje kožnog tkiva, ili "atrofični", što znači da na koži ima udubljenja. Postoje i različiti oblici svake vrste. Ožiljke mora ukloniti dermatolog.
   • Nestalne mrlje od akni su crvene i smeđe mrlje koje su ostale nakon što je netko imao akne. Dermatolozi to nazivaju "postupalnom hiperpigmentacijom". Obično će to nestati samo od sebe u roku od 3 do 6 mjeseci, ali taj se postupak često može ubrzati metodama spomenutim u ovom članku.
2. Borite se protiv akni. Prije početka bilo kakvog liječenja, prvo se morate riješiti akni. Barem tada svi napori nisu uzaludni. Prisutnost akni također znači da je vaša koža upaljena, što sigurno neće poboljšati učinkovitost liječenja.
3. Zaštitite kožu zaštitnom kremom. Vaša koža brže zarasta ako je ne ošteti sunce. I dok se krema za sunčanje neće riješiti mrlja od akni, sunce može učiniti područja vidljivijima, pa dobro zaštitite kožu.
   • Odaberite kremu za sunčanje koja neće začepiti pore (to može uzrokovati više izbijanja).

Metoda 2 od 5: Smanjite akne i mrlje

1. Nanesite proizvod koji sadrži benzoil peroksid. Benzoil peroksid može pomoći protiv akni i mjesta koja ostaju. Benzoil peroksid možete pronaći u obliku sredstava za čišćenje, tonika, gelova i krema protiv akni.
2. Počastite kožu salicilnom kiselinom. Salicilna kiselina pomaže protiv crvenila i pora oko ostataka akni. Možete ga pronaći u sredstvima za čišćenje lica, tonicima i ostalim proizvodima za njegu kože. Može čak pomoći u prevenciji akni u budućnosti.
3. Isprobajte serum za izbjeljivanje kože za smeđe mrlje. Iako ovo ne funkcionira dobro za ružičaste ili crvene mrlje (koje su posljedica iritacije, a ne promjena u melaninu na koži), smeđe mrlje možete posvijetliti kako biste smanjili hiperpigmentaciju.
4. Koristite hidrokinon. Iako ovaj proizvod opada u popularnosti, i dalje je dobro sredstvo za izbjeljivanje kože. Hidrokinon se izdaje samo na recept. Može se koristiti dva puta dnevno tijekom kratkog vremenskog razdoblja (pitajte svog liječnika) za posvjetljivanje tamnih mrlja.
   • Obično su potrebna samo tri tretmana za uklanjanje tamnih mrlja. Ne upotrebljavajte ovaj lijek predugo jer to može trajno obezbojiti kožu na sivo.
   • Proizvodi za izbjeljivanje čine kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost i prerano starenje. Uvijek stavljajte kremu za sunčanje kad koristite ove lijekove, čak i kad je oblačno.

Metoda 3 od 5: Piling ili piling za smanjenje hiperpigmentacije

1. Prvo ribajte ručno. Ovisno o tome kako se osjeća vaša koža, možete ručno pilingirati ili upotrijebiti kemijski piling za uklanjanje mrtvih stanica kože.
   • Piling možete izvršiti ručno koristeći krpu za pranje, sodu bikarbonu ili bilo koje drugo sredstvo za piling posebno dizajnirano za uklanjanje mrtve kože, poput četke za lice.
   • Iako je piling ručnije prirodnije, pripazite da ne iritirate kožu jer će otrgnuti gornji sloj kože.
2. Ako piling ne uspije, pokušajte s kemijskim pilingom. Kemijski piling dolazi u različitim oblicima. Dvije poznate i učinkovite vrste su BHA i retinoidi.
   • BHA piling koristi beta hidroksi kiselinu koja sadrži salicilnu kiselinu za prodiranje duboko u pore, otapanje prljavštine i uklanjanje mrtve kože. Područja akni brže blijede, a manje je vjerojatno da će se pojaviti novi prištići.
   • Retinoidne kreme mogu se koristiti za ubrzavanje prirodnog procesa diobe stanica u koži, tako da se prije mijenjaju obojene stanice kože. Ovaj tretman čini kožu izuzetno osjetljivom na sunčevu svjetlost, pa kremu nanosite na lice samo noću.
3. Piling ili piling kože svako jutro i večer. Obavezno upotrijebite blagi lijek (kako ne biste dodatno iritirali kožu), a kožu ljuštite ili gulite svake večeri i jutra.

Metoda 4 od 5: Liječite tvrdoglave mrlje

1. Temeljito istražite sljedeće metode. Ako se mjesta s aknama ne poprave s gore navedenim tretmanima i ne želite čekati da se sami očiste ili ako imate stvarne ožiljke, razmislite o potrazi za drugim tretmanima kod dermatologa.
2. Pitajte svog liječnika o kemijskim pilingima. Djeluju isto kao retinoidi. Na kožu se nanosi kiselina koja može ukloniti promjenu boje stimulirajući stvaranje novih stanica i zamjenjujući gornji sloj kože.
   • Iako piling možete koristiti i kod kuće, bolje je o tome prvo porazgovarati s liječnikom.
3. Uronite u lasersku terapiju. Kao rezultat, koža ostaje crvena neko vrijeme nakon tretmana, ponekad i godinu dana. Vrlo je važno dobro paziti na kožu nakon tretmana kako biste spriječili infekcije.
   • Ovaj je tretman često vrlo skup. Budući da se na tretman smatra isključivo kozmetičkim, većina zdravstvenih osiguravajućih društava to mu ne nadoknađuje.
   • Odaberite neablativni laser. Ablativni laseri obično se koriste za ožiljke, a ne za crvene mrlje.
4. Razmislite o dermoabraziji na malim površinama. Ovaj je tretman uglavnom zamijenjen laserskom terapijom, ali se ponekad još uvijek koristi kod malih mjesta. Nakon što koža otupi, dermatolog će rotirajući četkom očistiti gornje slojeve kože.
   • Ovdje se koža brusi tako da se formira novi sloj kože. Budući da je vrlo abrazivan, nanosi se samo na manja mjesta.
5. Liječenje IPL-om (Intense Pulsed Light). Ovaj tretman sve više zamjenjuje redovite laserske tretmane jer je manji rizik od oštećenja kože. IPL tretmane izvodi dermatolog kako bi potaknuo proizvodnju nove kože bez oštećenja vanjskog sloja kože. Mjesta zbog akni nestat će.
   • IPL se koristi i u mnoge druge svrhe, poput uklanjanja bora i dlaka na licu.

Metoda 5 od 5: Prirodni tretmani za smirivanje kože

1. Jedite protuupalnu hranu. Osim stvari koje stavljate na kožu, možete jesti i mnogo hrane s protuupalnim svojstvima. To može smanjiti veličinu i vidljivost mjesta.
   • Lisnato zeleno povrće, riba i orasi neki su primjeri protuupalne hrane.
2. Koristite antioksidanse za smirivanje kože iritirane aknama. Iako ovo možda neće ukloniti crvenilo, antioksidanti pomažu u smanjenju iritacije kože koja uzrokuje crvenilo. Antioksidanti dolaze u tri oblika.
3. Širite antioksidante na koži. Kreme koje sadrže antioksidanse mogu se nanositi na kožu za ublažavanje iritacije. Neki antioksidanti koji se čine posebno učinkovitima su Kojić kiselina i korijen sladića.
4. Koristite prirodno sredstvo za izbjeljivanje. Postoje i mnogi načini kako prirodno posvijetliti kožu. Kreme koje sadrže kojičnu kiselinu (iz gljive), arbutin (iz ekstrakta bobica) i vitamin C dobre su prirodne mogućnosti.
5. Uzimajte suplemente. Ako vam nedostaje i trebaju vam dodatni antioksidanti ili ako ih je teško dobiti iz prehrane, određeni dodaci poput vitamina A i C također vam mogu pružiti antioksidanse.
   • Međutim, nemojte pretjerivati ​​s antioksidansima. Mnogi ljudi misle da ga se nikada ne možete zasititi, ali nedavna istraživanja pokazuju da možete pretjerati i negirati blagodati.

Savjeti

• Ne zaboravite sami riješiti problem akni. Ako započnete rano, šansa za pojavu mrlja i ožiljaka manja je.
• Budite strpljivi, crvene mrlje će na kraju nestati same od sebe.
• Na internetu možete pronaći sve vrste savjeta, na primjer kućni lijekovi za hiperpigmentaciju poput soka od limuna, sode bikarbone i soka od rajčice. Temeljito istražite kućne lijekove prije nego što ih isprobate ili potražite savjet liječnika.
• Najbolji "tretman" za mrlje od akni je prihvaćanje sebe, ljubav prema sebi i pozitivan pogled na vaše tijelo. Uopće nije loše imati mjesta. I dalje ste lijepa, vrijedna osoba, bez obzira na to kako izgleda vaša koža.