Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Korištenje kućnih lijekova
• Metoda 2 od 2: Shvatite ograničenja prirodnih lijekova
• Upozorenja

Zubobolja ili zubobolja mogu biti vrlo bolne, čineći da se osjećate jadno i remete vaš svakodnevni ritam. Osim bolova u zubu, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput blage vrućice, oteklina na mjestu zaraženog zuba ili bolne čeljusti.Postoji nekoliko prirodnih lijekova protiv zubobolje koji mogu pomoći u ublažavanju boli. Ako patite od upornih bolova u zubima, uvijek trebate otići stomatologu na pregled zuba zbog oštećenja šupljina ili drugih zubnih problema.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Korištenje kućnih lijekova

1. Isperite usta toplom fiziološkom otopinom. Prvo što kod kuće možete učiniti za smirivanje zubobolje je ispiranje usta fiziološkom otopinom. Jedan od najčešćih uzroka zubobolje je infekcija, a sol može očistiti zahvaćeno područje i riješiti infekciju. Sol može odvoditi tekućinu iz zaraženog područja, ublažavajući napetost mekog tkiva i ublažavajući bol.
   • Da biste pripremili fiziološku otopinu, spakirajte čašu punu tople vode i dodajte žličicu redovite kuhinjske soli ili morske soli. Temeljito umiješajte sol tako da se potpuno otopi.
   • Vodite računa da voda bude topla i da nije vruća. Naravno da ne želite opeći usta.
   • Isperite usta toplom fiziološkom otopinom gutljajem i isperite vodu po ustima, posebno oko bolnog zuba. Učinite to najmanje 30 sekundi, a zatim ispljunite otopinu. Otopinu nemojte progutati.
   • Ponavljajte to svakih sat vremena i možda ćete moći smiriti zubobolju.
   • Ako nemate soli, pomoći će i ispiranje usta toplom vodom.
2. Zubnim koncem zubima uklonite ostatke hrane i naslage. Nakon ispiranja usta, trebali biste nastaviti s čišćenjem nježnim uklanjanjem naslaga i ostataka hrane zalijepljenih između zuba. Koristite zubni konac i nježno očistite područja oko i između zuba. Pazite da ne nadražite osjetljive zube. Ipak, važno je izbrisati sve što bi moglo pogoršati infekciju.
3. Nanesite ulje klinčića na dotični zub. Ulje klinčića stari je domaći lijek protiv zubobolje. Naime, ima antibakterijska i analgetička svojstva. Može smanjiti upalu, a djeluje i kao antioksidans. Ulje klinčića može vam utrnuti područje oko zuba koje vam stvara nelagodu i ublažiti bol.
   • Nanesite nekoliko kapi ulja klinčića na vatu i nježno ga utrljajte po bolnom zubu. Bol bi sada trebala popustiti. Ponovite ovaj tretman tri puta dnevno za najbolje rezultate.
   • Ulje klinčića sigurno je u malim količinama, ali može uzrokovati zdravstvene probleme ako ga konzumirate puno. Pazite da slijedite upute na pakiranju.
   • Ulje klinčića možete kupiti u ljekarni ili trgovini zdrave hrane. Međutim, ako želite sami napraviti ulje od klinčića, samo zgnječite dva klinčića i pomiješajte ih s maslinovim uljem.
4. Koristite hladni oblog. Ako je bol koju trpite uzrokovana ozljedom zuba, upotrijebite hladni oblog za ublažavanje boli. Zamotajte kocku leda u čistu krpu ili maramicu i držite je izravno na vanjskoj strani obraza gdje se nalazi bolan zub oko 10 minuta.
   • Od hladnoće se osjećate utrnuto, što pomaže u ublažavanju bolova. Umjesto kocke leda možete upotrijebiti i vrećicu leda ili vrećicu smrznutog povrća.
   • Nikada ne stavljajte kocku leda na samu gumu, jer to može oštetiti osjetljivo tkivo.
5. Pokušajte koristiti vlažnu vrećicu čaja. Stavite vlažnu vrećicu čaja na bolan zub. Vlažna vrećica čaja vrlo je jednostavan lijek koji svi imaju kod kuće. Ovo nije liječenje infekcije ili uzroka zubobolje, ali navodno pomaže ublažiti neke simptome. Jednostavno navlažite vrećicu čaja u šalici tople (ne vruće) vode, istisnite višak vode i stavite vrećicu čaja na bolan zub na oko 15 minuta.
   • Vrećica čaja sadrži tanine koji imaju snažna adstringentna svojstva i mogu privremeno ublažiti bol.
   • Čaj od eukaliptusa i peperminta mogu biti posebno učinkoviti.
   • Ako to redovito radite, riskirate mrljati zube i desni.
6. Umirite zubobolju kurkumom. Kurkuma nije samo mirisni začin koji se koristi u kuhanju, već postoje neki dokazi da ima ljekovita svojstva. Kurkuma sadrži kurkumin, aktivni sastojak odgovoran za snižavanje razine histamina u vašem tijelu. To vam može pomoći ublažiti bol.
   • Otopite 5 grama kurkume, dva češnja češnjaka i dva sušena lista guave u 240 ml kipuće vode. Kuhajte smjesu 5 minuta.
   • Smjesu izlijte kroz cjedilo da se procijedi. Ostavite da se ohladi, a zatim minutu isperite usta smjesom kurkume kako biste ublažili bol.
   • Na tavi možete ispeći i dvije žlice mljevene kurkume. Ostavite kurkumu da se ohladi, a zatim prženu kurkumu nježno nanesite na bolan zub čistim vatom.
7. Znajte što treba izbjegavati. Osim što pokušavate smiriti zubobolju, trebali biste izbjegavati i neke stvari koje će zasigurno iritirati vaš zub i uzrokovati još veću bol. To se razlikuje od osobe do osobe i morat ćete sami procijeniti koje stvari uzrokuju nelagodu, a zatim pokušati izbjeći te stvari. Obično vrlo vruća ili vrlo hladna hrana i piće bit će bolno nekome koga boli zub.

Metoda 2 od 2: Shvatite ograničenja prirodnih lijekova

1. Budite oprezni s prirodnim proizvodima. Prirodni lijekovi mogu vam pomoći smiriti zubobolju i ublažiti nelagodu, ali ako imate uporne zubobolje, morate doći do korijena problema. Vjerojatno ćete morati ići zubaru. Nema konačnih dokaza da su biljni lijekovi zapravo učinkoviti za zubne probleme.
   • Ako odaberete biljni lijek, zaustavite se ako mislite da ne djeluje. Ne nastavljajte ga nanositi na bolni zub misleći da će veća doza pomoći. Zapravo, vaša bi se zubobolja mogla pogoršati ako povećate dozu.
   • Ako osjetite peckanje ili peckanje nakon upotrebe biljnog lijeka, odmah isperite usta. Nemojte koristiti sredstvo za ispiranje usta jer alkohol koji sadrži može još više iritirati osjetljiva tkiva u ustima.
   • Imajte na umu da zubobolja uzrokovana infekcijom neće nestati dok zaraza ne zacijeli.
2. Dogovorite sastanak sa svojim stomatologom. Ako vas boli zub koji traje duže od jednog ili dva dana, trebali biste što prije ugovoriti sastanak sa svojim stomatologom. Prirodni lijekovi mogu kratkoročno ublažiti bol, ali neće izliječiti osnovno stanje. Neliječeni zubobolja može uzrokovati apsces u ustima.
   • Lijekovi protiv bolova poput acetaminophena i ibuprofena vjerojatno će djelovati puno učinkovitije od prirodnih lijekova za smirivanje zubobolje.
   • Nikada nemojte držati sredstvo za ublažavanje boli izravno na desnima. To može oštetiti tkivo desni.
3. Shvatite što uzrokuje zubobolju. Ako vas boli zub, morate razumjeti zašto trebate poduzeti korake kako biste spriječili povratak boli nakon tretmana. Bolovi u zubima nastaju kada se unutarnji dio zuba, koji se naziva i zubna pulpa, upali. Živčani završeci u unutarnjem dijelu vrlo su osjetljivi na bol, što vašu zubobolju može učiniti vrlo neugodnom. Upala je uglavnom uzrokovana šupljinama, infekcijom ili ozljedom.
   • Kako biste izbjegli zubobolju, vrlo je važno održavati izvrsnu oralnu higijenu. Održavajte zube i zubno meso čistim minimiziranjem slatke hrane i pića, četkanjem zubi dva puta dnevno, kao i dodatnom mjerom predostrožnosti koncem ili vodom za ispiranje usta.
   • Sljedeći put kad vas zaboli zub, velika je vjerojatnost da imate šupljinu ili infekciju. Sjetite se da ćete možda moći potisnuti bolan osjećaj prirodnim lijekovima, ali nikada se nećete riješiti same rupe.

Upozorenja

• Prirodni lijekovi protiv zubobolje samo su privremena alternativa, a ne zamjena za medicinsku njegu. Nakon što bol nadzirete, trebali biste što prije potražiti stručnu pomoć.